Como definir seus valores familiares

Seus valores são seus princípios morais e éticos. Os valores são muitas vezes um guia para as decisões que você faz e como você escolhe viver sua vida. Você provavelmente tem um bom senso do que seus valores individuais são. Pode ser um pouco mais complexo para tentar definir seus valores familiares, já que há mais pessoas a considerar. No entanto, com reflexão e comunicação, você pode encontrar maneiras eficazes de definir seus valores familiares.

Passos

Parte 1 de 3:
Refletindo sobre suas prioridades
  1. Defina seus valores de família Passo 1
1. Desconstructingour família e valores pessoais. Valores são importantes e pessoais, mas poucas pessoas realmente escolhem seus próprios valores. Em vez disso, a maioria das pessoas seguem os valores que foram aprendidos na infância. Para desconstruir seus valores, pense na sua infância e determine quais valores você absorveu.
  • Pense em valores específicos. Por exemplo, seus pais valorizam religião, educação ou riqueza? Quanto isso impactou seus anos formativos??
  • Considere pedir aos seus pais para discutir seus valores com você. Pergunte a eles o que eles consideravam os valores da família e perguntar como eles os integraram ao seu desenvolvimento.
  • Definir seus valores de família Passo 2
    2. Refletir sobre as principais escolhas de vida. Depois de ter pensado sobre seus valores anteriores, leve algum tempo para considerar se você mantém as mesmas ideias em toda a sua vida. Refletir sobre as principais decisões que você fez em sua vida. Sua vida familiar reflete os valores que você originalmente teve? Ou você evoluiu como você ficou mais velho? Perguntas como essas podem ajudá-lo a definir seus valores.
  • Você também pode refletir sobre sua escolha de carreira. Por exemplo, se a luta pela justiça social é um valor fundamental da sua, você escolheu uma carreira, como o trabalho social, que integra esse valor?
  • Uma maneira de descobrir quais são seus valores é examinar como você gasta seu dinheiro. A maioria é para entretenimento? Viajar por? Ou você dá muito às caridades ou causas políticas?
  • Defina seus valores de família Passo 3
    3. Considere valores comuns.Faça uma lista de todos os valores que são importantes para você. Esta é uma ótima maneira de todos os membros da sua família pensarem em valores. Pergunte a cada membro da família que possa escrever para fazer uma lista. Sua família pode classificar os valores em cada lista para ajudá-lo a definir quais são os mais importantes para todos vocês.
  • Valores comuns incluem: honestidade, equilíbrio, carinho, generosidade, saúde, humor, aprendizagem, sabedoria, liderança e compaixão.
  • Pense na sua família como você considera valores como cooperação, estabilidade financeira, humildade e paciência.
  • Tente pensar nos valores em termos de categorias. Por exemplo, suas categorias podem incluir: personalidade, carreira, família, amigos, saúde. Tente olhar para a lista de valores e descobrir qual categoria para colocá-los em. Esta organização pode levar à clareza sobre o que mais importa para você.
    • Parte 2 de 3:
    Comunicando-se com sua família
    1. Defina seus valores de família Passo 4
    1. Pergunte. Depois de ter passado algum tempo pensando em seus valores pessoais, é hora de descobrir como integrá-los pelo resto da sua família. Para fazer isso, todos vocês precisam se comunicar efetivamente uns com os outros. Começar o processo fazendo perguntas.
    • Peça à sua família para se juntar a você para uma discussão sobre valores. Começar fazendo perguntas abertas como, "O que é mais importante para a nossa família??"
    • Você também pode tentar, "O que te traz felicidade? Como isso afeta nossa família??"
    • Outras boas perguntas para perguntar incluem, "O que te faz mais orgulhoso da nossa família?" ou "O que você está ansioso para quando chegar em casa??"
    • Você também pode tentar "O que envergonha você sobre a nossa família?" e "O que nossa família fornece para você que você não recebe de amigos??"
    • Considerar ter cada membro da família responder a estas questões individualmente. Então você pode abertamente e honestamente comparar as respostas.
    • Incentive seus familiares a fazer perguntas também.
    • Estar pensando em como você está se sentindo como sua família discute esses valores. Isso aumentará sua autoconsciência sobre o que pode estar causando essas emoções, e como isso indica o que você acha importante é importante.
  • Define seus valores de família Passo 5
    2. Seja um bom ouvinte. Durante a sua discussão familiar, é importante que todos pratiquem boas habilidades de audição. Para indicar que você está ouvindo, peça perguntas de acompanhamento. Por exemplo, se o seu parceiro diz que valoriza honestidade, pergunte a ele como isso pode se tornar mais um foco para a família.
  • Você também pode usar sugestões não verbais para indicar que você está ouvindo. Acene com a cabeça quando alguém está falando, e sorrir para indicar que você aprecia o que está sendo dito.
  • Tente limitar as interrupções. Peça a todos que guardem seus telefones celulares e desligue a TV enquanto você está tendo essa importante conversa.
  • Definir seus valores de família Passo 6
    3. Solidificar seus valores familiares. Depois de ter passado algum tempo discutindo seus valores familiares e desfrutando de tempo de qualidade juntos, você pode começar o processo de definição de mais claramente seus valores familiares. Levar algum tempo para se sentar juntos e fazer uma lista dos valores que são mais importantes. Você pode pensar nesses valores como diretrizes firmes que sua família está concordando em viver.
  • Escrever as coisas pode ajudar sua família a obter clareza mental sobre valores compartilhados.
  • Tente escrever itens como "ajudar a sociedade" ou "Religião / Espiritualidade" ou "Comunicação honesta com os membros da família".
  • Tente ter cada membro da família escolher 3-4 valores que eles se sentem mais importantes. Combinado, isso lhe dará um número gerenciável de valores para colocar sua lista permanente.


  • Por exemplo, você poderia escolher "Segurança" Como um dos valores primários para sua família. Cada membro da família poderia então indicar como eles vão ficar com esse valor. Você pode se comprometer sempre de conduzir o limite de velocidade. Sua filha poderia prometer sempre usar um capacete ao montar sua bicicleta.
  • Defina seus valores de família Passo 7
    4. Certifique-se de que seus filhos estão envolvidos. Tratar definindo seus valores familiares como uma decisão familiar. Se seus filhos estão um pouco mais velhos, como adolescentes, certifique-se que eles se sintam como sejam uma parte importante do processo. Diga coisas como, "Nós valorizamos sua entrada. Como você se sente em incluir a educação como um dos nossos principais valores familiares??"
  • Você também pode encorajar seus filhos a explicar suas opiniões. Tente dizer, "O que você gosta sobre esta escolha?? Por que você acha que adicionar humor como um valor familiar é a melhor opção??"
  • Se seus filhos ainda são muito jovens, você pode encontrar outras maneiras de envolver. Tente tê-los tirar uma foto das coisas que amam sobre sua família.
  • Definir seus valores de família Passo 8
    5. Escreva uma declaração de missão. Depois de refletir seus valores e discuti-los com sua família, você deve ter uma boa ideia de como definir seus valores da família. Uma maneira de solidificá-los é escrever uma declaração de missão. Este é um documento que indica o que seus valores familiares e também podem incluir metas. A declaração de missão é uma declaração formal dos valores que você compartilha como uma família.
  • Anote qual é o propósito de sua família e uma estratégia para garantir que permaneça focada com esse propósito.
  • Tente escrever uma introdução que declara por que sua família está escolhendo esses valores específicos. Você pode falar sobre como sua família está comprometida com esses valores, a fim de ajudar a promover boas escolhas de vida. A introdução não precisa ser longa, apenas um parágrafo fará.
  • Listar os valores. Você pode organizá-los por categorias como saúde, felicidade, equilíbrio e estabilidade. Então, você pode indicar sua estratégia de família para aderir a cada um desses valores.
  • Você pode imprimir a declaração de missão e ter emoldurado. Tê-lo pendurado em sua casa é uma boa maneira de lembrar cada um de vocês do que é verdadeiramente importante para sua família.
    • Parte 3 de 3:
    Implementando seus valores
    1. Defina seus valores de família Passo 9
    1. Pense em seus valores diários. Tire alguns minutos todos os dias para verificar se. No final de cada dia, você pode se fazer perguntas. Tente pensar, "Como minhas ações hoje se relacionam com o valor # 1? Que tal valor # 2?" Isso levará apenas alguns minutos do seu tempo, mas pode ser muito útil para manter seus valores frente e centro.
    • Peça a todos os membros da sua família para adotar esse hábito. Depois de ter uma declaração de missão que seja facilmente acessível, será fácil para todos referenciarem a lista de valores diariamente.
  • Definir seus valores de família Passo 10
    2. Fique conectado como uma família. Você pode fazer isso, certificando-se de gastar tempo de qualidade juntos. Quanto mais tempo você passa juntos, as experiências mais compartilhadas você terá como uma família. Passar tempo de qualidade uns com os outros permitirá que você se conheça melhor. Isso ajudará você a descobrir o que mais importa para cada um de vocês individualmente, e como uma família.
  • Agende tempo para toda a família passar juntos. Pode ser tão simples quanto comer juntos, ou algo como dedicar um sábado inteiro para atividades familiares.
  • Deixe cada membro da família ter inserido em suas atividades. Por exemplo, se sua filha gosta de se exercitar, tente fazer uma caminhada juntos.
  • Defina seus valores de família Passo 11
    3. Faça escolhas de vida positivas. Seus valores são uma parte importante do seu processo de decisão. Mantenha seus valores de família em mente antes de fazer qualquer grande vida escolhas. Por exemplo, se um valor familiar é educação, certifique-se de viver em uma área com boas escolas.
  • Tornar as escolhas da vida parte de uma discussão familiar. Antes que as principais alterações são feitas, ligue para uma reunião familiar para discutir como a mudança potencial se alinha com seus valores da família.
  • Defina seus valores de família Etapa 12
    4. Modele seus valores. A melhor maneira de integrar seus valores familiares em sua vida diária é certificar-se de que suas ações refletem esses valores. Certifique-se de que as escolhas que você fizer estão alinhadas com o que você considera serem valores familiares mais importantes.
  • Tudo bem se às vezes é difícil implementar os valores que você segura. Fazer isso é um processo, e espiral em emoções negativas sobre suas lutas não tornará as coisas mais fáceis.
  • Se o seu valor familiar número um é honestidade, certifique-se de que você é sincero e sincero. Aplique este valor à sua vida profissional e sua vida social.
  • Modelagem é a melhor maneira de ajudar as crianças a aprender valores. Por exemplo, se você valoriza respeito, mostre seus filhos como ser respeitoso sempre abordando outras pessoas com consideração.
  • Definir seus valores de família Etapa 13
    5. Use valores familiares para trabalhar em metas familiares. Os valores são importantes porque podem ajudar a determinar suas escolhas e suas ações. Quando você está pensando em valores familiares, é útil também considerar seus objetivos familiares. Seus valores provavelmente desempenharão um papel importante em como você vai realizar esses objetivos.
  • Está aprendendo um dos valores da sua família? Pense em traduzir isso em um objetivo concreto. Pense nas etapas que você pode tomar para se concentrar em aprender como uma família. Por exemplo, todos vocês poderiam aprender uma nova língua juntos ou fazer uma aula de culinária. Isso integrará seus valores e objetivos da família.
  • Se a responsabilidade financeira é um valor familiar, você poderia usar esse princípio orientador para garantir que cada membro da família compreenda a importância de aderir a um orçamento. Dessa forma, você pode realizar objetivos familiares de salvar a aposentadoria, faculdade, etc.
  • Se a resiliência é um valor familiar, todos você pode meditar juntos uma vez por semana ou mais. Isso ajudará você a ficar melhor equipado para responder a momentos inesperados na vida.

    • Pontas

    Permita-se tempo para pensar cuidadosamente sobre seus valores e objetivos.
  • Seja flexível. Tudo bem, para os valores mudarem ao longo do tempo.
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