Ao longo de nossas vidas, nossos pais têm um impacto duradouro sobre quem somos e as decisões que fazemos.Eles oferecem suporte quando precisamos e amor duro quando não estamos vivendo em nosso potencial. Não é fácil, e toda criança deve bons pais uma dívida de gratidão e respeito. Começar um "perfeito" A filha é uma maneira de fornecer isso, mas significa ser uma filha que é perfeita para as pessoas que a aumentaram, respeitando seus valores e fazendo contribuições significativas para a felicidade de seus pais.
Passos
Parte 1 de 3:
Sendo uma filha "perfeita"
1.
Seja realista.Nenhuma pessoa é perfeita, mas como você.S. Autor John Steinbeck disse uma vez "Agora que você não precisa ser perfeito, você pode ser bom."Lembre-se de que nem os medalhistas de ouro olímpicos se apontam em suas pontuações (mas ainda ganham).Que Albert Einstein fez (mas aprendeu com) seus erros e soluções imperfeitas.Nunca deixe "perfeito" minar sua auto-estima e se tornar o inimigo de todos os excelentes, valiosos (mas infelizmente imperfeitos) coisas que você é capaz de.
- Esforçar-se pela "perfeição" absoluta pode ser contraproducente, porque pode diminuir uma realização ou conclusão da tarefa só porque não é um sucesso impecável.
- O perfeccionismo também está intimamente ligado a depressão, relacionamentos problemáticos e diminuição da satisfação da vida.
2. Sempre pergunte primeiro. Se você não tem certeza se algo que você deseja fazer vai perturbar seus pais, perguntar primeiro. Se você está hesitante em perguntar, é provavelmente um bom sinal de que vai perturbar seus pais.
Ao perguntar, sempre garanta que você tenha pensado através dos possíveis resultados do que você está pedindo para fazer e antecipar as preocupações que seus pais terão.Não fique chateado.Embora seus pais possam parecer resistentes à sua sugestão, lembre-se de ficar com fatos e exemplos presentes que ilustram por que você deve fazer algo e por que você é capaz de lidar com quaisquer resultados.Especialmente se você ainda estiver morando em casa, se seus pais disserem "não," Sempre honre seus desejos, mesmo que não seja o que você preferiria.
3. Honre suas responsabilidades.Quando você prometeu aos pais, você fará alguma coisa, mas espere até que você tenha que ser dito de novo (e de novo), pode criar tensões negativas.
Definir expectativas cedo.Diga "mãe, eu tenho [x, y e z] terminar antes de ter tempo, mas assim que eu estiver livre, eu vou cuidar disso", conclua todas as tarefas antes de ter que ser perguntadas.Antecipar as necessidades e preenchê-los. Você sabe em que dia lixo corre em? São convidado esperado no fim de semana?Retire o lixo, limpe seu quarto e outros quartos em casa, todos sem ser perguntado.
4. Seja respeitoso. Você pode não concordar inicialmente com o que seus pais estão dizendo, mas lembre-se de que eles têm seus melhores interesses no coração.
Eles viram mais de vida do que você tem e pode ter insights de que você é jovem demais para ter acesso a.Confie que eles estão olhando para você e não volte a falar. Back talk cria argumentos e pode ser contraproducente para estabelecer-se como respeitoso e confiável.
5. Se cuida. Demonstrar respeito por si mesmo, cuidando das necessidades do seu corpo e mantendo uma aparência saudável. Seus pais te amam e asseguram que eles vejam você saudável e bem cuidada.
Mantenha-se com higiene e limpeza. Tente tomar banho ou chuveiro diariamente.No mínimo, limpe suor e sujeira com um pano de lavagem de sabão.Lave o cabelo a cada 1-3 dias.Use roupas limpas e penteie o cabelo. Roupas de ferro que precisam de passar.Usar um cinto com calças, especialmente soltos. Cabelo de estilo para mantê-lo fora do seu rosto.Comer refeições regulares e saudáveis. Três refeições por dia é tradicionalmente recomendado - no entanto, os nutricionistas indicaram que 5-6 refeições menores se espalharam ao longo do dia podem ser mais saudáveis para nós e manter um açúcar no sangue mais.Independentemente de qual plano de refeição você escolher, certifique-se de estar comendo o suficiente para ser saudável.Vá para a cama em uma hora razoável. Adolescentes entre as idades de 14 a 17 precisam de 8 a 10 horas de sono por noite.Alguém com mais de 18 anos de idade precisa em algum lugar entre 7-9 horas.
6. Tome ajuda.Embora muitas vezes queremos mostrar aos nossos pais como é bem sucedido e capaz, há momentos em que podemos precisar de ajuda para alcançar nossos objetivos desejados.
Não seja muito orgulhoso ou egoísta para aceitar ajuda de seus pais, mesmo sob a forma de conselhos.Quando você toma ajuda, seja humilde e mostre gratidão pelas contribuições que seus pais fazem.
7. Seja paciente com seus pais.Quando somos jovens, o mundo é nosso e podemos deixar nossas ambições guiar o que acontece.Mas pense em como é difícil ser para os pais se ajustarem a mudanças rápidas que tomamos como garantidas.
Quando você se casar, pegue um emprego, mude para um novo lugar, ele pode lembrá-los de sua própria mortalidade, ou torná-los solitários para os dias em que você estava apenas no corredor.Ajude os pais a se ajustar à sua própria evolução.Tire um tempo para conversar com eles e deixá-los fazer perguntas.Ajudá-los a entender, mas não fique com raiva se eles não podem sempre fazer isso.Lembrá-los de que a aceitação e a confiança são tão poderosas quanto a compreensão.
8. Ser fiel a você.Ser fiel a você significa que você está confiante, feliz, aprendendo e crescendo.Nada faz um pai mais conteúdo do que ver seu filho vindo para o seu próprio e ser bem sucedido. Quando você é verdade para você, você está realizando a pessoa que seus pais te levantaram para ser. Às vezes, no entanto, ser verdadeiro a você inicialmente criar tensão com os pais.
Por exemplo, se vocês pais querem que você participe da igreja com eles, mas você não é religioso, deixe-os saber que você deseja não ir. Se você ainda tem que participar de sua igreja, considere como você ainda pode ser fiel aos seus valores durante a experiência. Recursos como a Bíblia de céticos oferecem algumas grandes entradas de conversas para fazer com que as pessoas pensem sobre as contradições e inconsistências dentro das Escrituras Religiosas.Você está preocupado em sair para seus pais? Enquanto sua sexualidade é uma parte importante de quem você é e deve ser celebrado, se você está vivendo em casa com seus pais, você pode não querer compartilhar esta parte de si mesmo naquele momento. Se você está morando longe de casa e preocupado em falar com seus pais sobre sua orientação sexual, considere falar com um terapeuta sobre o melhor "saindo" Opções para suas circunstâncias.
9. Tenha uma vida feliz. Os pais querem mais do que qualquer coisa da filha é que ela cresce para ter uma vida segura e feliz.Parte de ter essa vida, no entanto, é que seus pais querem fazer parte dele e oferecer assistência que ajudará a garantir essa felicidade.Eles também querem compartilhar em seus relacionamentos, ajudar a levantar possíveis netos e gostam de assistir a sua família crescer.
10. Pagar adiantado. Tome as vantagens, gentileza, apoio e generosidade que você foi mostrado por seus pais e oferecer aos outros.Que poderia ser seus próprios filhos, seu cônjuge, amigos e outros membros da família.
Voluntário para ser uma "irmã mais velha", que oferece apoio e orientação de vida para mulheres jovens em risco.Quando você usa o que você recebeu, você ajuda os outros, você mostra respeito e gratidão pela educação que seus pais lhe deram.Parte 2 de 3:
Sendo uma nora "perfeita"
1. Equilíbrio individualidade e proximidade. Quando as famílias crescem e ganham novos membros, pode exigir algum ajuste, particularmente para a nova adição. Lembre-se que seu parceiro te ama por quem você é, e que você não deve tentar ser outra pessoa.Ao mesmo tempo, procure oportunidades para fazer conexões com sua família.
2. Estar aberto a novos relacionamentos familiares.Embora toda família faça as coisas de maneira diferente, muitas famílias aceitam novos membros, tratando-os imediatamente como um novo irmão ou criança.
Se você é filho único e nunca teve irmãos antes, pense em relacionamentos irmãos como sendo como viver com um melhor amigo para a maior parte da sua vida. Todo mundo tenta se dar bem, se divertir e cuidar um do outro, com muitos compromissos.Aceite que abraços, piadas e alguma provocação pode vir junto com ser o novo irmão, mas que vem de um lugar de amor e bem-vindo.Retribuir por sua vez quando possível.
3. Dê a si mesmo "eu" tempo.Especialmente se você acabou de se casar em uma nova família, certifique-se de planejar pelo menos uma hora por dia de "igo "durante as visitas.
"Eu" O tempo pode ser quando você diz "Eu vou ter uma soneca rápida" e depois descansar por alguns momento, pensando nos eventos do dia, liberando qualquer estresse possível que possa ter sido construído.Você pode até pedir parceiro para se juntar a você, especialmente se houver algo que você está confuso sobre qualquer quer fazer perguntas.Com o tempo, como você e a família do seu parceiro se familiarizam melhor, esses momentos tranquilos podem nem ser necessários.
4. Seja honesto. A relação entre um pai e uma criança biológica pode permitir um grau de honestidade inigualável por qualquer outro relacionamento.Enquanto seu parceiro pode ser capaz de dizer a seus pais, lembre-se de que eles estão conhecendo você, e o tato pode ser importante manter a paz.
Lembre-se de nunca mentir para a família do seu parceiro, mas lembre-se também de quebrar verdades difíceis com respeito e gentileza.
5. Definir limites. Quando começamos um relacionamento com a família de um parceiro, geralmente queremos que eles gostem de nós o máximo possível.No entanto, enquanto o compromisso é importante, é igualmente importante não sacrificar todo o seu conforto pessoal para outra pessoa.
Por exemplo, são os pais do seu parceiro pedindo que você venha visitar para as férias quando vocês dois realmente querem ficar em casa? Se você e seu parceiro concordarem, ser gentis, mas firmes, em deixar o resto da família saber que você ficará feliz em se juntar a eles em um horário diferente, mas não pode fazer a data solicitada.Isso pode causar desapontamento no começo, mas, a longo prazo, estabelece expectativas razoáveis e respeito mútuo.
6. Concordo em discordar. Há pontos em que você nunca concordará com a família de um parceiro.Este não é um sinal de falha ou incompatibilidade.Em vez disso, pense nisso como um desafio, amar e ser tolerante, apesar das diferenças.
Por exemplo, você já sabe que os pais do seu parceiro têm políticas diferentes do que você? Se alguém perguntar, diga "você sabe, eu nunca fui totalmente confortável falando sobre política.Mente se eu sentar este e ouvir?"Se empurrado, lembrar suavemente os outros que você respeita suas crenças e sentimentos, ame-os carinhosamente, esperem que possam respeitar seus sentimentos também.
7. Estar aberto para mudar. Compromisso é uma parte fundamental da manutenção de relacionamentos familiares saudáveis.Isso pode significar aceitar que a família do seu parceiro tem tradições de férias completamente diferentes, ou essa tia Margaret sempre Faz seu macarrão e queijo para ocasiões especiais (mesmo que fosse o que você sempre fez).
Enquanto você nunca deve desistir de todos os hábitos e rituais que trazem alegria e significado à sua vida, você pode achar que precisa ajustar como e quando você observa suas próprias tradições. Por exemplo, se a tia Margaret sempre faz o macarrão e queijo, pergunte ao seu parceiro que tipo de prato você poderia fazer isso poderia se tornar um grampo familiar.Outro compromisso é ter sua própria árvore de Natal e biscoitos para o Papai Noel, mas ainda gosta de iluminar a Menorah e ter Noodle Kugel com a família do seu parceiro.
8. Simpatize. Acolhendo uma nova pessoa para a família pode ser uma ocasião alegre, mas também estressante.
Pode lembrar seus sogros que eles estão envelhecendo, ou que seu filho / irmão / irmã vive longe, ou que pode haver limitações em quanto tempo familiar que pode ser gasto juntos, o que pode trazer sentimentos mistos em jogo.Enquanto você nunca deve ser uma esteira de porta ou aceitar desrespeito, entenda o que as famílias passam quando uma nova pessoa é adicionada e tentando dar-se ao benefício da dúvida antes de ficarem chateadas ou com raiva.Parte 3 de 3:
Criando interações positivas com os pais
1.
Estar atento. Pense em sua própria vida pessoal, assim como o relacionamento que você compartilha com a família, incluindo os pais.Quais aspectos poderiam ser feitos mais confortáveis, produtivos ou agradáveis?Abaixo estão os exercícios em mente que podem ajudá-lo a ser uma filha melhor:
- Esforce-se pela excelência em todas as tarefas que você realiza. Quando você concluir tarefas sem compromisso com sucesso ou melhoria, você demonstra uma falta de preocupação com as pessoas afetadas pelo resultado.Em vez disso, demonstrar amor, cuidado e respeito tentando completar todas as tarefas solicitivamente, empurrando os resultados acima da média.Deixe seus pais se sentirem orgulhosos do que você realizou
- Procure novas maneiras de fazer mudanças positivas. Isso pode ser algo tão simples como plantio de flores no jardim de seus pais ou decidindo pedir ao seu supervisor para uma promoção no trabalho. Quando você faz um esforço pessoal para trazer felicidade a si mesmo ou às pessoas que se importam com você, você demonstra um compromisso de ser uma pessoa melhor para si e para os outros.
2. Comunicar.Quando longos períodos vão sem falar com seus pais, pode ser difícil fazer a chamada quando a parte precisar de ajuda ou suporte.Por esta razão, tente alcançar seus pais sempre que é conveniente e confortável para vocês dois.
Para adultos mais jovens, isso pode significar check-ins diários via texto para uma conversa durante o jantar.Para crianças adultas, tente texto e / ou ligue para seus pais várias vezes por semana. Não precisa ser uma mensagem importante.Pode ser tão simples quanto vendo a flor favorita de sua mãe e querer dizer "Oi", para compartilhar uma observação engraçada do trabalho.Alcance primeiro.Nem sempre seja aquele que espera em um telefonema ou texto.Arrumar tempo para conversar com seus pais e chamá-los.Ou se você mora longe de casa, convide-os a vir visitar.Ao lembrar nossos pais de sua importância para nós, nós cimentamos títulos e oferecemos garantia.
3. Ouça atentamente. Quando os pais nos dizem para ouvir, isso significa mais do que apenas assentar enquanto eles falam.Demonstrar que você não é apenas engajado, mas aprender através da escuta ativa.Este não é apenas um ato de respeito.Também garante que você se lembre do que lhe dissera e pode agir de forma adequada. Abaixo estão as táticas para a escuta ativa:
Reafirmar informações: Isso demonstra que você está atento e também lhe dá a capacidade de esclarecer coisas que você é menos certo de.Oferecer sutil "encorajadores": Balance sua cabeça.Dizer "uh huh" ou "eu vejo" Então seus pais continuam falando e elaboram suas idéias.Resumir: antes de encerrar a conversa ou fazer perguntas, resumir informações em suas próprias palavras.Isso ajuda você a lembrar o que foi dito, mas também permite que seus pais digam "que uma parte não é bem certa, deixe-me explicar novamente" para oferecer correção.Dê feedback: Se algo lhe atingir como uma boa ideia, diga "Eu concordo que isso é bom, porque ..." Se você é menos certo de outra parte, diga "Estou menos certo sobre essa parte. Você pode explicar novamente?"Isso permite colaborar e até mesmo nuances as informações.Dependendo da situação, seus pais podem até mesmo receber sugestões ou idéias alternativas.Sonda para mais informações: Quando em dúvida, faça perguntas para extrair elaboração, fazer distinções ou esclarecer informações.Certifique-se de que você entenda completamente o que lhe foi dito e depois afetará seu comportamento.Validação: Lembre seus pais que você apreciá-los assumindo o tempo para oferecer orientação e instrução.Dê abraços, faça um cartão, diga "Obrigado."Sempre demonstre sua gratidão e apreciação de seus pais.
4. Ficar no presente. Embora possa ser tentador lembrar que nossos pais de erros eles fizeram, a menos que seja fundamental para sua proteção ou saúde, resista ao desejo de habitar no passado.
Perdoar. O perdão não é um passe livre.Isso não significa que os erros que acontecerem estão bem ou validados.Mas o que significa é que você está disposto a seguir em frente e amor apesar dos erros.Que você aceita seus pais como humanos e, como você, não deve ser perfeito.Reparar desacordos rapidamente. Quanto mais tempo um desacordo permanecer não resolvido, o ressentimento mais longo se baseia e, mais difícil, pode ser fazer as pazes.Além disso, quando não resolvemos problemas persistentes com os mais próximos de nós, construímos um padrão de comportamento que continuarão em relacionamentos futuros também - mesmo aqueles com nossos próprios filhos.Por estas razões, é melhor reparar relacionamentos danificados rapidamente e desenvolver as habilidades de resolução de conflitos necessárias para ser uma pessoa melhor, filha e mãe.Pontas
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