Como ser um dançarino
Dançar é um esporte, e é uma atividade. Leva mais do que um rosto bonito - é preciso muita prática e trabalho duro. Mas se você tiver a quantidade certa de talento, confiança e paciência, você pode realizar qualquer coisa. Não importa quem você é, e que tipo de fundo você tem. Se ligar para você, responda de volta. Dançar é uma coisa apaixonada - pode ajudá-lo a relaxar e se tornar um com o seu verdadeiro eu. Você pode não ser perfeito nisso, mas você precisa amá-lo. Se você fizer isso, você será bom nisso, em seu coração. Veja o passo 1 abaixo para começar.
Passos
1. Certifique-se de que isso é o que você realmente quer fazer. É preciso muita paixão e dedicação à dança, se você dança apenas como um hobby, ou se você quiser um dia ser um profissional. Se você quer fazer isso para viver, você pode ter que cortar outros esportes e depois das atividades escolares para colocar nas horas necessárias de prática. Lembre-se de que dançar em si é um esporte e é preciso muita resistência para dançar todos os dias.
2. Decida que tipo de dança você gostaria de fazer. Quer seja balé, toque, jazz, balanço, lírico, contemporâneo, acro, hip hop, dança de break, pointe, moderno ou dança do ventre - qualquer coisa que você quiser - apenas não se esqueça de escolher um que se adapte ao seu estilo.
3. Procure orientação. Assista a vídeos de música e assista aos movimentos das pessoas, compre lições de dança em um vídeo, leia as instruções de dança em livros e na Internet, assista a tutoriais do YouTube, encontre um tutor, obtenha dicas de amigos / profissionais, etc. Dançar é difícil, mas com trabalho duro e dedicado, você vai se destacar de várias maneiras.
4. Experimentar. Fique na frente de um espelho de corpo inteiro, ligue as músicas e mova seu corpo! Ou você poderia usar um estúdio de dança alugado. Praticar diferentes movimentos em diferentes partes do corpo. Certifique-se de que cada movimento transita bem para a próxima. Também certifique-se de que você está esticado e não tem músculos frios. Os músculos frios podem levar a puxar os músculos.
5. Encontre uma escola de dança.As escolas de dança podem variar de um centro de jovens local para uma escola independente mais intensa. Se você está planejando dançar ao longo do ensino médio e na faculdade em dança profissional, você vai querer escolher uma escola mais intensa. Fale com outros dançarinos em sua área, bem como os professores de cada escola para escolher o melhor para você.
6. Inscreva-se para tantas classes de dança quanto possível. Lembre-se que é importante ter uma base no balé, bem como para se ramificar para outras classes. Você não precisa tomar todas as classes oferecidas, e você sempre pode se inscrever para mais classes. Fale com o seu professor de dança e peça a ela para recomendar classes e avaliar seu nível. Quanto mais você praticar, melhor você vai conseguir. Se você não puder se dar ao luxo de se inscrever para as aulas, você sempre pode encontrar alguns DVDs agradáveis no alvo ou em outras lojas que lhe ensinarão boa técnica de dança. No entanto, se você pretende se tornar um dançarino profissional, é necessário tomar lições de uma escola respeitável.
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Alongamento. É muito importante no mundo da dança, quanto mais você se estende, mais você melhorará sua flexibilidade. Você vai esticar todos os dias na aula, mas você pode querer adicionar alongamento quando acordar ou antes de ir dormir para melhorar a flexibilidade, mas certifique-se de que você não se machuca.Se você tem o espaço, você pode querer colocar uma barreira em algum lugar em sua casa, de preferência em uma sala com pisos de madeira. Mesmo se você não tiver o piso perfeito, você será capaz de se esticar mais se você tiver um.
8. Prática. Agora que você tem seu estilo de dança, aulas e escolheu os movimentos que parecem melhor em seu corpo, você precisa colocar esse conhecimento em ação! A melhor maneira de fazer isso é Freestyle dançando na privacidade em seu quarto, e então quando você está em um nível médio de dança, freqüenta as danças da escola para se divertir!
9. Ser saudável ambos mentalmente e fisicamente. Dança é um esporte muito exigente. É essencial comer uma dieta saudável e equilibrada e manter hidratado. Se você acha que está exagerando, fale com seu professor de dança e pergunte se é possível soltar uma aula.
10. Inscreva-se para uma competição de dança. Agora que você aprendeu e colocou suas novas habilidades na frente de seus colegas, é hora de dar um entendimento! Se você vem primeiro ou por último, você sempre será um vencedor para colocar no tempo e esforço para realizar seus sonhos!
11. Equilibre sua programação. Você pode dançar por até quatro horas por dia, mas lembre-se de agendar seu tempo. Certifique-se de que você é capaz de fazer sua lição de casa todas as noites. Agenda no momento do amigo para aqueles próximos a você que não levam aulas de dança com você. A dança pode assumir sua vida, mas lembre-se de que você precisa ser uma pessoa arredondada. Se você não está planejando se tornar um profissional, e apenas dance por diversão, não é necessário colocar tanto tempo em dança.
12. Fala! Se você não entende uma dança, peça ajuda, você não vai aprender, em pé no canto assistindo! Converse sempre com seus professores de dança se você estiver tendo um problema e eles ajudarão a resolver as coisas.
13. Sabe que vai ser difícil. Aprenda a distinguir entre "Boa" e "ruim" dor. Dançar não é uma coisa fácil de se fazer, mas não precisa ser doloroso o tempo todo. É suposto ser divertido! Se chegar ao ponto em que você não está se divertindo, pare. Não vale a pena se você não está se divertindo, ou se desejar que você estava buscando outra coisa.
14. Nunca apenas dance os degraus. Entrar na música e colocar sentindo-se nele. Se é uma dança otimista ou feliz, sorria, faça movimentos grandes e nítidos e sorria! Se é uma dança triste ou emocional, faça cada movimento mais lento e use sua expressão facial para guiar seu corpo. Que faz cada desempenho muito melhor.
15. Mantenha sua confiança. Saiba que você pode fazer com certeza! Imagine-se como uma dançarina brilhante!
Dica especializada
Val Cunningham
Dança Certificada e Yoga Instructorval Cunningham é um coreógrafo, instrutor de dança de chumbo e instrutor de yoga certificado no loft de dança, um estúdio de dança com sede em São Francisco, Califórnia. Val tem mais de 23 anos de instrução de dança, desempenho e experiência de coreografia e especialização em salão de baile, latim e dança de balanço. Ela também é treinada em casa, hip-hop, jazz, balé e dança moderna. Ela é ISTD (Sociedade Imperial de Professores de Dança), Prodvida (Professional Dance Vision International Dance Association) e Zumba certificados. Ela é membro do National Dance Council of America.Val Cunningham
Dança Certificada e Instrutor de Yoga
Dança Certificada e Instrutor de Yoga
Lembre-se de se orgulhar de até onde você veio. Se você se sentir nervoso, consentindo consentindo pelo seu corpo. Permita-se sentir esses sentimentos, então encontrar uma maneira de lançá-los. Por exemplo, você pode se concentrar em relaxar qualquer área que se sinta tensa enquanto se lembra de todo o trabalho que você fez até agora.
16. Ser apaixonado. Os melhores dançarinos do mundo não são apenas grandes dançarinos porque são bons em dançar. Eles são tão apaixonados que eles decidiram trabalhar duro, dedicar-se, e passar por muita dor para que pudessem ser a melhor dançarina que poderiam ser. Se você sabe disso é o que você quer fazer, coloque todo o seu coração nele.
17. Finalmente, e mais importante, nunca deixe ir seus sonhos. Se você sempre quis dançar hip hop, mas você é a pessoa menos legal que você conhece, vá para isso. Para tudo o que você sabe, poderia mudar sua vida!
Pontas
Ouça a sua música favorita, de modo que quando você ouve, você vai dançar e obter sua ranhura em.
A aula de dança não é obrigatória. Você pode se tornar uma ótima dançarina sem quaisquer lições profissionais!
Dance com seu próprio estilo. Não copie outro dançarino, use seu estilo para construir seu próprio. Seja único.
Não se torne intimidado por dançarinos mais velhos e superiores. Isso irá distrai-lo de alcançar seu objetivo se você estiver tão preocupado com o que eles pensam de você!
Se você ainda estiver na escola, você deve ter um departamento de dança - ou dança pode entrar no drama, tentar pedir conselhos e se juntar ao seu Dance Club de Escolas primeiro, pois provavelmente será livre. Mas uma vez que você se instalou em participar de outros clubes e escolas.
Conheça as pessoas nas aulas que você toma, faz dança e parceria menos estranha, e quando você está em competições e considerandos, é muito mais divertido se você tiver amigos para apoiá-lo e sair entre danças.
Se você não se sentir confortável na roupa, você é dado, pergunte ao diretor se você pode obter um novo. Se o traje for inadequado, não há necessidade de você usá-lo, mas se não é apenas seu estilo, ou é feio, você deve ficar fora.
Aprecie sempre os pensamentos do instrutor em sua dança. Tudo o que eles dizem apenas te faz melhor.
Preste atenção ao seu próprio corpo, a dança é incrivelmente desafiadora, mas não deve ferir você.
Relógio clipes na dança ou como dançar. Copie o que as pessoas estão tentando mostrar a você e, em seguida, quando você é bom nisso, tente dançar sozinho sem tutoriais.
Ao praticar, limpe a área para que você não tropeça ou pise em algo.
Junte-se a clubes ou organizações na escola que irá ajudá-lo a ser mais eficiente em dançar.
Não tenha medo de ser grande quando a música chama de. Se você está no palco, você ficará muito melhor se exagerar seus movimentos do que se você dificilmente se mover.
Encontre um bom professor, esta poderia ser a diferença entre diversão e lesão.
Se a sua professora de aula vê um futuro para você em dançar, eles serão capazes de você entrar em competições ou performances. Que vai ter certeza de que você notado por diretores, etc.
Lembre-se sempre, quando você se sentir como algo não vai pedir suavemente ajuda de um professor ou dançarina mais experiente.Eles não se importarão e provavelmente adorariam ajudá-lo, eles não mordem.Enquanto alguns podem ser presos, a maioria é legal e paciente.
Ouça a sua professora de dança para ficar na tarefa. Se você não mantém seus olhos e ouvidos no professor, então você pode perder seu sonho de dançar.
Mostre seus movimentos para um amigo ou membro da família, pois isso pode ajudá-lo a se sentir mais confiante.
No seu tempo livre, tente criar sua própria dança e incorporar movimentos você é bom e lutam com.
Seja confiante e não seja distraído por outros dançarinos que você acha que são melhores que você. Apenas tente o seu mais difícil e você vai conseguir mais.
Avisos
Não funcione muito, o que pode deixar um efeito negativo em sua saúde. É melhor melhorar o tempo para se exercitar, lenta e gradualmente.
Se você tem um horário apertado, você pode ficar para trás em outras coisas como a escola ou outras atividades diurnas.Tenha isso em mente antes de se inscrever para as aulas.
Sendo uma dançarina, e a pressão de tudo normalmente pode causar problemas a curto e longo prazo. Alguns exemplos são bolhas, pés doloridos, ossos quebrados / torcidos, distúrbios alimentares etc. Nunca desista!
Coisas que você precisa
- Música
- Um desejo de aprender a dançar
- Roupas de dança confortáveis
- Sapatos de dança confortáveis
- Câmera de vídeo (opcional)
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