Como namorar seu ex novamente: reacenda o fogo e evite o desgosto

Namorar seu ex novamente pode ser um risco. Se você for sobre isso de uma maneira emocionalmente saudável, você pode ser capaz de reacender seu relacionamento e torná-lo mais forte do que nunca. Concentrando-se em como você cresceu e o que você pode fazer para se tornar parceiros melhores pode fazer seu novo relacionamento florescer como você tenta novamente. Ao manter uma cabeça de nível e comunicando claramente, você pode começar a namorar seu ex novamente de maneira saudável e estável.

Passos

Método 1 de 3:

Voltando juntos

1. Concentre-se em sua própria vida primeiro. As separações são difíceis, e lidar com a dor emocional nunca é fácil. Tente trabalhar em si mesmo comendo bem, se exercitando regularmente e trabalhando em seus próprios objetivos pessoais. Se o seu ex vê-lo como uma pessoa mais bem arredondada, eles provavelmente ficarão mais abertos para namorar você - e isso poderia até atraí-los novamente, pois vêem o que estão perdendo.

Aproximando-se do seu ex quando você não está indo bem pode levar a eles, e ninguém quer que.

2. Atrair seu ex por ficar indiferente. Se você enviar texto seu ex constantemente ou enviar mensagens nas mídias sociais, elas podem se sentir sobrecarregadas. Mantenha-se focado em sua própria vida e tente trabalhar em seus objetivos até que você se sinta confiante o suficiente para chegar novamente.

Mostrando seu ex que você está indo bem sem eles pode torná-los ainda mais atraídos por você.

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3. Alcance quando você se sentir pronto. Se fossem apenas alguns dias desde o seu rompimento, provavelmente é cedo demais. Tente enviar mensagens de texto ou chamando seu ex quando você se sentir como você pode lidar com uma rejeição, não quando o rompimento ainda é fresco.

Isso pode ser um pouco difícil, já que não há cronograma definido para quando você pode se sentir "pronto."Se você se sentir solitário ou precisa de um relacionamento, provavelmente deve esperar um pouco mais.

Você pode começar a conversa dizendo algo como "Ei, poderíamos nos encontrar? Eu queria falar sobre talvez namorar novamente, se você estiver interessado."

4. Expressar seus sentimentos e as razões pelas quais você quer namorar novamente. A maioria das pessoas tratam as breakups como o fim absoluto de um relacionamento, então seu ex provavelmente não está esperando isso. Sente-se com o seu ex e tente listar as razões pelas quais você acha que seu relacionamento pode funcionar desta vez e estar preparado para responder a quaisquer perguntas que possam ter.

Você poderia tentar dizer: "Eu sei que nosso relacionamento era rochoso no passado. Eu realmente tenho trabalhado para consertar meus maus hábitos, e acho que poderíamos realmente fazer isso funcionar desta vez."

Seu ex pode também dizer não ou hesitante em tentar o seu relacionamento novamente, o que é válido. Ouça suas preocupações e tente resolvê-lo juntos.

5. Falar sobre relacionamentos que você tinha enquanto estava separado. Se você namorou alguém depois de vocês dois se dividirem, deixe seu ex know. Se eles namoraram alguém por um tempo também, pergunte sobre isso. Você não precisa entrar em detalhes, mas você deve saber sobre quaisquer outros relacionamentos que aconteceram quando não estavam juntos.

Pode ser difícil de ouvir sobre o que seu ex fez quando você não estava junto, mas é melhor descobrir agora do que ser cego mais tarde.

Se o seu ex está chateado que você namorou outra pessoa, tente abordar seus medos ou preocupações antes de saltar em seu relacionamento para evitar problemas na estrada.

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6. Concordar em trabalhar em seus antigos problemas. Quando você já esteve juntos, vocês dois sabem sobre os problemas que podem surgir no futuro. Como vocês dois falam sobre seu novo relacionamento, certifique-se de resolver os problemas que aconteceram no passado e o que você pode fazer para evitá-los no futuro. Tente ficar longe do jogo da culpa e, em vez disso, concentrar-se em passos acionáveis que você pode tomar.

Por exemplo, se você lutou muito sobre dinheiro, concordar em estar mais aberto com suas finanças para evitar surpresas.

Ou, se você não estivesse na mesma página sobre o casamento, fale sobre seus planos de vida e onde você se vê em 5 anos.

Ou, se algum de vocês tivesse problemas de confiança, fale sobre ser honesto um com o outro, não importa o que.

Método 2 de 3:

Construindo um relacionamento forte

1. Tome seu relacionamento lento. Não importa que estágio do seu relacionamento você estivesse anteriormente, seu novo relacionamento é apenas que: um novo. Se você estava vivendo com seu parceiro, engajado, ou mesmo se casado, basta tratar seu relacionamento como você está namorando pela primeira vez.

Tomar as coisas lentas também pode ajudá-lo a corrigir qualquer comportamento negativo que levasse ao seu rompimento.
Se você estivesse vivendo juntos, considere viver separadamente por um tempo, mesmo depois de ter voltado.

2. Criar novas memórias em vez de reliver antigas. Se você estivesse com o seu ex por um tempo, pode ser fácil cair nos mesmos padrões que você estava acostumado a. Tente fazer coisas novas e excitantes para manter o relacionamento fresco e reacender seu romance.

Por exemplo, você poderia ter uma noite semanal para visitar um novo restaurante que você nunca esteve.

Ou você poderia planejar uma fuga de fim de semana para uma cidade que você nunca visitou antes.

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3. Trabalhe em mudar seus antigos comportamentos. Se você se encontrar de volta nos padrões que causaram problemas em primeiro lugar, reconhecê-los e trabalhar para corrigi-los. Você sabe agora o que poderia levar a um rompimento, então tente evitar isso a todo custo.

Uma coisa é dizer que você será melhor com o seu dinheiro, mas é outra coisa para realmente ficar com o seu orçamento todos os meses e evitar gastos excessivos.

Você também pode pedir ao seu parceiro para fazer o check-in com você sobre seus maus hábitos. Se eles percebem qualquer coisa preocupante, eles podem deixar você saber antes que se torne um problema.

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4. Comunicar calmamente e respeitosamente. Se o seu parceiro está fazendo algo que você tem um problema, sente-se e fale com eles sobre isso. Você também pode pedir para fazer a mesma coisa por você. Tente falar sobre problemas assim que eles aparecerem, e fazê-lo sem gritar ou culpar um ao outro.

Boa comunicação é um dos maiores indicadores que um relacionamento funcionará. Quando sua comunicação se divide, é quando os problemas realmente começam.

Por exemplo, você poderia dizer: "Eu notei que você está ficando fora atrasado sem me chamar, e isso me deixou chateado no passado. Poderíamos falar sobre isso antes de se transformar em um grande problema?"

Se você está tendo problemas para se comunicar, considere ver o conselheiro de um casal.

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5. Evite falar sobre o seu rompimento demais. Provavelmente foi doloroso para vocês dois, e você não precisa lembrar seu parceiro sobre isso todos os dias (ou toda vez que você entrar em uma briga). Concentre-se aproveitando o agora, não morando no passado com suas más memórias.

Quando você concorda em reacender seu relacionamento, verifique se você está sobre os problemas que causou sua separação. Se você não for sobre eles ou você não fez sua paz com eles, provavelmente trará-los para ferir seu parceiro no futuro.

Método 3 de 3:

Pesando os prós e contras

1. Pergunte-se porque você gostaria de namorar seu ex novamente. É porque você é solitário? Ou você realmente sente falta do seu ex por quem eles eram? Se você acha que está apenas perseguindo o seu ex novamente porque você não quer mais ser solteiro, você deve levar algum tempo para trabalhar em si mesmo.

Entrar em um relacionamento só para estar em um relacionamento geralmente não acaba bem, especialmente com alguém que você namorou antes.
É normal perder o seu ex depois de um breakup - seu cérebro ainda está procurando o conforto que você costumava entrar no relacionamento. No entanto, isso não significa necessariamente que é uma boa ideia voltar.

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2. Analise as razões que você terminou em primeiro lugar. Se você ainda não estiver sobre ele ou você não processou totalmente, provavelmente deveria se esgotar. Realmente pense nos problemas em seu relacionamento e o que causou sua divisão antes de começar a falar com o seu ex novamente.

Por exemplo, se o seu ex traiu você, você pode ter que considerar se você está ou não disposto a perdoá-los antes de voltar.

Ou, se você acabou de se separar, você pode querer pensar em como você poderia reconectar e reacender seu relacionamento no futuro.

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3. Pense nos maus momentos, bem como os bons tempos. Quando você olha para o seu relacionamento, é fácil apenas pensar nos tempos em que vocês dois eram muito felizes. No entanto, antes de decidir perseguir o relacionamento novamente, pense nos tempos em que estava triste, zangado ou frustrado. Você está disposto a arriscar passar por isso de novo, ou é demais para lidar?

Se você está tendo problemas para lembrar dos tempos difíceis (estes tendem a desaparecer com o tempo), considere perguntar a seus amigos sobre isso. Chances são, eles se lembrarão quando você falou sobre suas frustrações no relacionamento.

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4. Fique longe do seu ex Se o seu relacionamento foi tóxico. Relacionamentos tóxicos podem ser fáceis de perder quando você está neles. Pense em quantas vezes você e seu ex lutam e quão bom você estava em comunicar seus problemas. Se você trouxe o mal no outro, pode ser melhor seguir em frente.

Mais uma vez, você pode falar com seus amigos e familiares sobre isso também. Eles provavelmente reconheceram alguns padrões ruins em seu relacionamento, mesmo que você não tenha.