4 maneiras de lidar com lentes de contato desconfortáveis

As lentes de contato vieram um longo caminho desde a sua invenção, mas os vestindo ainda podem ser desconfortáveis de vez em quando. Algumas das causas mais comuns de desconforto são sujeira / detritos, lentes rasgadas, lentes antigas, olhos secos e lentes mal ajustadas. Em alguns casos, pode haver uma complicação médica subjacente causando sua dor e desconforto, por isso é sempre melhor falar com o seu oftalmologista se você não tiver certeza do que o problema é. Através da solução de problemas básica, você deve ser capaz de determinar qual é o problema e tomar medidas para corrigi-lo.

Passos

Método 1 de 4:

Reconhecendo e diagnosticando o problema

1. Identifique os sintomas. Se você está experimentando desconforto de lente de contato, você pode sentir qualquer número de sensações em seu olho. Outros sintomas podem não ser sentidos, mas sim vistos em um espelho ou por outros ao seu redor. Alguns dos sintomas mais comuns de desconforto de contato incluem:

Ardendo, queimando ou cocando no olho
Redução gradual no conforto quanto maior a lente estiver em
A sensação de algo estranho em seu olho
Produção excessiva de rasgos
Secreções fluidas incomuns
Visão reduzida ou visão embaçada
Arco-íris / halos / orbes em torno de objetos em seu campo de visão
Sensibilidade à luz
Secura
Vermelhidão

Lidar com lentes de contato desconfortáveis Etapa 2

2. Procure sinais de alergias. Alergias são uma causa comum de irritação nos olhos, especialmente para usuários de lentes de contato. Alérgenos transbornados podem facilmente trancar em suas lentes, e se você não remover, limpar e substituir suas lentes quantas vezes você deve, a exposição a esses alérgenos pode causar irritação nos olhos.

Se você conhece, experimenta alergias sazonais, alergias para animais ou outras alergias ambientais comuns, tente tomar a medicação de alergia diariamente.

Você pode comprar gotas de olho de balcão que contêm anti-histamínicos. Estes podem ajudar a reduzir o inchaço, a inflamação e a irritação em seus olhos.

Siga sempre as instruções em sua embalagem de lentes de contato ou do seu oftalmologista em quantas vezes você deve remover ou substituir suas lentes.

Lidar com lentes de contato desconfortáveis Etapa 3

3. Verifique quando você coloca contatos. Vestir lentes de contato por mais tempo do que o tempo de tempo recomendado pode causar depósitos para formar a superfície dos contatos, o que pode causar irritação leve a grave. Sempre verifique os horários de desgaste recomendados em suas lentes de contato para evitar esse problema simples.

Todo mundo tem um nível diferente de conforto sobre quanto tempo é muito longo para usar contactos continuamente.

Cada marca que fabrica lentes de contato tem suas próprias diretrizes por quanto tempo usar contatos antes de remover ou substituí-los. Essas diretrizes são aprovadas pelo FDA e devem aparecer na embalagem.

Lenço intitulado de imagem com desconforto Lentes de contato Passo 4

4. Considere quantos anos as lentes são. Lentes vestindo além da data de substituição recomendada podem levar aos mesmos acúmulos de proteína e minerais que resultam de não tirar suas lentes. Reutilizar as lentes antigas também pode aumentar o risco de lágrimas de lente, que podem irritar ou ferir seus olhos.

Siga sempre o cronograma de substituição recomendado indicado na sua embalagem de lentes de contato.

Como regra geral, as lentes de hidrogel de silicone de duas semanas devem ser substituídas a cada duas semanas, as lentes de hidrogel de silicone de um mês devem ser substituídas a cada quatro semanas, e as lentes descartáveis diárias devem ser substituídas todos os dias.

Lidar com lentes de contato desconfortáveis Etapa 5

5. Avalie quanto tempo você está usando contatos. Se você é novo para usar lentes de contato, seus olhos precisarão de tempo para se ajustar a tê-los em. Tentando usar contatos o dia todo sem experiência anterior pode causar irritação, dor e desconforto.

Limite-se a quatro horas ou menos tempo de desgaste durante os dois primeiros dias.

Você pode aumentar seu tempo de desgaste para oito horas nos dias três e quatro.

Nos dias cinco e seis, limite seu tempo de desgaste a seis horas.

No sétimo e oitavo dia, aumente seu tempo de desgaste para 10 horas.

Você pode usar lentes de contato por 12 horas ou mais depois de começar a se sentir confortável.

Lençol lentes de contato desconfortável Passo 6

6. Certifique-se de que as lentes não estejam dentro. Isso é muitas vezes um problema com as pessoas novas para usar lentes de contato - eles podem ser incapazes de identificar quando sua lente de contato estiver dentro e colocá-las de maneira errada, causando desconforto. Uma maneira simples de verificar é colocar seu contato na ponta de um dedo (limpo) e observar sua forma. Segure o contato até o seu olho para obter um olhar de perto - parece que metade de uma bola ou mais como uma tigela de sopa, com bordas que se refutam? Se o contato parece uma esfera cortada ao meio, então está correto e você pode colocá-lo em seu olho. Se os lados estiverem fracassados, então está de dentro para fora.

Lata de lentes de contato desconfortável Etapa 7

7. Aprenda os sinais de um problema sério. A maioria dos olhos / desconforto é causada por fatores ambientais, como alérgenos e detritos, ou por uso indevido de lentes de contato - no entanto, às vezes desconforto ocular é causado por um problema mais sério. Consulte o seu médico imediatamente se tiver algum dos seguintes sintomas:

Dor nos olhos graves

Inchaço

Vermelhidão ou irritação persistente

Sinais de infecção

Pisca de luz

Visão turva persistente

Perda repentina de visão

Descarga de galo

Método 2 de 4:

Removendo detritos dos seus olhos

1. Lave bem as mãos. Você deve sempre lavar as mãos completamente antes de lidar com suas lentes de contato ou tocar em seus olhos. Isso é para evitar que sujeira e germes entrem em seus olhos, o que pode causar irritação ou infecção.

Use água limpa e corrente para molhar as mãos.
Aplique sabão e espuma entre as mãos. Certifique-se de cobrir as frentes e costas de suas mãos, entre os dedos e debaixo das unhas.
Esfregue suas mãos por pelo menos 20 segundos para garantir que você tenha coberto cada parte de suas mãos e permitiu tempo suficiente para o sabão limpar sua pele.
Enxaguar todo o sabão sob água limpa e corrente.
Use uma toalha limpa e sem fiapos para secar as mãos.
Certifique-se de que suas unhas são aparadas curtas e mantidas suaves para que você não acidentalmente arranhe seu olho.

Lençol lentes de contato desconfortável Etapa 9

2. Lave seus contatos. Beliscar suavemente cada lente individualmente e remova-a com muito cuidado do seu olho. Uma vez que as lentes estiverem fora, você precisará enxaguá-los com a solução de contato para remover quaisquer detritos que possam estar causando a irritação do seu olho.

Esguicho uma pequena piscina de solução de contato na palma da sua mão, depois aperte algumas gotas no aberto "tigela" da sua lente.

Use seu outro dedo indicador para esfregar suavemente a lente na solução de contato que você colocou na palma da sua mão. Não deixe sua unha cutucar a lente.

Agite o excesso de solução e repita para o outro contato.

Enquanto as lentes estão fora de seus olhos, tire um momento para examiná-los por qualquer lágrima. Uma lente rasgada pode causar muita dor e desconforto, e pode danificar seus olhos.

Lidar com Lentes de contato desconfortáveis Etapa 10

3. Reinsira suas lentes limpas. Depois de enxaguar suas lentes (e enquanto suas mãos ainda estiverem limpas), você está pronto para redirecionar suas lentes de contato em seus olhos. Você precisará ter muito cuidado para evitar danificar a lente ou o seu olho, particularmente com suas unhas.

Certifique-se de que suas mãos sejam secas, ou a lente vai ficar no seu dedo.

Coloque a lente na ponta do seu dedo indicador.

Use a outra mão para levantar e segurar suas pálpebras e cílios superiores. Certifique-se de manter os cílios completamente fora dos seus olhos.

Lentamente toque a lente para a superfície do seu olho. Não force ou você vai acabar se cutucando no olho.

Não pisque até que a lente flutua no lugar.

Lidar com lentes de contato desconfortáveis Etapa 11

4. Limpe seu estojo de armazenamento. O caso que você mantém seus contatos deve ser enxaguado diariamente e lavado com sabão pelo menos uma vez por semana. Você deve comprar um novo caso de substituição a cada três meses para garantir que seus contatos fiquem limpos.

Use a solução de contato para enxágue seu caso toda vez que você colocar seus contatos em. Altere a solução no seu caso todos os dias para evitar contaminação.

Use sabão líquido (ou sabonete de prato ou sabonete antibacteriano) e água morna para lavar completamente o seu caso pelo menos uma vez por semana.

Certifique-se de adicionar limpador de lente frescos quando terminar de lavar o caso e verifique se suas lentes estão completamente submersas sempre que estiverem no caso.

Substitua seu estojo de armazenamento a cada três meses ou conforme necessário.

Método 3 de 4:

Tratando os olhos secos

1. Use gotas de reaquecimento. A recomendação mais comum para os olhos secos é usar gotas de rewetting ou lágrimas artificiais. Essas gotas de olho podem ajudar a lubrificar os olhos secos, replicando a composição e o efeito de lágrimas reais. Se você usar lágrimas artificiais, procure uma marca que seja livre de conservantes. Os conservantes em gotas regulares ou lágrimas artificiais podem causar acúmulo em sua lente de contato e até mesmo fazer com que você desenvolva uma alergia.

Lave suas mãos antes de inserir gotas de olhos ou tocar em seus olhos de qualquer maneira.
Agite suavemente o recipiente de gota de olhos e remova a tampa. Evite tocar na ponta do aplicador para que você não contaminá-lo.
Incline sua cabeça para trás e segure a garrafa de cabeça para baixo contra sua testa, diretamente acima do seu olho.
Use sua outra mão para puxar suavemente sua pálpebra inferior e cílios, e tentar aumentar simultaneamente a pálpebra superior sem tocá-la.
Aperte levemente a garrafa até que o número desejado de gotas caia no olho.
Feche seus olhos sem apertar e suavemente a partir do lado de fora do seu olho com um tecido limpo.
Gentilmente pressione a parte interna do olho enquanto seus olhos estão fechados, e segure por 30 segundos para prolongar contato com as gotas dos olhos.
Carregar gotas de olho com você onde quer que você vá se você é propenso a olhos secos ou irritados.

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2. Tomar agentes anti-inflamatórios. Dependendo da gravidade dos seus olhos secos, seu médico pode recomendar um agente anti-inflamatório. Isso pode ser na forma de gotas oculares (como restasis) ou esteróides.

Prescrições anti-inflamatórias ajudarão a tratar os olhos secos causados por produtos químicos / medicamentos, calor ou certos distúrbios autoimunes.

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3. Evitar as causas dos olhos secos. Algumas causas de olhos secos, como medicamentos ou certas condições médicas, são inevitáveis. Mas outras causas ambientais podem ser evitadas ou diminuídas com planejamento e cuidados adequados.

Use proteção para os olhos se estiver ventosa do lado de fora e tente limitar a exposição ao vento.

Evite fumaça.

Tente evitar o ar seco. Use um umidificador em casa se o seu sistema de aquecimento estiver secando o ar.

Levar olho cai com você onde quer que você vá se você é propenso a olhos secos.

Método 4 de 4:

Tentando diferentes lentes de contato e alternativas

1. Pergunte ao seu médico sobre o ajuste. Se a sua lente estiver adequando-lhe corretamente, deve descansar em um filme fino de fluido, que é revigorado toda vez que você piscar. Um contato de pobres irá interromper este processo, causando desconforto e potencialmente levando a uma córnea danificada.

Se o seu optometrista não verificar o ajuste de suas lentes de contato, peça para ela fazer isso.
Seu médico deve verificar o ajuste de ambas as lentes toda vez que você visitar.
Uma lente mal ajustada pode ser facilmente fixada ajustando sua curvatura de lente recomendada e / ou diâmetro.

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2. Tente contatos descartáveis diários. Enquanto as lentes de contato suaves são geralmente consideradas descartáveis, algumas pessoas acham que abrir um novo par de lentes todos os dias pode reduzir significativamente o desconforto. Isto é particularmente útil para pessoas que sofrem de alergias e são expostas a pólen, pêlo e outros alérgenos aerotransportados em uma base diária.

Algumas lentes de contato diárias mais recentes são produzidas com um "gradiente de água" que melhora o conforto ainda mais do que as lentes de contato diárias tradicionais.

Esteja ciente do custo. Se você descartar lentes de contato após o uso de cada dia, você precisará comprar 720 lentes a cada ano (e possivelmente mais se alguma de suas lentes se perder ou danificar).

O descarte diário de seus contatos pode somar rapidamente, embora o preço exato dependa de onde você compra seus contatos e que tipo de cobertura você tem. A maioria dos fabricantes está ciente disso e oferecerá descontos para ajudar a compensar o custo. Você também pode economizar dinheiro porque não precisará de solução de lente de contato ou um caso.

De acordo com as lentes de contato desconfortáveis Etapa 17

3. Use contatos de hidrogel de silicone. Lentes moles feitas com hidrogel de silicone são mais "respirável" do que lentes de contato suaves regulares. Isso porque o material permite que o oxigênio flua através da lente, que pode ajudar a evitar os olhos secos. Contatos de hidrogel de silicone também absorvem umidade mais rápida e efetiva de lentes de contato regulares, reduzindo ainda mais o risco de olhos secos.

Lentes de hidrogel de silicone melhoram o conforto dos olhos, especialmente enquanto usam lentes sobre períodos prolongados de tempo.

Alguns usuários relatam reações alergias que incluem vermelhidão, coceira e desconforto enquanto usam contatos de hidrogel de silicone - no entanto, não há uma evidência formal de reações alérgicas encontradas pelos pesquisadores.

Se você acredita que tem uma alergia silicone, fale com o seu médico antes de tentar usar lentes de contato de hidrogel de silicone.

Lençol lentes de contato desconfortável Passo 18

4. Tente contatos FDA - indicado para olhos secos. Se você tiver olhos secos severos, você pode encontrar conforto em uma lente de contato projetada especificamente para sua preocupação. Algumas lentes de contato suaves e descartáveis são reconhecidas pela administração de alimentos e medicamentos como sendo capazes de melhorar o desconforto causado por secura.

Se você sofre de olhos secos severos, fale com o seu optometrista sobre quais lentes podem ser melhores para sua condição.

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5. Use óculos. Se os contatos estiverem causando desconforto ou irritação, seus olhos podem ser mais sensíveis que os olhos de outras pessoas. Isso tudo bem, e você deve considerar reduzir seu uso de contatos ou evitar o uso de contatos, se você acredita que este pode ser o caso.

Retire seus óculos e use óculos em vez de sempre que seus olhos sejam desconfortáveis ou irritados.

Pontas

Lave suas mãos antes de tocar nos contatos.

Adicionar nova solução de contato toda vez que você tomar seus contatos.

Se apenas um olho estiver incomodando você, remova cuidadosamente a lente e inspecione o contato para sinais de uma lágrima.

Verifique seus cílios. Você pode ter uma pestana que é mais curta e aponta para o olho em vez de enrolar, resultando nele cutucando sua lente e movendo-a a cada vez que você piscar. Se a dor é severa, você pode ter que esperar uma semana ou mais para o cílio crescer até que você possa usar suas lentes.

Se seus olhos queimarem depois de colocar em seus contatos, você pode estar sofrendo de uma reação alérgica.Enquanto alergias para as lentes são extremamente incomuns, você pode ser sensível ao tipo de solução que você usa. Fale com o seu optometrista sobre soluções alternativas de lente de contato.

Algumas pessoas têm olhos sensíveis e não podem usar lentes de contato confortavelmente. Tente usar óculos, se você encontrar seus olhos desconfortáveis por muito tempo os contatos estão em.

Certas soluções de imersão (geralmente mais antigas) não são compatíveis com lentes de contato de hidrogel de silicone e causar desconforto quando desgastado. Tente mudar sua solução de imersão e ver se isso fornece alívio.