Como sair como gay ou lésbica

Você tem percebi sua sexualidade, ter aceitou, E agora você decidiu sair do armário. Você pode querer parar e pensar se você está fazendo a coisa certa ao confiar em certas pessoas neste momento. A chave é saber se você está pronto, então escolha as primeiras pessoas que você contar por seu potencial como apoiantes positivos, e então decide se você gostaria ou não alguns dos seus conhecidos mais casuais para saber. Se você está em um relacionamento gay ou lésbica, Seu parceiro será capaz de apoiá-lo. Lembre-se, ser LGBT + não é uma coisa ruim, pode ser uma coisa assustadora que sai, mas, no final, você ficará feliz que você fez!!

Passos

Método 1 de 3:
Avaliando a situação
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1. Considere se você está pronto para sair. Saindo é uma escolha pessoal, que só deve ser feita porque você se sente como é certo para você.
  • Você se sente bastante certo de sua identidade??
  • Você se sente seguro em sua identidade, ou você ainda está lutando para Aceite ser gay? (Se é o último, você só pode querer abrir para algumas pessoas no começo.)
  • Esta escolha vem de um desejo dentro de você para ser aberto, ou pressão de pares fazendo você se sentir como se você tivesse que sair?
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    2. Pense se algumas pessoas podem reagir negativamente para você. Você não deve arriscar sua segurança ou bem-estar, saindo. Você não deve ninguém (nem mesmo familiar) informações sobre sua orientação, e você tem todo o direito de mantê-lo quieto se você acha que precisa ou quer fazê-lo.
  • Se a sua segurança, o bem-estar emocional ou a segurança financeira (como o seu fundo universitário) seriam comprometidos por sair para sua família, depois ficarem fechados por enquanto. Espere até depois de você não ser mais dependente da família.
  • Se alguém tomar um "odeio o pecado AME o pecador" abordagem, então é provavelmente melhor se distanciar. Eles são improváveis ​​de realmente aceitar você.
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    3. Tentar deixando dicas Se você não tem certeza se alguém estará aceitando. Não sai para alguém se você não tem certeza se eles vão reagir bem. Em vez disso, tente trazer tópicos relacionados ao LGBT e ver como eles respondem. Isso pode lhe dar uma sugestão para se eles vão te tratar bem se você sair para eles. Veja como eles reagem se você:
  • Pergunte a sua opinião sobre um evento LGBT + celebridade, feriado ou notícias
  • Apontar uma bandeira de arco-íris, pino ou camisa que você vê em público
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    4. Em caso de dúvida, dê tempo. Não há pressa. Tome mais tempo para considerar suas opções e ver como as pessoas reagem.
    • Método 2 de 3:
    Planejando à frente
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    1. Perceba que você está fazendo uma escolha corajosa, e você provavelmente será mais feliz a longo prazo do que se tentasse escondê-lo. Saindo é um grande passo, e você pode se orgulhar de si mesmo. Pesquisa mostra que os gays tendem a ser mais felizes quando não estão closeted.
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    2. Escolha um método de sair. Saindo via conversa pessoalmente é um método comum. Você também pode Escreva uma carta ou e-mail Se você acha que seria mais fácil se expressar por escrito. Se você sabe que eles estarão aceitando e quer se divertir com isso, você poderia tentar uma opção comemorativa, como assar um bolo que diz "Eu sou gay" nele.
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    3. Prepare-se para perguntas comuns. As pessoas, especialmente aquelas próximas, podem ter dúvidas ou preocupações sobre sua orientação. Enquanto você não pode antecipar tudo o que eles podem perguntar, aqui estão algumas das perguntas mais comuns.
  • Há quanto tempo você se sentiu assim? Pense de volta à sua primeira paixão. Tente falar sobre o quão feliz você sentiu, ou quão feliz você se sente agora que você está pronto para ser você mesmo.
  • Tem certeza? Diga-lhes que você não teria dito a eles se você não era sério sobre isso, e que você está esperando por seu apoio.
  • E se as pessoas maltratem você? Você não pode mudar se você é gay. Você pode escolher apenas sair para as pessoas que têm boas atitudes e se cercar de pessoas positivas. Você também pode dizer a pessoa que sua aceitação e apoio ajudará você a se sentir mais feliz.
  • Você será capaz de ter filhos?? Se você quiser, você pode falar sobre opções como adoção, substituição ou criação de esperma sintética da medula óssea de uma mulher. Ou apenas diga "Meu parceiro e eu vou descobrir as coisas quando chegar a hora" E deixar por isso mesmo.
  • Você acha que Deus vai ficar bem com isso? Você pode responder que você acredita que Deus ama todos os seus filhos, e você pode optar por acrescentar que você acha que este é o plano de Deus para você ou que você acha que uma vida cheia de boas ações vai agradar a Deus.
  • Estou preocupado com você. Reconheça que não há problema em ficar preocupado, já que a sociedade ainda é homofóbica. Assegure a pessoa que é você mesmo é o que te faz feliz. Diga-lhes que seu amor e apoio fariam a diferença para você.
    • Método 3 de 3:
    Saindo
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    1. Escolha a primeira pessoa que você vai sair para. É melhor escolher alguém que é solidário, gentil e perto de você (se possível).
    • Se você quiser sair para seus pais, e um dos pais é mais aceitando do que o outro, sai para mais o pai aceitando primeiro. Eles podem ajudá-lo a sair para o seu outro pai.
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    2. Sair durante um tempo apropriado. O melhor momento vai depender de pessoas diferentes. É melhor sair durante um tempo calmo, quando eles estão razoavelmente felizes e não distraídos por outras coisas. Se você não tem certeza se este é um bom momento para conversar, você pode perguntar se é.
  • Se você antecipar uma conversa sincera, tente perguntar "Eu gostaria de falar sobre algo que é importante para mim. Agora é um bom momento?"


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    3. Em caso de dúvida, fale do coração. Se você está planejando uma conversa mais longa, fale sobre o que você pensa e sente.
  • "Eu queria deixar você saber que sou gay. Eu tive sentimentos por garotas desde que eu tinha 7 anos. Eu estou te dizendo isso porque eu quero compartilhar as partes importantes da minha vida com você, e eu estou esperando por seu apoio."
  • "Eu tive uma queda por outro garoto por um tempo agora. Tenho certeza que sou gay. Eu estou te dizendo porque estou esperando que eu possa compartilhar essa parte da minha vida juntos, e que eu posso me virar para conselhos e apoiar com namoro."
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    4. Enfatize sua felicidade para as pessoas que se importam com você. Algumas pessoas podem estar preocupadas com a forma como você lidará em uma sociedade homofóbica. Falar sobre como ser abertamente gay ajuda você a se sentir autêntico e feliz, e pedir seu apoio.
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    5. Dê-lhes tempo para processar, se necessário. Algumas pessoas podem ter suspeitado que você era gay, enquanto outros podem se surpreender e precisar de um momento. Deixe-os pensar sobre isso, sem empurrar para uma reação imediatamente.
  • Às vezes, a primeira reação das pessoas é o que a sociedade os ensinou a reagir, enquanto sua segunda reação é mais genuína e pensativa. Se eles estão dizendo coisas dolorosas, vá embora. Eles podem voltar mais tarde, uma vez que eles tenham limpado a cabeça e venha para seus sentidos.
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    6. Comece a sair para amigos mais casuais como você se sente pronto. Você pode ter uma longa conversa cara a cara, ou você pode apenas dizer "Ei, eu sou gay" e mantê-lo simples. Cabe a você, e o que você acha que funciona melhor com o amigo e seu relacionamento.
  • Mais e mais pessoas estão abertas à ideia de LGBT + pessoas, então você pode achar que muitos de seus amigos estão aceitando.

    • Pontas

    Se você está preocupado com sua família reagindo negativamente, mas você ainda quer sair para eles, tente preparar um lugar para ficar à frente e amigos que você pode recorrer, no caso de a conversa não vai bem.
  • Saindo é um processo, então não se sinta pressionado a fazer acontecer durante a noite. Pode levar anos para realmente explorar sua identidade e se estabelecer na pessoa que você quer se tornar. Você pode ir ao seu próprio ritmo.
  • Não tenha medo de mostrar seu parceiro ou cônjuge em pais públicos / em torno. Esta é a sua escolha e sua vida, e você tem que estar confiante em seu relacionamento.
  • Prepare uma resposta às pessoas batendo em você. Se alguém é flertando Com você, você precisa responder como se sente apropriado. Pode-se dizer "Estou lisonjeado, mas não interessado" ou "Obrigado, mas eu já estou vendo alguém." Você também tenta "Obrigado, mas eu já estou tomado. Meu parceiro e eu nos vendo por..." ou "Estou lisonjeado, mas sou gay."
  • Faça alguns amigos LGBT +, tanto pessoalmente quanto online. Eles podem ser uma grande parte da sua rede de suporte. Se você tiver algum membro da família LGBT +, você pode entrar em contato.
  • Tenha paciência. Lembre-se de que você mesmo teve tempo para se acostumar com sua sexualidade, então outros podem precisar de tempo para se acostumar com a ideia também. Ser moderado - Não há problema em encontrar orgulho dentro de si mesmo, mas não empurre suas opiniões ou crenças sobre os outros. Algumas pessoas podem lutar para aceitá-lo, mas certifique-se de que eles Respeite você. Se alguém mostra algum desrespeito, às vezes é melhor ignorar isso.
  • Mostrar alguns símbolos de orgulho se você puder - a cor de seis cores arco-íris e o triângulo de lavanda de cabeça para baixo. Talvez tente usar um arco-íris colar ou pulseira ou uma faixa de suor.
  • Se você quer apenas tirá-lo do seu peito, você sempre pode falar com outra pessoa LGBT. Eles vão simpatizar com você e poderão ajudá-lo pela estrada à frente.
  • Tente esperar até que surja naturalmente na conversa, se a configuração permitir. Nem todo "saindo" tem que ser um evento enorme, especialmente com uma multidão você é bastante certo não ficará surpreso ou chocado. Por exemplo, você pode trazê-lo casualmente, sem um grande momento de revelação, se você está jogando um jogo de verdade ou ousa, ou falando sobre esmagamentos de celebridades.
  • Lembre-se sempre, se você disser a um amigo e ficamos com raiva de você, então eles não são realmente amigos.Verdadeiros amigos vão te apoiar, não importa o que.
  • Não tenha medo de sair para seus amigos religiosos. Se eles não aceitam como parte de você, eles não são bons amigos.
  • Também para tentar contar a seus amigos, enquanto ir às compras, secretamente (ou publicamente) obter uma bandeira que representa sua sexualidade, seus amigos podem obter uma dica, então você pode dizer-lhes depois de agir um pouco do que você é... Seus amigos receberão o memorando!

    • Avisos

    Se alguém agir desajeitado depois de sair, tente dar-lhes um pouco de tempo. Se não passar, tente endereçá-lo com eles e perguntar o que está acontecendo.
  • Se você está sofrendo de assédio em qualquer lugar, não tenha medo de pedir ajuda das figuras da autoridade.
  • Não se preocupe em retaliar para as pessoas que propositalmente dizem coisas negativas. É melhor responder com algo como: "Eu aprecio sua preocupação, mas me sinto confortável com quem eu sou e sinto muito que você se sinta assim", e para se afastar. Eles não valem seu tempo e energia.
  • Mantenha sua segurança em mente ao escolher quando e como sair. Se você mora em um lugar muito conservador, você pode querer procurar outros membros da comunidade LGBT primeiro a aprender sobre suas experiências. Se houver risco de assédio severo, pode ser mais seguro ficar quieto.
  • Não use alguém como barba sem o seu consentimento. Não é justo cordá-los junto.
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