3 maneiras de se vestir para softball

Sabendo como se vestir para o softball vai mantê-lo confortável e seguro durante o jogo. Antes de se dirigir para o campo, você quer ter certeza de que seu uniforme está corretamente e que atenda a qualquer regulamento. Você também vai querer trazer o equipamento de segurança certo para sua posição para que você não seja ferido enquanto joga. Ao manter essas poucas coisas em mente, você pode gostar de jogar softball sem se preocupar com o que você está usando.

Passos

Método 1 de 3:

Vestir-se para a prática ou um jogo

1. Desgaste sliders para proteger suas coxas de queimaduras. Sliders atléticos também são conhecidos como shorts de compressão. Eles são flexíveis, calções de comprimento médio de coxa que vão debaixo de suas calças de softball. Desgaste controles deslizantes se você vai praticar ou um jogo.

Se você estiver usando um copo atlético, procure um par de sliders com um depósito de xícara.

Vestido intitulado Image for Softball Passo 2

2. Coloque em meias de softball e puxe-os todo o caminho. Peúgas de softbol são meias altas que devem ser usadas durante práticas e jogos. O topo das suas meias deve vir até as penas superiores quando você os puxa. É importante que você use suas meias puxado todo o caminho para proteger o fundo das pernas de obter arranhões ou queimaduras.

Se você quiser usar meias coloridas, escolha uma cor que corresponda a uma das cores do seu uniforme.

Vestido intitulado Image for Softball Passo 3

3. Coloque as calças de softball sobre seus sliders. Calças de softball são calças elásticas que vão para logo abaixo dos joelhos. Você é obrigado a usá-los para jogos, mas você pode não precisar usá-los para práticas. Pergunte ao seu treinador se você tiver permissão para usar shorts em vez de calças de softball para práticas. Para usar adequadamente as calças de softball, puxe-as para que a cintura esteja descansando na sua cintura. O fundo das calças deve passar por cima das peças de softball.

Procure por calças de softball feita de um tecido reforçado para que eles não rasguem.

Calças de softball resistentes a umidade irão dispersar o suor enquanto você está jogando.

Vestido intitulado Image for Softball Passo 4

4. Use sua camisa se você vai para um jogo. Se você só vai praticar, uma camiseta esportiva ou tanque deve ser ok. Ao usar sua camisa, coloque o fundo da cós da sua calça. Você quer que seja solto o suficiente para que você esteja confortável, mas não tão solto que vai vir inaugurado quando você está jogando.

Vestido intitulado Image for Softball Passo 5

5. Use chuteiras sobre suas meias. Você deve usar seus chuteiros para práticas e jogos para que você se acostume a tocar neles. Procure por chuteiras feitas de um tecido respirável para que seus pés não fiquem muito quentes. Amarre os laços em seus chuteiros firmemente e coloque as pontas soltas nas laterais dos sapatos para que você não acidentalmente deslize sobre eles.

Vestido intitulado Image for Softball Passo 6

Amarrar seu cabelo Se você tem cabelos longos. Colocando o cabelo antes de práticas e jogos irá mantê-lo fora de seus olhos quando você está jogando. Você também pode usar uma faixa de cabeça ou fita para manter os cabelos desajeitados da sua linha de visão.

Método 2 de 3:

Seguintes regulamentos uniformes

1. Use o uniforme da sua equipe. Seu jersey deve ter seu nome, número de equipe e nome da equipe nele. Certifique-se de que suas meias, calças de softball e quaisquer outros componentes da sua roupa estão em suas cores de equipe.

Tudo bem se suas calças de softball, meias ou outro equipamento for preto ou branco, mesmo que essas não são suas cores de equipe. Apenas evite usar cores que irão confrontar com as cores da sua equipe e causar confusão no campo.

Vestido intitulado Image for Softball Etapa 8

2. Jogue em chuteiras. Procure por chuteiras que são feitas de plástico, nylon, lona ou couro. Você pode usar chuteiras de borracha, ou você pode usar grampos de metal, desde que sejam retangulares. Não use chuteiras de metal arredondadas.

Certifique-se de que as chuteiras na parte inferior dos sapatos não estendem mais do que ¾ polegadas (1.9 cm) da sola.

Imagem intitulada vestido para softball step 9

3. Deixe suas jóias em casa. Jóias não é permitida na maioria dos jogos de softball da regulamentação, então não use coisas como brincos, colares, relógios ou pulseiras.

Se você precisar usar jóias de metal para fins religiosos ou médicos, fale com o seu treinador ou alguém responsável pela liga que você está jogando em.

Imagem intitulada Vestido para Softball Passo 10

4. Usar o headwear adequado. Tudo bem usar bonés, viseiras, headbands e fitas de beisebol enquanto você está jogando. Evite usar visores de plástico, bandanas ou contas de cabelo, ou você pode não ter permissão para jogar.

Método 3 de 3:

Vestindo engrenagem de segurança

1. Use a máscara de um fielder se você é um jarro ou terceiro basemen. Prenda a máscara sobre o seu rosto antes de ir para o campo para se proteger da bola. Se você tem doze anos ou mais jovens, pegue uma máscara de tamanho de jovens. Se você é mais velho que doze, pegue uma máscara de tamanho adulto. Você pode encontrar uma máscara de um fielder on-line ou em sua loja local de artigos esportivos.

Você não precisa ser um jarro ou terceiro basemen para usar a máscara de um fielder. Se você está preocupado em ser atingido na cabeça com a bola, use a máscara sempre que estiver no campo.

Vestido intitulado Image for Softball Passo 12

2. Coloque um capacete de batedura antes de você bater. Prenda a cinta do queixo no capacete, então é seguro em sua cabeça. Mantenha o capacete como você está executando as bases. Você pode encontrar um capacete online ou em sua loja local de artigos esportivos.

Para obter o capacete de batedor de tamanho certo, medir a circunferência da cabeça logo acima de seus ouvidos. Ao comprar um capacete, escolha o tamanho que corresponda à medição que você tirou da sua cabeça.

Imagem intitulada Vestido para Softball Passo 13

3. Usar o equipamento de segurança necessário se você é um apanhador. Para se manter seguro de arremessos de vôo, você quer colocar um capacete, guarda garganta, guarda torácica, guardas brilhantes e mitt de um apanhador. Mantenha esses itens em todo o tempo em que você está no campo para evitar lesões.

Imagem intitulada Vestido para Softball Passo 14

4. Obter luvas de batedor se suas mãos doem quando você morcem. Luvas de rebatidas impedirão a sensação de punho que você obtém quando atinge a bola. Procure por um par de luvas de batedor em sua loja de artigos esportivos locais ou on-line.

Antes de comprar um par de luvas de rebate, meça a distância entre a base da palma da mão (onde você se começa) e a ponta do seu dedo médio. Luvas de rebatidas são dimensionadas usando esta medição.