3 maneiras de ser menos desajeitado

Você é a garota que acidentalmente entrou em uma porta de tela na frente de uma sala cheia de pessoas, ou o cara que estava balbuciando para sua paixão e acabou falando sobre sua coleção de rock de estimação? Em caso afirmativo, não se preocupe - a desajeitada é uma parte da vida, e todo mundo se preocupou com como ser menos desajeitado em algum momento. Se você quiser se sentir menos autoconsciente e melhorar suas interações sociais, basta seguir estes passos.

Passos

Método 1 de 3:

Ser menos desajeitado em geral

1. Coloque-se lá fora. Se você já se sente muito estranho para saber como cumprimentar adequadamente o seu vizinho da próxima porta, então a última coisa que você provavelmente quer fazer é se colocar lá fora e gastar mais tempo interagindo com as pessoas. No entanto, quanto mais tempo você gasta com as pessoas, mais confortável você será socialmente, e quanto com medo de dizer ou fazer a coisa errada. Faça um objetivo de gastar mais tempo com as pessoas e menos tempo escondido em casa.

Conheça uma variedade de pessoas através de diferentes redes, como o jornal da escola, a equipe de tênis ou um grupo de jovens, e aprenda a sair com pessoas com diferentes interesses e origens.
Se você não se sentir como se você prosseguir em um ambiente de grupo, convide um amigo ou um conhecido para café ou um pequeno passeio primeiro. Conhecer as pessoas em um nível individual podem ajudá-lo a construir a confiança para sair em um ambiente de grupo.
Não fique em silêncio. Você ainda pode não estar se colocando lá fora, mesmo se você estiver em uma sala cheia de pessoas. Embora você não tenha que tentar ser o Belle da bola, se você é o tipo tímido de desajeitado, então faça um objetivo falar um pouco mais e para tornar sua presença conhecida, então você é mais confortável com Pessoas reagindo a você.

2. Pare de se importar com o que as pessoas pensam - ou parecem. Embora seja impossível para qualquer um, mesmo Justin Bieber ou Brad Pitt, para sempre parar completamente de se importar com o que as pessoas pensam, você ainda pode fazer um esforço para se importar menos com o que as pessoas pensam em você. Se você está paralisado com o pensamento de fazer algo errado porque você não quer ofender, aborrecer ou incomodar qualquer um ao seu redor, então você nunca será capaz de superar sua estranheza social.

Da próxima vez que você fala com alguém, diga a si mesmo que está assumindo um risco e sendo dinâmico, e é melhor obter a reação que você quer do que não fazer nada.

As pessoas também podem dizer se você é obcecado com o que eles pensam se você está constantemente fazendo perguntas sobre o que eles pensam. Se você sempre diz coisas como, "Você acha que meu novo corte de cabelo é uma merda?" ou "Você acha que eu deveria parar de jogar o violoncelo?" Então você vai parecer que você não tem uma mente própria.

Se você parar de se importar com o que as pessoas pensam, você estará no seu caminho para desenvolver sua confiança e senso de si. Trabalhando para atender aos seus objetivos privados e fazer as coisas que você ama é muito mais importante do que agradar as pessoas ao seu redor.

Não deixe as pessoas pegarem você verificando seu reflexo em uma janela ou olhando para si mesmo no espelho. Isso fará parecer que você está excessivamente preocupado com sua imagem.

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3. Desenvolva sua confiança. Embora o desenvolvimento de sua confiança seja mais fácil de ser feito, você precisa trabalhar para melhorar sua auto-estima se quiser ser menos desajeitado. Parte de ser estranho caules de sentir como você simplesmente não "pegue," e não sei como agir em torno das pessoas que se parecem com que sabem o que estão fazendo. Bem, até você ver que você não é pior do que as pessoas ao seu redor, você não será capaz de interagir com os outros em um campo de jogo igual.

Se orgulhar fazendo as coisas que você ama. Se você ama filmes clássicos, construindo planos de modelo ou em execução, você deve passar tempo fazendo as coisas que você gosta de melhorar seu senso de auto.

Embora nenhum guarda-roupa perfeito ou corte de cabelo realmente faça você se sentir confiante, tomando o tempo para tomar banho, se preparar, e oferecer um rosto apresentável para o mundo vai fazer você se sentir melhor com certeza.

Sair com as pessoas que fazem você se sentir bem consigo mesmo em vez das pessoas que te derrubaram. Parte da razão pela qual você pode estar se sentindo estranho em torno de outras pessoas é porque as pessoas que você está com não faz você se sentir valorizado.

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4. Obter um aperto nas normas sociais. Outra razão pela qual as pessoas se sentem desajeitadas é porque elas se sentem que simplesmente não sabem o que fazer em uma situação social, e encontrar-se constantemente dizendo algo inadequado ou cimes sociais indevidos. Bem, não há manual que possa ensinar a você exatamente como entender as normas sociais e ser menos desajeitada, mas há algumas coisas que você pode fazer para obter uma melhor aderência nas normas sociais:

Se você tem um amigo ou apenas um conhecido que tem habilidades sociais incríveis, tente passar mais tempo em torno dessa pessoa para obter uma melhor compreensão de como ele o puxa.

Se você fez algo que realmente ofendeu alguém ou apenas falhou socialmente, faça uma nota dela para que você possa evitá-lo na próxima vez.

Aprenda a ler a dinâmica da situação antes de pular nele. Se as pessoas estão brincando em um grupo, não é a hora de falar sobre o teste de matemática difícil chegando. Por outro lado, se uma pessoa está falando sobre o quão triste ele é depois de seu break-up, não é hora de contar uma piada off-color.

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5. Abrace sua estranheza. Você não precisa ser tão legal quanto James Dean para fazer as pessoas como você. De fato, ser desajeitado, dependendo e derramando alimentos em si mesmo pode realmente carinho para as pessoas. Embora você possa trabalhar para melhorar suas habilidades sociais, você não deve tentar ser super suave, ou as pessoas saberão que você não é realmente ser você mesmo. Abraçando sua constrangeria não significa dizer, "Eu sou tão estranho!" a cada dois segundos, mas significa estar confortável com sua ocasional falta de graça social.

Aprenda a rir de si mesmo. Isso tornará as pessoas mais confortáveis ao seu redor e ficarão felizes que você esteja disposto a admitir que você está imperfeito?.

Você não precisa ser auto-depreciativo para tirar sarro de si mesmo ocasionalmente usando o tom certo. Por exemplo, se você sempre se derrama e alguém apontou a grande mancha ketchup estranha em suas calças, basta dizer, "Confie em mim, é geralmente pior," em vez de olhar todos envergonhados e desconfortáveis.

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6. Não apareça cedo demais ou tarde demais. Embora isso possa parecer um pequeno ponto, muita estranheza social vem do momento ruim. Se você apareceu super cedo para um evento e é o primeiro lá, então você pode ficar preso conversando com a pessoa que organiza o evento sem ter muito a dizer, ou você pode sentir como se você estivesse em pé melhor para o lado. Por outro lado, se você aparecer para um evento muito tarde, todos já desenvolverão sua dinâmica, e pode ser mais difícil se inserir na conversa.

Se você está indo para uma festa, aparecer exatamente a tempo pode fazer você parecer um pouco ansioso. Aparecer pelo menos quinze minutos atrasado se não houver prazo rígido. Claro, não apareça tarde se vai parecer rude.

Método 2 de 3:

Ser menos desajeitado em torno de novas pessoas

1. Estar interessado - não é interessante. Esta é uma regra-chave ao conhecer novas pessoas. Você pode estar obcecado em reportar o fato mais legal que você lê sobre as notícias ou você pode querer wow seu novo conhecido com seu amplo conhecimento da culinária italiana, mas se você quiser ter uma interação social positiva, você deve se concentrar em mostrar interesse no a vida de outra pessoa em vez de falar e sobre você. Aqui estão algumas maneiras de mostrar interesse sem virar muito forte no início de uma conversa:

Se a pessoa está lendo um livro, pergunte a ele como ele gosta.
Se a pessoa está usando um suéter com o nome de uma faculdade e você sabe algo sobre a escola, pergunte se a pessoa foi até lá e fala sobre o que ele pensa nisso.
Você pode perguntar a pessoa onde ele ou ela está indo se você se colidir um com o outro, e isso pode atingir uma conversa sobre os interesses dessa pessoa.
Pergunte à pessoa sobre seus planos para o fim de semana.

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2. Pergunte perguntas atenciosas e abertas. Quando você deve interessar em uma pessoa, você não deve apenas fazer qualquer pergunta que vier à sua mente ou a pessoa vai pensar que você está sendo aleatório ou mesmo rude. Faça perguntas que possam levar a uma resposta longa e mostrar que você está colocando algum esforço para conhecer a pessoa. Não faça uma pergunta que possa ser respondida com um simples "sim" ou "não" A menos que você tenha um acompanhamento imediato. Aqui estão algumas maneiras de representar uma pergunta pensativa:

"Raquete de tênis agradável. Há quanto tempo você toca?"

"Maria sempre joga as melhores festas. Como você conhece ela?"

"eu amo Apanhador no Campo de Centeio. Você está lendo isso por diversão, ou para a escola?? O que você acha disso?"

"O que você achou do Sr. Peterson`s Test? Eu não pude acreditar como era difícil."

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Dominar a arte da pequena conversa. Para conhecer novas pessoas, você tem que dominar a arte da pequena conversa. Pequena conversa pode soar bobo, mas é exatamente o que você conhece uma pessoa e ser capaz de ter uma discussão mais significativa à medida que a conversa progride. Fazer conversa pequeno significa ser capaz de manter o fluxo de uma conversa, aprender a construir de um tópico para o outro, e ler as sugestões sociais para ver o que a pessoa realmente quer falar. Aqui estão algumas coisas para ter em mente enquanto você tenta fazer uma pequena conversa:

Tornar a pessoa confortável. Coloque a pessoa à vontade sorrindo, não inclinando-se muito perto, e dando-lhe toda a sua atenção.

Revelar algo pequeno sobre você. Diga que você ama assistir hóquei, que você cresceu no Brooklyn, ou que seu assunto favorito é história - apenas dar a outra pessoa algo pequeno para trabalhar com.

Seja um bom ouvinte. Se a pessoa menciona que ele tem uma irmã em passar, você pode circular de volta para ele se o assunto de irmãos aparecerem - então, você pode dizer, "Você mencionou que você tinha uma irmã. Você está perto da idade??" e a pessoa ficará impressionada que você se lembrou.

Envolva a pessoa. Certifique-se de que você está fazendo perguntas e mantendo a conversa se movendo para frente e para trás sem dominar a conversa ou deixar a pessoa fazer toda a conversa.

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4. Evite assuntos pessoais no início. Como você e a outra pessoa se conhecem, você pode começar a falar sobre tópicos mais pessoais. No começo, porém, é melhor impedir, ou você vai arriscar fazer a outra pessoa desconfortável. Uma da razão pela qual as pessoas se sentem desajeitadas é porque elas trazem um assunto que claramente torna a outra pessoa desconfortável, mas eles não sabem por que. Aqui estão alguns tópicos para evitar quando você está falando com uma pessoa pela primeira vez:

Arranjos sérios

A morte de um ente querido

Experiência sexual

Problemas de saúde que você pode ter

Lutas pessoais profundas

Momentos embaraçosos

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5. Não supervisione. Overshoing está relacionado a ficar muito pessoal. Você pode ser o tipo de pessoa desajeitada que vê que a outra pessoa não tem nada a dizer, e então compensa falando sem parar, imaginando, "Como diabos eu acabei falando sobre a bronquite da minha avó?" Embora você possa pensar que falar sobre qualquer coisa que vem à sua mente, fará a conversa continuar, é melhor parar e redirecionar a conversa de maneira mais confortável. Aqui estão algumas outras coisas que você deve evitar mencionar a uma nova pessoa a menos que você queira arriscar oversharing:

Seus anseios mais profundos

Suas questões profundas com seus pais

Sua infância insatisfatória

Seus sentimentos de tristeza, solidão, alienação ou qualquer outra emoção profundamente negativa

A erupção estranha no seu braço

Naquela época você ficou tão bêbado que você vomitou

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6. Leia a pessoa para evitar ofendê-lo ou ela. Você deve ter uma noção do que a nova pessoa é como antes de experimentar suas piadas rastejantes ou começar duramente criticando um presidente passado. Lembre-se que toda pessoa é diferente, e que nem todo mundo compartilha sua perspectiva sobre política, religião ou mesmo esportes. Lembre-se de que você e a nova pessoa podem estar em um círculo social semelhante, mas isso isso não significa que a pessoa tenha a mesma perspectiva de todas as pessoas ao seu redor. Aqui estão alguns tópicos para evitar, então você não ofende uma nova pessoa:

Quaisquer piadas lascivas

Crítica dura do atual ou passado presidente

Comentários sobre a existência inductilável / impossível de Deus

Crítica de uma pessoa vocês dois sabem

Crítica de todos os fãs de um "inferior" Equipe esportiva que a pessoa pode gostar

Dentro piadas que você compartilha com outras pessoas

Qualquer comentário geral que faria a pessoa pensar, "Eu acho que tenho que conhecer essa pessoa por esse comentário estranho fazer sentido..."

Método 3 de 3:

Ser menos desajeitado ao redor de alguém que você gosta

1. Não seja muito ansioso. Ser desajeitado em torno de seus colegas e estranhos perfeitos é difícil o suficiente, mas ser desajeitado ao redor de alguém que você realmente gosta pode começar a se sentir impossível. Ainda assim, há algumas coisas que você pode fazer para ter mais graça social em torno de sua paixão, e começa a jogar legal e não agindo como um cachorro que está pronto para cortar a perna de quem vem. Aqui estão algumas maneiras de jogar esfriar sem olhar muito ansioso:

Sorria e diga olá, mas não entre para um abraço a menos que você esteja em "abraço" status com a pessoa. Se você não tem certeza, espere a pessoa iniciar o abraço.
Se você vê a pessoa descendo o corredor, aproxime-se dele ou se você estiver por perto, mas não corra para o outro lado do prédio apenas para dizer oi ou você vai parecer um stalker.
Não acene com isso muito vigorosamente em tudo a pessoa diz, pensando que isso só vai ajudá-lo a mostrar seu interesse. Fazendo respostas significativas é mais eficaz do que acenando.
Evite rir de cada pequena coisa que a pessoa diz - especialmente se ele ou ela não está nem tentando ser engraçado.

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2. Dar elogios significativos. Ser menos socialmente desajeitado, você tem que ser capaz de reconhecer a diferença entre um "comentário assustador" e A "Bom comentário." Não diga uma garota, "Você tem um cabelo tão macio e fofo. Eu só quero correr minhas mãos através dela," A menos que você queira que ela se afastasse lentamente. Em vez disso, digamos, "Eu gosto do seu corte de cabelo. Faz você parecer tipo de [inserir nome da celebridade bonito aqui.]" O elogio deve deixar a pessoa ver que você está prestando atenção sem se sentir como se estivesse colocando muita pressão sobre.

"Você tem um belo sorriso" ou "Você tem uma ótima risada" são geralmente apostas seguras.

Eleglamando o vestido de uma menina ou jóias pode fazê-la se sentir especial.

Eleglamando um aspecto da personalidade da pessoa pode trabalhar também - dizendo a um cara que ele tem um grande senso de humor fará com que ele se sinta bem.

Use seus elogios com moderação. Se você elogiar a pessoa a cada dois segundos, ele ou ela pode ficar irritado ou mesmo sobrecarregado.

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3. Gerenciar sua linguagem corporal. Um movimento socialmente desajeitado é o "conversaça," que está de pé tão perto de uma pessoa que você está praticamente já tentando beijá-lo ou ela. Você pode estar fazendo isso só porque você quer mostrar interesse, mas em pé centímetros de uma pessoa e inclinando-se até agora que a pessoa continua se movendo de volta não vai carregar você ao seu interesse amoroso.

Mantenha uma distância respeitável e use seus braços para gesticular ocasionalmente para tornar sua conversa mais dinâmica.

Faça contato visual, mas olhe para longe de vez em quando você não sai tão intenso.

Não estenda a mão para tocar o cabelo de uma menina a menos que você seja convidado para. É importante respeitar seu espaço pessoal para ela permanecer confortável com você.

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4. Coloque a pessoa à vontade. Lembre-se que a pessoa que você gosta pode devolver seus sentimentos e pode estar se sentindo um pouco estranho também. Você deve trabalhar em colocar a pessoa à vontade por ser amigável, rindo de algo que a pessoa disse que se você sabe que deveria ser engraçado, e dando a pessoa a reação que ela quer de suas declarações. Se ela disser algo engraçado, ri- Se ela está sendo séria, pegue o grande sorriso do seu rosto. Faça a pessoa sentir que você está no mesmo nível e que você não estará puxando nenhum truque.

Se você é divertido que você ama interesse como convidado, faça-a se sentir mais confortável oferecer-lhe uma bebida, lanches ou um assento.

Poking divertido em si mesmo um pouco fará com que a pessoa se sinta mais relaxada.

Se a pessoa acidentalmente derrama ou cai alguma coisa, basta dizer, "Isso acontece comigo o tempo todo."

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5. Sabe quando sair. Como o constrangimento social tem muito a ver com o tempo, você não deve saber apenas quando você deve entrar em uma conversa, mas também deve saber quando você deve deixá-lo. Se você está falando com uma pessoa que gosta, você deve sair da conversa antes Vocês dois ficam sem coisas para dizer, quando você ainda está tendo um fluxo fácil de conversa, então a pessoa vai querer continuar falando com você na próxima vez.

E se a pessoa deixa claro que você não é desejado, verificando seu relógio ou telefone ou olhando em volta para suas amigas, então me despedir educadamente.

Se você não é desejado, basta dizer, "Tem sido divertido falar com você" em vez de, "Bem, eu sei quando eu não sou desejado," que só fará as coisas piores.

E se você teve uma boa conversa, apenas diga, "Estou ansioso para recuperar novamente em breve" e sair com sua cabeça alta.

Pontas

Não fique ao redor olhando para as pessoas. Que faz você parecer ainda mais desajeitado e também, se você olhar demais, é apenas plano estranho.

Não tenha medo de fazer uma impressão. Se você tem algo a dizer, diga. Hesitação geralmente faz você parecer mais desajeitado, mas ainda assistir o que você diz.

Depois de conhecer alguém, fale com mais pessoas. Convide qualquer um que esteja apenas em pé na sua conversa. Você quer saber mais de uma pessoa.

Certifique-se de parecer apresentável. Se o seu cabelo é bagunçado ou você está vestindo roupas estranhas, as pessoas podem ter a impressão geral que você é estranho e eles não querem conhecê-lo.