Introduzido em 2007 e atualizado em 2009, Wii Fit é um videogame que solicita aos jogadores para realizar vários ioga, exercícios de força, aeróbica e equilíbrio, enquanto rastreia dados sobre os jogadores de fitness globais alcançam desses exercícios. O Wii Fit usa a idade, a altura e o peso do jogador para traçar resultados precisos. O jogo usa o Wii Balance Board Periférico, uma plataforma que detecta o peso do jogador, os movimentos corporais e o centro de equilíbrio. O jogo oferece "Créditos adequados," que são concedidos por coisas como alcançar um certo nível de aptidão ou malhando por uma certa quantidade de tempo. Créditos adequados podem ser usados para comprar novos exercícios e níveis no jogo. Você pode adicionar manualmente exercícios realizados fora do Wii Fit para o log de atividades do jogo. Isso adiciona créditos adequados ao seu total. As etapas a seguir descrevem como acessar o log de atividades e insira suas informações de exercício.

1. Selecione os "gráfico" Ícone no menu principal do jogo.

2. Selecione os "Créditos adequados" Opção na parte superior do menu.

3. Escolher "Registro de atividade." Um prompt com "Você quer gravar uma atividade em seu log de atividades??" vai aparecer. Selecione "sim."

4. Selecione entre tipos de atividade de luz, normal ou difícil. Se você não tiver certeza de qual tipo de atividade o exercício executou é, você pode selecionar o "Exemplos" botão para trazer um guia.

5. Pressione as setas para cima e para baixo para aumentar ou diminuir a quantidade de tempo que você gastou fazendo o exercício.

6. Clique "OK" Para confirmar a entrada. Você será perguntado se você quiser adicionar outra atividade. Selecione "sim" ou "Não" Dependendo dos exercícios que você fez.
Pontas
Avisos
Wii Fit não é um sistema de perda de peso cardiovascular - o foco principal do jogo está no treinamento muscular e equilíbrio.
Embora você possa realizar mais de um dos exercícios durante uma sessão Wii Fit, você não pode enfileirar vários exercícios para se fazer com sucessão e cordiais em um treino. Em vez disso, o jogo requer que você selecione um exercício no menu principal, execute-o e retorne ao menu principal e selecione Outro.
O ajuste do Wii não tem a capacidade de diferenciar entre
corpo gordo, massa muscular, e a circunferência apropriada para a idade de uma pessoa. Isso significa que o
índice de massa corporal (IMC) que o jogo pode calcular para um jogador pode ser inclinado e errônea. Por exemplo, se um jogador é saudável, mas muscular, ele ou ela pode ser colocado na categoria de sobrepeso.
Compartilhe na rede social: