Como determinar seu olho dominante

Semelhante a ser destro ou canhoto, a maioria das pessoas tem um olho dominante que funciona melhor para coisas como apontar. Há uma série de maneiras de encontrar o seu olho dominante, e isso pode ajudá-lo a melhorar suas habilidades em tudo de tiro com arco a tirar fotos.

Passos

Método 1 de 2:
Avaliando sua dominância ocular
  1. Imagem intitulada Fortaleza a etapa da visão 17
1. Tente um teste apontador simples. Com os dois olhos abertos, aponte o dedo em um objeto distante. Feche um olho, em seguida, mude e feche o outro olho. Seu dedo deve parecer desligar ou longe do objeto quando um olho estiver fechado. Se o dedo não parece se mover, o olho que você fechou é o seu olho não-condenado.
  • Outra variação deste teste é esticar os braços na sua frente e formar um buraco triangular com os dedos. Olhe através deste buraco em um objeto a cerca de 10 pés (3 m) de distância, mantendo os dois olhos abertos. Sem se mover, feche um olho, então o outro. O objeto deve parecer se mover, possivelmente fora da janela triangular, quando você fecha um dos seus olhos. Se se move, então você está olhando através do seu olho não-condenado.
  • Determine sua etapa do olho dominante 2
    2. Conduza o teste de furo de distância. Este teste examina que o olho você usa para se concentrar em objetos que estão a 10 pés de distância. Você pode facilmente realizá-lo em casa.
  • Corte um buraco em um pedaço de papel que é sobre uma polegada e meio de diâmetro. Em um segundo pedaço de papel escrever uma única letra para que seja aproximadamente uma polegada alta.
  • Fita ou aderir o papel com a letra em uma parede ao nível dos olhos. Medir uma distância de exatamente a 10 pés de distância.
  • Fique a 10 pés da carta na parede. Segure o papel com o buraco no comprimento do braço com as duas mãos. Seus braços devem ser paralelos ao chão.
  • Olhe através do buraco no papel na carta na parede. Quando você pode ver a carta, peça a um amigo que cubra primeiro um olho, então o outro. Não se mova ou ajuste sua posição. O olho que pode ver a carta é o seu olho dominante. Se você puder ver com os dois olhos, então nenhum dos olhos é dominante nesta tarefa.
  • Determine sua etapa do olho dominante 3
    3. Faça o teste próximo-buraco no cartão. Este teste é semelhante ao teste de distância, mas examina qual olho você usa ao se concentrar perto. Você também pode fazer isso com rapidez e facilidade com objetos domésticos.
  • Este teste pode ser feito usando uma dedal, vidro de tiro ou objeto familiar similar. Escreva uma única letra em um pedaço de papel para que seja cerca de 1/16 de uma polegada de altura e larga. Fita esta carta para o fundo do interior do dedal ou tiro de vidro.
  • Cubra o dedal ou tiro de vidro com papel ou folha de alumínio. Consertar no lugar com um elástico ou fita. Faça um pequeno buraco que seja cerca de 1/16 de polegada no papel ou folha. O buraco deve ser sobre a letra para que você possa ver a carta ao olhar através do buraco.
  • Coloque o dedal ou tiro de vidro em uma mesa e incline-se para que você possa ler a carta. Não toque no vidro dedal / tiro ou pressione o olho na abertura. Sua cabeça deve ter cerca de 1 a 2 pés de distância.
  • Não mova sua cabeça enquanto olha para a carta. Peça a um amigo, cubra um olho, depois o outro. O olho que pode ver a carta é o seu olho dominante. Se você puder ver a carta com os dois olhos quando o outro é coberto, você não tem um olho dominante para este teste.
  • Determine sua etapa de olho dominante 4
    4. Fazer o teste de convergência. Este teste examina que o olho é dominante a distâncias extremamente próximas. Os resultados podem diferir dos resultados nos outros testes.
  • Pegue uma régua. Escreva uma única letra em um pedaço de papel. A carta deve ser cerca de 1/16 de uma polegada alta e larga. Fita a letra para a régua para que não se mova.


  • Segure a régua na sua frente com as duas mãos. A carta deve estar no nível dos olhos. Concentre-se na carta. Lentamente, com as duas mãos, mova a régua diretamente para o nariz.
  • Pare de se mover quando um olho não é mais capaz de se concentrar na carta. Esse é o olho não condicionado nesta tarefa. Se ambos os olhos permanecerem focados até que o governante tocesse seu nariz, então nem olho é dominante nesta tarefa.
    • Método 2 de 2:
    Usando as informações
    1. Imagem intitulada Visão um arco na etapa 6
    1. Aperfeiçoe suas habilidades. Se você pratica esportes ou ter passatempos que exijam que você dependa apenas de um olho, considere se você está usando seu olho dominante. Mas lembre-se que sua dominância ocular pode variar com base na distância. Portanto, certifique-se de considerar seus resultados no teste de domínio dos olhos mais relevantes. Então use esse olho, em vez de seu olho não-condenante. Seu olho dominante pode não estar do mesmo lado da sua mão dominante ou pé. Atividades que exigem que você confie fortemente em um olho incluem:
    • Avistando uma arma
    • Tiro com arco
    • Concentrando uma câmera que não tem uma tela grande
    • Olhando através de um telescópio ou microscópio
  • Imagem intitulada Fortaleza a etapa da visão 13
    2. Discuta a informação com o seu oftalmologista. Conhecer o seu olho dominante é particularmente importante para as pessoas que usam lentes de contato monovision. Se o seu médico prescreve os contatos da Monovision para você, ele provavelmente também testará sua dominância ocular. Existem dois tipos de lentes de monovisão:
  • Contatos de Monovision. As pessoas com contatos de Monovision têm uma lente com uma prescrição para uma visão de boa distância em seu olho dominante e uma lente para ler em seus olhos não-condicionados.
  • Monovisão modificada. Isso envolve usar uma lente bifocal ou multifocal no olho não-condicional e uma lente para visão a distância no olho dominante.
  • Imagem intitulada Crescer Bushier Sylobros Step 8
    3. Pergunte ao seu médico sobre exercícios de fortalecimento dos olhos. Se você acha que um dos seus olhos é muito fraco, você pode ser capaz de fortalecer seus olhos fazendo exercícios. Mas sempre consulte o seu médico antes de iniciar um regime de exercícios para evitar a tensão dos olhos. Seu médico pode recomendar:
  • Exercícios de convergência. Nestes exercícios você traz um governante ou caneta lentamente para o nariz. Quando você começa a ver o duplo, pare e refocus até ver uma imagem. Se você precisar, mova a caneta levemente e tente novamente.
  • Pratique, concentrando seu close-up de olho não condenado na distância de leitura, depois longe. Pergunte ao seu médico quanto tempo você deve manter o foco em diferentes locais. Então feche os olhos para relaxá-los por um minuto.

    • Vídeo

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