Como quebrar em um taco de softball

Os morcegos de softball de passo rápido composto são construídos de fibra de carbono e reforçados com plástico. A fim de maximizar o desempenho, os especialistas recomendam um período de ruptura para qualquer novo morcego composto para fortalecer e compactar as fibras. Embora existam vários métodos ilegais de quebrar em um bastão de softball composto, o método aprovado pela American Softball Association envolve bater a metade da velocidade de um tee e gradualmente trabalhando até os balanços de alta velocidade para um total de 200 repetições.

Passos

Parte 1 de 2:
Obtendo seu equipamento pronto
  1. Imagem intitulada Break em um batente de softball Passo 1
1. Certifique-se de que seu bastão precisa ser quebrado. Morcegos de softball de passo rápido que são 100 por cento de liga, ou que têm um barril de liga, são bons para ir imediatamente, sem necessidade de período de break-in. Os morcegos compostos, no entanto, têm fibras de carbono que precisam ser soltas antes que o bastão atinja um ótimo desempenho. As fibras podem ser soltas durante apenas uma sessão de break-in que levará cerca de uma hora.
  • Muitos jogadores de passo rápido hesitam em usar um novo morcego composto no meio da temporada, pensando que o processo de ruptura é demasiado demorado. No entanto, quebrar em um novo morcego não deve levar mais tempo do que uma sessão de prática de rotina.
  • Não seja tentado a pular o processo de quebrar em seu morcego composto, já que um morcego novo não funciona tão bem quanto um que foi quebrado corretamente.
  • Imagem intitulada Break em um batente de softball Passo 2
    2. Use softballs de couro real. É importante usar softballs de alta qualidade, tamanho de regulação com pele de couro e boa costura para quebrar em seu morcego. Se você está quebrando em uma gaiola de rebatida, vá para uma gaiola que usa bolas reais em vez das bolas de borracha (que geralmente desenvolveu marcas de pock). As bolas marcadas pela pock podem danificar seu bastão, dificultando sua capacidade de executar bem.
  • Não quebre no seu morcego durante o clima muito frio. As softballs devem ter pelo menos 60 ℉ (15 ℃). Uma bola fria pode danificar o morcego antes de ser quebrado corretamente.
  • Imagem intitulada Break em um batente de softball Passo 3
    3. Comece o processo batendo bolas de um tee de batedor. Quebrar em um morcego requer atingir um certo número de bolas na metade da força máxima de impacto antes de passar para o impacto total de impacto. A maneira mais fácil de morder à meia capacidade é bater fora de um tee, em vez de ter alguém em você. Se você ainda não tem um tee, compre um em uma loja de artigos esportivos e mantenha-o como parte do seu equipamento de prática.
  • A alternativa ao uso de um tee estaria batendo em arremessos de meia velocidade ou lentos. Isso quebraria no bastão de forma eficaz, mas isso pode não ser ótimo para sua forma de rebatedor. Atingir os arremessos de meia velocidade, especialmente quando eles têm um arco, podem mexer com sua forma e tempo.
    • Parte 2 de 2:
    Quebrando no bastão
    1. Imagem intitulada Break em um taco de softball Passo 4
    1. Gire o bastão /4 polegada (0.6 cm) entre oscilações. Girando o bastão entre os balanços garantirá que todo o barril seja quebrado em. Muitos morcegos compostos são marcados em torno do diâmetro para que você saiba exatamente quanto para virar o morcego. É importante girar o bastão durante todo o processo de ruptura, então o bastão não será danificado ou negligenciado em qualquer área.
  • Imagem intitulada Break em um batente de softball Passo 5
    2. Tome 100 balanços de um tee. Usando o formulário correto, Bata cerca de 100 bolas de um tee. Você estará batendo na bola a cerca de metade do seu poder normal. Estes primeiros 100 balanços à metade do poder começarão a obra de quebrar gradualmente no seu morcego.
  • Para tornar o processo mais rápido, alguém ajudá-lo, montando novas bolas no tee antes de cada balanço.
  • Você pode levar mais de 100 balanços se desejar. No entanto, não faça menos de 100, uma vez que o bastão precisa ser quebrado em gradualmente. Movendo-se para um balanço de velocidade total muito rapidamente poderia danificar o bastão.


  • Imagem intitulada Break em um battle bat step 6
    3. Bata 50 lobos curtos. Tem alguém lob lance de uma curta distância, e visar levar cerca de 50 balanços dessa maneira. Bater um Lob curto exigirá uma velocidade ligeiramente mais rápida e contato mais difícil, continuando o processo gradual de quebrar no bastão.
  • Lobagens curtas são frequentemente usadas para ajudar os batedores a trabalhar em sua forma. Trabalhar com seu treinador ou amigo para balançar 50 vezes dessa maneira.
  • Se ninguém estiver disponível para lançar lobos curtos, você pode usar uma máquina de arremesso. Ajuste-o para lançar devagar e sem um arco para que você não precise alterar seu formulário para fazer contato.
  • Imagem intitulada Break em um taco de softball Passo 7
    4. Bata 50 arremessos rápidos. Para terminar a quebra no seu bastão, aperte 50 passos rápidos regulares a toda velocidade. Você notará no começo que seus hits não viajam tão longe ou tão rápido, mas como você gradualmente quebra o bastão em que você será capaz de atingir a capacidade total. Continue atingindo arremessos rápidos até que você esteja confortável com o seu bastão está realizando.
  • Depois de 50 arremessos, seu bastão deve ser quebrado em. No entanto, se você não está disposto a usá-lo em um jogo, use-o durante a prática de rebatidas algumas vezes para ter certeza de que você está acostumado com a maneira como ele atinge.

    • Vídeo

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    Pontas

    Um bastão de softball composto é geralmente mais leve e tem uma taxa de amortecimento maior do que um bastão de alumínio. A maior taxa de amortecimento faz com que o bastão tenha menos vibração e um ponto doce mais perdido. Muitos morcegos de softball compostos superam morcegos de alumínio.
  • Verifique com a American Softball Association para garantir que seu bastão atenda aos padrões da organização para equipamentos legais. Novas regras e regulamentos foram aprovados em 2004.
  • Uma vez que seu bastão de softball composto está quebrado, use-o apenas para jogos e não durante a prática de rebatidas. Os bastões de softball compostos são conhecidos por ter um período de desempenho de pico. Depois do pico, o desempenho começa a declinar.

    • Avisos

    Não utilize desbaste de parede, barbear barbing, carregamento, pintura ou técnicas de pausa aceleradas no seu morcego. Qualquer morcego que é visivelmente alterado pelo rolamento, visando ou martelamento será desqualificado para uso.

    Coisas que você precisa

    • Novo morcego de softball composto
    • Tee de softball
    • Softball (s)
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