Como esfoliar seu rosto

Se você sonha em ter uma pele mais suave, provavelmente pensou em incorporar a esfoliação em sua rotina. Esfoliação pode suavizar a pele áspera e pode até ajudar alguns tratamentos de pele a trabalhar melhor! No entanto, você tem que usar o tipo certo de esfoliação para o seu tipo de pele obter os melhores resultados e evitar irritação. É melhor consultar um dermatologista sobre como esfoliar seu rosto. Dependendo das suas necessidades, há uma série de produtos e procedimentos médicos que você pode tentar.

Passos

Método 1 de 3:
Usando um esfoliante esfoliante em casa
  1. Exfoliate seu rosto Passo 5
1. Puxe o cabelo para trás. Se você tem cabelos longos, puxe tudo para longe do seu rosto e prenda-o com um empate de cabelo. Se você tem franja, você pode precisar de uma faixa de cabeça ou pinos para mantê-los de volta do seu rosto também.
  • Alguns produtos esfoliantes são gritty ou gozos, então é melhor evitar colocá-los em seu cabelo!
  • 2. Limpe seu rosto com o seu limpador habitual. Você receberá os melhores resultados se você limpar sua pele antes de esfoliante. Respingo em um pouco de água morna e aplique seu limpador favorito com as pontas dos dedos, então enxaguá-lo com mais água morna.
  • Para evitar a irritação, escolha um limpador suave que seja livre de ingredientes severos como álcool, perfumes ou corantes.
  • Não use água quente, já que pode irritar e secar sua pele.
  • 3. Aplique sua esfera em movimentos circulares com as pontas dos dedos. Qualquer esfoliante que você esteja usando, pronta para ir. Talvez você tenha decidido Faça um esfoliante em casa, ou talvez você tenha comprado um produto na loja. De qualquer forma, aplique a pasta esfoliante em sua pele limpa e molhada. Use as pontas dos dedos para esfregar suavemente a pasta em movimentos circulares em toda a sua face por cerca de 30 segundos.
  • Usando as pontas dos dedos é a maneira mais segura de aplicar um esfoliante sem irritar sua pele. Se você usar uma esponja, escova ou pano, mantenha seus traços muito curtos e leve. Não esfregue o esfoliante em sua pele!
  • Não esfolie se você tiver cortes abertos, feridas, queimaduras solares ou feridas activas.
  • Exfoliate seu rosto passo 8
    4. Lave o esfoliante do seu rosto com água morna. Lave toda a pasta esfoliante com água quente, não quente,. Certifique-se de que você removeu todo o esfoliante, caso contrário, seu rosto será pegajoso ou granuloso a partir do esfoliante sobras.
  • Você pode usar uma toalha limpa e seca para desfocar suavemente o excesso de água, mas deixe seu rosto um pouco úmido para tornar seu hidratante mais eficaz.
  • 5. Suave em um hidratante com protetor solar. Logo depois que você terminar esfoliante, enquanto seu rosto ainda é úmido, aplique um pouco de hidratante. Isso ajudará a impedir que sua pele seque, o que pode causar irritação, fugas ou descascar. Escolha um hidratante que seja não-comedogênico (não obstrua seus poros) e tenha um SPF (fator de proteção solar) de pelo menos 30 para evitar danos causados ​​pelo sol.
  • Sua pele pode ser extra sensível após esfoliante. Escolha um gentil hidratante que seja livre de ingredientes severos, como álcool, corantes, perfumes ou parabenos.
  • Exfoliate seu rosto Passo 10
    6. Experimente para encontrar o horário de esfoliação ideal. Alguns especialistas em cuidados com a pele aconselham esfoliante sempre que uma vez por dia. No entanto, se a sua pele estiver seca, sensível ou facilmente irritada - ou se você estiver usando esfoliantes particularmente fortes - talvez seja necessário fazer com menos frequência. Se você não tem certeza de quantas vezes esfoliar, pergunte ao seu médico ou dermatologista.
  • Esfoliante com muita frequência ou muito agressivamente pode ser contraproducente, deixando você com pele danificada, áspera ou inflamada.
    • Método 2 de 3:
    Escolhendo produtos esfoliadores
    1. Exfoliate seu rosto Passo 1
    1. Examine sua pele para óleo ou secura para determinar sua tipo de pele. A pele de todos é diferente, então é importante obter o melhor exfoliante para suas necessidades. Olhe para a sua pele de perto para determinar se você tem pele oleosa, pele normal ou pele seca antes de comprar um produto esfoliante. A pele seca é muitas vezes escamosa ou coceira, enquanto a pele oleosa pode se sentir oleosa ou parecer brilhante.
    • Se a sua pele tende a ter um brilho gorduroso ou é propenso a fugas, especialmente na "zona t" em torno do nariz, testa, bochechas e queixo, então você provavelmente tem pele oleosa.
    • Se a sua pele estiver seca, escamosa ou propensa a vermelhidão e coceira, você pode ter pele seca ou sensível.
    • Muitas pessoas têm uma combinação dos dois tipos em diferentes áreas, caso em que você pode precisar usar produtos diferentes em diferentes partes do seu rosto.
  • Imagem intitulada Exfoliate Skin Step 3
    2. Escolha produtos com ácidos gentis ou peróxido de benzoíla se sua pele é oleosa ou propensa a acne. Quando você compra um exfoliante, verifique o rótulo e veja os ingredientes ativos para se certificar de que é formulado para o seu tipo de pele. Se você tem pele oleosa ou propensa a acne, escolha um produto que contenha peróxido de benzoíla ou ácido salicílico.
  • Esses ingredientes podem ajudar a melhorar e evitar quebras. Você também pode aplicar um limpador alfa-hidroxi-ácido ou ácido láctico, que ajuda a remover as células mortas da pele.
  • Use um produto com ácido retinóico para equilibrar o tom da pele e reduzir linhas finas e rugas.
  • Se você é alérgico à aspirina, não deve usar nenhum produto contendo ácido salicílico.


  • 3. Experimente uma escova esfoliante elétrica para pele grossa e oleosa. Marcas como Clarisonic, Foreoply e Anisa desenvolveram ferramentas que podem ser usadas para remover a camada externa de pele morta ou desigual do seu rosto. Estas escovas usam frequência sonora para remover sujeira e detritos do seu rosto sem irritar sua pele.
  • Embora não seja tão eficaz quanto um tratamento profissional de microdermoabrasão, essas ferramentas são muito menos dispendiosas. Eles são uma ótima alternativa à microdermoabrasão se você tiver uma pele irregular que não é super seca ou sensível.
  • É importante limpar seu pincel uma vez por semana, já que entra em contato com a sujeira, bactérias e óleos em seu rosto sempre que você usá-lo. Verifique o manual do seu proprietário para obter instruções sobre como limpar sua escova corretamente.
  • Imagem intitulada Reduzir óleo do seu rosto Naturalmente Etapa 4
    4. Opte por esfoliações suaves se você tiver pele sensível ou seca. Se você tem pele sensível, Você precisará dar-lhe TLC mais delicado para evitar irritação. Procure por produtos que são rotulados como adequados para pele sensível. Escolha um esfoliante suave com ingredientes suaves e anti-inflamatórios, como aveia coloidal, em vez de esfoliantes químicos adversários. Estes produtos são bons para a pele seca ou facilmente irritada, também.
  • Evitar esfrega com microesões de plástico, que são prejudiciais para o meio ambiente.
    • Método 3 de 3:
    Tentando serviços profissionais
    1. Evitar irritação ao esfoliar a etapa da pele 15
    1. Mime-se com um spa facial. Faça esfoliante sua parte de rosto de um dia de spa relaxante. Spas oferecem muitos serviços dermatológicos durante os tratamentos faciais, da esfoliação a tratamentos de limpeza profunda. De vez em quando, desfrute de um dia relaxante de mimar. Enquanto você está lá, trate-se com uma massagem também!
    • Durante um típico spa facial, seu esteticista vai limpar, massagear e hidratar sua pele. Eles também podem aplicar máscaras ou tratamentos suaves esfoliantes.
    • Se você tem alguma preocupação com a pele, como pele extraordinariamente seca ou sensível, fale com um dermatologista sobre quais tratamentos de spa podem ser seguros e benéficos para você.
    • Se você quiser obter um tratamento esfoliante mais intensivo, como uma casca química, consulte o seu dermatologista primeiro. Geralmente é melhor obter esses tipos de tratamentos no escritório de um dermatologista.
  • Livrar-se de uma mancha de acne Passo 16
    2. Obter microdermoabrasão profissional para esfoliação mais profunda. Também referido como esfoliação mecânica ou micro-resurfacing, a microdermoabrasão usa um tubo de sucção mecânica com uma ponta esfoliante para se livrar de camadas mortas ou secas de pele. Ele limpa poros e rejuvenesce a pele, embora o processo tenha necessidade de ser repetido a cada poucas semanas para manter os efeitos positivos. Fale com o seu dermatologista sobre se este tratamento é certo para você.
  • Microdermoabrasão é um tratamento não invasivo que é realizado no escritório por um dermatologista. Em média, um procedimento de microdermoabrasão custa cerca de US $ 136 no U.S.
  • Dependendo das suas necessidades e da condição da sua pele, você pode precisar de tratamentos em qualquer lugar de uma vez por semana para uma vez por mês.
  • Não faça microdermoabrasão se sua cicatriz facilmente ou tiver usado a isotretinoína medicinal nos últimos 6 meses. Se você está em qualquer tipo de medicação de acne, pergunte ao seu dermatologista antes de receber tratamentos de microdermoabrasão.
  • Imagem intitulada Exfoliate Skin Step 1
    3. Experimente uma casca química como alternativa à microdermoabrasão. Se você não tem pele seca ou sensível, talvez seja um candidato para obter uma peelf química de um dermatologista a cada 4-6 semanas. As soluções químicas de casca contêm ácidos que ajudam a remover a pele morta, a regeneração de células de velocidade ou ambos. A camada superior da sua pele será vermelha e irritada por alguns dias depois de uma casca química, e então começará a se curar e gerar pele fresca e suave.
  • Em média, uma peel química custa cerca de US $ 644 no U.S. No entanto, o preço pode variar muito dependendo dos fatores como o tipo de casca que você está recebendo e o nível de experiência do médico.
  • Peels químicos podem ser feitos a nível leve, médio ou profundo, dependendo dos resultados desejados. Peels mais profundos levam mais tempo para curar.
  • Sua pele provavelmente parecerá vermelha por um tempo depois de uma casca química. Outros riscos menos comuns incluem cicatrizes, mudanças na cor da pele e infecção. O ácido carbólico em cascas químicas profundas também pode causar dano de coração, rim ou fígado, então fale com o seu médico antes de tentar este tratamento.

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    Pontas

    Antes de usar um novo produto, especialmente se for um exfoliante químico, faça um teste de patch para garantir que você não tenha uma reação alérgica. Escolha um 1 em (2.5 cm) quadrado no interior do seu pulso ou seu cotovelo. Amortecer a área e aplicar o esfoliante. Espere por 24-48 horas. Se você notar qualquer reação, como coceira, queima, uma erupção, vermelhidão ou urticária, não use o produto em seu rosto.
  • Produtos excesso de conta que contêm retinol ou ácido alfa-hidroxi podem ajudar a esfoliar sua pele aumentando o volume de negócios.
  • Seja gentil com a sua pele e evite usar muitos produtos esfoliantes. Super-esfoliante pode causar vermelhidão, irritação e outros problemas de pele.

    • Avisos

    Certifique-se de consultar um dermatologista antes de esfoliante se você tiver um tom de pele mais escura ou se sua cicatriz facilmente. Usando técnica imprópria pode resultar em alterações de cor da pele.
  • Alguns produtos da pele podem tornar sua pele mais sensível ou mais propensa a descascar, como aqueles com peróxido de benzoíla ou retinol. Tenha cuidado esfoliante se você já usa um desses produtos.
  • Se você tem uma toupeira ou descolorido na sua pele que está crescendo ou mudando, consulte um médico imediatamente para obter o câncer de pele.
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