Como namorar quando você está acima do peso

Entrar na cena de namoro pode ser difícil, mas pode ser ainda mais intimidante se você estiver acima do peso. Aparência física é importante quando você está procurando um parceiro em potencial, e é difícil se sentir confiante se você não Sinta-se bem sobre como você olha. Se você está tentando namorar e está tendo dificuldade em ser positivo, tente evitar falar negativamente sobre si mesmo e se concentrar em conhecer novas pessoas para encontrar um ótimo encontro no futuro.

Passos

Método 1 de 2:
Sentindo-se confiante em datas
  1. Data intitulada de imagem quando você está com excesso de peso 1
1. Vista-se bem e olhe o seu melhor. Você deve sempre colocar o seu melhor pé para frente se você está fazendo alguém fora ou indo em um primeiro encontro. Use roupas limpas e bem ajustadas e certifique-se de que você está bem preparado antes de se encontrar com um parceiro em potencial.
  • Um colar de declaração, maquiagem de olho flashy, ou uma barba perfeitamente preparada mostrará sua data em que você está confiante em seu estilo.

Dica: Tomar um banho, escovar os dentes e colocar desodorante antes de sua data para ter certeza de que você cheira bem também!

  • Data intitulada de imagem quando você está com excesso de peso 2
    2. Deixe sua personalidade brilhar. Se a sua data concordou em sair com você, eles já gostam de quem você é. Solidificar sua opinião de usando o humor, falando sobre seus interesses e fazendo perguntas sobre sua vida e hobbies.
  • As primeiras datas são todas sobre como conhecer a outra pessoa. Não tome sua data muito a sério e tente se divertir!
  • Data intitulada de imagem quando você está com excesso de peso 3
    3. Evite falar negativamente sobre você mesmo ao seu encontro. Pode ser tentador se abaixar ou menosprezar a sua data. No entanto, fazendo comentários negativos sobre seu peso ou aparência pode tornar sua data se sentir desconfortável, ou fazer parecer que você está procurando elogios. Mantenha sua conversa otimista e evite tópicos que fazem você se sentir.
  • Colocando-se para baixo antes que alguém possa ser um mecanismo de defesa comum para proteger contra o sentimento insultado. Tente confiar que sua data não vai querer fazer você se sentir mal.
  • Por exemplo, tente dizer: "Eu não estou super feliz com a maneira como eu olho agora, mas eu estive correndo no parque recentemente para o exercício e estou realmente gostando de sair na natureza."
  • Data de intitulada de imagem quando você está com excesso de peso 4
    4. Use linguagem positiva e confiante sobre o seu corpo. A frase "fingir até que você faça" realmente se aplica aqui. Mesmo se você não ama o jeito que você olha agora, tente Mantenha seus pensamentos e palavras positivas para que você se sinta confiante em si mesmo.
  • A confiança é atraente. Se você gosta de quem você é, sua data é mais provável de gostar de você também.
  • Data intitulada de imagem quando você está com excesso de peso 5
    5. Ser aberto e convidativo com a sua linguagem corporal. Se você sentir que quer se fechar, seu linguagem corporal pode expressar que você não está interessado em sua data, mesmo se você é. Mantenha sua cabeça segura alta e seus ombros de volta quando você está sentado ou em pé. Tente não se encolher ou atravessar as pernas longe da sua data.
  • Tente manter contato visual com o seu encontro enquanto falam, e nunca cruzar seus braços. Se você olhar para longe enquanto sua data fala ou cruze os braços para eles, eles podem pensar que não gostam deles.
  • Data intitulada de imagem quando você está com excesso de peso 6
    6. Fale sobre as coisas além do seu peso ou sua dieta. Embora o seu peso e o que você possa fazer para trabalhar, pode parecer o mais importante para você, sua data pode não estar interessada nas especificidades da sua dieta ou regime de treino. Use uma data como uma oportunidade para conhecer outra pessoa e ver se suas personalidades clicam. Você pode mencionar seu peso ou sua dieta algumas vezes, mas tentar não deixar assumir toda a conversa.


  • Tente perguntar a sua data sobre seus hobbies e interesses para ver se você tem alguma coisa em comum.
  • Data de intitulada de imagem quando você está com excesso de peso 7
    7. Tome a rejeição como uma experiência de aprendizagem. Nem todo mundo vai querer ir em um encontro com você quando você perguntar, e tudo bem. Talvez eles não estejam prontos para um relacionamento, ou talvez você não tenha conhecido primeiro antes de pedir-lhes. Tente tomar rejeição como uma chance de aprender e melhorar para a próxima vez em vez de um enorme conjunto de volta.
  • Pessoas que rejeitam você apenas por causa do seu peso não são boas pessoas, e você provavelmente não quer namorá-los de qualquer maneira.
    • Método 2 de 2:
    Usando aplicativos e sites de namoro
    1. Data de intitulada de imagem quando você está com excesso de peso 8
    1. Use fotos que retratam o real você. Colocar fotos no seu perfil que mostre como você parece agora e o que você gosta de fazer. Certifique-se de incluir alguns tiros que mostram seu corpo inteiro.

    Dica: Ter boas fotos é o que vai atrair pessoas para o seu perfil. Mostre sua personalidade colocando fotos que retratam você fazendo uma ampla gama de atividades em várias configurações.

  • Data intitulada de imagem quando você está com excesso de peso 9
    2. Fale com as pessoas que você gosta, não apenas pessoas que gostam de você. Se sua auto-estima é baixa, você pode sentir que só pode conversar pessoas que falam com você primeiro. Esse não é o caso! Você vale a pena e valor como humano, e você tem permissão para ser exigente sobre quem você namora. Fale com as pessoas que parecem interessantes e rejeitam as pessoas que você não gosta.
  • Você pode se preparar para o fracasso, assumindo que as pessoas que você gosta não vão querer falar com você. Se você não tentar, você nunca descobrirá!
  • Data intitulada de imagem quando você está com excesso de peso 10
    3. Não peça desculpas ou referência ao seu peso na sua biografia. A beleza do namoro online é que você pode encher sua biografia com uma descrição divertida de si mesmo. Suas fotos mostrarão como você olha, e as pessoas podem escolher falar com você se quiserem. Mantenha sua luz de bio e conversas para que as pessoas estejam mais dispostas a conversar com você.
  • Você pode referenciar seu peso em sua descrição se você quiser, mas não se desculpe por isso ou faça parecer uma coisa ruim.
  • Data intitulada de imagem quando você está com excesso de peso 11
    4. Evite pessoas que feticam seu peso. Você pode correr em pessoas on-line que gostam de você só Por causa do seu peso. Engajar-se com pessoas como esta provavelmente não levarão a uma relação de namoro saudável, e pode tornar sua auto-estima pior ao longo do tempo.
  • Pessoas que te fetificam por causa da maneira como você parece não valoriza você para seus outros aspectos, como sua personalidade ou quão inteligente você é.
  • Data intitulada de imagem quando você está com excesso de peso 12
    5. Não converse com pessoas que têm problemas com o seu peso. Algumas pessoas terão preferências estritas para quem querem namorar on-line, e isso pode incluir uma faixa de peso ideal. Se uma pessoa em um aplicativo ou site de namoro diz especificamente que eles não vão namorar pessoas com excesso de peso, eles não valem a pena perseguir, e são provavelmente muito rasas de qualquer maneira.
  • Pode ser frustrante ter alguém desconto antes de conhecer você, mas é melhor não ter uma primeira data estranha.
    • Compartilhe na rede social:
    Semelhante