Como escolher produtos de cuidados com a pele antienvelhecimento: 13 passos

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Anti-envelhecimento é um tópico de tendência nos dias de hoje. Claro, você quer obter o mais recente e melhor creme anti-envelhecimento - no entanto, você deve começar, escolhendo alguns produtos básicos para adicionar ao seu regime de cuidados diários. Depois de fazer isso, você pode escolher um produto anti-envelhecimento com ingredientes que podem ajudar a reduzir sua chance de envelhecer. Considere a verificação com um dermatologista antes de começar um novo regime de cuidados da pele, especialmente se você é conhecido por ter pele sensível.

Passos

Parte 1 de 3:

Escolhendo produtos básicos

1. Escolha um protetor solar. Uma das maiores causas do envelhecimento é o sol. Expondo sua pele ao sol ao longo do tempo pode fazê-lo parecer mais velho - portanto, escolha um protetor solar com um SPF de 15 ou mais. Você também pode escolher um hidratante com um protetor solar.

Certifique-se de escolher um protetor solar de amplo espectro, o que significa que o protetor solar protege você de raios UVA e UVB.
Alguns especialistas recomendam SPF 30 ou superior. Além disso, tente escolher um que é pelo menos resistente à água, então ele ficará na sua pele.

Escolha Anti envelhecimento Skin Care Products Passo 2

2. Escolha um hidratante que seja certo para você pele. Hidratante sua pele todos os dias pode fazer uma grande diferença em como sua pele está, no entanto, é importante escolher um que é certo para sua pele.

Para pele oleosa, escolha algo leve que seja baseada em água. Você deve procurar por um que seja não cocomedogênico (dirá na garrafa) para ajudar a manter seus poros de entupimento. Para a pele seca, você precisa de algo com mais peso. Um hidratante à base de óleo é preferível. Se você está em algum lugar no meio, você provavelmente deve ficar com algo mais leve que é baseado em água. A maioria dos hidratantes é rotulada para o tipo de pele. À medida que você envelhece, porém, sua pele precisará de mais umidade, então escolha um hidratante à base de óleo, não importa o seu tipo de pele quanto você envelhece.

Se sua pele é sensível, escolha um hidratante que acalme em vez de irritar. Ingredientes que podem irritar incluem aromas, corantes e ácidos. Ingredientes que acalmarão incluem aloe e camomila.

Para reduzir sua rotina, considere comprar um hidratante com um protetor solar embutido, então você não precisa aplicar dois produtos.

Escolha Escolha Anti envelhecimento Skin Care Products Passo 3

3. Escolha um tanner sem sol. Enquanto um tanner sem sol não é anti-envelhecimento por conta própria, bronzeamento no sol ou em camas de bronzeamento pode envelhecer sua pele mais rápido, portanto, usando um creme de bronzeamento, em vez disso, pode ser mais seguro para a sua pele.

Se você é novo em cinzas sem sol, escolha uma loção ou gel, que são mais fáceis de se candidatar do que mousses. Além disso, fique com uma cor mais leve, como você sempre pode aplicar mais se precisar fazê-lo, mas você não pode tirá-lo tão facilmente se a sua pele ficar muito escura.

Além disso, aplique um pouquinho em uma pequena área antes de aplicá-lo a todo o seu corpo. Dessa forma, você pode ver como é a cor em você.

Pule a aplicação de curtidores sem sol em volta da sua boca, nariz e olhos. Enquanto os curadores sem sol são geralmente mais seguros do que bronzear ao sol, o FDA não aprovou seu uso perto dessas áreas.

Escolha Anti envelhecimento Cuidados com a pele Passo 4

4. Adicione um limpador suave. Lavar o dia de folga do seu rosto no final do dia é importante para manter sua pele saudável e jovem. Os limpadores são frequentemente melhores que os sabonetes. Eles são melhor direcionados para lidar com vários problemas de pele.

Ao escolher um limpador, procure por um que significa para o seu tipo de pele. Eles devem ser rotulados para ajudá-lo a escolher.

Se você tiver um problema específico, como acne, escolha um limpador que ajude a lidar com esse problema. Mais uma vez, as garrafas devem ser rotuladas para problemas de pele também.

Parte 2 de 3:

Encontrando cremes anti-envelhecimento com os ingredientes certos

1. Procure os antioxidantes. Cremes com antioxidantes podem ser benéficos. Eles ajudam a absorver radicais livres que podem causar danos à sua pele. Antioxidantes para procurar incluem vitamina C, vitamina B3 e vitamina E. Essas vitaminas são particularmente eficazes em um creme porque são capazes de ser absorvidos na pele mais prontamente do que outros.

Um radical livre é apenas oxigênio que não é estável.
Como um bônus adicional, a vitamina B3 ajuda sua pele a reter a umidade.

Escolha Escolha Anti Enveling Skin Care Products Passo 6

2. Escolha um com vitamina A. Embora a vitamina A também é um antioxidante, faz mais do que apenas trabalhar em radicais livres. Também pode ajudar a aumentar a produção de fibras de colágeno em sua pele. Fibras de colágeno afetam a elasticidade, o que significa que pode reduzir as rugas.

Retinol é uma forma de vitamina A, então procure por isso no rótulo.

Escolha Anti envelhecimento Cuidados com a pele Passo 7

3. Escolha um com Coenzyme Q10. Este ingrediente também pode ajudar a reduzir as rugas. Além disso, pode ajudar a proteger sua pele contra o sol.

Escolha Anti envelhecimento Cuidados com a pele Passo 8

4. Verifique se há polipéptidos ou oligopeptídeos. Estes ingredientes imitam peptídeos em sua pele. Especificamente, eles podem imitar colágeno ou elastina, as fibras que a ajuda a regular a elasticidade. Eles encorajam sua pele a produzir mais dessas moléculas, o que, por sua vez, ajuda a reduzir as rugas na sua pele.

Escolha Anti envelhecimento Skin Care Products Passo 9

5. Leia para extratos. Certos extratos também atuam como antioxidantes. Além disso, muitos deles também são anti-inflamatórios, ajudando sua pele a ser menos inchada. Dois para procurar são extrato de chá verde e extrato de semente de uva. Extrato de semente de uva também ajuda você a se curar de lesões na pele.

Parte 3 de 3:

Escolhendo o caminho certo para você

1. Escolha um único produto. Usando vários produtos anti-envelhecimento, como cremes de rugas, pode realmente funcionar contra você. Vários produtos podem irritar sua pele, o que não o ajuda com envelhecimento. Manter um produto principal diretamente destinado a anti-envelhecimento.

Escolha Selecione Anti envelhecimento Skin Care Products Passo 11

2. Teste de patch novos produtos. Antes de enlouquecer um creme em todo o seu rosto, é melhor testá-lo na sua pele. Coloque uma pequena quantidade no lado do seu pescoço. Deixe-o por 24 horas, verificando se você tem uma reação ao creme, como uma erupção cutânea. Se você fizer isso, você não quer usá-lo no seu rosto.

Escolha Anti envelhecimento Skin Care Products Passo 12

3. Não se deixe enganar pelo preço. Só porque um produto é mais caro, isso não significa que seja mais eficaz. Alguns produtos menos caros podem ter os mesmos ou ingredientes semelhantes.

Escolha Escolha Anti envelhecimento Cuidados com a pele Passo 13

4. Peça ajuda profissional. Você pode pensar que você é capaz de auto-diagnosticar sua pele, mas um profissional pode ajudá-lo a decidir o que você realmente precisa. Pergunte ao seu dermatologista o que é melhor para a sua pele. Você também pode considerar falar com outros profissionais de cuidados da pele.

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Pergunta
Quanto devo gastar em produtos antienvelhecimento?
Heather Richmond, MD
Dermatologista certificado pelo conselho
Dr. Heather Richmond, MD é um dérmatologista certificado na Dermatologia e centro de cirurgia a laser em Houston, Texas. Com mais de nove anos de experiência, dr. Richmond é especializada em dermatologia abrangente, incluindo procedimentos médicos, cirúrgicos e cosméticos. Ela se formou cum laude da Universidade de Yale com uma Biologia Molecular, Celular e Desenvolvimento. Ela ganhou seu MD da Universidade da Califórnia, Escola de Medicina Irvine, onde ela foi introduzida na Alpha Omega Alpha Honor Medical Society. Ela completou seu estágio interno de medicina no Centro Médico Cedars-Sinai e sua residência de dermatologia na Universidade do Texas MD Anderson Cancer Center em Houston. Dr. Richmond é um colega da American Academy of Dermatology e é membro da Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica, American Society para Medicina e Cirurgia a Laser, e as Sociedades Dermatológicas do Texas e Houston.
Heather Richmond, MD
Dermatologista certificado pelo conselho
Resposta especializada
Suporte porDesbloqueando esta resposta especializada.
Que tudo depende do tipo de produto. Em geral, eu evitaria produtos muito baixos que podem ser não confiáveis. Eu sugiro que você procure uma marca respeitável que é recomendada por um profissional médico.
Obrigado!
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Pergunta
Qual é a melhor marca de drogarias de hidratantes antienvelhecimento?
Chris M. Matsko, MD
Médico da medicina familiar
Dr. Chris M. Matsko é um médico aposentado baseado em Pittsburgh, Pennsylvania. Com mais de 25 anos de experiência em pesquisa médica, dr. Matsko foi premiado com o Prêmio de Liderança da Universidade Pittsburgh Cornell por excelência. Ele detém um BS em ciência nutricional da Universidade de Cornell e do MD da Escola de Medicina da Universidade do Templo em 2007. Dr. Matsko ganhou uma certificação de escrita de pesquisa da American Medical Writers Association (Amwa) em 2016 e uma certificação de escrita médica e edição da Universidade de Chicago em 2017.
Chris M. Matsko, MD
Médico da medicina familiar
Resposta especializada
Suporte porDesbloqueando esta resposta especializada.
Qualquer marca é boa, apenas certifique-se de ter protetor solar com amplo espectro UVA e cobertura UVB.
Obrigado!
Sim não
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