Como limpar as coxas internas escuras

Se você é incomodado por trechos mais escuros de pele em suas coxas internas, você não está sozinho! Muitas pessoas experimentam essa questão por várias razões diferentes, desde atritos a desequilíbrios hormonais. Tente usar ingredientes que você provavelmente já tem em casa para aliviar essas áreas mais escuras, como aloe vera, óleo de coco e suco de limão. Se remédios em casa não funcionar, verifique com o dermatologista e experimente algumas opções de balcão, como o soro de vitamina C ou o creme de hidroquinona. Pode demorar alguns meses para ver os resultados, mas com a aplicação diária e alguma paciência, você deve notar uma diferença.

Passos

Método 1 de 3:
Tentando produtos de contador
  1. Imagem intitulada Claro Darken Interior Enner Coxas Passo 1
1. Visite um dermatologista primeiro para obter um diagnóstico. Antes de usar quaisquer produtos de balcão (OTC), agendar uma consulta com seu dermatologista para que eles possam descartar qualquer coisa mais séria que poderia estar causando seus pontos escuros. Uma vez que eles conhecem a principal causa, eles podem recomendar um bom curso de tratamento.
  • As coxas internas escuras podem ser causadas por algumas coisas diferentes. Chafing, pele sensível, desequilíbrios hormonais ou hiperpigmentação poderia ser o culpado. Seu dermatologista é a única pessoa que pode lhe dar um verdadeiro diagnóstico.

Dica: Seu dermatologista pode recomendar saltar direto para um tratamento de resistência à prescrição. Eles podem muitas vezes prescrever cremes de hidroquinona de maior resistência e soros de retinol do que você seria capaz de comprar na loja.

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    2. Escolha um creme de hidroquinona de 2% para ajudar a aliviar suas coxas internas. A hidroquinona diminui a produção de melanina e também faz manchas escuras aparecem mais leves. Aplique-se uma vez por dia para a sua parte interna - pare de usá-lo se causar colmeias ou uma sensação de queima.
  • Você também pode usar este creme em outras partes do seu corpo que têm pontos escuros.
  • Geralmente leva cerca de 2 meses para começar a ver os resultados.

    • Aviso: No máximo, use creme de hidroquinona por 4-5 meses antes de fazer uma pausa. É importante dar a sua pele algum tempo para se restaurar. Se você quiser continuar usando o creme de hidroquinona, aguarde 2-3 meses antes de começar a aplicá-lo novamente.

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    3. Investir em um soro de retinol ou vitamina C para clarear a pele e melhorar sua textura. Esfregue algumas gotas do soro em suas coxas todas as noites antes de ir para a cama. Esses soros podem tornar sua pele mais rápida, o que significa que as células mortas desaparecerão e substituídas por novas, mais brilhantes mais rapidamente.
  • Para os melhores resultados, coloque o soro na pele seca.

    • Aviso: Não use o soro de retinol se estiver grávida. As chances são de você e seu bebê ficariam bem com um tratamento tópico tão pequeno, mas ainda é aconselhável que você evite completamente enquanto grávida.

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    4. Tente um tratamento tópico ácido para remover as células mortas e iluminar a pele. Procure por produtos que incluam ácido glicólico, ácido azelaico ou ácido kojic. Esses ácidos essencialmente tiram a camada superior da pele para revelar a pele mais brilhante por baixo. Aplique o tratamento todas as noites antes de ir para a cama. Pare de usá-lo imediatamente se causar uma sensação de queimação ou erupção cutânea.
  • É melhor usar esses tipos de produtos em conjunto com um hidratante, pois eles tendem a secar sua pele. Se você estiver aplicando o tratamento ácido à noite, use um creme sensível ou óleo de coco pela manhã.
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    5. Use seu produto OTC todos os dias por 6-8 semanas para ver os resultados. Geralmente leva algum tempo para você notar uma mudança visível no seu tom de pele. Produtos que prometem resultados durante a noite ou dentro de uma semana geralmente não funcionam ou contêm substâncias químicas prejudiciais. Seja paciente e consistente com o aplicativo para ver coxas internas mais leves dentro de alguns meses.
  • Se depois desse tempo você ainda não vê a diferença, você pode querer tentar um produto diferente ou discutir suas opções com o seu dermatologista.
    • Método 2 de 3:
    Usando remédios em casa
    1. Imagem intitulada Clear Darken Inner Inner Coxas Passo 6
    1. Aplique o mel aos seus pontos escuros para ajudá-los a desaparecer. Usando o mel pode hidratar sua pele e suas qualidades antibacterianas podem ajudar a desvanecer o tom de pele desigual ao longo do tempo. Tome 1 a 2 colheres de chá (4.9 a 9.9 ml) de mel e esfregue-o em suas coxas. Lave-o com água morna após 10 minutos.
    • Considere criar uma esfoliação esfoliante com 1 colher de chá (4 gramas) de açúcar. O esfoliante poderia ajudar a remover as células mortas da pele, que podem iluminar sua pele ainda mais rápida.
  • Imagem intitulada Claro Darken Inner Ithighs Etapa 7
    2. Misture suco de limão com um óleo hidratante para aliviar manchas escuras de pele. O citrino no suco de limão pode ajudar naturalmente a clarear sua pele. Você pode diluir 1 colher de sopa (15 ml) de suco de limão com 1 colher de sopa (15 ml) de água e aplicá-lo à sua pele, ou criar uma pomada mais hidratante combinando o suco de limão com 2 a 3 colheres de sopa (30 a 44 ml ) de óleo de coco, manteiga de karité ou óleo de amêndoa.
  • Ou deixe o suco de limão na sua pele ou limpe com água morna após 10-15 minutos.
  • Porque o suco de limão é ácido, você pode querer testá-lo em sua pele primeiro, então certifique-se que não queime ou irrita sua pele.
  • Imagem intitulada Claro Darken Interior Enner Coxas Passo 8
    3. Ilumine suas coxas internas aplicando pepino fatiado ou ralado. Corte 5-6 fatias de pepino e simplesmente esfregá-los sobre as áreas escuras por cerca de 5 minutos. Ou, você poderia cortar mais fatias e deixá-los em suas coxas internas por cerca de 20 minutos.
  • Pepinos têm grandes antioxidantes e vitaminas A e C. Eles podem ajudar a combater descolorações da pele ao longo do tempo.


  • Imagem intitulada Claro Darken Inner Ithighs Etapa 9
    4. Use Aloe Vera Gel para ajudar a aliviar e curar sua pele. Se as suas coxas estiverem irritadas e descoloridas, aplique uma fina camada de aloe vera às manchas afetadas por 15-20 minutos. Aloe contém elementos anti-inflamatórios, então deve acalmar sua pele - ele também contém Aloin, que pode aliviar sua pele com uso a longo prazo.
  • Você pode usar aloe fresco de uma planta de aloe vera, ou você poderia usar gel de aloe vera comprado loja.
    • Método 3 de 3:
    Prevenindo manchas escuras
    1. Imagem intitulada Claro Darken Inner Ithighs Etapa 10
    1. Manter um peso saudável para que suas coxas não esfreguem tanto. O atrito que vem de suas coxas consistentemente esfregando uns aos outros é um dos principais culpados de coxas internas escuras. Enquanto você só deve perder peso se quiser, tenha em mente que pode reduzir a quantidade de atrito que você experimenta.
    • Algumas pessoas experimentarão a coxa de coxa independentemente do seu peso.
    • Tente usar shorts spandex embaixo de saias ou vestidos para evitar que suas coxas se esfregam enquanto você está andando.
  • Imagem intitulada Claro Darken Inner Thighs Etapa 11
    2. Pare de usar calças apertadas para reduzir o atrito e proteger sua pele. Dirigir limpar de tecidos que não deixam sua pele respirar e aquela abraçar suas coxas com muita força. Em vez disso, procure por calças que são absurdo-wicking e que deixe sua pele respirar. Algodão é uma ótima escolha, assim como as calças esportivas específicas.
  • Jeans são uma das principais causas de coxas cafras. Certifique-se de que seus jeans se encaixem bem e não estejam muito apertados ou muito soltos.
  • Se suas calças se sentirem desconfortáveis ​​e causar atrito, mas você precisa usá-los, aplicar um creme ou pó às suas coxas antes de se vestir de manhã. Pó de bebê ou produtos similares absorve suor e pode ajudar a mantê-lo confortável por mais tempo.
  • Imagem intitulada Claro Darken Inner Ithighs Etapa 12
    3. Evite camas de bronzeamento ou exposição ao sol para evitar mais escurecimento. Quando você está ao ar livre, certifique-se de aplicar protetor solar com um SPF de 30 ou superior ao seu corpo inteiro, incluindo suas coxas internas. Procure por produtos que incluam óxido de zinco ou dióxido de titânio e que promovam "proteção de amplo espectro."
  • A exposição solar aumenta a produção de melanina, o que fará com que as áreas escuras ainda mais escuras.
  • Imagem intitulada Clear escurecida interna das coxas Etapa 13
    4. Use lavagens corporais e cremes de barbear feitos para pele sensível. Alguns produtos de cuidados com a pele são muito difíceis para a pele sensível de suas coxas internas. Se você está enfrentando desconforto e irritação, especialmente após o barbear, tente desligar seus produtos normais para aqueles que são mais suaves ou feitos de ingredientes naturais.
  • Procure por produtos que são calmantes e hidratantes. Manteiga de karité, óleo de coco e aveia são grandes ingredientes que devem acalmar, em vez de irritar, sua pele.
  • Imagem intitulada Claro Darken Inner Thighs Etapa 14
    5. Visite seu médico se você acha que pode ter um desequilíbrio hormonal. Às vezes não há nada que você possa fazer topicamente para combater as coxas internas escuras. Desequilíbrios hormonais ou coisas como a síndrome do ovário policístico (PCOs) podem causar alterações de tom de pele. Seu médico é a melhor pessoa para determinar se isso é verdade para você e para ajudá-lo a criar um plano de tratamento.
  • Muitas mulheres grávidas experimentam hiperpigmentação em suas coxas, estômago, rosto e mãos. Se isso acontecer com você, você pode esperar que a descoloração desapareça nos meses após o nascimento.

    • Pontas

    Muitos desses produtos e remédios em casa podem ser usados ​​em todo o seu corpo para combater o tom de pele desigual.

    Avisos

    É uma boa ideia visitar um dermatologista antes de começar qualquer curso de tratamento para uma questão de pele. Eles podem descartar problemas mais sérios e ajudar a determinar a causa de suas coxas internas escuras.
  • Pare de usar qualquer produto ou ingrediente que cause uma erupção ou torne sua pele irritada.
  • Se você usa creme de hidroquinona, pare depois de 4 a 5 meses para evitar danificar sua pele.
  • Evite usar o creme de retinol ou o soro se estiver grávida. As chances são de que você e seu bebê ficariam bem, mas ainda é recomendado que não seja usado durante a gravidez.
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