Como backside 180 em um skate

A parte traseira 180 é um truque básico para skate. Como o nome indica, é uma variante da frontside 180. É um dos truques mais fáceis de aprender em um skate, e não é necessária muita prática para dominar o truque. Este guia mostrará como fazer uma parte traseira 180.

Passos

  1. Imagem intitulada BS 180 (backside 180 em um skate) Passo 1
1. Passeio a uma velocidade confortável, não muito lenta, já que este truque é mais difícil de fazer estacionário.
  • Imagem intitulada BS 180 (backside 180 em um skate) Passo 2
    2. Coloque o pé de trás com os dedos dos pés pendurados ligeiramente sobre a borda do lado da cauda.
  • Imagem intitulada BS 180 (backside 180 em um skate) Passo 3
    3. Coloque o pé da frente na posição para o Ollie, mas tendo o calcanhar pendurado um pouco.
  • Imagem intitulada BS 180 (backside 180 em um skate) Passo 4
    4. Enrole seus ombros na direção oposta como o FS 180. Para patinadores regulares vai torcer e patinadores para a direita.
  • Imagem intitulada BS 180 (backside 180 em um skate) Passo 5
    5. Como você descontra os ombros, eles se tornarão paralelos ao conselho, iniciar o Ollie agora. Desde o seu pé de trás está no bolso, o conselho começará naturalmente a transformar BS 180.
  • Imagem intitulada BS 180 (backside 180 em um skate) Passo 6
    6. Role seu pé da frente até a placa. Tendo em mente que você está fazendo um spin de ar médio, então permita que suas pernas mantenham o movimento de fiação.
  • Imagem intitulada BS 180 (backside 180 em um skate) Passo 7
    7. Ao chegar ao ápice do seu Ollie, o Conselho deve ter passado pelo menos 90 graus.
  • Imagem intitulada BS 180 (backside 180 em um skate) Passo 8
    8. Permita que sua cabeça gire livremente. Você está girando para o seu lado cego e você vai querer identificar seu pouso através de suas pernas.
  • Imagem intitulada BS 180 (backside 180 em um skate) Passo 9
    9. Deixe seus caminhões frontais tocarem o pavimento ligeiramente antes de suas costas. O impulso permitirá correcção se você não girasse bastante 180 graus.


  • Imagem intitulada BS 180 (backside 180 em um skate) Passo 10
    10. Agora ir embora com um grande sorriso de queijo.

    • Vídeo

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    Pontas

    Tente manter seus pés em contato com a placa. Isso impedirá que a placa vira por baixo de você.
  • Não vá rápido demais no começo. No entanto, não vá devagar. Você precisa de velocidade para completar a rotação.
  • Tentando este truque fora de um banco é muitas vezes útil, pois dá tempo suficiente para ver seu pouso. Não é mais fácil lacunas e bordas.
  • Se você não pode obter um total de 180, terra 90, mas pivô o resto do 180. Muitos patinadores fazem isso mesmo depois de saber o truque por anos.
  • A placa vai se mover um pouco para a frente do seu corpo. Isso é ok e permitirá mais tempo para limpar os obstáculos.

    • Avisos

    Não tente este truque através de grandes lacunas até que você esteja confortável pré-formando no chão plano.
  • Certifique-se de que a área de pouso é clara de qualquer coisa que possa fazer você cair.
  • O movimento do truque coloca você com grande risco de cair de costas. Certifique-se de usar um capacete para evitar lesões na cabeça.

    • Coisas que você precisa

    • Um skate
    • Área plana para prática
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