Como conseguir uma boa trava quando a amamentação

A amamentação pode ser uma maneira poderosa de se relacionar com seu filho e dar-lhes os nutrientes necessários para crescer. Certificando-se de que seu filho tenha uma boa trava torna a transferência de leite mais eficiente e eficaz. Isso não só ajuda a garantir que seu filho esteja com leite suficiente, mas também diminui seu risco de dor ou dor no mamilo. Se você está lutando para obter uma boa trava, considere ver um consultor de lactação para a educação, orientação e apoio prático da amamentação.

Passos

Parte 1 de 3:
Entrar em uma posição confortável
  1. Observe uma boa trava quando a etapa da amamentação 1
1. Sentar ou mentir em um lugar confortável. Como você se senta ou mente é uma parte importante de obter uma boa trava. Encontre uma cadeira ou sofá confortável que tenha suporte de volta ou deite-se na sua cama. Isso pode deixá-lo confortável, o que pode aliviar a amamentação e ajudá-lo a obter uma boa trava.
  • Experimente lugares diferentes para se sentar até encontrar um que deixa você mais confortável enquanto amamenta. Usando uma banqueta ou otomano para descansar seus pés pode ajudar com boa postura e evitar a tensão no pescoço e os ombros. Esta posição é a mais fácil para a amamentação.
  • Considere reclinar para um ângulo de 45 graus, que pode levar um pouco de sobrecarga de você e ajudar seu bebê a trava melhor.
  • Deite do seu lado, se é mais confortável para você do que sentado. A posição lateral pode ser melhor para enfermagem noturna ou naquilha ou se você teve uma cesariana.
  • Observe uma boa trava ao amamentar a etapa 2
    2. Coloque um travesseiro no seu colo. Usando um travesseiro para apoiar seu bebê pode fazer uma grande diferença para conseguir que seu bebê trava corretamente. Ele traz o bebê até o nível do seu peito e também pode evitar a tensão em seus braços, pescoço e costas. Coloque um travesseiro de amamentação ou qualquer travesseiro que você possa ter no seu colo depois de encontrar uma posição confortável.
  • Qualquer travesseiro funcionará, mas você pode precisar de mais de um travesseiro regular para se sentir confortável e incentivar a melhor trava. Um travesseiro projetado especificamente para a enfermagem, como aqueles feitos pelo Boppy da marca, pode ser uma opção melhor.
  • Atingir uma boa trava ao amamentar o passo 3
    3. Segure seu filho em uma posição confortável. É importante que você se sinta confortável ao amamentar, mas também é crucial que seu filho estivesse em uma posição aconchegante. Isso pode promover uma boa trava e tornar a amamentação mais fácil e mais agradável para o seu e seu filho.
  • Nestlique seu bebê em um dos seus braços - escolha qual é o mais confortável para você. Certifique-se de que o pescoço do bebê repousa na curva do cotovelo, suas costas ao longo do antebraço, e suas nádegas na sua mão. Este tipo de suporte torna a deglutição mais fácil. Você pode verificar isso vendo se o ouvido, o ombro e o quadril do seu bebê estão alinhados. O nariz do bebê deve estar em frente ao seu mamilo.
  • Traga seu bebê para você e não se incline para eles. Isso ajuda a evitar a tensão ao pescoço e os ombros.
  • Certifique-se de que a barriga do seu bebê está enfrentando seu estômago. Puxá-los perto de você e verifique se o bebê ainda está corretamente alinhado. Este contato da pele a pele estimula os reflexos naturais do seu bebê a amamentar.
  • Coloque os braços agitados sob o corpo do bebê ou no bolso macio do seu meio. Banhando seu bebê também pode manter os braços de embalagem.
    • Parte 2 de 3:
    Oferecendo seu filho seu peito
    1. Obtenha uma boa trava quando a etapa da amamentação 4
    1. Certifique-se de que seu filho esteja acordado e alerta. Antes de oferecer ao seu filho, é importante que estejam acordados e alertas. Uma criança sonolenta não será capaz de enfermar corretamente. Você pode dizer o nome do seu filho e fala gentilmente com eles até que estejam acordados ou alerta o suficiente para enfermar.
    • Desembrulhe seu filho se eles estiverem em um cobertor. O frio irá acordá-los. A pele para a pele também pode ajudar o bebê amamentando melhor quando você ainda está ensinando o bebê a amamentar.
    • Mudar a fralda da criança antes de começar a enfermagem, que também pode causar um bebê acordar do frio.
    • Esfregue os pés do seu filho suavemente para acordar antes ou durante a enfermagem.
    • Calma e acalme seu bebê antes de começar a amamentar se estiver chorando ou agitado.
  • Atingir uma boa trava quando a etapa da amamentação 5
    2. Umedeça seu mamilo. Antes de guiar seu bebê para o mamilo, esprema algumas gotas de leite. Isso pode ajudar seu bebê a encontrar seu mamilo e pode facilitar a amamentação e mais confortável para você e seu bebê.
  • Evite umedecer seu mamilo com óleos ou cremes que possam ser prejudiciais ao seu bebê. Se o leite não estiver umedecendo o seu peito o suficiente, tente uma pomada de lanolina modificada e modificada.
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    3. Segure seu seio para guiar seu filho ao mamilo. Seu bebê pode precisar de ajuda para encontrar seu mamilo e aréola. Gently apertando seu seio em um "C" ou "U" pode guiar seu mamilo à boca do seu bebê.
  • Segure seu peito em seus lados. Um segurar "C" agarrará os lados do seio fazendo uma forma "C" com a mão do lado de fora do peito. Um "U" segure os lados do peito de embaixo. Mantenha seus dedos longe do seu mamilo para que eles não afetem a capacidade do seu bebê de trancar corretamente.
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    4. Levante seu bebê para tocar o mamilo. Incline a cabeça do seu bebê para trás ligeiramente enquanto você os levanta para o seu mamilo. Isso deve estimular seu bebê a abrir a boca larga, dando-lhe uma chance de dar gentilmente seu filho seu mamilo.
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    5. Certifique-se de que a boca do seu bebê esteja aberta. Uma boca aberta é a parte mais importante de uma boa trava. Bocas dos bebês fecham o mais rapidamente que abrem, por isso é importante ter certeza de que a boca fica aberta para conseguir uma boa trava.
  • Cócegas no lábio inferior do seu bebê com o seu mamilo para encorajá-los a abrir a boca realmente larga. Isso permitirá que você dirija seu mamilo para o centro da boca. Você pode falar com seu bebê e dizer: "Abra", para abra-os.
  • Use o dedo indicador da sua mão que suporta o peito para empurrar suavemente pelo queixo do bebê. Isso também pode obtê-los abrir.
  • Evite ficar desencorajado. Pode demorar algumas tentativas para que seu bebê abra a boca toda.


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    6. Verifique os lábios de peixe. Você quer que seu bebê tenha o máximo do seu mamilo e a aréola inferior, que é a área ao redor do seu mamilo, na boca possível. Isso incentiva uma boa trava, bem como conforto para você e seu bebê. Vendo se os lábios do seu bebê são flangeados como os lábios de peixe é uma boa maneira de descobrir se eles estão corretamente posicionados em seu peito.
  • Puxar suavemente no lábio superior ou inferior do bebê para conseguir uma trava mais amplo. Seu queixo deve recuar a parte inferior do seu peito se você fez isso.
  • Continue espremendo seu seio em um "C" ou "U" espera para ajudar a garantir que seu bebê fique o máximo possível do mamilo e da aréola.
  • Atingir uma boa trava quando a etapa da amamentação 10
    7. Reconhecer os sinais de uma boa trava. Depois de colocar seu bebê no seu peito e verificado por lábios de peixe, você pode querer procurar outros sinais de uma boa trava. Você provavelmente tem uma boa trava se:
  • Você pode ver a língua do bebê quando você puxar pelo lábio inferior
  • As orelhas do bebê se alinham
  • A mandíbula do bebê se move em um movimento circular em vez do queixo se movendo rapidamente
  • As bochechas do bebê são arredondadas
  • Você não ouve nenhum clique ou batendo
  • Você ouve engolir
  • O nariz ou queixo do bebê está tocando seu peito
  • Seu peito e mamilo não são planos ou misshapen quando o bebê sai do seu peito
  • Desconforto termina rapidamente depois de suas travas de bebê em
  • Seu bebê mostra os sinais de satisfação no final da alimentação, como as mãos abertas, parecendo relaxadas, "caindo" fora do seu peito ou adormecer
  • Você está relaxado
  • Seu bebê está chupando o mamilo e a aréola
    • Parte 3 de 3:
    Corrigindo possíveis problemas de travamento
    1. Observe uma boa trava quando a etapa da amamentação 11
    1. Aliviar a enfermagem dolorosa. Existem três desafios comuns que você pode enfrentar quando a amamentação: enfermagem dolorosa, dor nas costas e um bebê agitado. Você pode facilmente corrigir esses problemas mudando como você está alimentando. Enfermagem nunca deve ser dolorosa ou causar desconforto. Se você tem dor contínua quando enfermagem, pode ser o sinal de uma trava ruim. Tentando para uma trava melhor pode aliviar qualquer dor que você está experimentando e ajude seu bebê alimentar corretamente.
    • Lembre-se que um pouco de desconforto é normal quando seu bebê está primeiro travando para o seu peito. Se continuar depois disso, quebre a sucção colocando um dedo entre o lábio do bebê e sua pele. Remova seu bebê do seu peito e tente uma trava melhor.
    • Veja o seu médico o mais rápido possível se você tiver dor acompanhada de inchaço, calor e vermelhidão. Você também pode ter febre e calafrios. Estes podem ser sinais de mastite, que é uma infecção do tecido mamário que mais comumente afeta as mães de enfermagem.
  • Observe uma boa trava quando a etapa da amamentação 12
    2. Aliviar a dor nas costas. Você também pode experimentar dor nas costas quando você está amamentando. Isso geralmente é causado por inclinar-se para a enfermeira em vez de puxar seu bebê perto de você. Você pode aliviar a dor sentado em linha reta e reposicionando seu bebê para que eles estejam ao nível do seu peito.
  • Coloque um pequeno banquinho sob seus pés para levantar os joelhos mais altos que os quadris. Isso pode ajudá-lo a se sentar alto e tirar a pressão da parte inferior das costas.
  • Observe uma boa trava quando a etapa da amamentação 13
    3. Preste atenção ao humor do seu bebê. Se o seu bebê é exigente enquanto amamenta, eles podem ser desconfortáveis. Sinais deste incluem retirar e no seu peito e wiggling. Se você notar fussiness ou outros comportamentos que possam indicar desconforto, verifique se o seu bebê está do lado e no alinhamento adequado. Você pode até precisar apoiar seu bebê com um travesseiro extra.
  • Arrotar seu bebê se eles continuarem sendo exigentes depois de verificar e fizeram alterações em sua posição.
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    4. Veja um consultor de lactação. Se você ainda está tendo problemas em obter uma boa trava, você pode querer ver um consultor de lactação. Essa pessoa pode dar dicas e orientações sobre a melhor maneira de enfermar seu bebê. Pergunte ao seu médico ou outra pessoa para uma recomendação. Você também pode ligar para a linha de apoio nacional de aleitamento materno em (1) 800-994-9662.

    • Vídeo

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    Pontas

    Tente não desanimar se você tiver dificuldade em obter uma boa trava. Apenas continue trabalhando para encontrar as melhores maneiras de enfermar para você e seu bebê.

    Avisos

    Certifique-se de que qualquer produto que você usa na sua área de mama, incluindo sabão, é seguro para o bebê. Em alguns casos, talvez seja necessário lavar os produtos antes de enfermar. Pergunte ao seu médico sobre isso antes de aplicar qualquer coisa à sua área de mamilo se estiver amamentando.
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