3 maneiras de fazer um flush de fígado

Um flush do fígado também é conhecido como uma vesícula biliar ou limpa, e é usado para se livrar de biliares. Embora não haja evidências científicas de que o fígado corra é eficaz, há evidências anedóticas de que são. Em teoria, a descarga do fígado rompe quaisquer biliares existentes ou evita a formação de novos, depois se livram deles via banquinho. Se seus cálculos biliares estão incomodando você, consulte seu médico e discuta seu interesse em fazer um flush de fígado. Apenas tenha em mente que as limpezas podem ser prejudiciais ao seu corpo, se forem feitas incorretamente e os enemas só devem ser executados por profissionais treinados.

Passos

Método 1 de 3:

Realizando um fígado flush com azeite e suco cítrico

1. Considere jejum antes do seu fígado flush. Faça isso apenas se você tiver experiência com jejum. O fluxo de fígado em si pode causar náusea, diarréia ou vômito. Se você não estiver acostumado a jejum, esses efeitos podem ser amplificados.

Se você é mais rápido, considere fazer um suco de três a sete dias rapidamente antes do fígado flush.
Suco de maçã é rico em ácido malic e liminoide, que pode ajudar a quebrar biliares.

2. Faça uma mistura de sucos cítricos.Você vai beber um total de 1 xícara de sucos cítricos. Esta mistura será de 50% de suco de toranja, suco de laranja 25% e suco de limão 25%. Espremer as toranjas, laranjas e limões separadamente e não misturar os sucos no início. Você precisará de 1/2 xícara de suco de toranja, 1/4 xícara de suco de laranja e 1/4 xícara de suco de limão. Misture-os bem, então divida a mistura em óculos separados, cada um cheio de 1/4 de suco.

Você também precisará de 1 xícara de azeite separada em quatro doses de ¼ copo cada.

3. Pegue a mistura cítrica e azeite em incrementos de 15 minutos.Espere até cerca de uma hora antes de planejar ir para a cama. Tome 1/4 xícara da mistura cítrica, seguida de 1/4 xícara de azeite extra-virgem. Repita este processo a cada 15 minutos, até que seja hora de ir para a cama.

4. Vá dormir imediatamente.Deite no seu lado direito quando você vai dormir. Embora não haja evidência para isso, a crença tradicional é que isso permite que a limpeza progredisse mais facilmente.

5. Vá para um enema pela manhã. Para chegar a mais longe de sua limpeza, marque uma consulta para ter um enema pela manhã depois de beber esses fluidos. Enemas devem sempre ser realizados por profissionais treinados. Não tente dar a si mesmo um enema.

Método 2 de 3:

Realizando os cítricos e azeite de azeite sem um enema

1. Siga os mesmos passos que o cítrico e o azeite de oliva. Pare após a noite de dormir do seu lado, antes de tomar o enema pela manhã. Você substituirá o enema com outro tratamento dietético.

2. Beba uma mistura de água salgada pela manhã. Dissolva duas colheres de chá de sal marinho não iodado em 4 xícaras de água morna. Se você não tem sal do mar, você pode usar o suco a partir de meio limão. Beba esta mistura primeira coisa de manhã.

3. Restringir sua dieta a vegetais e caldo. Para o resto do dia, coma apenas preparações leves de vegetais (sem especiarias) e caldo claro.Você deve eliminar os biliares através de suas fezes em algum momento durante o dia.

Método 3 de 3:

Lavando o fígado com a maçã

1. Não faça um fígado baseado em maçã se você tiver certas condições médicas. Este método exigirá que você beba grandes quantidades de produtos da Apple. Enquanto as maçãs são perfeitamente saudáveis com moderação, em excesso, adicionam um monte de açúcar ao seu sistema. Se você tem câncer, uma infecção por levedura, diabetes, hipoglicemia ou uma úlcera de estômago, não use este método.

2. Vá em um suco de maçã de dois dias rápido. Durante séculos, os cientistas pesquisaram maneiras de tratar cálculos biliares sem cirurgia. Um flush de fígado é um "Contato químico" tratamento, em que você consome produtos químicos que inventam o litrone de dentro. Muitos tratamentos de contato químicos médicos tentaram ao longo da história tiveram efeitos colaterais negativos a longo prazo em pacientes. O ácido ácido e liminoides encontrados em maçãs, no entanto, têm efeitos colaterais relativamente benignos que duram uma pequena quantidade de tempo.

Não beba sucos feitos de concentrado ou que adicionaram açúcares. Procure por produtos da Apple Natural.

Mantenha o suco à temperatura ambiente e misture com água morna para aumentar ainda mais a temperatura quando você beber.

Beba 16 oz. (2 xícaras) de suco de maçã orgânico ou cidra de maçã a cada 2 horas entre 8 a.M. e 8 p.M. em ambos os dias

3. Pegue um óleo de oliva e suco de citrino no segundo dia. Às 8:30 p.M. No segundo dia, misture ½ xícara de azeite com ½ xícara de suco de limão ou ¾ xícara de suco de toranja. Os sucos devem ser espremidos recentemente, não processados.

Você pode sentir náuseas depois de beber essa mistura, mas tente relaxar e ver o seu caminho através dele. Você se sentirá melhor quando o processo acabar!

4. Vá para a cama imediatamente. Pode sentir-se cedo demais para ir para a cama, mas é importante manter a programação para esse flush do fígado. Você pegou a mistura de azeite e suco cítrico após cerca de 36 horas de jejum, e agora você precisa ir para a cama. Lembre-se de colocar do seu lado para ajudar o processo de limpeza.

5. Beba uma mistura de água salgada na manhã do terceiro dia. Dissolva duas colheres de chá de sal marinho não iodado em 4 xícaras de água morna. Mais uma vez, você pode substituir o suco de meio limão se você não tiver sal do mar.

Coma apenas legumes e caldos claros para o resto do dia. A náusea que você sentiu a noite anterior deve passar uma vez que você recebe alguma comida em seu estômago, e você deve passar seus biliares em algum momento durante o terceiro ou quarto dia.

Vídeo.

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Pontas

Limpeza do fígado não são apoiadas pela ciência, mas há mudanças alimentares que você pode fazer para ajudar seu fígado, como limitar o xarope de milho de alta frutose e os carboidratos refinados.

Alguns estudos sugerem que a cafeína pode realmente ajudar seu fígado.