3 maneiras de incentivar uma criança a participar de uma atividade

Participar de uma atividade nova ou desafiadora pode ser intimidante para crianças de todas as idades. Enquanto você pode ver claramente os benefícios longos e de curto prazo, pode levá-los um pouco de tempo para construir confiança e se sentir confortável participando de uma atividade. No entanto, você pode ajudar a incentivá-los a participar, descobrindo o que os motiva e encontrando atividades que eles vão desfrutar.

Passos

Método 1 de 3:

Encorajando uma criança tímida

1. Use seus interesses como um ponto inicial para envolver. Para ajudar a incentivar uma criança tímida a se envolver em uma nova atividade, primeiro pergunte ou observe-os para descobrir o que alguns dos seus interesses são. Então, tente usar essa informação como um ponto de partida para ajudar a criança segue para a nova atividade e torná-lo mais atraente para eles.

Por exemplo, se você perceber que uma criança tímida em sua classe gosta de desenhar, tente encorajá-los a participar da sua aula, colocando-os no comando de desenhar um design de conjunto. Eles provavelmente serão mais motivados para participar se você tornar a atividade mais interessante para eles.
Quando você se aproxima da criança sobre participar, tente perguntar a eles: "Eu notei que você é um artista incrivelmente talentoso. Você se importaria de nos ajudar, desenhando o design do conjunto para o nosso jogo??"Isso ajuda a sentir uma parte importante da atividade e permite que eles contribuam fazendo o que amam.

Incentivar uma criança a participar de uma atividade Etapa 2

2. Levá-los para assistir a atividade antes de começarem. Se você sabe que uma criança é tímida e nervosa para tentar uma nova atividade, tente levá-los para assistir primeiro para que eles tenham uma ideia melhor do que esperar. Crianças tímidas podem precisar de mais tempo para se acostumar com novos lugares, pessoas e atividades. Ao levá-los a assistir a atividade de antemão, eles provavelmente se sentirão mais confortáveis quando é hora de participarem.

Se você não puder ir ao local de atividade de antemão, também pode ser útil mostrar imagens ou vídeos on-line.

Por exemplo, se você está tentando encorajar seu ensino médio tímido para jogar hóquei no gelo, levando-os para assistir uma prática na pista pode ajudá-los a se sentir mais confortável e confiante entrando em sua primeira prática.

Incentivar uma criança a participar de uma etapa de atividade 3

3. Emparelhe-os com as crianças de saída sempre que possível. Quando você sente que uma criança tímida está relutante em participar, tente colocá-las em um par ou pequeno grupo com algumas crianças de saída que você sabe que será acolhedor e encorajador. Em um pequeno grupo de grupos, mais crianças de saída podem pegar sua relutância e tentar ajudá-los a se abrirem e se sentirem mais confortáveis com a atividade.

Da mesma forma, tente envolver-os em atividades com seus amigos ou filhos eles sabem que eles se sentirão mais confortáveis do get-go.

Incentivar uma criança a participar de uma atividade 4

4. Dar-lhes um papel que os incentiva a interagir com os outros. Em muitos casos, as crianças tímidas relutam em participar de atividades porque são insinuadas sobre os aspectos sociais. Para ajudá-los a passar por isso, tente dar-lhes um papel que exija que eles interajam com outras crianças para cumprir sua tarefa. Interagir em um ambiente mais estruturado pode ajudá-los a se sentir mais confortável sendo social com os outros e se sentir mais inclinado a participar por conta própria com o tempo.

Por exemplo, se você está ensinando uma aula de debate médio ou médio, tente atribuir a criança tímida a servir como o moderador de debate ou o cronometrista. Dessa forma, eles poderão participar e interagir com outras crianças sem a pressão de debater em uma equipe em si.

Incentivar uma criança a participar de uma atividade Passo 5

5. Escolha atividades de pequenas grupos para que eles não se sintam sobrecarregados. Para ajudar uma criança tímida a se sentir mais confortável com novas atividades, tente assinando-as para atividades que ocorram em pequenas configurações do grupo. Ao se juntar ao time de futebol, pode ser esmagadora para algumas crianças tímidas, por exemplo, a lições de tênis de pequenos grupos podem ser um ambiente menos intimidante.

Atividades que são mais individualizadas e têm um ritmo mais fácil também pode ser uma boa opção. Aulas de ioga, por exemplo, podem ser uma ótima opção para crianças tímidas, porque podem participar de seu próprio caminho e se moverem ao seu próprio ritmo.

Incentivar uma criança a participar de uma atividade de atividade 6

6. Deixe a criança saber que você está orgulhoso deles. Se a criança se destaca em uma atividade ou não, é importante que você use reforço positivo para mostrar a eles que você está orgulhoso deles por participar. Dando-lhes um abraço, um alto cinco, ou complementando algo que eles fizeram bem vão percorrer um longo caminho para ajudar uma criança tímida a se sentir mais confiante, o que provavelmente os tornará mais motivados para continuar a participar da atividade e melhorar a.

Por exemplo, se sua filha recentemente se juntou à orquestra da escola e teve seu primeiro concerto, tente dizer-lhe depois: "Você parecia incrível durante a última música!"Mesmo se eles fizessem vários erros em todo o concerto, se concentrando no que fizeram bem ajudas a aumentar sua confiança e se sentir mais inclinada a ficar com isso.

Além disso, pode ser útil usar recompensas tangíveis ocasionalmente para incentivar a criança a participar. Por exemplo, se hesitaram em participar de atividades em sala de aula na escola, pode ser útil permitir que eles ganhem uma pequena recompensa por um relatório positivo de seu professor.

Incentivar uma criança a participar de uma atividade de atividade 7

7. Inste-os a tentar uma atividade mais de uma vez. Tentando uma nova atividade pode ser estressante e intimidante para crianças tímidas, o que pode fazê-los querer descartar uma atividade após a primeira tentativa. Em muitos casos, porém, eles podem apenas precisar de outra chance de ganhar um pouco mais de confiança. A menos que a atividade causasse danos físicos, emocionais ou mentais, pode ser benéfico para você incentá-los a experimentá-lo mais uma vez para ver se eles gostam um pouco melhor quando sabem o que esperar.

Método 2 de 3:

Ajudando uma criança a participar de atividades físicas

1. Apresentá-los a uma ampla variedade de atividades para encontrar o que eles gostam. Talvez a melhor maneira de incentivar uma criança que está relutante em participar de atividades físicas é encontrar uma atividade que eles vão gostar. Embora possa levar algum tempo e esforço, introduzindo a criança a uma série de atividades diferentes ajudará vocês dois a diminuir o que gostam e não gostam. Uma vez que eles encontram uma atividade estão interessados, eles serão muito mais propensos a sair e ser mais ativo.

Por exemplo, leve-os para um jogo de futebol e uma aula de yoga. Se eles parecem entediados na classe de yoga, mas atento durante o jogo, tente assinando-os para um esporte de grupo que é mais competitivo.
Enquanto isso é particularmente importante para crianças pequenas, que ainda estão tentando descobrir o que gostam, também pode ser útil para crianças mais velhas também. Encorajando-os a experimentar uma grande variedade de novas atividades, você mostrará que nunca é tarde demais para ser mais ativo e começar a participar de algo que é divertido e bom para sua saúde.

Incentivar uma criança a participar de uma atividade de atividade 9

2. Procure atividades que se adequem à sua personalidade e pontos fortes. Ao procurar uma atividade física que uma criança vai gostar, pode ser útil considerar quais são seus pontos fortes, e que traços de personalidade podem torná-los mais inclinados a desfrutar de certas atividades. Se a criança é particularmente de saída, por exemplo, você pode tentar assinando-os para uma atividade mais social, como uma equipe de futebol, em vez de uma atividade que pode ser mais solitária, como a corrida cruzada.

Se a criança é particularmente curiosa e aventureira, por exemplo, tente levá-los caminhando ou assinando-os para as aulas de escalada. Permitindo que eles explorem e aprendam mais sobre o exterior podem ajudá-los a superar sua relutância a atividades físicas.

Incentivar uma criança a participar de uma atividade de atividade 10

3. Escolha atividades apropriadas da idade para que eles não se sintam fora do lugar. Quando você está procurando uma atividade física que eles participarão e desfrutarem, tente conversar com seu médico primeiro, bem como o potencial treinador ou professor, para avaliar se a atividade é apropriada para a idade e habilidades da criança. Se você tentar obtê-los para participar de atividades que são muito fáceis ou muito fisicamente avançadas, elas provavelmente se sentirão entediadas ou sobrecarregadas e, portanto, menos inclinadas a se comprometer com a atividade.

Por exemplo, se você quer que seu filho do ensino médio seja mais exercício, mas ele não é naturalmente atlético, tente assinando-o para uma atividade que ele pode aliviar sozinho como correr ou andar de bicicleta. Ambos são ótimas opções porque eles vão permitir que ele participe de seu próprio tempo e construa sua resistência ao longo do tempo.

Empurrando uma criança para uma atividade que eles não estão prontos para ou capazes de fazer completamente emocionalmente e fisicamente prejudicial. Além disso, poderia fazê-los ressentir uma atividade que eles podem ter gostado se eles tentaram no momento certo.

Incentivar uma criança a participar de uma etapa de atividade 11

4. Obter qualquer suprimentos que eles precisarem antes do tempo para que eles estejam preparados. Quando uma criança está tentando uma nova atividade física, eles provavelmente se sentirão um pouco nervosos ou ansiosos de antemão. Obtendo qualquer suprimento e equipamento que eles possam precisar antes do tempo os ajudarão a se sentir preparados. Sentir-se preparado pode acalmar seus nervos e torná-los mais dispostos a participar.

Se eles estão preparados e capazes de participar plenamente na atividade assim que começarem, eles serão muito mais propensos a fazê-lo.

Por exemplo, se você assinou sua filha para uma equipe de natação, certifique-se de que ela tem todo o equipamento que ela precisará de antemão. Se ela aparecer para praticar pronto para ir com o terno, óculos de óculos, boné ou nadadeiras, ela provavelmente vai se sentir muito mais confortável.

Incentivar uma criança a participar de uma atividade Etapa 12

5. Agendar tempo para participar de atividades físicas com eles. Se você está achando difícil de motivar uma criança a ser mais ativa, tente fazer tempo para fazer mais atividades físicas com eles. Liderando pelo exemplo mostra os benefícios de estar ativo e permite que você gaste algum tempo de qualidade juntos também.

Por exemplo, tente agendar atividades divertidas que você pode fazer como uma família. Indo para passeios de bicicleta, tiro aros no parque, e rollerblading são todas ótimas atividades que encorajam seus filhos a serem mais ativos fisicamente.

Incentivar uma criança a participar de uma etapa de atividade 13

6. Falar sobre o que você sabe que eles vão gostar da atividade. Se uma criança parece relutante em participar de uma atividade, pode ser útil levar algum tempo para falar com eles sobre os aspectos que você sabe que eles vão gostar. Concentrando-se em quanto divertido eles terão, você será capaz de deixá-los animados para começar.

Se você está tentando obter uma criança do ensino médio para ser mais fisicamente ativa, tente assinando-os para a equipe de remo da sua escola e enfatizando o quanto eles têm com seus companheiros de equipe. Por exemplo, tente dizer a eles: "Você terá tanto estar na água todas as tardes na prática e você vai sair com o seu melhor amigo Joe ainda mais!"

Método 3 de 3:

Obtendo crianças mais velhas para participar e honrar compromissos

1. Descrever as razões pelas quais devem participar da atividade. Embora seja importante que você tente encontrar atividades que desfrutam, haverá inevitavelmente situações em que as crianças mais velhas precisarão participar de atividades que não gostam. Quando isso acontece, tome tempo para explicar para eles por que é importante que eles participem, e o que eles poderão aprender fazendo isso. Em muitos casos, eles estarão mais inclinados a participar se eles entendem os benefícios.

Por exemplo, se o seu filho estiver no ensino médio e quiser desistir de trabalhar no jornal escolar, tente deixar claro para eles, por que é importante que eles continuem a participar. Em vez de dizer-lhes que eles têm que participar "porque eu disse isso", tome tempo para explicar como honrar seu compromisso com o artigo ajudará-los a entrar na faculdade que eles querem.

Incentivar uma criança a participar de uma atividade Etapa 15

2. Levá-los envolvidos em atividades onde os outros dependem deles. Se você perceber que uma criança não é auto-motivada, tente encorajá-los a se envolver em atividades de grupo onde outras pessoas dependerão deles para fazer seus empregos. Como adultos, as crianças mais velhas são muitas vezes motivadas a honrar seus compromissos porque sabem que os outros estão dependendo deles. Encontrar uma atividade de grupo ajuda a mantê-los responsáveis ao dar-lhes um forte senso de propósito.

Se você é um professor do ensino médio e você notou que um ou mais de seus alunos não estão participando muito na aula, tente dar ao projeto de grupo de classe um e atribuir a cada membro do grupo um papel específico. Os alunos que geralmente são relutantes em participar podem sentir a pressão para contribuir com mais desde que seus membros do grupo estão contando com eles.

Incentivar uma criança a participar de uma atividade de atividade 16

3. Explique que há uma variedade de maneiras que podem participar. Em muitos casos, há uma série de maneiras pelas quais as pessoas podem participar de uma atividade. Se uma criança está relutante em participar de uma atividade que nunca fizeram antes, elas podem ter uma ideia estreita do que essa atividade implica. Se eles não estão interessados em participar do sentido mais óbvio, tente incentivá-los a participar de alguma capacidade, mesmo que não seja como eles imaginaram originalmente.

Por exemplo, alguns alunos participam de atividades em sala de aula, levantando muito a mão, enquanto outras participam de responder a perguntas direcionadas para eles e tomando notas diligentes. Ao explicar a variedade de maneiras, eles podem participar mais na escola, eles serão mais propensos a descobrir que tipo de participação funciona melhor para eles.

Se você está tentando encorajar seu filho a se envolver em atividades mais extracurriculares, mas ele não está interessado em se juntar a uma equipe esportiva, por exemplo, tente encorajá-lo a participar, tornando-se o gerente estudantil da equipe.

Incentivar uma criança a participar de uma etapa de atividade 17

4. Aplicar o que os motiva em outras áreas a esta atividade específica. Para incentivar uma criança mais velha a participar de uma atividade, eles não querem fazer, tente primeiro perguntar por que eles gostam de uma atividade que já estão envolvidos. Se você puder avaliar o que os motiva a participar dessa atividade, você pode encontrar maneiras de aplicar isso para a nova atividade também.

Por exemplo, se você está tentando fazer com que sua filha leia mais e assista a TV menos, tente primeiro perguntar a ela: "Você está tão comprometido com sua liga de boliche. O que você gosta tanto sobre isso?"Se ela disser que ela ama boliche porque é divertido e ela consegue sair com seus amigos, tente sugerir que ela começa um clube de livros com seus amigos. Adicionando no aspecto social que ela ama sobre boliche, ela pode ser mais motivada a ler.

Incentivar uma criança a participar de uma etapa de atividade 18

5. Não os force a uma atividade extracurricular se não for um bom ajuste. Quando você está tentando encontrar uma atividade extracurricular que uma criança participará, pode ser frustrante se eles não mostrarem interesse em algo que você acha que seria bom para eles. Embora seja importante que você os encoraje a dar uma chance justa, se eles realmente não estão gostando, provavelmente não serão motivados a participar.

Além disso, se você tentar forçá-los a participar de algo que eles realmente não estão se sentindo, eles podem acabar sentindo-se ressentidos com você e a atividade.

Vídeo.

Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube.

Compartilhe na rede social:

Como encorajar uma criança a participar de uma atividade

Passos

Vídeo.