Como ser humano

Este artigo irá guiá-lo através do processo de vida como humano, das necessidades básicas da vida para o resumo de aspiração humana. Este artigo usa a hierarquia das necessidades (concebidas por Abraham Maslow, psicólogo e notou humano) como sua fundação orientadora.

Passos

1. Conheça as necessidades físicas básicas. Os seres humanos não podem existir no vácuo - sem cuidar de certas necessidades físicas, os humanos logo morrerão. Cuide do seu bem-estar básico ou você terá dificuldade em perseguir os passos mais avançados. No mínimo, os seres humanos precisam:

Respire oxigênio. A maior necessidade de seres humanos é respirar ar contendo oxigênio quase constantemente. No mais longo, os humanos podem ir apenas cerca de 20 minutos sem ar - a maioria só pode durar uma fração da época.
Comer alimentos comestíveis e beber água. Os humanos comem comida para energia e fornecer nutrientes vitais para processos corporais essenciais. No mínimo, os seres humanos devem consumir quantidades adequadas de carboidratos, proteínas e gorduras, bem como várias vitaminas e minerais essenciais. Os humanos também bebem água, pois é crucial para muitos processos internos. As quantidades precisas de alimentos e água que você deve consumir como um humano varia com base no seu tamanho e no seu nível de atividade física.
Dormir. Os seres humanos ainda não são completamente certos o que é o propósito do sono, embora saibamos que é vital para o desempenho físico e mental. Os humanos adultos mais saudáveis geralmente dormem 7-8 horas por noite.
Manter a homeostase. Essencialmente, os seres humanos precisam manter seu ambiente externo de interferir no corpo interno. Isso pode assumir muitas formas - por exemplo, vestindo roupas para regular a temperatura corporal e reparar feridas com suturas, ataduras, etc.

Imagem intitulada Build uma casa passo 2

2. Fixe sua segurança. Segunda responsabilidade do humano, depois de conhecer seus requisitos inatos para a vida, é para expulsar sua segurança. Para prosperar, os humanos não podem estar preocupados se eles vão fome ou morrer - tais pensamentos vão substituir qualquer tentativa de alcançar níveis mais altos de realização humana. Aqui estão apenas algumas maneiras de garantir que você seja "seguro" Como humano:

Evite perigo. Não fique perto de lugares ou situações que possam causar danos físicos ao seu corpo. Lesões podem afetar sua saúde física e até causar morrer.

Obter ou construir uma casa. Os humanos precisam de um lugar para viver que oferece proteção contra os elementos. No mínimo, este lugar deve ter quatro paredes e um lugar para dormir.

Perseguir a vida. A maior parte do planeta Terra usa dinheiro. O dinheiro pode ser trocado por bens e serviços, incluindo alimentos, roupas e abrigo. A maioria dos humanos eventualmente arrume um emprego para receber um fluxo confiável de dinheiro.

3. Formar relações humanas. Aristótelão humano famoso é lembrado como dizendo: "O homem é por natureza um animal social - um indivíduo que é insocial naturalmente e não acidentalmente é sob o nosso aviso ou mais do que humano." Em sua vida como humano, você encontrará pessoas. Alguns vão fazer você se sentir bem - estes são "amigos." Você pode sentir uma atração sexual e / ou romântica para alguns: tal pessoa é uma "interesse romântico", Quem pode se desenvolver em um cônjuge. Uma vida vivida sozinha não é um cumprimento - passar tempo cultivando relacionamentos saudáveis para uma vida mais rica e mais emocional.

Para manter amizades, você precisará "passar tempo junto" com seus amigos. Convide-os para brunch. Fale sobre esportes. Forjar um vínculo com seus amigos - ajudá-los quando eles precisarem, e eles estarão por perto para ajudá-lo.

Se você está procurando um relacionamento romântico, a maioria deles começa quando uma pessoa pergunta a outra. Veja nossa lista de artigos sobre perguntando humanos fora para orientação.

4. Cultive sua auto-estima. Os humanos se sentem melhor quando se consideram valiosos e sabem que os outros consideram valiosos. É mais fácil respeitar a si mesmo e para os outros o respeitarem se você tiver alcançado algo. Tente se esforçar para o sucesso, seja em seu trabalho ou em outras atividades que você pratica por diversão (Estes são chamados "hobbies.") Saber e estar confiante em suas próprias habilidades. Respeite humanos que te respeitam.

Relacionamentos com os outros podem ajudar a impulsionar sua auto-estima quando se sentir triste, mas a auto-estima começa dentro. Não dependa da aprovação de outras pessoas para sua auto-estima.

5. Valide sua existência. Uma vez que os seres humanos são fisicamente seguros, tenham uma fundação de relacionamentos saudáveis, e tenha uma boa auto-imagem, eles podem começar a ponderar questões como "Porque estamos aqui?" Diferentes humanos atribuem uma variedade de fins para a vida humana. Muitos humanos adotam um conjunto de diretores morais ou desenvolvem seus próprios. Outros embarcam em empreendimentos criativos, expressando seus pensamentos mais íntimos através da arte. Outros ainda tentam fazer sentido do universo através da ciência ou filosofia. Não há certo caminho para aproveitar ao máximo sua existência, mas aqui são apenas algumas ideias:

Assine um existente (ou desenvolva o seu próprio) Filosofia e / ou religião.

Escreva, desenhe, tocar música ou dança.

Torne-se um inovador em seu ofício.

Experiência (e cuidado) natureza.

Tudo o que você optar por fazer, tente fazer sua marca no mundo. Melhorar a terra para aqueles que vêm atrás de você de alguma forma, por mais pequenos.

6. Aprenda a amar os outros e ser amado. O amor é difícil definir - o dicionário Merriam-Webster define-o como uma sensação de afeto intenso, apego e / ou desejo por outro.Muitos humanos dizem que a melhor coisa da vida é amar (e ser amada por) outros seres humanos. Muitos humanos me casar para se comprometer com uma vida de amar um parceiro romântico. Outros ainda começam as famílias e têm filhos para que possam amar alguém desde o início de sua vida até o ponto que eles morrem. Não há maneira certa de viver uma vida cheia de amor - tudo o que você pode fazer é seguir seu coração e abraçar a misteriosa e inexplicável humanidade do amor.