Como despertar o kundalini
A Kundalini é uma energia primitiva, que é despertada através de práticas meditativas e ioguesas. Pode ser considerado como a mãe-mãe das energias e seu despertar desencadeiam um poder que pode ser transformador. Seu despertar abre uma porta de entrada para estados meditativos profundos ou para estados poderosamente perturbadores. Desbloquear o Kundalini permite acesso ao canal central e é melhor realizado sob a orientação de um guru que é bem versado no processo, mas você pode tentar a jornada por conta própria.
O poder desencadeado nesse processo é inimaginável e não é fácil de controlar. Certifique-se de que você está pronto! Caso contrário, alistar um guru para guiar sua jornada e assistir sobre você.
Certifique-se de ler os avisos no final do artigo antes de prosseguir.
Passos
Parte 1 de 2:
Preparação através da respiração
1. Relaxe primeiro e respire suavemente. O objetivo inicial é encontrar os sacos de ar antes de tentar encontrar o gateway.
2. Adotar uma respiração abdominal suave. Esta é a maneira mais fácil de procurar o gateway oculto.
3. Deixe o airbag em torno de seus pulmões chegarem ao equilíbrio com o airbag do seu abdômen.
4. Encontre os rins. Entre os dois airbags e um pouco atrás da membrana do saco inferior chamado o peritônio são os rins.
5. Entre em contato com os rins com a inalação e solte os dois airbags ao mesmo tempo. Isso vai massagear os rins. Mantenha seus olhos fechados.
6. Coloque as glândulas supra-renais nos rins... como cavaleiros em um cavalo.
7. Esfregue em suas costas baixas e inferiores com as costas de ambas as palmas se seus rins ainda estiverem doloridos ou se sentirem presos.
8. Adotar uma posição de conforto. Remova qualquer desconforto e resista à necessidade de sentar-se rígida.
9. Levante os dois braços acima da cabeça, estique os polegares e gire os braços para trás e para fora. Você deve conscientemente sentir seus pulmões responder aos polegares.
10. Alcance seu dedo indicador para o céu e deixe o intestino grosso pendurado do lado da caixa torácica.
11. Levante suas colarbônicas para suspender os rins, depois pressione e gire a bola de cada pé.
12. Tome sua consciência de volta para os dois airbags e o sanduíche renal / adrenal e sinta a sensação.
13. Comece a liberar o diafragma, mas não exale tudo de uma vez. Em vez disso, coloque o queixo apenas um pouco e encontre Jalandhara Bandha, uma suave posição da garganta que ajudará a guiá-lo a uma exalação lenta.
14. Inspire, toque nos dois sacos, e descanse o queixo, a língua, o palato, os seios no topo da pilha junto com o terceiro saco - o saco do cérebro e da medula espinhal.
15. Expire lentamente, sentindo o topo do seu preenchimento de pulmões e bóia para cima. Imagine asas de construção com cada expiração e imagine que a asa levante o topo dos pulmões e continue.
16. Inspire, toque o saco pleural do peito para o saco peritoneal do abdômen e da pelve.
17. Expire e deixe o terceiro saco levantar acima do topo do nariz. Para isso, o terceiro saco deve ser conhecido por ser o saco dural do cérebro e da medula espinhal
18. Respire novamente, deixando a bolsa dural se expandir sob a cúpula do interior do topo da cabeça.
19. Deixe o saco da medula espinhal levantar dos ossos da espinha e de volta.
Parte 2 de 2:
Acessando o canal central
1. Comece a caça para o ENDANCETO OCLIDO O CANAL CENTRAL.
2. Encontre uma vibração na ponta do cóccix.
3. Feche os olhos e o canto "VUM VUM VUM VUM." Isso vai acessar a pétala dianteira de Muladhara que "Concede mobilidade e a capacidade de tornar os outros tão doces e puros quanto a água."
4. Sinta a vibração subindo os ossos da espinha enquanto você canta "Vum."
5. Imagine que você é um instrumento musical que espalha doçura e você está cercado por bondade de todos.
6. Canto "Shum shum shum shum." Você deve encontrar a vibração em todo o osso do sacro.
7. Deixe o cérebro afundar na água e flutuar.
8. Imagine um grande balão do tamanho do airbag do abdômen e da pelve.
9. Deixe o ar lentamente, segurando o pescoço do balão e esticando-o um pouco. Isso permitirá que você aponte o pequeno jato no que você quiser.
10. Levante sua área pélvica um pouco e aperte os esfíncteres anal apenas o suficiente para sentir ou visualizar um anel. Estes são os músculos que controlam o bocal e fluxos de ar enquanto você exala.
11. Deixe os dois airbags tocarem com uma inalação suave.
12. Sinta os rins no sanduíche e deixe o queixo descansar no ar.
13. Desenhe o terceiro saco do cérebro e espinhal desenham um pouco e levante a medula espinhal apenas um pouco.
14. Levante o assoalho pélvico, envolva os anéis esfincteres e comece a expiração lenta. O bocal do balão de barriga-balão aponta para trás e o pequeno jato sopra a poeira da coluna de pedra da frente da espinha.
15. Sopre o jato do balão abdominal para trás da cavidade da frente do sacro superior, ao longo da convexidade da espinha lombar inferior.
16. Procure pela porta escondida para o canal central. Pesquise todo o caminho para o interior do umbigo e recue.
17. Coloque as duas palmas sobre sua barriga e sinta-se por um formigamento.
18. Empurre dentro e envie uma nuvem completa expire depois se você acha que encontrou uma trava oculta. Em caso de dúvida, com os olhos fechados, olho para cima!
19. Inspire e descanse os três sacos.
20. Envolva os músculos pélvicos e desta vez, do lado esquerdo expire para a linha média, logo abaixo do umbigo.
21. Repetir.
22. Canto " Bum Ba`hum Mum... Yum rum lum." Estes são os sons das seis pétalas de lótus de Svadhisthana Chakra. Do ovário direito ao apêndice para o rim direito - o rim esquerdo, deixou cólon descendente e ovário esquerdo.
23. Rezar "Lum lum lum lum" Para a graça de Deus, Salvador do Universo.
24. Inspire e, do lado esquerdo, expire para a linha central.
25. Inspire e deixe os três sacos descansarem.
26. Descer sua consciência pela espinha. Imagine o som de um silêncio "H."
27. Exale para a frente, para cima e dê um loop de volta com o jato soprando em frente à parede abdominal, através da parede e todo o caminho de volta para a frente da coluna vertebral.
Pontas
Pratique a respiração macia-ventre deitada ou sentando-se enquanto mantém os olhos fechados.
A melhor época do dia é pouco antes do amanhecer e a melhor posição é enfrentando leste, esperando o amanhecer.
Avisos
O poder da Kundalini não deve ser brincado e pode facilmente sair do controle. Prosseguir com a maior cautela.
- A Kundalini é uma fonte de energia considerada por muitas culturas e religiões para serem perigosas para um indivíduo despreparado e solitário.
- Alguns estudiosos citam esse processo como a razão pela qual Adam e Eva foram exilados do Éden no livro de Gênesis: o terceiro olho.
- Outros chamam de fonte do poder demoníaco de Satanás.
- Outros ainda dizem que é um poder divino representando o poder da Terra da Mãe Feminina.
- Independentemente dos detalhes citados por investigadores sérios e na literatura, o aviso é o mesmo: todos alertam os perigos do despertar Kundalini e tocando essa energia e o conhecimento do atendente. Sem preparação e orientação juntamente com o mais forte das vontades, a Kundalini corromperá e consumirá você.
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