Como flick no hóquei em campo

O flick é um movimento importante no hóquei em campo, no qual um jogador dispara ou "flicks" a bola, elevando-a com a vara deles. É o movimento que um jogador usa para atirar penalidades, mas também é muito útil na jogabilidade normal. A maneira de aprender como o flick é primeiro certificar-se de que seu corpo é posicionado corretamente e, em seguida, execute os movimentos corretos com seu corpo e fique para elevar a bola em uma determinada direção.

Passos

Método 1 de 2:
Posicionando seu corpo
  1. Imagem intitulada Flick no campo Hóquei Passo 1
1. Use um aperto básico com a sua mão dominante abaixo do seu não dominante. Segure o pau como você faria para um empurrão, com sua mão não dominante no topo da vara e sua mão dominante na parte inferior do aperto de couro. Certifique-se de que os lugares onde seus polegares e os dedos indicadores se encontram em suas mãos são ambos apontados para a borda dos pés do pau.
  • Um "push" ou "Push Pass" no hóquei em campo é a forma básica de passagem, na qual você usa seu bastão para empurrar a bola para outro jogador.
  • A borda do dedo do pé é a borda que leva à parte curva do bastão.
  • O lugar onde o seu polegar e o toque de dedo indicador é referido como o "V" no hóquei em campo.
  • Imagem intitulada Flick no campo Hóquei Passo 2
    2. Ficar cerca de 4 pés (1.2 m) longe da bola. Isso é sobre equivalente a 1 comprimento de vara mais 1 passo da bola. Se você está tomando um tiro de penalidade, você pode ser posicionado um pouco mais longe da bola. No entanto, você deve sempre ser pelo menos tão longe para se permitir tempo suficiente para pisar com força em direção à bola.
  • Imagem intitulada Flick no campo Hóquei Passo 3
    3. Posicione-se então você está enfrentando o seu alvo. Plante seus pés para que eles enfrentem 90 graus longe do objetivo ou qualquer alvo que você queira se movimentar em direção a. Certifique-se de colocar seu pé não dominante no lado do corpo mais próximo do objetivo.
  • Por exemplo, se você é destro, enfrente seu corpo 90 graus à direita do objetivo, para que seu pé esquerdo esteja mais próximo do objetivo do que o seu direito.

    • AVISO: No hóquei em campo, qualquer tiro levantado (i.E., Um tiro acima da altura do joelho) que não é destinado ao objetivo e isso é perigoso para outro jogador será penalizado. Certifique-se de que você está sempre sacudindo para o objetivo de evitar uma penalidade.

  • Imagem intitulada Flick no campo Hóquei Passo 4
    4. Mude seus quadris e parte superior do corpo para se afastar do objetivo. Transforme seu corpo ligeiramente para o seu lado dominante para que seus quadris e parte superior do corpo estejam enfrentando ainda mais longe do objetivo do que seus pés. Isso lhe dará o torque e o poder necessário para realizar um filme eficaz.
    • Método 2 de 2:
    Realizando o movimento
    1. Imagem intitulada Flick no campo Hóquei Passo 5
    1. Passo com seu pé não dominante, em seguida, traga o seu outro pé para a frente. O primeiro passo com seu pé não dominante deve ser um passo longo em direção à bola. Então, atravesse o seu pé dominante atrás do seu pé não dominante enquanto você traz para dentro de cerca de 1 pé (0.30 m) da bola. Seu pé dominante deve ser de cerca de 1 pé (0.30 m) atrás do seu pé não dominante.
    • Se você não é capaz de trazer o pé direito, este perto da bola em 2 passos, faça um leve lúpulo para a bola depois de atravessar o pé direito atrás do pé esquerdo.

    Dica: Você pode precisar dar um grande passo para obter energia suficiente atrás do seu tiro. Use a força em suas pernas, tanto quanto você pode fazer o seu flick um forte.

  • Imagem intitulada Flick no campo Hóquei Passo 6
    2. Lean sua parte superior do corpo e traga o seu stick para baixo para tocar na bola. Não acerte a bola com o seu stick - apenas suavemente traga o 2 em contato um com o outro. Certifique-se de manter as costas retas ao encerrar seu torso.


  • Sua parte superior do corpo deve ser aproximadamente paralela ao chão no final desta etapa.
  • Certifique-se de ficar realmente baixo para que você possa ter mais poder atrás do seu flick. Mantenha seu corpo baixo em todo o balanço.
  • Certifique-se de manter seus olhos na bola ao longo desse processo.
  • Imagem intitulada Flick no campo Hóquei Passo 7
    3. Role a bola para frente no seu pau enquanto desloca seu peso para a frente. Se você iniciou esse movimento colocando sua perna esquerda para a frente, então comece a mudar seu peso corporal no pé esquerdo. Rolando a bola dessa maneira fará com que ele se mova ligeiramente para cima o eixo do pau enquanto você move a parte superior do corpo para o chão.
  • Você pode precisar girar a face frontal do seu bastão de volta um pouco para obter mais elevação no seu flick.

    • Dica: Como você se torna mais proficiente em flicking, aponte para manter a bola na vara por mais tempo para se aproximar mais. Você também pode controlar a direção do filme, abrindo o rosto de cara cedo para flick para a direita, ou torcendo o bastão para a esquerda para jogar a bola esquerda.

  • Imagem intitulada Flick no campo Hóquei Passo 8
    4. Sling a bola para frente quando seu corpo é paralelo ao chão. Empurre a bola em linha reta para o ar e em direção ao seu alvo. Certifique-se de ficar baixo em todo o balanço para maximizar a quantidade de força que você está colocando na bola.
  • Para um tiro alto, solte a bola para a frente quando a vara estiver ligeiramente abaixo do seu joelho principal.
  • Para tiros mais baixos, estilingue a bola assim que o pau é tão alto quanto o tornozelo.
  • Imagem intitulada Flick no campo Hóquei Passo 9
    5. Siga com todo o seu corpo quando você lança a bola. Transforme seus quadris e ombros em direção ao objetivo enquanto você traz o bastão para frente em seu corpo. Envolva suavemente o pau ao redor e abaixo do seu ombro da frente. Todo o seu peso deve estar descansando em seu pé principal no final deste movimento.
  • Assista onde sua vara oscila! Mantenha sua vara abaixo da altura do ombro no seguinte para evitar bater em outros jogadores na cabeça e atrair uma penalidade.

    • Pontas

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