Como se comportar na aula

Alguns estudantes se encontram constantemente em apuros na escola. Há tantas maneiras de se distrair e você não está sozinho!Se você tem dificuldade em prestar atenção, sentado ainda, e está sendo constantemente chamado por seu professor, você ainda pode aprender a seguir as regras e canalizar sua energia para se tornar um aluno melhor.

Passos

Parte 1 de 3:
Aprendendo as regras
  1. Behave no passo 1
1. Siga as expectativas. A aprendizagem requer comportamento que permite que você participe totalmente da lição e permita que outros alunos façam trabalho também.Um bom aluno é aquele que é preparado, ativo, seguro, interagindo e ajudando.Nos primeiros dias da escola, as expectativas são geralmente feitas bem claras ou verbalmente, em um programa, ou escritas em um acordo. Em geral, as expectativas são:
  • Ouça o seu professor e siga as instruções. Se você quiser se comportar melhor na aula, o primeiro lugar para procurar ajuda é o seu professor. Sempre faça o que o professor lhe diz durante a hora da aula. Ouça de perto às instruções do seu professor, quando eles dizem para você ficar quieto, para começar ou parar de funcionar, para se alinhar ou fazer qualquer outra coisa. Se você ouvir a primeira vez, provavelmente não terá que perguntar mais tarde.Imagem intitulada Behave in Classe 2
  • Fique quieto. Normalmente, qualquer hora depois da aula começou, é hora de ficar quieto. Salve as coisas que você quer dizer para seus amigos para mais tarde. Se você tiver uma pergunta sobre uma tarefa, levante a mão quando apropriado para perguntar, escrevê-lo para si mesmo e pergunte ao professor mais tarde.Imagem intitulada comportar-se na sala de aula 4
  • Evite sentar-se com amigos que te levam em apuros. Uma das maneiras comuns que um aluno fica alto e disruptivo está falando com amigos. Sente-se na frente para evitar a tentação de conversar durante a aula, se você puder. Há bastante tempo para socializar no recesso e almoço e depois da escola. Também é bom evitar valentões e "fr-inimigos" outras pessoas que podem tentá-lo em mau comportamento. (Você pode falar com seu professor sobre isso, e talvez finja que você "tem que" Sente-se onde você faz, para tirar a pressão social de você.) Imagem intitulada comportar-se na sala de aula 3
  • Ser pontual. Você precisa estar no prédio quando a escola começa, e você precisa estar no seu lugar quando a aula começar. Se você está lutando para chegar à aula a tempo, olhando para habilidades de organização de tempo, habilidades de organização material e descobrir quanto tempo você realmente precisa para transições.
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    2. Levante sua mão se você quiser falar. Se você tiver uma pergunta, ou você tem algo que quer dizer, não apenas grite ou dirija-o para seus vizinhos. Levante sua mão, espere para ser chamado e fale quando tiver recebido permissão.
  • Tem algo específico e breve para dizer, então você não está desperdiçando tempo de aula divagar. O tempo mais apropriado para levantar sua mão e falar é quando você tem uma pergunta que outros alunos possam ter, também. "Quais páginas devemos ler para amanhã?" e "Como você encontra o denominador comum mais baixo??" são ambas as perguntas apropriadas.
  • Perguntas inadequadas incluem coisas que são particulares apenas para você, ou coisas que são off-tópico. "Por que eu consegui um d?" ou "O que você acha de Lebron James, senhorita Johnson?" são provavelmente tanto inadequadas (embora talvez interessantes ou engraçadas) para a aula. Se você quer falar com seu professor sobre essas coisas, anote sua pergunta e espere até depois da aula.
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    3. Trabalhar durante o tempo de trabalho. Se você receber tempo de aula para fazer lição de casa, certifique-se de utilizar esse tempo fazendo lição de casa, não como tempo livre. Isso significa trabalhar na tarefa que você deve trabalhar.
  • Não trabalhe em lição de casa para outras classes durante o tempo de trabalho, a menos que você tenha recebido permissão. Se você tiver tempo para trabalhar em um projeto de grupo, não retire do grupo e sente-se trabalhando em sua lição de matemática. Você está desperdiçando tempo de trabalho e a hora dos outros.
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    4. Fale com seu professor. Apenas deixando seu professor saber que você está tentando se dar um longo caminho! Ele ou ela pode ajudar a criar uma maneira de melhorar juntos. Os professores podem ajudar a modificar a classe, como fazer prompts claros ao que você deve fazer, ou evitar situações embaraçosas que possam fazer você a agir.
  • Se você tem uma reputação como criador de problemas, muitos professores ficarão impressionados se você é sincero em querer ser melhor na aula. Fazer o esforço para falar com seu professor é um bom primeiro passo em mudar a maneira como seu professor olha para você.
  • Conheça seu professor! Seu professor é uma pessoa - não apenas um professor! Ele ou ela tem interesses, sentimentos e opiniões. Conhecendo seu professor como indivíduo pode tornar mais fácil ouvir e responder a ele ou ela. Além disso, seu professor pode conhecê-lo como pessoa também! Este relacionamento pode tornar o trabalho muito mais fácil.
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    5. Fale com seus pais ou responsável. Admitir que você tem um problema não significa que você é uma pessoa ruim - você reconhece que você tem um problema. E há muitas razões pelas quais um aluno pode ter problemas comportamentais. Os pais podem fazer muito em trabalhar com a escola para obter a ajuda que você precisa. Pode ser tão simples quanto trabalhar com seu professor, para testar a transtorno de déficit de atenção, talvez olhar para uma escola charter.
  • Escolas charter, programas de desafio e outros tipos de alternativas podem ser um ajuste melhor para você, se você está lutando com seu comportamento. Fale com seus pais sobre a possibilidade de mudar de escolas. Se seus pais não estão dispostos a ouvir, fale com um conselheiro de orientação em sua escola atual sobre as possibilidades.
    • Parte 2 de 3:
    Ficar na tarefa
    1. Imagem intitulada Behave em Classe 9
    1. Use sua imaginação e decida gostar dos tópicos. Se você tem dificuldade em prestar atenção e permanecer na tarefa, mudar sua atitude pode ajudar muito. Em vez de rolar os olhos e gemendo toda vez que você tem que aprender história, trabalhar em sua caligrafia, ou fazer problemas de matemática, tente usar sua imaginação para tornar as tarefas mais refrigeradoras e mais divertidas. Pode parecer estúpido, mas fingir que sua escola é divertida pode realmente se divertir.
    • Não "faça sua matemática", fingir ser um cientista de foguetes aprendendo a traçar os caminhos de foguetes, ou um astronauta tentando traçar sua casa de curso do planeta Zebulon 4. Finja que você é Albert Einstein, quebrando os segredos da energia nuclear.
    • Não "prática caligrafia," Finja que você está traduzindo mensagens secretas de uma misteriosa agência governamental, ou que você está aprendendo a falar Klingon.
    • Não "Faça sua leitura," Imagine que você é um famoso autor se preparando para dar uma palestra na frente de uma multidão de torcedores de adoração, ou que você é um supercomputador de upload de informações em sua rede positrônica.
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    2. Tome notas. Uma ótima maneira de se manter focado nos tópicos de classe e a lição é tomar notas. Mesmo que você seja fornecido com uma revisão, ou você não eventualmente precisar de informações para o teste, se você lutar para prestar atenção, concentre-se em escrever as coisas importantes que o professor diz. Não se preocupe em escrever uma palavra para a palavra, basta tentar criar uma lista ou um esboço das coisas importantes que acontecem na aula. Isso ajudará você a permanecer focado e você terá algo para se referir mais tarde.
  • Tomar notas também pode ajudá-lo a melhorar sua caligrafia, que pode ajudar suas notas a melhorar e seu relacionamento com o seu professor muito melhor. Ninguém quer ler arranhões de frango.
  • Não se preocupe em ouvir toda a lição de uma só vez, apenas se concentre em pegar a próxima coisa importante que o professor diz. Vá um passo de cada vez.
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    3. Esteja preparado para a aula. Você não pode ficar focado se você não tiver todos os suprimentos necessários prontos, e você está no seu lugar a tempo. Não há nada pior para a sua reputação em sala de aula do que esquecer seu livro de matemática, ou ter que pedir um lápis ou um pedaço de papel que você esqueceu de trazer. Para cada aula, geralmente é importante ter:
  • O livro ou livros para a classe específica
  • Um lápis, caneta de tinta ou outro utensílio de escrita
  • Papel solto suficiente ou papel de caderno para fazer anotações ou completar uma tarefa
  • Uma pasta ou fichário para materiais de classe
  • Sua lição de casa, totalmente concluída
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    4. Envolver-se nas discussões de classe. Se você não tem o hábito de contribuir durante a hora da aula, tente alterar seus hábitos. Levante a mão se você conhece a resposta e conversar durante as discussões em sala de aula, se eles estão acontecendo. Não fale apenas para falar, mas tente encontrar uma maneira de se envolver com o tópico e os outros alunos da sua aula, em vez de ficarem entediados ou causando problemas.


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    5. Motive-se a melhorar suas notas. Assim como mudar sua atitude sobre como desfrutar de suas aulas, fazer uma escolha ativa para melhorar suas notas pode ser um primeiro passo importante para realmente obter melhores notas. Se isso acontecer, você pode ser mais investido na aula porque, recebendo um bom feedback e vendo os resultados do seu trabalho duro.
  • Se você está lutando, descubra sobre a tutoria ou a ajuda de casa disponível na sua escola. Muitas escolas têm programas de tutoria livre depois da escola que estão disponíveis para estudantes que querem melhorar suas notas e obter uma pequena ajuda, que todo mundo precisa às vezes.
    • Parte 3 de 3:
    Evitando problemas
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    Faça bons amigos. Na escola, seus amigos terão uma grande influência no seu comportamento. Se seus amigos estão cortando em sala de aula, ficando em apuros, e brincando, isso tornará muito mais difícil para você estar no seu melhor comportamento. Tente fazer amigos com filhos que querem ter sucesso na escola, que são bem comportados, e que são divertidos de sair com.
    • Os palhaços de classe sempre se destacarão, mas isso não significa que esses alunos são os melhores tipos de amigos que você poderia fazer. Olhe para as crianças quietas e tente sair no recesso, ou sentar com alguém que você normalmente não fala durante o almoço para descobrir se você se dá bem.
    • Não tenha medo de contar aos seus amigos que você não pode sentar ao lado deles porque você não quer entrar em apuros. Se seus amigos são verdadeiros amigos, eles entenderão seu desejo de evitar problemas e apoiar você.
    • Sentar ainda. Mas se você quiser se comportar na aula, é muito importante que você aprenda a relaxar e prestar atenção para ficar na tarefa. A melhor maneira de fazer isso é se concentrar em ficar parado. Não mexa, mexa com os itens em sua mesa ou incomode seus vizinhos. Apenas sente-se em silêncio e ouça a lição.
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    2. Tem muita diversão fora da escola. Para alguns alunos, indo para a escola é a única vez de ver amigos, tornando-a muito mais tentadora a brincar e agir quando você deveria estar estudando. Para evitar essa tentação, tente fazer um ponto de sair com seus amigos muito nos fins de semana, depois da escola, e em momentos mais apropriados. Se você está tão ocupado se divertindo, você pode até começar a olhar na escola como uma chance de finalmente ficar em silêncio.
  • Peça aos seus pais para se juntarem a uma equipe esportiva ou outro clube, se você quiser ter algo para fazer depois da escola. Clubes de xadrez, clubes de música e muitas organizações estão disponíveis para estudantes que procuram se envolver e ficar ocupado se divertindo fora da escola.
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    3. Mantenha seu celular em algum lugar que você não consegue chegar. Verificando seu celular é um grande não-não em quase todas as salas de aula, mas pode ser tão tentador olhar! Se você simplesmente não suporta o pensamento de deixar essas atualizações do Facebook sozinha, faça um favor a si mesmo. Tornar impossível. Solte seu telefone no seu armário antes de ir para a aula, então você não será capaz de verificar se quiser, ou considere deixá-lo em casa. Se você absolutamente tem que mantê-lo com você, desligue-o completamente.
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    4. Obter sono suficiente antes da escola. Estar cansado pode fazer muitos alunos irritados e mais propensos a mau comportamento, incluindo agindo, brincando com amigos e até adormecer em sala de aula. Estar cansado também torna muito mais difícil aprender efetivamente. Se você tiver uma noite completa de sono, você estará pronto para conhecer o dia e prestar atenção na aula.
  • Um estudo de sono na escola de medicina de Harvard concluiu que mais sono significa melhor retenção de memória. Depois de ser solicitado a memorizar uma série de palavras aleatórias, os entrevistados que dormiram mais na noite anterior antes de marcar mais no teste. Se você quiser melhorar seu comportamento e suas notas, fique mais descansado.
  • Não mantenha seu celular ao lado da sua cama. Muitas crianças - até 10% de acordo com o estudo nacional do sono - são despertados regularmente e distraídos no meio da noite por seus amigos ou textos dos pais ou atualizações do Facebook sobre celulares, dificultando a acolher e adormecer. Se você está lutando com cansaço ao longo do dia, mantenha seu celular fora do alcance.
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    5. Coma um bom almoço. Demasiadamente, é fácil para os alunos beberem um refrigerante ou comer alguns doces durante o período de almoço, porque cortar a comida é mais fácil de sair com os amigos. Isso pode mexer com os níveis de açúcar no sangue, no entanto, tornando muito mais difícil prestar atenção à tarde. Se você quiser manter sua energia e seu nível de atenção alto, é importante comer uma refeição saudável no meio do dia.
  • Os níveis de glicose caindo estão ligados diretamente a uma liberação na adrenalina, o que significa que quando o açúcar no sangue mergulha, seu corpo compensa por ele hormonalmente correndo em mais adrenalina, tornando-o mais irritável e inquieto.
  • Tente evitar doces e refrigerantes durante o almoço. Obtendo todos os engrenagens no açúcar significa que você cair em algumas horas, tornando muito difícil se comportar à tarde.
  • Se você não gosta das refeições na escola, pegue algum tempo de manhã para arrumar um bom almoço que você vai gostar de comer. Tente comer algumas frutas frescas e legumes, como uma maçã, palitos de cenoura ou outros lanches saudáveis ​​que você gosta de comer.

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    Pontas

    Se você mishear a declaração, peça ao professor para repeti-lo.
  • Não interrompa o professor. Você pode não gostar deles, mas lembre-se de que as maneiras ainda se aplicam.
  • Use seu tempo de forma eficaz. E sempre acredito que você pode. Se você acredita em si mesmo, nada pode te parar. Quando você vai para a escola sempre confia.
  • Seja atento e tome notas bem estruturadas. Se você fizer o trabalho na aula, terá menos trabalho em casa, então isso é mais produtivo. O professor também está lá para consultar você se você tiver algum problema.
  • Se você está tendo problemas com o seu grupo, diga ao professor para mover você ou se você tem um amigo que se senta naquele grupo de mesa ao lado de você se mudar para outra mesa longe de pessoas que provavelmente para distrair você. Certifique-se de que é alguém que você não conhece e se comporta bem.
  • Se você tiver problemas para se concentrar ou ter transtorno de hiperatividade de déficit de atenção (TDAH), pergunte ao seu médico para conselhos, e faça um pai falar com seu professor.
  • Sentado na fila da frente pode ser uma técnica útil. Torna mais fácil prestar atenção.
  • Faça sua lição de casa corretamente porque o dever de casa ajuda você a lembrar as coisas que você já aprendeu na escola.
  • Sente-se ao lado de alguém que vai se concentrar em seu trabalho dessa maneira você vai se concentrar.
  • Se você quiser se sentar com seus amigos, não socialize excessivamente com eles durante a aula. Vai apenas te pegar em mais problemas.

    • Avisos

    Se alguém está tentando chamar sua atenção, diga a eles que você não está interessado, ou melhor ainda, ignore-o.
  • Não traga distrações, como bolinhas de mármore ou colecionadoras, para sua aula.
  • Não se sente com os amigos, especialmente se você costuma entrar em apuros. Mesmo se você não é um encrenqueiro, o ato de não sentar com seus amigos reduz o desejo de falar e mexer.

    • Coisas que você precisa

    • Todos os suprimentos necessários para a escola
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