Como descobrir se você é ou não lésbica: 13 passos

Lésbicas são mulheres que são sexualmente e romanticamente atraídas por outras mulheres.Eles preferem mulheres para seus parceiros de vida, datas, namoradas e esposas.Descobrir sua orientação sexual pode ser um processo difícil e confuso.Você pode se preocupar com o que os outros pensarão ou mesmo confusos sobre o que fazer.No entanto, você pode descobrir se você é uma lésbica através da compreensão da orientação sexual como um todo, avaliando seu nível de atração e planejando seus próximos passos.

Passos

Parte 1 de 3:

Avaliando sua atração

1. Pense nas pessoas que te atraem.Depois que você sabe mais sobre identidades sexuais, leve algum tempo para refletir mais por conta própria.Considerando as seguintes perguntas podem ajudá-lo a avaliar onde você está no espectro:

Que pensamentos você teve que fazer você pensar que pode ser lésbica?Você já teve pensamentos sexuais para homens??Quantas vezes você tem?
Se você esteve em relacionamentos com os homens, como foi seu nível de atração nesse relacionamento? Você se sentiu motivado para iniciar e se envolver em afeição física / intimidade?
Se você tivesse um pensamento que outra mulher é bonita, saiba que isso não indica identidade sexual.Ser capaz de reconhecer a beleza em outros em normal.

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2. Refletir sobre seus sentimentos por outras mulheres.Além de seus pensamentos, comece a considerar seus sentimentos por outras mulheres.Talvez você tenha sentido que você tem Estivesse apaixonada com uma mulher antes por causa de como você se sentiu sobre essa pessoa e o fato de que você imaginou vocês dois tendo um futuro juntos.Sabe que isso não significa inerentemente que você é lésbica, mas isso pode significar que você não é heterossexual. Considere as seguintes perguntas na avaliação de seus sentimentos:

Você queria beijar, tocar ou fazer algo romântico para outras mulheres?Você já teve pensamentos sobre homens dessa maneira?Quais sentimentos lhe trazem mais prazer?

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3. Pense em suas ações.Além de seus pensamentos e sentimentos, pense no que você fez com outras mulheres.Se você esteve em datas, esteve em relacionamentos, ou fez sexo com mulheres, então você pode ser lésbica, especialmente se você não tem interesse em fazer essas coisas com homens.

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4. Fale com aqueles que se identificam como lésbica.Uma outra maneira de ajudar a avaliar seus sentimentos é falar com mulheres lésbicas.Você pode querer descobrir como eles perceberam que eram lésbicas ou se sempre soubessem, quais eram as mesmas atrações sexuais para eles, e se eles tivessem sentimentos por homens.Tente encontrar alguém que você conhece bem com quem você pode se sentir confortável fazendo perguntas pessoais.

Considere escrever suas perguntas antes do tempo para que você não se esqueça se você ficar nervoso.

Certifique-se de que você confia nessa pessoa, para que eles não façam você antes de você estar pronto.

Parte 2 de 3:

Planejando os próximos passos

1. Sem pressa.Depois de ter tomado algum tempo para refletir sobre seus pensamentos, sentimentos e história, tire a pressão de si mesmo.Permitir que essas reflexões se sentarem com você e não sinta que você tem que fazer uma escolha ou contar a ninguém até que esteja pronto. Mesmo aqueles que apoiam você pode inconscientemente pressionar você para se definir ou tomar uma decisão. Deixe-os saber que você vai fazer essa ligação ao longo do tempo.

Levante-se se você não quiser continuar falando sobre isso.
Considere assistir a alguns programas de televisão ou filmes que apresentam personagens lésbicas.Se você se identificar com eles mais do que os personagens retos, você pode ser gay.
Você também pode querer ler alguns livros com personagens lésbicas, bem.

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2. Considere falar com amigos ou familiares se você se sentir seguro.Se você sentir que seus amigos e familiares serão solidários de você, independentemente de sua identidade sexual, fale com eles sobre sua confusão.Talvez eles tenham observado algum comportamento em você que você pode nem ter notado em si mesmo, como olhar para outras mulheres.

Você pode dizer algo como "Hey Monica, eu considero você como sendo um dos meus melhores amigos.Espero que você não me julgue, mas ultimamente eu tenho me perguntado se talvez eu seja lésbica ou não.Você já pensou que talvez eu seja?"

Se você está nervoso em contar a seus amigos, você pode perguntar o que eles pensam sobre questões LGBTQ em geral. Você pode dizer algo como, "Estou feliz que o casamento gay é legal agora, mas acho que ainda há muitos obstáculos antes que as pessoas LGBTQ sejam tratadas igualmente em nosso país. O que você acha?"

Não fale com sua família ou amigos se você tiver uma boa causa para sentir medo de suas reações. Se você é provável que seja abusado ou cortado financeiramente, proteja-se. No entanto, encontre alguém para falar com. Se você não estiver pronto para contar a ninguém, experimente uma linha direta, fórum on-line, grupo de apoio ou conselheiro ou terapeuta.

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3. Saiba que você não precisa se rotular.No final do dia, rotulando-se como uma lésbica antes de ter certeza não é uma boa ideia.Ao mesmo tempo, fingindo ser direto se você sabe que não é também não é ideal.Saiba que, independentemente da sua orientação sexual, no entanto, você não precisa se rotular até que esteja pronto e com certeza.Seja quem você está além dos rótulos.

Se você não tem certeza, você pode dizer às pessoas que você é "questionamento."

Você também pode optar por identificar como "queer," Um rótulo que não especifica se você sente uma diferença em sua orientação, gênero ou ambos.

Se você sentir que precisa de um rótulo, considere se o desejo está vindo de dentro ou porque você se sente pressionado por alguém ou algo. Não deixe ninguém fazer você se sentir forçado a decidir.

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4. Explore suas atrações.Tire algum tempo para explorar suas atrações.Flertar com as mulheres e veja como isso faz você se sentir.Dê um cara seu número se você gosta dele e quer conversar.Considere ir a algumas datas com pessoas de ambos os gêneros e avaliar quem você é atraído por mais, emocionalmente e fisicamente.Mas acima de tudo, divirta-se!

Parte 3 de 3:

Compreender a orientação sexual

1. Considere as sexualidades além do "reto" ou "gay."Embora existam muitas lésbicas no mundo, sabem que existem orientações sexuais além de serem diretas ou gays.Algumas pessoas experimentam atração sexual e romântica para pessoas de ambos os sexos, e podem se identificar como bissexual.Alguns podem não se preocupar com o gênero ao selecionar um parceiro e podem identificar como sendo pansexual ou queer.Embora você possa muito bem ser lésbica, reconheça que a atração nem sempre é preto e branco.

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2. Avaliar a diferença entre o gênero e a orientação sexual.Saiba que o sexo é o gênero que você foi designado no nascimento, masculino ou feminino, com base em seus órgãos reprodutivos.A orientação sexual é sua identidade sexual baseada no gênero que você é atraído por.

Identidade de gênero é como você se identifica além do que está listado em sua certidão de nascimento.Você pode estar listado como mulher, mas sempre se identificou com homens e sentir que você é um homem.Neste caso, sua identidade de gênero seria um homem transgênero.

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3. Aceite que a orientação sexual pode evoluir.Saiba que suas atrações anteriores não determinam necessariamente seus futuros.Hoje, você pode realmente querer beijar uma certa mulher que você sabe, e amanhã você pode querer beijar um cara e nunca pensar em uma mulher novamente.Reconhecer que as atrações podem mudar.No entanto, se você nunca foi atraído por um homem, e só tem sentimentos por mulheres, você pode ser lésbica.

Lembre-se de que negar seus sentimentos para que você possa cumprir as expectativas de uma etiqueta que você já se aplicava a si mesmo pode causar danos mentais e emocionais. Não há problema em seguir um novo caminho se é isso mesmo para você.

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4. Aceite que você não pode alterar sua orientação sexual.Descobrir que você é lésbica pode ser difícil para você.Talvez sua família seja muito religiosa ou viva em uma cidade pequena e tem medo da reação que pode receber as pessoas descobrirem que as pessoas descobrirem.Não importa suas circunstâncias, no entanto, saiba que você não pode mudar sua atração.Você é quem você é.Trabalhe para se manter seguro, mas não se perca no processo.

Aconselhamento, Grupos de Apoio, Registro de Afirmação e Construir uma Rede de Suporte de Aliados, todos podem ajudá-lo a permanecer forte quando se sentir julgado ou atacado para que você possa permanecer fiel a quem você é.

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5. Aceite que a atração sexual e emocional é diferente.Embora algumas pessoas possam confundir os dois, reconhecer que a atração sexual e emocional são inerentemente diferentes.Por exemplo, talvez você tenha um amigo que é uma mulher com quem você sempre quer beijar ou tocar, mas você não necessariamente quer sair para jantar com ela.Ou você pode saber caras que você realmente gostaria de ir a um encontro com.Saiba que as duas atrações são diferentes e avaliam o que é mais importante para você.

Também estar consciente do modo como as mulheres e os homens são preparados e condicionados a pensar sobre aqueles do sexo oposto.Pessoas de todos os gêneros são condicionados a partir de uma idade jovem para pensar apenas com aqueles do sexo oposto em um contexto romântico.Sabe que se seus sentimentos por mulheres parecerem puramente sexuais, isso pode ser uma razão pela qual.

Passar algum tempo consentindo e intencionalmente, considerando as mulheres em um contexto romântico pode ajudá-lo a identificar se este for o caso.

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