Como escolher um sal de banho

Usando sais de banho é uma ótima maneira de tornar seu banho extra relaxante, aliviar a dor muscular e deixar sua pele se sentindo grande. Mas com tantos sais de banho disponíveis, como você escolhe? Comprar sais de banho com ingredientes de alta qualidade de garantias de vendedores respeitáveis ​​você acabará com o melhor. Saber o que você quer os sais para - relaxamento, energia ou alívio do estresse - pode ajudá-lo a selecionar os sais exatos que você deseja e precisa. Você também tem a opção de fazer seus próprios sais de banho personalizados.

Passos

Método 1 de 4:
Saltos de banho de qualidade
  1. Escolha uma Passo de sal de banho 1
1. Verifique a embalagem. Todos os sais de banho começam como sal marinho, mas se eles são muito processados, eles podem perder suas qualidades benéficas. Procure por sais de banho em pacotes que lêem "natural" ou "puro." Esses são os mais propensos a ter mantido seus melhores ingredientes.
  • Escolha um sal de banho passo 2
    2. Compre seus sais de uma fonte respeitável. Farmácias geralmente têm sais de banho de alta qualidade para compra. Alguns spas também. Se você não consegue encontrá-los em um spa ou farmácia, procure por marcas naturais respeitáveis ​​em suas lojas favoritas em vez disso. As abelhas de Burt e Roques OUIL, por exemplo, são empresas conhecidas por seus produtos naturais, e ambos têm uma linha de sais de banho.
  • Não compre seus sais de lugares como lojas de fumaça. Eles não são feitos para uso no banho.
  • Escolha uma Passo de Sal de Banho 3
    3. Escolha sais com grãos cristalinos. Os mais claros seus sais de banho, melhor. Sais de banho mais claros tendem a ter menos aditivos e são provavelmente mais naturais. Evite sais de banho que se juntem em seu contêiner.
    • Método 2 de 4:
    Usando sais de banho para aromaterapia
    1. Escolha uma Passo de sal de banho 4
    1. Use lavanda ou hortelã para aliviar o estresse. Se você quer que seu banho ajude a lavar o estresse do seu dia, lavanda e hortelã são o caminho a percorrer. Procure sais de banho com pimenta ou aromas de lavanda. Verifique os sais de banho que são rotulados para "alívio do estresse" - se eles têm hortelã ou lavanda neles, eles são uma boa aposta!
  • Escolha uma etapa de sal de banho 5
    2. Use citrus para energizar você. Esta é uma boa ideia, se você quiser tomar banho de manhã, ou antes de sair para a noite. Qualquer tipo de cítrico fará - laranja, limão, toranja e limão são todas boas escolhas. Basta escolher o seu favorito.
  • Escolha uma etapa de sal de banho 6
    3. Use eucalipto para limpar o congestionamento. Pode ser usado, não importa a fonte do seu congestionamento também. Um seio frio, abafado e alergias podem ser facilitados tomando banho com sais perfumados por eucaliptos.
  • Escolha uma etapa de sal de banho 7
    4. Use lemongrass para aliviar dores de cabeça. Adicione algumas gotas de óleo essencial de lemongrass para seus sais de banho favoritos e agite o contêiner para misturá-los. O cheiro de lemongrass pode ajudar a aliviar dores de cabeça e também pode aliviar os sintomas do jet lag.
    • Método 3 de 4:
    Usando sais de banho para ajudar com condições médicas


    1. Escolha uma Passo de sal de banho 8
    1. Use o sal Epsom para tratar hemorróidas. O sal de banho mais básico é o sal Epsom, que está disponível na maioria das farmácias. Para usar o sal EPSOM para tratar hemorróidas, misture 2 colheres de sopa (15 mililitros) de sal Epsom com 2 colheres de sopa (15 mililitros) de glicerina. Aplicar essa mistura para um pedaço de gaze e colocá-lo sobre a área afetada. Deixe a gaze por 15 minutos. Você pode repetir isso a cada 4 a 6 horas.
  • Escolha uma Passo de Sal de Banho 9
    2. Mergulhe em sais de banho do mar morto para aliviar os sintomas da artrite. A pesquisa sugere que você pode absorver o magnésio dos sais de banho através da sua pele, restaurando os níveis de magnésio do seu corpo e reduzindo a dor da artrite. Mergulhe na água aquecida a 95 graus Fahrenheit (35 graus Celsius) com um punhado de sal de banho do mar morto dissolvido nele.
  • Escolha uma Passo de sal de banho 10
    3. Alivie a constipação com sal epsom. Uma pequena quantidade de sal epsom misturada na água pode ajudar a aliviar seus sintomas se você estiver sofrendo de constipação. Misture 1 colher de chá de sal epsom em um copo de água, mexendo até que o sal dissolva. Beba a solução.
    • Método 4 de 4:
    Fazendo seu próprio sal de banho
    1. Escolha uma etapa de sal de banho 11
    1. Meça seu sal epsom. Comece com cerca de 2 xícaras (mililitros de 473) de sal Epsom e despeje-o em um recipiente hermético. Você pode usar mais de 2 xícaras de sal para fazer um lote maior se você planeja tomar banho com eles mais de uma vez por semana.
    • Sal Epsom está disponível na maioria das farmácias ou na seção de alívio da dor da maioria das lojas.
  • Escolha uma Passo de sal de banho 12
    2. Adicione algumas gotas do seu óleo essencial favorito. Escolha seus óleos com base no que você quer que o banho faça por você. Lavanda e hortelã-pimenta funcionam bem para o alívio do estresse, enquanto cítrico é ótimo para lhe dar energia e eucalipto pode fornecer alívio do congestionamento.
  • Escolha uma etapa de sal de banho 13
    3. Adicione algumas gotas de coloração alimentar. Se você também quer uma cor em sua mistura caseira, uma coloração alimentar padrão de grau de alimentos fará o truque. Despeje algumas gotas com o sal epsom e óleos essenciais.
  • Escolha uma etapa de sal de banho 14
    4. Misture os sais completamente. Certifique-se de que a tampa esteja firmemente e agite o recipiente até que os sais sejam uniformemente cobertos com os óleos e corantes alimentares. Quando você não está usando os sais, guarde-os em um lugar frio e escuro.

    • Pontas

    Compartilhe na rede social:
    Semelhante