Como limpar as unhas do pé
Limpar e manter suas unhas é uma parte integrante do cuidado adequado dos pés. Desde que seus pés estão frequentemente fora de vista e fora de espírito, é fácil ignorar o acúmulo de sujeira e sujeira sob suas unhas. Estabelecer hábitos de grooming unha é um aspecto importante de sua higiene geral. Também ajudará você a evitar problemas de saúde relacionados à toenail e aumentar seu nível de conforto.
Passos
Parte 1 de 3:
Lavando seus pés e unhas diariamente
1. Molhe seus pés. Lave os pés e as unhas dos pés todos os dias para ajudar a evitar infecções por odor e fúngicos. Você pode fazer isso como parte de sua rotina normal de higiene, como enquanto você está tomando banho ou banho. Comece molhando seus pés e unhas com água morna.
2. Esfregar os pés como você faria qualquer outra parte do corpo. Use seu sabão regular ou lavar o corpo para lavar seus pés. Você também pode querer usar uma pedra-pomes ou loofá para esfregar a pele seca e morta. Um washcloth também funciona bem. Apenas tenha cuidado para não esfregar muito porque isso pode causar danos.
3. Enxaguar o sabão. Depois de lavar todas as superfícies de seus pés e pregos. Lave o sabão completamente sob água morna ou imergindo-os em uma banheira de água limpa.
4. Seque os pés completamente após a lavagem. Use uma toalha limpa e seca para dar seus pés secos depois de lavá-los. Certifique-se de secar suas unhas e entre os dedos dos pés também.
Parte 2 de 3:
Usando um toak de pé e esfregue para limpar as unhas
1. Mergulhe seus pés em água morna. Encharcando seus pés em água morna pode ajudar a soltar a sujeira e facilitar limpá-los completamente. Também irá suavizar suas unhas e facilitando o clipe. Para mergulhar suas unhas de unhas, você pode simplesmente usar água morna. Você também pode adicionar óleos essenciais ou um pouco de sal marinho, se desejado. Mergulhe seus pés e unhas nas unhas na água por cerca de 15 minutos.
2. Esfoliar a pele ao redor de suas unhas. Depois de terminar de absorver suas unhas, esfoliar a pele ao redor das unhas. Esfoliação é o ato ou remover células mortas de pele de uma determinada área do corpo. Isso ajuda a livrar seus pés de pele morta e limpa e revitaliza a área ao redor das unhas dos pés.
3. Lave o sabão e esfoliante. Depois que você terminar de esfregar e esfoliar suas unhas e pés, mergulhe-os de volta para a bacia de água para enxaguá-los. Se a água é muito sabinha, então você pode precisar alterá-lo primeiro. Lave seus pés até que todo o sabão se tenha ido.
4. Secar completamente. Suas unhas e dedos precisam ser secas completamente depois de lavá-las. Pés úmidos, especialmente quando colocados em sapatos e meias, pode encorajar o crescimento de fungos. Seque os pés completamente com uma toalha limpa e seca. Então, deixe-os secar por alguns minutos antes de colocar sapatos ou meias.
Parte 3 de 3:
Removendo manchas, hidratando e aparar suas unhas
1. Remova todas as manchas. Se você tiver alguma mancha em suas unhas de untas, você poderá remover ou impedi-los. Certos produtos domésticos comuns podem ser eficazes na remoção de manchas nas unhas dos pés. Se você ainda tem manchas em suas unhas depois de limpá-las, tente usar um desses métodos:
- O peróxido de hidrogênio pode ser usado para remover manchas nas unhas dos pés. Misture um peróxido de uma parte com três partes de água. Então mergulhe suas unhas por 10 minutos e depois enxaguar.
- Suco de limão também trabalhou para alguns para remover manchas. Dab algumas gotas de suco de limão em cada unha, deixe sentar por alguns minutos e depois escovar com uma toalhinha.
- Se você pintar suas unhas, aplicando casaco de base antes de adicionar polonês pode ajudar a evitar manchas em primeiro lugar.
2. Aplique hidratante. Depois que seus pés estão secos, você também pode querer aplicar um hidratante. É também uma boa ideia hidratar seus pés diariamente porque os pés se secam facilmente. Você pode usar seu hidratante regular ou comprar um hidratante especial do pé.
3. Corte suas unhas em linha reta e moderadamente curta. Apare suas unhas diretamente, mas não muito curta. Cortar suas unhas muito curtas ou em um ângulo pode levar a unhas encravadas. Manter suas unhas em um comprimento moderado também pode impedir o desenvolvimento de fungos e outros tipos de danos, como levantar o prego da cama de unha, se for pego em algo.
Avisos
Tenha em mente que qualquer pessoa com diabetes deve ter cuidado especial com os pés, especialmente corte as unhas.Se você tem diabetes, procure orientação de podólatista ou médico para cuidados próprios.
Se você tem um problema médico relacionado ao pé, como unhas engrossadas ou encravadas, consulte um podólogo ou provedor de saúde qualificado.
Compartilhe na rede social:
Como aplicar unhas falsas
Como cuidar de seus pés e unhas de unhas
Como fazer pregos rosa e brancos
Como fazer unhas stiletto
Como fazer pregos de chevron
Como fazer a arte da unha de vaca
Como arquivar pregos de cachorro
Como arquivar suas unhas
Como obter pés macios
Como obter pés saudáveis, limpos e bonitos
Como limpar sob unhas acrílicas
Como evitar erros comuns de higiene
Como obter cola de suas mãos
Como se limpar
Como ser limpo
Como cuidar de suas unhas
Como limpar seus pés
Como cortar suas unhas e unhas
Como consertar a pele ao redor de suas unhas
Como limpar suas unhas
Como preencher as unhas