Como acompanhar o trabalho escolar perdido rapidamente (com fotos)

Quando você sente falta de aula, o trabalho pode começar a se acumular rapidamente. Todas essas tarefas e prazos podem ser bastante esmagadores, mas não entre em pânico. Fale com seus professores e amigos sobre o que você perdeu. Em seguida, faça um plano para enfrentar sua carga de trabalho, priorizando as tarefas mais prensas. Fazer pausas, recompense-se e fique positivo para aumentar sua produtividade. A recuperação do trabalho escolar perdido não é fácil, mas com uma pequena organização e estratégia, você estará melhor equipado para lidar com os desafios que vêm em seu caminho.

Passos

Método 1 de 3:

Conversando com professores e amigos

1. Deixe sua professora saber de sua ausência antecipadamente, se possível. Você nunca sabe quando uma doença ou emergência familiar vai atacar. No entanto, se esta ausência estiver planejada, deixe todos os seus professores e a administração da escola com antecedência. Dessa forma, eles podem obter trabalho de maquiagem a você o mais rápido possível.

Diga algo como: "Sinto muito, mas estarei fora de aula amanhã para uma reunião de família. Por favor, deixe-me saber o que preciso fazer para ficar no topo do meu trabalho."
Você pode precisar fornecer uma nota de um médico ou pai. Verifique com sua administração da escola para descobrir.

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2. Comunicar com seu professor depois de ausências inesperadas. Fique depois da aula para conversar com seu professor um em um ou dirigir para o escritório durante o seu tempo livre. Explique a situação, deixe-os saber que você está tentando seu melhor para recuperar e perguntar o que você perdeu. Se você perdeu vários dias, é uma boa ideia enviar seu professor em vez de esperar para falar pessoalmente.

Diga algo como: "Eu sinto muito que eu saísse ontem com a gripe. Eu estou fazendo o meu melhor para voltar ao horário. Existe alguma coisa importante que eu perdi?"

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3. Seja honesto se o trabalho perdido não fosse relacionado a ausência. Às vezes, você pode esquecer de completar uma tarefa, ficar sem tempo, ou simplesmente se sentir muito cansado. Em casos como estes, é importante ser honesto com seu professor sobre a situação. Explique por que você perdeu o trabalho e dizer que você está pronto para trabalhar duro para voltar à pista,

Você pode dizer: "Sinto muito, eu estive muito ocupado com o futebol ultimamente e eu caí atrás de algumas tarefas. Eu quero fazer tudo o que puder para recuperar. O que você recomendaria que eu faço?"

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4. Esteja ciente das políticas de classe. Tome nota de quaisquer regras que seu professor tenha sobre designações perdidas. Por exemplo, eles podem exigir que você envie documentos por e-mail se você não puder chegar à aula para entregar uma cópia impressa.

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5. Fale com os amigos sobre o que você perdeu. Seus amigos podem encher você em informações cobertas e quaisquer tarefas ou atividades que você perdeu. Eles também podem ser capazes de emprestar suas anotações.

Enquanto conversando com os alunos é útil, não deve ser um substituto para se comunicar com seu professor. Idealmente, você deve fazer os dois.

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6. Obter ajuda para assuntos difíceis. Se você já estava tendo dificuldades em uma classe, a escola perdida pode torná-lo ainda pior. Se você se sentir perdido ou sobrecarregado, estenda a mão para o seu professor, TA, colegas ou um tutor de ajuda.

Você pode ser capaz de se encontrar com seu professor antes ou depois da aula para ajuda extra.

Tenha em mente que seu professor provavelmente não terá tempo para re-explicar toda a palestra. Olhe por cima de todas as suas anotações e materiais de antemão, então você é tão preparado quanto possível. Pode ser útil entrar com uma lista de perguntas.

Método 2 de 3:

Fazendo um plano

1. Crie um gráfico ou lista de verificação. Crie um gráfico ou lista de verificação de todas as tarefas que você precisa para realizar. Incluem datas devidas para ajudar com a priorização. Você pode fazer sua lista de verificação em um quadro branco, um pedaço de papel ou no seu computador. Apenas certifique-se de que está em um lugar onde você pode facilmente se referir a ele.

Quebre as grandes atribuições em sub-etapas menores e aninhe estas sob as grandes atribuições na sua lista de verificação.
Não se esqueça de marcar itens quando você os completar! Vai se sentir super satisfatório.

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2. Prioritizar. Depois de fazer sua lista de verificação, priorize seus itens. Você deve lidar com as atribuições com os prazos mais pressionantes primeiro. Você também pode querer priorizar as classes acadêmicas sobre eletivas.

Coloque uma estrela ao lado de seus principais itens ou destacá-los.

Você pode colorir o código por prioridade, sublinhando os itens mais pressionantes em vermelho, os moderadamente pressionantes em amarelo e os menos urgentes em verde.

Se você está tendo problemas para determinar uma prioridade máxima, pergunte a si mesmo: "Se eu tivesse tempo para completar uma tarefa, qual seria?"

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3. Faça uma programação. Depois de ter feito uma lista de verificação e determinou os itens mais importantes, é hora de criar um cronograma para combater seu trabalho. Faça o seu melhor para estimar quanto tempo você precisará para uma determinada tarefa e atribuir diferentes tarefas a dias diferentes, dependendo de suas prioridades. Mais atribuições de pressão devem ser agendadas anteriormente.

Se você precisar de mais estrutura, poderá agendar sua carga de trabalho por hora do dia (manhã, tarde e noite) ou mesmo por hora.

Insira sua programação em um planejador ou calendário on-line e consulte-o regularmente.

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4. Não negligencie novas tarefas. É fácil ser pego em todos os seus trabalhos de maquiagem, mas não se esqueça que você também pode ter novas tarefas,! Se você não tem certeza sobre o que priorizar, fale com seu professor.

Método 3 de 3:

Sendo produtivo

1. Abordar a situação com uma atitude positiva. Uma mentalidade positiva aumenta a produtividade, enquanto uma atitude negativa piora a procrastinação. Tente ser otimista sobre sua carga de trabalho e habilidades. Auto-fala positiva é seu amigo. Diga a si mesmo que você pode fazer isso!

Diga a si mesmo: "Eu tenho isso. Eu alcançei o trabalho no passado, e posso fazer isso de novo."
Pode ajudar a fazer algo divertido antes de se abaixar, como ir para sorvete com amigos ou levar seu cachorro em uma caminhada.

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2. Aproveite o seu tempo. Você pode ter bolsões de tempo livre aqui e ali ao longo do seu dia. Se você gastar este tempo recuperando o trabalho, ele pode adicionar. Por exemplo, você pode ser capaz de fazer lição de casa no ônibus ou enquanto espera para ser apanhado da prática de futebol.

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3. Tomar pausas. Sim, seria legal se você pudesse se sentar por doze horas em linha reta e manivela todo o seu trabalho perdido. No entanto, tirar quebras realmente aumenta a produtividade. Tente tirar uma pausa de 20 minutos a cada hora ou mais.

Você deve fazer algo completamente não relacionado ao seu trabalho durante suas pausas. Olhe para Memes Engraçados, dê um passeio, pegue um lanche ou converse com um amigo.

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4. Progredir. O progresso é a melhor força motivadora, então comece a trabalhar o mais rápido possível e monitore sua atividade. Reconhecer quando você faz um pouco de progresso e parabeniza-se.

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5. Se recompense. Recompense-se por terminar tarefas na sua lista de tarefas. Recompensas podem mantê-lo motivado e colocá-lo em uma mentalidade mais positiva.

Certifique-se de que suas recompensas são apropriadas. Não se dê uma enorme recompensa por terminar uma tarefa relativamente pequena, e não selecione uma recompensa insignificante para uma tarefa importante.

Faça suas recompensas significativas, específicas e imediatas. Por exemplo, você pode se recompensar com uma rápida viagem ao seu restaurante favorito para o almoço.

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6. Encontre um amigo de estudo produtivo. Fazendo trabalho com um amigo que está focado e determinado pode ajudar a aumentar sua produtividade. Convide um amigo academicamente bem sucedido para uma sessão de estudo e segure um ao outro responsável.

É divertido rir e brincar com os amigos, mas faça o seu melhor para não se distrair. Se revezam lembrando um ao outro para permanecer focado.

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7. Durma o suficiente e coma bem. Enquanto você pode ser tentado a abandonar seus padrões habituais de dormir e comer para obter todo o seu trabalho rapidamente, não. Você precisa obter comida suficiente e dormir para uma função cognitiva adequada. Ignorando as necessidades do seu corpo só vai diminuir você.

Adolescentes precisam de cerca de oito a dez horas de sono a cada noite. Para Melhor sono, Tente ir para a cama ao mesmo tempo todos os dias. Permanecer até tarde nos fins de semana pode ferir a qualidade do sono.

Coma uma dieta balanceada contendo muitas frutas e legumes, grãos integrais e proteínas magras, como frango. Sempre coma café da manhã, e beba água ao longo do dia para ficar hidratado.

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8. Evite ausência de falta, se possível. Você só deve perder a escola por razões importantes ou inevitáveis, como doença ou eventos familiares especiais. Ausências ocasionais acontecem, mas ausente aula não deve se tornar um hábito. Não corte a aula porque você não se sente vontade ou porque prefere sair com os amigos.

Faça o seu melhor para equilibrar sua vida social, extracurriculares e trabalhos escolares.

Pontas

Seja honesto com seu professor se você acha que um prazo não é razoável. Eles podem dar uma extensão depois de explicar sua situação.

Se você tem uma tonelada de trabalho para terminar, é fácil ficar paralisado. No entanto, lembre-se de que é sempre melhor trabalhar em algo do que nada.

Se este trabalho perdido foi evitável, pense em maneiras de ficar em cima do seu trabalho no futuro.

Tente compensar o trabalho rapidamente, então você não cai mais atrás.Por exemplo, se um amigo na classe vive perto de você, deixe-o abandonar as tarefas que você perdeu, então você pode começar imediatamente. Você também pode planejar fazer o trabalho juntos, se permitido.

Avisos

A classe de corte pode ser tentadora, especialmente para estudantes universitários, mas pode levar a horas de trabalho escolar perdido e estresse a linha.

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