Como evitar falar com as pessoas

Falar com os outros pode, às vezes, ser indesejado, se é um resultado de um dia ruim, a introversão geral, ou tentando permanecer fora de um conflito. A evitação completa e total, no entanto, nem sempre é possível, especialmente com membros da família ou colegas. Embora, seja qual for a razão e a relação, há maneiras de determinar a melhor forma de evitar falar com os outros e reduzindo a conversa ao mínimo possível.

Passos

Método 1 de 3:
Evitando falar com as pessoas socialmente
  1. Evite falar com as pessoas Passo 1
1. Finja estar no seu telefone. Falso um telefonema ou parecer ser mensagens de texto quando alguém se aproxima de você para uma conversa social. Fingir estar no meio da comunicação com outra pessoa irá impedir que os outros se envolvam em conversas sem ser rude.
  • Tente simular o telefonema ou o texto da melhor maneira possível. Evite contato visual, ritmo para frente e para trás, ou deixe rapidamente o indivíduo em que você está em uma ligação muito importante ou precisar terminar um texto urgente.
  • Se você está no meio de uma conversa indesejada ou desajeitada, digamos educadamente que você precisa fazer uma ligação e sair.
  • Evite falar com as pessoas Passo 2
    2. Inventar uma desculpa. Tenha algumas desculpas diferentes preparadas para que se você for pego em passar ou se aproximar inesperadamente, você pode desviando rapidamente uma conversa antes de começar.
  • Dizendo que você precisa correr e pegar um trem é uma ótima e educada desculpa para continuar se movendo.
  • Outras desculpas, como dizendo que você está atrasado para outra nomeação ou esqueceram algo no trabalho são amplos e mantêm um senso de urgência.
  • Alistar a ajuda de amigos. Se acontecer de você estar em um ambiente social obrigatório, tenha uma chamada ou envie um texto com informações que precisam de atenção imediata.
  • Diga que você tem planos conflitantes se você é convidado para uma reunião social.
  • Evite falar com as pessoas Passo 3
    3. Abra um livro, revista ou jornal e comece a ler. Carregar um livro ou revista em sua bolsa permitirá que você apareça ocupado quando estiver sentado sozinho ou em transporte público. Não só você aparecerá ocupado e indisponível para conversas, mas você também se envolverá positivamente em outra atividade.
  • Evite falar com as pessoas Passo 4
    4. Use fones de ouvido ou fones de ouvido se eles estão conectados a qualquer coisa ou não - se não estiverem conectados, o plugue só tem que estar no seu bolso. Usar fones de ouvido em público muitas vezes dá a aparência de serem inacessíveis, ou pelo menos preocupados. Manter seus fones de ouvido é uma maneira eficiente e educada de comunicar sua indisponibilidade.
  • Conecte seus fones de ouvido em seu celular ou MP3 Player e coloque seu álbum favorito.
  • Baixe e ouça um novo podcast ou audiobook.
  • Evite falar com as pessoas Passo 5
    5. Fique em casa. Ficar em casa, quando possível, é uma certa maneira de evitar conversas que você não tem vontade de participar de.
  • Fique em casa e assista a um filme, leia, cozinhe ou ouça música.
    • Método 2 de 3:
    Evitando conversar com pessoas na escola ou trabalho
    1. Evite falar com as pessoas Passo 6
    1. Parece estar funcionando ou ocupado com uma tarefa. Nem sempre é possível evitar falar com os outros, especialmente na escola ou no trabalho. Tente simular estar profundamente envolvido em um projeto ou e-mail para que os outros se sintam desconfortáveis ​​interrompendo.
    • Digite seu computador. Abra um documento ou e-mail já existente para que pareça que você esteja profundamente em um trem de pensamento.
    • Encontre objetos em torno de seu escritório para mantê-lo ocupado. Arquivar documentos ou fazer cópias são duas maneiras simples de parecer preocupado.
    • Se você for resolvido, mesmo que pareça estar ocupado, simplesmente reconheça sua declaração e me desculpe educadamente para continuar trabalhando.
    • Conversando ou murmurando para si mesmo enquanto caminhar muitas vezes significa ser profundo em pensamento e vai impedir que os outros interrompem.
    • Educadamente desculpe-se dizendo que você tem muito trabalho a fazer ou que precisa voltar ao trabalho.
  • Evite falar com as pessoas Passo 7
    2. Seja honesto e direto. Você pode ter muitas razões para não se envolver em conversas na escola ou no trabalho. Educadamente e diretamente afirmando que você não deseja falar com alguém pode ser uma maneira eficaz de comunicar sua indisponibilidade.
  • Diga que você está muito ocupado e não se sente como ter uma conversa.
  • Declarações como: "Sinto muito, não estou com vontade de ter uma conversa agora", ou "me sinto muito preocupado para ter uma conversa no momento" são maneiras educadas de se desculpar da conversa.


  • Evite falar com as pessoas Passo 8
    3. Envolver-se em atividades individuais. Não falar com os outros não significa necessariamente evitar ambientes sociais ou de trabalho, nem significa que a conversa passiva. Tente encontrar hobbies ou pequenas rotinas que você goste, pois isso ajudará a preencher o tempo que, de outra forma, pode ser ocupado por interação indesejada.
  • Procure tarefas que possam ser possíveis individualmente. Pergunte ao seu professor ou supervisor para ver se é possível trabalhar sozinho se os projetos do grupo forem atribuídos.
  • Desenvolva uma rotina durante suas pausas ou almoço. Procure o mesmo café, vá para uma caminhada rápida, ou navegue sua livraria favorita.
  • Atividades como yoga, corrida ou leitura são todas feitas individualmente, com fala mínima, e têm grandes benefícios!
  • Evite falar com as pessoas Passo 9
    4. Envie uma mensagem de e-mail ou texto. Evitando falar ou falar com alguém não significa necessariamente evitar a comunicação completamente. Comunicação pode ser necessária e mesmo esperada, especialmente na escola ou no trabalho.
  • Em vez de se aproximar de um supervisor, professor ou colega, envie-lhes um email. Se a introversão e o desejo de não falar é comum, observando que em um email também pode ajudar os outros a manter uma distância atenciosa sem criar qualquer tensão indesejada.
  • Envie um texto curto em vez de falar. Os textos podem ser particularmente eficazes na manutenção da comunicação sem parecer rude ou distante.
  • Se você estiver recebendo uma ligação telefônica e preferiria não falar, deixe a chamada ir para o correio de voz, responda via mensagem de texto ou e-mail, e retomar a comunicação.
    • Método 3 de 3:
    Usando outras formas de comunicação
    1. Evite falar com as pessoas Passo 10
    1. Demonstrar linguagem de corpo pobre. Se você está tentando evitar falar com alguém, a comunicação não verbal é fundamental. Tendo fechado ou linguagem corporal não receptiva é uma maneira explícita de demonstrar sua falta de interesse e falta de desejo por falar com os outros.
    • Caindo seus ombros e espelear seu peito dá a aparência de não estar disposto a falar com os outros.
    • Evite fazer contato visual.
    • Cruzando seus braços e girando seus dedos pode ser um sinal de preocupação ou nervosismo.
    • Posicione seus pés longe de outros para indicar que você é desinteressado na conversa.
  • Evite falar com as pessoas Passo 11
    2. Faça uma saída educada. Há muitas maneiras de deixar uma conversa sem fingir ser preocupada de antemão. Se alguém se aproxima de você para envolver uma conversa, entretê-los brevemente antes de fazer uma saída.
  • Diga que você precisa terminar um projeto ou atrasado para conhecer um amigo.
  • Um sorriso e onda podem comunicar educadamente sua saída se algumas pessoas já estiverem na conversa.
  • Evite falar com as pessoas Passo 12
    3. Evite completamente a interação. Permanecem distantes de qualquer interação, seja uma reunião social, uma breakroom de conversação no trabalho, ou um passeio casual em público. Embora nem sempre educado, ignorando os outros e permanecendo distante é uma maneira certa de evitar a conversa.
  • Fazendo alterações à sua agenda para chegar em lugares quando eles estão menos ocupados diminuirão a chance de falar com os outros.
  • Evite multidões ou grupos de outros já conversando andando rapidamente por eles ou em uma direção oposta.

    • Pontas

    Sempre ser gentil quando possível. Evitar um evento ou indivíduo nem sempre significa queimar pontes.
  • Seja paciente. É mais do que provável que você acabe falando em momentos em que você preferiria. Faça uma pequena conversa e educadamente faça uma saída.
  • Se em torno de outros ao usar fones de ouvido ou fones de ouvido desconectados, é possível ouvir coisas que você pode não ouvir. Melhor quando em torno de seus amigos.
  • Se as pessoas fizerem uma pergunta que você não quer responder, ignore-a. Se eles perguntarem novamente, responda, se é uma questão importante, responda imediatamente.

    • Avisos

    Constantemente e consistentemente evitando os outros podem se desenvolver em um padrão, e pode ocasionalmente ser sintomático de uma questão de saúde mental maior. Se você está preocupado com uma questão de saúde mental maior, procure um profissional de saúde.
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