Como ser uma nova mãe (com fotos)

Parabéns por se tornar uma nova mãe!Isso pode ser um momento muito difícil e um pouco assustador, mas também será um dos mais especiais, como cuidar bem do seu novo pequeno é muito gratificante.Como qualquer coisa nova, há uma espécie de alta no começo, como você conhece e mostra amor ao seu novo bebê. A oportunidade de diversão dificilmente termina, como você colocar novas roupas sobre eles e tirar fotos sem fim de quão fofos eles são.É muito divertido, mas às vezes ser uma nova mãe pode ser um trabalho difícil. Aqui estão algumas dicas que ajudarão a tornar seu papel como uma nova mãe um pouco mais fácil de gerenciar.

Passos

Método 1 de 2:

Adaptando-se ao seu novo papel

Se mantenha positivo Em todos os momentos. Seu ou seu cônjuge está sendo negativo sobre qualquer coisa vai desencorajar você. Mais importante, o bebê desenvolve sua psique sob quaisquer condições que é criado em. Então tenha cuidado com o que você diz sobre você e seu bebê. Os pais razoavelmente felizes fazem para um bebê sorridente melhor ajustado.

Acredite que você pode ser uma boa mãe, e você será. Acredite que seu bebê vai ser um bom bebê, e ele ou ela será, ou pelo menos você vai garantir que ele / ela será.

Imagem intitulada Seja uma nova mãe Passo 2

2. Tente não se preocupar muito.Para se preocupar com qualquer coisa drena sua energia.Preocupante não resolve quaisquer problemas.Isso faz com que os problemas pareçam maiores do que realmente são.

Se o seu bebê ficar uma febre, por exemplo, tente não se preocupar imediatamente que ele / ela terá dano cerebral, etc.A maioria dos febres vai embora depois de cerca de 24 horas. Apenas dê ao seu bebê alguma medicação conforme indicado pelo rótulo, e tudo mais provavelmente será bem.Deixe seu bebê dormir tanto quanto eles querem lutar contra a febre.

Se o seu bebê está chorando e você não pode descobrir por que, pode ser por causa do gás e que precisam ser arrotados.Normalmente bebês choram quando estão com fome, na maior parte, mas sua necessidade de arrotar é algo mais difícil para as mães pensarem em.Às vezes você terá mudado seu bebê, alimentou seu bebê, mas eles ainda estão chorando e pode estar te deixando louco.Não se preocupe, toda mãe esteve lá, em uma perda e não saber o que mais fazer.Você pode apenas precisar dar suas costas e segurá-las para que eles possam arrotar.

Swaddling Seu bebê também pode consolá-los e ajudá-los a parar de chorar, se o choro continuar depois de alimentar e arrotar.

Imagem intitulada Seja uma nova mãe Passo 3

3. Tente fique calmo e mantenha seu legal.Não se preocupe muito se você cometer um erro ou bata levemente a cabeça do seu bebê, e não deixe seu cônjuge se preocupar muito.

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4. Tente cortar e arrumar tempo e espaço para parentalidades.

Tome o máximo de tempo do trabalho que puder neste tempo, então você não terá que se preocupar com o sono tantas horas todas as noites para que você esteja descansado pelo trabalho.

Se você puder, mudar para uma casa menor ou apartamento mais barato para que sua família possa sobreviver em uma renda até que seu bebê seja mais velho.

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5. Garantir que você tenha apoio de um membro da família.Você não pode fazer este novo trabalho em seu próprio.Você vai se sentir sobrecarregado se você não tiver nenhuma ajuda.

Se possível, verifique se você está vivendo perto de familiares de apoio.Você definitivamente precisará de sua ajuda e conselhos.Também sempre que tiver dúvidas, o Google é tudo o que puder ser.Você pode encontrar a resposta para praticamente qualquer coisa online.

Você tem que ter pausas, mesmo que seja apenas indo para a loja sozinho, Baby Free, uma vez por semana. Tente obter sua mãe ou mãe em lei para Babysit uma vez por semana, para que você possa relaxar e recapturar a vida pacífica que você tinha antes de assumir toda essa responsabilidade.

Imagem intitulada Seja uma nova mãe Passo 6

6. Tire um tempo para manter seus outros relacionamentos.Ainda tem amigos depois que seu novo bebê vem.Se você costumava ir a um grupo de livros ou grupo religioso, continue.Ajuda muito a ter outras mulheres para conversar sobre ser uma mãe.

Assegure-se de que você Manter um relacionamento saudável com seu cônjuge e não deixe o bebê consumir todo o seu tempo. Pode ser fácil para o seu marido ficar com ciúmes de um bebê novo, mas se você ainda fizer as coisas, isso ajudará. Assistir filmes juntos, jogar, ou ir às compras.

Imagem intitulada Seja uma nova mãe Passo 7

7. Vá fácil em si mesmo se você tiver que Mude suas obrigações. Você provavelmente não será capaz de fazer tudo o que você fez antes de seu bebê chegou.

Se você costumava ir à igreja todos os domingos, não seforte muito se você não pode mais fazer com a igreja aos domingos. Você pode encontrar alternativas durante esta fase da sua vida, como assistir serviços de igreja on-line ou ir a um estudo da Bíblia no meio da semana quando uma babá está disponível.

Ser flexível e abster-se de forçar-se a sair quando você sabe que o bebê pode ter um tempo muito difícil no berçário, etc.

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8. Ser Perdoando de si mesmo. Tem graça consigo mesmo.Você não precisa ser a mãe perfeita, porque ninguém vivo pode ser uma mãe perfeita.Todos nós cometemos erros, mas sempre sabemos que tudo bem.

Não se culpe por não ser perfeito. Perceber que seria impossível ser. Não espere muito de si mesmo ou de qualquer outra pessoa.

Imagem intitulada Seja uma nova mãe Passo 9

9. Divirta-se e aproveite seu novo bebê. Não apenas cuide dele ou dela.Brinque com seu bebê, ria com eles, e faça rostos e barulhos para eles. Vestidamente em toneladas de roupas fofas. Tire muitas fotos.Aprenda a aproveitar desta vez porque vai rapidamente.

Imagem intitulada Seja uma nova mãe Passo 10

10. Dê a si mesmo um enorme parabéns por ser uma mãe.Nem todo mundo consegue ser um. Lembre-se de ser incrivelmente grato todos os dias que você tem o presente mais precioso do mundo inteiro.Reconheça que é um tremendo privilégio para ser uma mãe.Você é uma mulher muito sortudo e muito feliz.

Método 2 de 2:

Usando alguns parentais "Truques"

1. Aprenda maneiras de tornar a mãe mais fácil consigo mesmo.É difícil ser empregado 24/7 como pai. As horas podem ser um ajuste muito difícil para fazer.

Sua vida agora gira em torno do seu novo pequeno.Você tem que negar a si mesmo e servir seu novo bebê em quase todas as horas do seu dia.Você continua com o seu sono interrompido.Você não pode sair tanto quanto você pode querer. Lembre-se de dar-se quebras às vezes: ouvir música divertida ou assistir alguns bons filmes.

Imagem intitulada Seja uma nova mãe Passo 12

2. Suportar a garrafa em um cobertor. Isso liberará suas mãos para que você possa fazer algum trabalho.Às vezes, isso pode ser uma boa pausa que lhe permitirá fazer as coisas ou apenas relaxar um pouco.

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3. Obter um balanço.Nada fará mais para tornar sua vida mais fácil do que obter um balanço. O preço de Fisher é uma boa marca - eles parecem ser duráveis e duram mais. Os bebês são usados para o movimento, porque quando eles estavam em sua barriga, eles balançaram e rolavam por todo o lugar sempre que você se moveu.

Balançando é uma boa maneira de fazer o seu bebê dormir, já que eles estão se movendo como se estivessem acostumados a.Você pode tentar balançá-los, mas pode ser difícil colocá-los depois de você balançá-los para dormir.Bebês geralmente acordam quando você os coloca em seu berço etc.Um balanço economiza de ter que se preocupar com isso.

É possível que um bebê durma em um balanço, que reclina de volta, ou um berço, já que o co-dormir não é recomendado.

Swing Dormir pode dar-lhe paz de espírito que seu bebê está amarrado e não será capaz de rolar sua barriga, que pode ser perigoso para eles e causar sids.

Você também pode dar-lhes suas garrafas no balanço.Você pode segurar a garrafa para eles ou, como mencionado anteriormente, você pode suportar a garrafa em um cobertor para facilitar as coisas para você.

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4. Use creme de erupção de fraldas muitas vezes. Com fraldas descartáveis, bebês ganham ervashes muito.Isso pode levar a um monte de choro e desconforto para eles.

Às vezes os bebês resistem ao tempo de mudança de fralda, ou são mais exatamente, porque eles têm uma erupção cutânea.

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Amamentar seu bebê.O leite é muito mais barato que a fórmula, e é recomendado pela American Academy of Pediatrics porque fornece os nutrientes necessários que são facilmente digeríveis pelo seu bebê e estão associados a um risco menor de SIDS.

Se você está mudando de leite da fórmula, misture a fórmula com leite. Você precisa desmamar lentamente seu bebê fora da fórmula.Se você não fizer isso, eles podem ficar constipados e infelizes.A constipação acontece com uma mudança abrupta na dieta, então faça transições em alimentos "lento e fácil".

Imagem intitulada Seja uma nova mãe passo 16

6. Utilize um regime de treinamento de sono para evitar muitas noites sem dormir e promover bons hábitos de sono para o seu bebê.

Embora os estudos sugerem que os bebês que "gritou" não tinha uma mudança significativa de curto ou longo prazo em seu desenvolvimento em oposição aos bebês cujos pais usaram cheque e console ou "acampar" regimes de treinamento do sono, tais regimes impactavam positivamente a saúde psicológica e relacionada ao sono do pai e da criança.

"Acampar" refere-se ao pai permanecendo na sala por períodos cada vez mais curtos quando o bebê está chorando, enquanto "console de check-and-console" refere-se ao pai retornando para verificar o bebê em intervalos cada vez mais longos.

Não negligencie o seu bebê Se você suspeitar que há um problema sério - atender às suas necessidades da melhor maneira possível.