Como lidar com tantrums de 3 anos de idade

Birras são comuns em 3 anos de idade, mas podem ser frustrantes para lidar com. Se você tem uma criança de 3 anos que está tendo uma birra agora, você pode estar procurando maneiras de acalmar seu filho e parar a birra. Há também estratégias que você pode usar para prevenir futuras tantrums. As birras geralmente se tornam menos comuns após a idade de 4 anos, mas em algumas crianças as birras podem piorar. Certifique-se de falar com o médico do seu filho e procurar ajuda para qualquer problema comportamental em andamento.

Passos

Método 1 de 3:
Lidar com uma birra no momentoApoio ao e ir anúncio livre
  1. Lidar com uma criança de 3 anos
1. Tome alguns respirações profundas e fique calmo. Seu filho pode detectar seu humor e, se você estiver visivelmente frustrado, isso pode fazê-los ficar mais chateados. Tire um momento para respirar profundamente e se acalmar se você está se sentindo frustrado pela birra do seu filho.
  • Se você não pode se acalmar enquanto seu filho está jogando uma birra, deixe a sala por alguns minutos.
  • Coloque uma pulseira que você pode bater levemente contra o seu pulso para ajudá-lo a ficar calmo durante a birra.
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    2. Distrair seu filho do que está perturbando. Se o seu filho começar a ficar chateado, você pode ser capaz de distraí-los e sair de uma birra antes de sair do controle. Direcione a atenção do seu filho para um brinquedo, jogo ou outra coisa e veja se isso impede que a birra se torne completamente soprada.
  • Por exemplo, se o seu filho começar a mostrar sinais de uma birra que se aproxima na mercearia, você pode perguntar a eles: "Que tipo de cereal você quer para o café da manhã esta semana?"Ou você poderia tirar um lanche ou um brinquedo para o seu filho brincar enquanto você termina suas compras de supermercado.
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    3. Leve seu filho em algum lugar privado se você estiver em um lugar público. Não permita que seu filho jogue uma birra onde possa perturbar outras pessoas, como em um restaurante ou mercearia. Se o seu filho começar a jogar uma birra em um lugar público, leve-os para outro lugar até que se acalmem.
  • Por exemplo, você pode levar seu filho para fora por alguns minutos, dirija-se ao seu carro e sente-se com eles, ou até mesmo entrar em um banheiro com eles.
  • Removendo seu filho da situação também pode ajudar a acalmá-los, especialmente se faz parte do que desencadeou a birra.
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    4. Oferecer afeição e garantia ao seu filho. Seu filho não tem birras para intencionalmente te perturbar. Eles são muitas vezes uma resposta a emoções extremas que podem ser confusas e desconfortáveis ​​para o seu filho. Oferecendo-lhes um abraço, segurando-os ou acariciá-los nas costas durante uma birra pode ajudar a acalmá-los.

    Aviso: Nunca acerte ou grite com o seu filho para discipliná-los por ter uma birra. Isso é provável que os perturbe mais e possam piorar a birra.

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    5. Fale com seu filho depois que eles se acalmaram. Uma vez que seu filho parou gritando e chorando, você pode começar a descobrir o que eles estavam chateados. Pergunte ao seu filho o que perturbá-los tanto e ouça sua resposta. Tente ajudá-los a ver que falar com você sobre o problema é uma maneira melhor de lidar com isso do que ficar chateado.
  • Tente dizer algo como: "Eu não sabia que você estava com fome porque não me contou. Agora eu sei e podemos te dar um lanche."
  • Certifique-se de abraçar seu filho e assegurar-lhes que tudo está bem depois da birra.
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    6. Dê ao seu filho um tempo se eles estiverem mordendo, batendo ou jogando coisas. Se o seu filho está se comportando de maneira inaceitável, como morder, bater ou jogar coisas, um tempo fora pode ser necessário. Gentilmente coloque seu filho em uma cadeira longe de distrações, como a TV, brinquedos e livros. Peça ao seu filho, sente-se lá por 3 minutos e explique a eles que o que quer que estivessem fazendo não está bem?.
  • Por exemplo, você pode dizer ao seu filho ", batendo não é legal. Sente-se aqui por alguns minutos e pense nisso."
  • Se o seu filho se levantar antes que o tempo acabe, coloque-os suavemente no banco. No entanto, não tente estender a hora como é improvável que o seu 3 anos seja ainda para ficar parado por mais de alguns minutos.
    • Método 2 de 3:
    Prevenindo futuras birrasApoio ao e ir anúncio livre
    1. Lidar com uma criança de 3 anos
    1. Manter um horário regular de soneca e sono para o seu filho. Seu filho é mais propenso a jogar uma birra se estiver cansado, então mantenha uma programação regular de soneca e hora de dormir para o seu filho. Coloque seu filho para a cama ao mesmo tempo todas as noites e coloque-as para baixo para uma soneca ao mesmo tempo todos os dias.
    • Por exemplo, se a hora de dormir do seu filho é das 19h30, certifique-se de que estão na cama às 19h30 todas as noites.
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    2. Alimente suas refeições filho em uma programação definida e mantenha lanches na mão. A fome também pode predispor seu filho a birras, então evite deixar seu filho ficar com muita fome. Alimentá-los suas refeições e lanches ao mesmo tempo todos os dias. Se você sair para o dia, traga muitos lanches e bebidas junto com você.


  • Por exemplo, se você levar seu filho para a mercearia com você, esconda uma barra de granola ou uma banana em sua bolsa e mantenha a garrafa de água do seu filho com você.
  • Lidar com uma criança de 3 anos
    3. Seja flexível se o seu filho estiver fazendo um pedido razoável. Decidir onde desenhar a linha com os pedidos do seu filho pode ser difícil às vezes. Considere se o seu filho está fazendo um pedido razoável antes de dizer-lhes "não."Se eles são, então você pode querer dar um pouco para manter a paz.
  • Por exemplo, se o seu filho quer jogar por mais alguns minutos no playground, deixá-los impedir uma birra.

    • Dica: Use seu julgamento e não dê toda vez que sentir uma birra vindo, pois isso pode resultar em seu filho usando birras para obter o que eles querem. Certifique-se de que seu filho entenda que há limites e que eles não podem te empurrar para fazer tudo o que querem.

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    4. Fornecer ao seu filho opções em vez de fazer demandas. Às vezes as crianças respondem melhor quando você oferece escolhas em vez de dizer-lhes o que fazer. Isso pode ajudar a evitar birras futuras e dar ao seu filho uma sensação de independência e confiança.
  • Por exemplo, se você está tentando fazer seu filho comer mais legumes, você pode dizer: "Você gostaria de ervilhas ou cenouras com o jantar hoje à noite?"
  • Ou, se o seu filho estiver chateado porque querem escolher suas próprias roupas, você pode apresentá-los com 3 ou 4 diferentes opções apropriadas pelo tempo.
    • Método 3 de 3:
    Dirigindo problemas futurosApoio ao e ir anúncio livre
    1. Lidar com uma criança de 3 anos
    1
    Recompense seu filho para comportamento positivo. Quanto mais você reconhecer o bom comportamento do seu filho, mais eles provavelmente o repetirão. Se o seu filho faz algo positivo, elogie-os por isso! Isso pode ser qualquer coisa de pegar seus brinquedos para comer seus legumes para compartilhar com um amigo. Diga algo para mostrar ao seu filho que você notou o que eles fizeram e que você está orgulhoso deles.
    • Por exemplo, se o seu filho espera pacientemente a sua vez para descer um slide no parque, você pode dizer algo como: "Eu vi você esperando tão pacientemente no slide! Você fez um ótimo trabalho!"
    • Se o seu filho realiza algo grande para eles, como dizer que eles estão chateados, em vez de ter uma birra, então você também pode dar-lhes uma pequena recompensa por isso, como um novo brinquedo, uma visita ao parque, ou assistir a um episódio de um programa de TV favorito.

    Dica: Seu filho olha para você como um modelo de como se comportar, então certifique-se de modelar o bom comportamento para o seu filho. Pegue-se depois de você, coma seus legumes e mantenha o seu legal quando algo incomoda você.

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    2. Ensine sua linguagem de sinais de criança se ainda não estiver falando. Se o seu filho ainda não aprendeu falar ou se eles estiverem limitados em seu vocabulário, é importante falar com o médico do seu filho sobre isso. Eles podem exigir intervenções precoces para ajudá-los a desenvolver suas habilidades de idioma. Enquanto isso, ensiná-los a linguagem de sinais por coisas importantes pode ajudá-los a comunicar suas necessidades para você.
  • Por exemplo, você poderia ensinar ao seu filho um sinal de palavras comuns como "bebida", "fome", "cansado" e "ferir."
  • Repita o sinal junto com a palavra toda vez que você diz isso para que seu filho veja o que isso significa. Você também pode ajudá-los a fazer o sinal com a mão.
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    3. Fale com o médico do seu filho se as bandas estão se tornando um problema. Se as birras do seu filho não melhorarem, fale com o médico do seu filho sobre eles. Buscando ajuda cedo pode ajudar a evitar problemas comportamentais mais abaixo da estrada, como quando seu filho começa a escola. Alguns sinais que você pode precisar conversar com o médico do seu filho incluem:
  • Segurando a respiração até que eles fracassam durante uma birra
  • Prejudicar eles ou outros durante as birras
  • Não falando em um nível apropriado
  • Tendo piores birras após a idade de 4 anos

    • Pontas

    Certifique-se de dar aos brinquedos e jogos apropriados ao seu filho. Uma criança pode ficar frustrada por algo que está além de seu nível de habilidade e isso pode levar a uma birra.

    Avisos

    Monitore os níveis de estresse do seu filho durante grandes transições de vida, como um divórcio, movendo-se para uma nova cidade, ou após a chegada de um novo irmão.
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