Como ser dedicado a aqueles que você ama

O conceito de "devoção" é muitas vezes reservado para compromissos espirituais. A maneira como nos sentimos sobre nossos entes queridos, no entanto, pode ser facilmente descrito como espiritual. Sendo dedicado a aqueles que você ama começa pesquisando dentro, descobrindo o que a devoção significa para você, e buscando maneiras de colocá-lo em prática. Envolve aprender novas maneiras de se comunicar. Envolve expressar sua devoção de formas sutis. Em suma, sendo dedicado àqueles que você ama significa aprender a liderar com seu coração.

Passos

Método 1 de 3:
Encontrando devoção dentro de você
  1. Salvar um relacionamento Passo 4
1. Definir "devoção."O Merriam Webster Dictionary define a devoção como" um forte sentimento de amor ou lealdade."O termo devoção é mais usado para descrever fervor religioso ou compromisso espiritual. Se você procura de ser dedicado aos que você ama, comece perguntando a si mesmo o que exatamente "devoção" significa para você.
  • Imagem intitulada Persuadir alguém a parar de fumar Etapa 17
    2. Comece um diário "devoção". Você pode começar sua jornada em direção à devoção iniciando um "DevoTion Journal."Este é um lugar para você começar a entender o que significa devoção para você e como você pode colocar sua devoção em prática.
  • Comprometer-se a gastar 15 minutos cada manhã escrevendo em seu diário de devoção.
  • Cada dia, liste cinco razões que você é grato por aqueles que você ama.
  • Cada dia, liste três maneiras de se comunicar essa gratidão.
  • Cada dia, termine esta frase ", para mim, a devoção significa _________."
  • Salvar um relacionamento Passo 14
    3. Cultivar entusiasmo por aqueles que você ama. Entusiasmo é o combustível que motiva a devoção. A fim de cultivar entusiasmo, você deve dedicar-se a algo, um "causa," que se move além de seu interesse próprio, e que você se sente fortemente sobre. Talvez sua "causa" seja tão simples quanto fazer o seu amado feliz, ou ajudando seu dia a correr mais suavemente. Permita seu compromisso com essa "causa" criar entusiasmo e melhorar sua devoção.
  • Primeiro, trabalhe para identificar o seu "causa." Você se sente apaixonado por fazer o seu amado se sentir seguro? Você se sente fortemente sobre trazer risos em sua casa?
  • Em seguida, faça algo a cada dia que trabalhe para sua causa. Talvez uma mensagem de texto de você todos os dias na hora do almoço ajudasse seu ente querido a se sentir seguro e seguro. Talvez jogando algumas piadas práticas inocentes pudessem trazer alguma alegria e risos em sua casa.
  • Salvar um relacionamento Passo 5
    4. Trabalho para aceitar aqueles que você ama por quem eles são. Um componente importante da devoção é a aceitação. Isso significa abraçar seus entes queridos onde eles estão hoje, e não esperam que eles sejam diferentes. Não imagine-os como uma versão "melhor" de si mesmos - vê-los por quem eles são e os amam.
  • Trabalhe para eliminar a palavra "deve" (e a atitude por trás disso). Toda vez que você se encontra começando uma frase com a frase "você deve", pare e pergunte se é importante para você contar o seu amado o que "deveriam" estar fazendo.
  • Verifique sua tendência para projetar. Sempre que algo sobre um ente querido está incomodando você (um mau hábito, uma tendência irritante), pare e dê uma olhada no espelho. Poderia ser que esse comportamento fique sob sua pele porque é algo que você também faz? Identificando isso pode difundir o aborrecimento e colocá-lo de lado.
  • Veja a beleza em seus entes queridos hoje. Pare e aprecie algo especial sobre eles que te delicia.
  • Salvar um relacionamento Passo 9
    5. Coloque as necessidades dos seus entes queridos primeiro. Um pilar de devoção é a capacidade de colocar as necessidades dos outros antes de seus próprios. Este ato é simples, mas é aquele que requer prática. O primeiro passo é ouvir seus entes queridos. Chances são, eles estão constantemente comunicando suas necessidades - tudo que você precisa é prestar atenção. Então, considere como você pode atender às suas necessidades, mesmo quando (ou especialmente quando) isso significa que suas próprias necessidades devem esperar.
  • Por exemplo, isso pode ser algo tão pequeno quanto permitindo que eles assistissem o programa de televisão que desejam (mesmo quando algo que você quer ver é ligado), ou indo para um restaurante que você não gosta (mas eles fazem).
  • Alternativamente, isso pode ser algo grande, como permitir que seus pais idosos se movessem com você. Embora isso possa tornar sua vida difícil, fará a vida do seu amado um pouco melhor.
  • Certifique-se de equilibrar as necessidades de seus entes queridos com suas próprias necessidades ou você pode começar a se ressentir. Por exemplo, se você deixar um amado em assistir um programa de televisão, mesmo que haja algo que você deseja assistir ao mesmo tempo, certifique-se de ver o seu programa na próxima vez que assistir TV juntos.
    • Método 2 de 3:
    Comunicando a devoção
    1. Descubra se uma garota te ama ou é apenas ser um bom amigo passo 6
    1. Falar "palavras de admiração."Conselheiro de relacionamento Gary Chapman explica que há" cinco idiomas de amor emocionais."Entender esses cinco idiomas fornece-lhe cinco maneiras diferentes de expressar devoção para seus entes queridos.O primeiro desses cinco idiomas é falar palavras de admiração, isto é, para elogiar seus entes queridos, para elogiá-los, para fornecer afeto através de palavras faladas.
    • Diga aos seus entes queridos que parecem legais ou que você gosta de sua companhia.
    • Elogie sua culinária.
    • Agradeço-los por endireitar enquanto você estava fora.
  • Imagem intitulada Faça alguém se apaixonar por você Etapa 16
    2. Gastar "tempo de qualidade."O próximo dos cinco idiomas de amor envolve gastar" tempo de qualidade "juntos. O tempo de qualidade é sempre que você está dando sua atenção completa e indivisa. Passe seu tempo de qualidade fazendo coisas simples que não serão uma fonte de distração.
  • Visite um museu.
  • Segure uma noite de jogo de família.


  • Construa um fogo ao ar livre e marshmallows assados.
  • Imagem intitulada Decore para Valentine
    3. Dar presentes. Outra maneira de você expressar sua devoção é dar presentes. Lembre-se, o mero ato de apresentar seu amado com um token pensativo é uma expressão de devoção. Não é necessário para você tomá-los com coisas caras. Pense em algo pequeno, talvez até artesanal, que seu ente querido desfrutaria.
  • Malha um lenço.
  • Imprima uma foto sua juntamente e coloque-a em um quadro.
  • Compre o bom par de tênis que eles estão olhando.
  • Salvar um relacionamento Passo 12
    4. Complete "atos de serviço."Um quarto método de expressar devoção é completar um ato de serviço.O escopo do ato não importa tanto quanto a intenção.
  • Isso poderia ser algo simples, como tirar o lixo.
  • Isso também pode ser algo mais complicado, como construir uma estante.
  • Imagem intitulada Recuperar de uma lesão nas costas Passo 7
    5. Envolva-se em toque físico. Finalmente, uma quinta maneira de expressar sua devoção a um ente querido é através do toque físico. Se o amado em questão é um parceiro romântico, isso pode significar sexo, aconchegar ou beijar, mas mesmo se você está cultivando devoção por uma criança, pai ou amigo, toque físico na forma de abraços, segurando a mão, ou apenas Estar em estreita proximidade física pode mostrar devoção e fortalecer os títulos.
    • Método 3 de 3:
    Expressando devoção de formas sutis
    1. Imagem intitulada Get out em um cinema passo 5
    1. Fornecer garantia. Um sutil, mas poderoso, caminho para você comunicar sua devoção com um ente querido é falar sobre o futuro. Assegure o seu ente querido, de uma maneira tranquila, que você está se movendo em direção a um futuro compartilhado juntos, e que você sempre estará lá para ele ou ela.
    • Faça planos para uma futura férias você pode economizar.
    • Falar sobre o que você fará depois de uma grande mudança de vida (depois de terminar a escola, depois que as crianças irem para a faculdade, depois de obter esta promoção, etc.)
  • Planejar um dia de apreciação do funcionário Passo 12
    2. Expresse sua gratidão. Você pode comunicar simultaneamente sua devoção e fortificá-lo dentro de si expressando sua gratidão em uma base regular. Apontar para contar a sua amada algo que você é grato por (algo sobre eles, ou algo que eles fizeram) todos os dias.
  • Imagem intitulada Get out em um cinema de cinema passo 11
    3. Pratique a auto-divulgação. Um componente importante de ser dedicado a alguém envolve permitir-se ser vulnerável. Isso significa divulgar seus pensamentos, sentimentos e emoções. Significa permitir que seus entes queridos testemunhem suas fraquezas, assim como seus pontos fortes.
  • Fale sobre seus medos.
  • Se algo está causando sua ansiedade, compartilhe isso com seus entes queridos.
  • Discuta seus sonhos e desejos para o futuro.
  • Image intitulada Descubra se alguém gosta de você Passo 9
    4. Focar em humildade. Atos de devoção, por sua própria natureza, trabalho para diminuir o ego e lugar enfatiza as necessidades dos outros. Incentive este processo trabalhando para ser humilde. Isso tornará mais fácil para você ter empatia com seus entes queridos.
  • Trabalhar em ser humilde primeiro, reconhecendo suas limitações. Entenda que você não é o melhor em tudo.
  • Não tenha medo de cometer erros e admitir quando você os fez.
  • Finalmente, não leve o crédito quando não é devido. Em vez disso, agradeça e credite outros que merecem.
  • Obtenha sua esposa para perder peso passo 15
    5. Praticar paciência e compreensão. Outra boa maneira de mostrar sua devoção às pessoas que você ama é praticar paciência e compreensão. Quando alguém que você ama faz algo para fazer você chateado ou zangado (que eles inevitavelmente vão), parar e levar algumas respirações profundas e, em seguida, ouvir com um objetivo de entender o que seu amado está tentando se comunicar.
  • Não tente responder ou apresentar uma resposta ao seu amado enquanto ele ou ela está compartilhando. Apenas ouça com o objetivo de entender o que seu amado está dizendo.
  • Se algo não é claro, então esclarecer dizendo algo como, "Eu acho que entendo o que você está dizendo, mas eu quero ter certeza. O que você está dizendo é ___?"
    • Compartilhe na rede social:
    Semelhante