Como se desculpar com sua irmã mais velha
Talvez você tenha acabado empurrando sua irmã mais velha sobre um item favorito ou talvez você tenha dito algumas coisas dolorosas quando estava tendo um dia ruim. Você pode entrar em lutas com sua irmã mais velha, muitas vezes e não ter certeza de como você pode reparar seu relacionamento. Pedir-se a sua irmã mais velha pode sentir-se desafiador, mas você pode deixá-la saber que você sente muito, fazendo um pedido de desculpas sinceroso e fazendo ações para mostrar a ela que você é apologético. Você também deve considerar como você pode evitar conflitos com ela no futuro, então você não vai acabar tendo que pedir desculpas a ela o tempo todo.
Passos
Método 1 de 3:
Fazendo um pedido de desculpas sincero1. Encontre uma configuração tranquila e privada. Comece encontrando uma área tranquila em sua casa, onde você pode resolver sua irmã em particular. Isso pode estar em uma sala que você compartilha juntos ou no quarto da sua irmã. Fazer o pedido de desculpas em um espaço privado e silencioso mostrará sua irmã que você é sério sobre o seu pedido de desculpas e quer discutir o assunto longe dos outros.
- Tente fazer sua sincera pedido de desculpas pessoalmente, cara a cara. Texting ou enviando um e-mail para um pedido de desculpas pode parecer indenvenute e não pode segurar tanto de um impacto emocional quanto um pedido de desculpas em pessoa.
- Você também deve escolher um tempo que seja mais conveniente para sua irmã mais velha. Não tente se desculpar com ela quando ela está com pressa e em seu caminho para fora ou quando ela está saindo com os amigos em casa. Escolha um tempo em que ela está sozinha e pode se concentrar em seu pedido de desculpas.
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2. Reconheça os sentimentos de sua irmã. Comece sua desculpa observando que você machucou sua irmã e que você quer abordar seus sentimentos feridos. Não use "se" ou "mas" quando você fala com sua irmã. Seja honesto e reconheça que sua irmã está chateada.
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3. Responsabilize-se por suas ações. Você deve então estar disposto a admitir que agiu mal ou que estava no errado. Assumir a responsabilidade por suas ações mostrará sua irmã que você percebe que você se comportou mal e quer fazer as pazes pelo seu comportamento em relação a ela.
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4. Use declarações "i" em seu pedido de desculpas. Certifique-se de possuir suas ações usando declarações "i" em seu pedido de desculpas. Isso mostrará sua irmã que você está de pé pelas suas palavras e disposto a reconhecer que agiu mal em relação a ela.
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5. Dê sua hora da irmã para aceitar seu pedido de desculpas. Não espere que sua irmã perdoe você imediatamente. Ela pode aceitar o seu pedido de desculpas, mas ainda ficar chateado com você, ou ela não pode responder a todo o seu pedido de desculpas. Sua irmã pode precisar de tempo para processar sua raiva e aceitará seu pedido de desculpas quando ela estiver pronta.
Método 2 de 3:
Mostrando-lhe você é apologético1. Escreva uma carta de desculpas. Às vezes é difícil dizer "me desculpe" em pessoa, especialmente se você acha que realmente machucou ou perturbou sua irmã mais velha. Também pode ser intimidante pedir desculpas ao seu irmão mais velho, pois você pode olhar para ela como um modelo. Se você está nervoso em se desculpar com sua irmã mais velha em pessoa, você pode querer escrever uma carta de desculpas e dar a ela para ler em seu próprio tempo.
- Você pode começar a carta com "querido sis" e depois deitou seu pedido de desculpas. Primeiro, você pode reconhecer os sentimentos de sua irmã e assumir a responsabilidade por suas ações.
- Você pode acabar com a carta com um sincero "Sinto muito pelo que eu fiz" e uma nota que você entende que pode levar sua irmã algum tempo para aceitar seu pedido de desculpas. Você também pode se oferecer para falar pessoalmente quando ela é menos zangada e acabar com a carta com "Eu te amo" para deixar sua irmã saber que você ainda se importa com ela.
2. Faça dela um poema de desculpas. Outra maneira que você pode mostrar sua irmã, você é apologético pelo seu comportamento é compor um poema de desculpas. Esta pode ser uma boa opção se você se sentir mais confortável expressando suas emoções de forma criativa e não quer ter que usar o formato de carta mais formal.
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3. Dar-lhe um presente de desculpas. Você também pode ajudar a suavizar a raiva da sua irmã em você, dando-lhe um presente especial como um pedido de desculpas. Você deve pensar em um presente único que vai mostrar a ela que você se sente mal sobre como você a tratou e que deseja fazer as pazes por suas ações.
Método 3 de 3:
Evitando conflitos no futuro1. Aprenda algumas técnicas para ajudá-lo a lidar com a raiva. Se você começar a ficar com raiva com alguma coisa, então é uma boa ideia se acalmar antes de falar com sua irmã. Na próxima vez que você tiver um problema com sua irmã, tente fazer uma pausa de 15 minutos para se acalmar antes de falar com ela. Algumas boas técnicas para tentar incluir:
- Respiração profunda.
- Meditação.
- Relaxamento muscular progressivo.
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2. Concentre-se nas qualidades positivas da sua irmã. Irmãos tendem a lutar muitas vezes sobre questões mesquinhas e sérias. Você pode se encontrar em conflito com sua irmã mais velha, muitas vezes, mesmo quando vocês dois envelhecem. Você pode evitar conflitos com ela tomando tempo para se concentrar em suas qualidades positivas. Muitas vezes, pode ser fácil ignorar seus traços positivos e qualidades, e apenas se concentrar apenas no.
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3. Considere o ponto de vista da sua irmã. Você deve sempre tentar ver uma situação através dos olhos de sua irmã e evitar ficar defensivo. Talvez sua perspectiva sobre uma situação fosse diferente do dela e isso levado a um conflito. Ou talvez sua abordagem a uma certa questão parecesse com defeito de sua perspectiva. Esteja disposto a considerar e respeitar seu ponto de vista, mesmo se você não pode concordar completamente com isso.
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4. Faça um esforço para fazer coisas gentis para sua irmã. Tente fazer pelo menos uma coisa legal para sua irmã. Isso pode ser algo pequeno, como colocar creme dental em sua escova de manhã ou perguntar como seu dia foi para a escola. Fazendo coisas gentis para ela pode ajudá-la a vê-lo como um amável irmãzinha ou irmão, e pode ajudar a promover um relacionamento mais carinhoso e dando com ela. Vocês dois são menos propensos a entrar em um conflito ou uma briga se você estiver tratando uns aos outros com respeito e consideração.
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