Como diminuir o tamanho de uma espinha durante a noite (com fotos)

Manchas, ou espinhas, podem aparecer em qualquer área da sua pele, embora eles sejam encontrados na cara. Espinhas têm muitas causas, como excesso de óleo, células mortas da pele, poros entupidos e bactérias e podem ser grandes, dolorosos e desagradáveis. Se você tem uma espinha especialmente grande que deseja reduzir de tamanho rápido, você pode usar diferentes tratamentos, desde a remoção para aplicar um creme tópico.

Passos

Parte 1 de 3:

Reduzindo uma espinha em casa

1. Lave as mãos e seu rosto. Antes de começar qualquer tratamento para reduzir o tamanho de uma espinha, limpe seu rosto e mãos. Isso pode ajudar a minimizar o risco de disseminar bactérias que podem ampliar uma espinha ou causar mais fugas.

Você pode lavar as mãos com qualquer sabão e água, o que é eficaz na remoção de bactérias.
Lave seu rosto com um limpador suave especificamente projetado para sua pele facial. Isso pode ajudar a evitar mais inflamação de irritação da espinha.

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2. Absorver o excesso de óleo. Use o produto tópico para absorver o excesso de óleo, que pode inflamar espinhas. Essas preparações não podem apenas ajudar a remover o óleo, mas também matar bactérias que causam espinhas.

Você pode usar um ácido salicílico ao balcão, peróxido de benzoíla ou tratamento de enxofre, ou ter seu médico prescrever um para espinhas mais severas.

Uma máscara de argila pode ajudar a absorver o excesso de óleo e purificar sua pele.

Você pode usar papéis de blotting de óleo para absorver o excesso de óleo em todo o seu rosto, o que pode ajudar a reduzir a espinha.

Certifique-se de seguir as instruções do seu médico ou pacote para ajudar a garantir que você não use excessivamente produtos e irrita ainda mais a espinha.

Você pode comprar a maioria dos produtos de absorção de óleo em farmácias e algumas mercearias. Revendedores de cosméticos on-line também oferecem esses produtos.

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3. Evite usar pasta de dentes. Algumas pessoas usam pasta de dentes para absorver o excesso de óleo e diminuir uma espinha rapidamente. Os médicos não sugerem esse método porque há tantos tipos diferentes de creme dental, que podem irritar ou até mesmo danificar sua pele.

Ingredientes em cremes dentífricos de branqueamento ou tártaro podem fazer uma espinha mais vermelha, inflamada e perceptível. É melhor errar do lado de cautela se você estiver contemplando usando pasta de dentes em uma espinha.

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4. Aplique uma queda dos olhos de redução de vermelhidão. Use uma queda de olhos formulada para reduzir o olho vermelho para ajudar a aliviar a inflamação de uma espinha. Embora este não seja um tratamento duradouro, a aplicação repetida pode ajudar a reduzir o tamanho e a inflamação de uma espinha.

Você pode notar uma diferença no tamanho de uma espinha após apenas 30 minutos.

Você pode aplicar as gotas dos olhos diretamente para a espinha ou com um cotonete.

Gotas de olho de alívio de vermelhidão estão disponíveis na maioria das farmácias e algumas mercearias.

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5. Aplique uma compressa fria para aliviar a inflamação. A inflamação muitas vezes faz com que uma espinha seja grande e dolorosa. Pacotes frios ou compressas podem ajudar a aliviar a inflamação associada à acne, constringindo o fluxo sanguíneo e refrescar a pele. Pode também reduzir rapidamente o tamanho da sua espinha.

Você pode colocar uma compressa fria ou fria em sua espinha intermitentemente por 10 a 15 minutos, conforme necessário.

Considere seguir uma compressa fria com uma aplicação de gotas oculares para ajudar ainda mais a reduzir o tamanho da espinha.

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6. Mantenha os dedos longe de espinhas. Você pode ser tentado a tocar ou pegar na espinha, mas evitar a tentação de removê-lo dessa maneira. Pegando e tocando sua pele pode espalhar óleo e bactérias e pode causar mais inflamação ou acne.

Escolher ou tocar sua pele também pode causar mais irritação.

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7. Remova espinhas teimosas ou grandes. Em alguns casos, você pode ter uma espinha grande ou teimosa ou Whitehead, que não desaparecerá. Você pode remover com segurança este tipo de espinha com um extrator comedone, mas só use a ferramenta para grandes espinhas que quebraram a pele. No entanto, você pode falar com seu médico antes de usar um extrator de comedone para que você não faça as coisas piores.

Você pode comprar um extrator comedone na maioria das farmácias e outros varejistas que vendem produtos de pele.

Certifique-se de limpar sua pele antes de usar a ferramenta para que você minimize o risco de espalhar bactérias. Sempre esterilize a ferramenta com esfregar álcool antes e depois de usá-lo para evitar a reinfecção.

Aqueça sua pele com uma compressa quente por um minuto ou dois antes de usar o extrator.

Não force a espinha da sua pele. Se não sair depois da primeira tentativa, deixe por alguns dias para ajudar a minimizar a irritação e incentivar a cura.

Siga as instruções sobre como usar o extrator de forma mais eficaz.

Parte 2 de 3:

Procurando tratamento médico

1. Veja o seu médico. Se a sua espinha é especialmente grande e dolorosa, ou não vai embora com os tratamentos domésticos, consulte o seu médico. Ela pode diagnosticar quaisquer causas subjacentes e pode ser capaz de fornecer tratamento para reduzir mais efetivamente a espinha.

Você pode ver seu médico regular ou um dermatologista para a espinha.

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2. Injetar cortisona na espinha. Seu médico pode sugerir uma injeção de cortisona para uma espinha grande ou dolorosa. Isso pode reduzir rapidamente a inflamação e promover a cura.

Um tiro de cortisona pode causar alguma dor ou desconforto. Seu médico pode usar um anestésico local para entorpecer a área antes de injetar a espinha.

Você pode notar uma redução dramática e imediata do tamanho da sua espinha seguindo um tiro de cortisona.

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3. Sofrer extração cirúrgica. Grandes espinhas que estão fechadas, ou sob a pele, são difíceis de remover sem a ajuda de um médico. Um estudo recente mostrou que um simples procedimento cirúrgico para remover a espinha em sua base usando cautério médica e fórceps pode efetivamente reduzir ou remover uma espinha grande.

Você precisará visitar seu médico para este procedimento, o que pode causar algum tempo de dor e curativo. Isso é feito apenas raramente por casos graves ou difíceis.

Parte 3 de 3:

Impedindo espinhas

1. Limpe sua pele regularmente. É importante lavar sua pele regularmente para remover o excesso de sujeira e óleo. Isso pode ajudar a evitar que as espinhas forçam ou entupindo poros.

Use um limpador suave com pH neutro.
A maioria das mercearias e farmácias transportam produtos de limpeza da pele que não irão irritar sua pele.
Se sua pele é muito oleosa, considere usar um limpador sem óleo. Se a sua pele estiver seca, tente usar um limpador de glicerina ou creme. Considere o uso de um limpador com ácido salicílico ou peróxido de benzoíla se a sua pele não for excessivamente sensível.
Não use sabonetes de barra porque os ingredientes podem entupir poros.
Use água morna para lavar sua pele. Água que é muito quente pode tirar a sua pele de óleos e irritar.

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2. Converse com seu médico para evitar queimando espinhas. Se você sofre de fugas freqüentes ou severas, seu médico pode ajudá-lo a determinar a melhor estratégia para você reduzir as fugas. Há muitas opções de tratamento para tratar e prevenir fugas, como medicamentos orais e tópicos, limpadores medicinais, peelings químicos, lasers e microdermoabrasão.

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3. Evite sobrecarregar a pele. Assim como é importante lavar sua pele, também é importante não acabar. Limpeza com muita frequência ou muito vigorosamente pode irritar sua pele, tira o óleo e leve a fugas.

Lavar áreas propensas a acne duas vezes por dia é suficiente para ajudar a mantê-la limpa e prevenir acne.

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4. Remova a maquiagem antes da cama. Indo para a cama com produtos de maquiagem ou cosméticos em sua pele pode entupir seus poros. Remova todas as maquiagem ou cosméticos com um limpador suave ou removedor de maquiagem antes de atingir o travesseiro.

Você pode usar um removedor de maquiagem específico, especialmente se você usar produtos à prova d`água, ou seu limpador suave antes de dormir. A maioria dos limpadores é eficaz na remoção de maquiagem.

Todo mês, você pode querer considerar a limpeza de seus aplicadores de maquiagem ou esponjas cosméticas com alguma água de sabão para remover bactérias que podem obstruir poros.

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5. Chuveiro após o exercício. Se você é uma pessoa muito ativa, chuva após atividades extenuantes. O sudorese pode levar a excesso de bactérias e óleo em sua pele que poderiam causar espinhas.

Não lave suas áreas de pele com sabonetes de barra. Uma lavagem de pele equilibrada de pH suave será suficiente para evitar que impeça espinhas.

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6. Aplique hidratante diariamente. Use um hidratante específico do tipo de pele depois de lavar o rosto. Ter pele devidamente hidratada pode ajudar a prevenir a acne.

Mesmo que sua pele seja oleosa, pode precisar de um hidratante. Escolha um produto sem óleo e não comedogênico.

Busque o conselho de um dermatologista ou profissional de cuidados com a pele para ajudar a avaliar o tipo de pele que você tem. Você pode comprar produtos especificamente formulados para o seu tipo de pele e necessidades na maioria das farmácias e em muitos varejistas, incluindo lojas de departamento.

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7. Esfoliar sua pele regularmente. A pele morta pode entupir poros e causar espinhas. Gentilmente esfoliante sua pele regularmente pode ajudar a limpar a pele morta e as bactérias e poderiam ajudar a prevenir a acne.

Esteja ciente de que um esfoliador só removerá a pele da superfície e não penetrará profundamente para esfregar uma espinha.

Escolha um esfoliante suave com miçangas sintéticas ou naturais que são uma forma uniforme. Scrubs Harsh podem causar irritação e levar a mais cravos. Uma toalha macia também pode esfoliar suavemente sua pele.

Muitos esfoliadores para acne também terão ingredientes como ácido salicílico, ácido láctico ou peróxido de benzoíla.

Pare de usar um esfoliante se a sua pele ficar irritada após o uso, como a esfoliação pode ser muito irritante para a pele de algumas pessoas.

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8. Use produtos não comedogênicos e hipoalergênicos. Se você usar cosméticos ou outros tipos de produtos de pele, como hidratante ou protetor solar, escolha opções não comedogênicas. Estes não entupirão seus poros e podem ajudar a evitar mais irritação.

Os produtos marcados "não-comdogênicos" foram testados para a pele com propensas acne e não exacerbaram a acne existente ou causar novas fugas.

Qualquer produto marcado como "hipoalergênico" foi testado para pele sensível e não deve irritar sua pele.

Há uma ampla gama de produtos não comedogênicos e hipoalergênicos disponíveis, incluindo maquiagem, protetores solares, hidratantes e toners. Você pode comprá-los na maioria das farmácias, grandes lojas de departamento, varejistas on-line e até mesmo algumas mercearias.

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9. Reformular sua dieta. Há alguma evidência de que uma dieta nutricionalmente bem equilibrada pode afetar sua pele. Evitando alimentos insalubres e lixo podem ajudar a prevenir a acne.

Dietas altas em gordura e açúcar podem lentificar o volume de negócios de células, resultando em tamancos mais poros que causam acne. Tente não comer muitos alimentos fritos ou doces.

Alimentos ricos em vitamina A e beta-caroteno, incluindo frutas e legumes, como framboesas e cenouras, podem aumentar o volume de negócios de células para a pele mais saudável. Frutas e legumes amarelos e laranja são altos em vitamina A e beta-caroteno. Estes, combinados com muita água, aumentar o volume de negócios de células, resultando em pele saudável que não é propensa a danos causadores de obstrução.

Alimentos ricos em ácidos graxos essenciais, como nozes ou azeite, podem ajudar as células da pele a ficarem hidratados.

Alimentos insalubres também tomam o lugar dos alimentos que você poderia comer que fornecem as vitaminas e antioxidantes necessários para promover a pele saudável.

Parte de qualquer dieta bem equilibrada é hidratação adequada. Apontar para beber 8 xícaras de água todos os dias para manter seu corpo saudável, o que pode ajudar sua pele a ficar saudável.

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