Como ser bom em pequena conversa (com fotos)

Pequena conversa é uma parte muito importante da socialização e conhecer novas pessoas. Nem sempre é fácil ser encantador e calma durante uma conversa, especialmente se é com alguém que você não conhece bem. Se você quiser melhorar suas pequenas habilidades de conversa, ela levará alguma dedicação. Primeiro, trabalhe na redução da sua ansiedade em ambientes sociais. Você pode praticar uma pequena conversa antes do tempo para reduzir seus nervos. Trabalhar em manter a conversa fluindo com muita informação para perguntar sobre. Trazer coisas como as notícias, por exemplo. Se você quer ser melhor em pequena conversa, trabalhe em desenvolver suas habilidades sociais em geral. Desafie-se a fazer algo pequeno a cada dia para melhorar suas habilidades sociais.

Passos

Parte 1 de 3:

Reduzindo a ansiedade nas configurações sociais

1. Prática. Pequena conversa é como qualquer outra habilidade. É preciso prática para dominar. Se você quer ser melhor em pequena conversa, pratique uma conversa pequena sempre que puder.

Escolha situações de baixa participação para praticar uma pequena palestra. Se você está indo para uma festa na sexta-feira, você pode estar muito nervoso em fazer uma pequena conversa com novos amigos. Portanto, trabalhe em fazer uma conversa pequena durante situações sociais menos intensas.
Por exemplo, faça uma pequena conversa na linha na mercearia. Tente atacar uma pequena conversa com um barista em uma cafeteria. Se você está fazendo uma conversa fiada com as pessoas, é improvável que você veja novamente, você pode ser mais calmo.

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2. Fique positivo durante a pequena conversa. Se você está estressado ao fazer uma pequena conversa, é provável que isso se esfregue em outras pessoas. Portanto, trabalhe no desenvolvimento de uma mentalidade positiva em torno da pequena conversa. Indo para a situação positiva pode torná-lo uma experiência mais positiva para todos. Isso pode tornar a pequena conversa mais fácil, aliviando sua ansiedade social em futuras situações.

Mudar como você pensa sobre uma pequena conversa. Não pense nisso como um fardo. Em vez disso, olhe como uma maneira de conhecer novas pessoas.

Tente fazer algo para relaxar, como tomar algumas respirações profundas, antes de entrar em uma situação que requer uma pequena conversa. Você vai acabar mais calmo durante a situação e melhor equipado para fazer uma pequena conversa de maneira positiva.

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3. Aprenda os nomes das pessoas. Você pode se sentir ansioso entrando em uma situação social onde você não conhece ninguém. Algo tão simples quanto os nomes das pessoas podem ajudar. Em lugares onde você precisa fazer uma pequena conversa, como seu escritório, trabalhe em aprender os nomes dos colegas de trabalho.

Depois de ouvir o nome de alguém na primeira vez, repita-a uma ou duas vezes na sua cabeça. Isso pode ajudá-lo a cometer o nome à memória.

Repetindo o nome da pessoa em voz alta quando você se encontra também pode ser útil, como dizendo algo como, "Prazer em conhecê-lo, John."

Você também pode tentar chegar a uma maneira de conectar o nome a algo familiar para você e isso pode ajudá-lo a lembrar. Por exemplo, você pode pensar em si mesmo, "John com o Blazer Tweed," ou "John Rhymes com Sean meu irmão," ou "John, como meu tio John."

Lembre-se, você sempre pode fazer um terceiro para o nome de alguém se você esqueceu.

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4. Lembre-se de outras pessoas ficam ansiosas. Às vezes, apenas sabendo que você não está sozinho pode ajudá-lo a fazer uma pequena conversa. Indo para uma situação social, lembre-se de que todos ficam nervosos. Você provavelmente não é o único sentindo-se ansioso durante a pequena palestra. Quando você começa a sentir ansiedade social chegando, lembre-se que a outra pessoa é provavelmente tão ansiosa quanto você.

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5. Ouça ativamente. Sendo um bom ouvinte é importante mesmo quando você está apenas fazendo uma conversa pequena. A ativação ativa é uma maneira de permanecer focado enquanto alguém está falando enquanto também mostrando que você está ouvindo. Para ser um ouvinte ativo, tente:

Mostre que você está ouvindo usando sua linguagem corporal. Manter contato visual, enfrente a pessoa e acene com a cabeça.

Use declarações líderes neutras para tornar a pessoa se sentir ouvida. Tente dizer coisas como: "Sim", "uh-huh" e "eu vejo."

Faça perguntas para manter a pessoa falando ou esclarecer. Quando apropriado, tente fazer perguntas como: "O que aconteceu em seguida?" "Como você se sentiu?"E" O que você quis dizer quando disse ___?"

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Ser empático. Mostrando empatia para outra pessoa também pode ajudá-lo a ser um bom ouvinte. Ao fazer uma pequena conversa com alguém, tente considerar sua perspectiva quando eles lhe dizem coisas. Como você pode se sentir se a mesma coisa aconteceu com você?? Isso pode ajudá-lo a responder apropriadamente às coisas que a outra pessoa diz.

Por exemplo, se você está fazendo uma conversa pequena com um colega de trabalho que lhe diz que tem a meio caminho para trabalhar e percebeu que ela deixou o telefone em casa e teve que voltar, então você pode adivinhar que ela se sentiu muito frustrada e não era uma manhã agradável para ela. Portanto, uma resposta apropriada pode ser algo como, "Ah não! Isso parece frustrante! Espero que o resto do seu dia seja melhor."

Parte 2 de 3:

Gerando tópicos de conversação

1. Leia as notícias. Ter muito a discutir pode melhorar suas pequenas habilidades de conversa. Uma maneira de fazer isso é manter-se atualizado sobre as notícias. A maioria das pessoas segue eventos atuais em algum grau. Ser capaz de comentar sobre o que está acontecendo no mundo pode ser excelente forragem para pequenas conversas.

A notícia geralmente pode fazer uma boa conversa inicial. Por exemplo, você pode dizer algo como, "Você ouviu sobre..." ou "Como você se sente sobre..."
No entanto, pode ser melhor evitar tópicos controversos em pequenas conversas. Você não quer fazer alguém se sentir desconfortável pedindo sua opinião sobre um problema de botão quente.

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2. Evite assuntos desajeitados. Certos assuntos não devem ser levantados durante uma pequena palestra. Eles tendem a parar a conversa e podem fazer os outros se sentirem desajeitados. Enquanto se envolve em uma pequena palestra, certifique-se de evitar assassinos de conversação.

Não fale sobre si mesmo demais. Enquanto estiver tudo bem para falar sobre sua própria experiência, não relacione tudo o que a outra pessoa diz de volta a uma anedota pessoal.

Nunca interrompa alguém. Mesmo se você acha que sabe onde uma frase vai, é considerado rude tentar terminar a frase de outra pessoa.

Evite discutir com alguém durante uma pequena palestra. Se alguém traz um ponto político, você não concorda, deixe deslizar em vez de discutir. As pessoas podem tomar desentendimentos pessoalmente, e você não quer arriscar alienar alguém.

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3. Discuta o cenário. Este é outro bom ir - se você está nervoso durante a pequena conversa. Você sempre pode falar sobre a configuração. Comente sobre o tema ou atmosfera de um bar onde você está socializando. Faça um comentário sobre o clima. Elogie a casa ou apartamento de alguém se você foi convidado para jantar.

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4. Lembre-se de fatos sobre os outros. Você será um conversador melhor se você puder lembrar pequenos detalhes sobre a vida das pessoas. Isso pode ajudar a simplificar a pequena conversa. Quando as pessoas contam sobre si mesmas, anote os pequenos detalhes. Você pode usá-los para combustível pequena conversa mais tarde.

Por exemplo, você pode aprender que o colega de trabalho tem um cachorro chamado Linus. Se você precisar, digamos, fazer uma pequena conversa no elevador, você pode perguntar algo como, "Como o Linus está fazendo?"

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5. Adicione fatos interessantes quando você puder. Você sempre pode falar um pouco sobre você se você tem algo interessante para compartilhar. Enquanto você não deve ir ao mar falando sobre você, fatos relevantes e interessantes sobre sua vida pode ajudar a mover uma pequena conversa para frente. Se alguém pede algo sobre você, dê uma resposta interessante. Isso ajudará a conversar a se mover.

Por exemplo, dizer que algo lhe pergunta como o seu fim de semana foi. Não simplesmente responda bem.

Diga-lhes sobre algo que você fez aquele fim de semana que pode ser de interesse. Por exemplo, "Meu fim de semana foi bom. Eu fui para a praia com meu amigo e coletamos seashells. Como foi o seu final de semana?"

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6. Lembre-se que você sempre pode fazer perguntas. As pessoas gostam de falar sobre si mesmas. Se houver uma calmaria na conversa, você sempre pode perguntar a alguém algo sobre si mesmos. A maioria das pessoas compartilhará ansiosamente fatos sobre si mesmo quando perguntados.

Por exemplo, se você estivesse falando de algo no trabalho, e a conversa parou, pergunte algo como, "Então, como você achou seu trabalho?"

Você também pode perguntar sobre os interesses da outra pessoa. Se a conversa diminui, tente um starter genérico de conversa como, "Você viu algum filmes bons ultimamente?"

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7. Mantenha a conversa indo durante as calmarias. Às vezes, há silêncios desajeitados durante uma pequena palestra. Se uma conversa diminui, faça algo para mantê-lo indo. Faça perguntas apropriadas durante momentos tranquilos para manter uma conversa.

Trazer algo mencionado anteriormente na conversa. Por exemplo, diga algo como, "Então, conte-me mais sobre o seu trabalho."

Incentive alguém a compartilhar uma história pessoal. Pergunte-lhes algo como, "Então, você estudou inglês na faculdade? Como você entrou nisso?"

Recordando e perguntando sobre informações criadas anteriormente pode sempre empurrar a conversa para a frente, então certifique-se de prestar atenção quando as pessoas falam. Você pode precisar usar as informações mais tarde.

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8. Aprenda algo de cada conversa. Construir suas habilidades em pequena conversa é um processo de aprendizagem. Cada vez que você se envolve com sucesso em uma pequena conversa, tente aprender algo sobre a experiência.

Quanto mais você sabe sobre o mundo, melhor você estará na conversa. Conversando com pessoas de uma variedade de fundos, com uma variedade de experiências diferentes, pode ampliar seus horizontes.

Faça um esforço ativo para aprender com as pessoas. Pergunte sobre opiniões e experiências de outras pessoas. Lembre-se de tidbits e fatos interessantes que você aprende com os outros. Você pode usar essas informações em conversas na estrada.

Parte 3 de 3:

Trabalhando em suas habilidades sociais

1. Reconhecer os benefícios de fazer uma pequena conversa. Algumas pessoas não gostam de uma conversa pequena porque a vêem como falsas ou inúteis. No entanto, fazer uma pequena conversa pode ajudá-lo a construir novos relacionamentos com pessoas, como para amizades, relacionamentos românticos ou relacionamentos de trabalho. Tente se lembrar de que fazer uma pequena conversa pode levar a grandes coisas em algumas situações.

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2. Manter uma boa linguagem corporal. A linguagem corporal confiante irá ajudá-lo a desistir da atitude certa durante as conversas. Trabalhar na manutenção do contato visual, sentando-se em linha reta, e fazendo outras coisas para parecer social e engajado.

Esteja ciente da sua linguagem corporal. Esforce-se para olhar envolvido com a pessoa.

Evite gestos que fazem você parecer distante. Não, por exemplo, cruze os braços, olhe para o relógio ou o telefone ou se afaste da pessoa.

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3. Comece com um pequeno desafio a cada dia. Se você quiser construir suas habilidades sociais, comece pequeno. Se você é tímido por natureza, você não quer se esforçar para fazer muito cedo demais. Defina um objetivo para fazer uma pequena coisa a cada dia para te empurrar para fora da sua zona de conforto.

Por exemplo, você pode definir um gol para almoçar na sala de break em vez de sozinho em uma cafeteria próxima. Desta forma, você terá que ser social com seus colegas de trabalho.

De lá, trabalhe seu caminho. Defina mais e mais pequenos objetivos, até que você seja corajoso o suficiente para sair para bebidas com colegas de trabalho depois do trabalho.

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4. Encontre um modelo para habilidades sociais. Pode ajudar a modelar seu comportamento depois de alguém que você vê como socialmente adepto. Você pode, por exemplo, estudar o comportamento de um colega de trabalho muito social em seu escritório. Preste atenção em como eles interagem e fazem conversas com os outros. Tente imitar alguns de seus comportamentos.

Evitar cair para o seu ex-namorado Passo 09

5. Empurre-se para experimentar coisas novas. Timidez é frequentemente ligada à falta de confiança. Se você é tímido por natureza, tentando coisas novas podem ajudá-lo a se sentir mais confiante em si mesmo. Desenvolvendo um amplo conjunto de habilidades ou uma ampla gama de hobbies e interesses pode fazer você se sentir mais ousado. Também pode te dar mais para falar durante a conversa fiada.

Junte-se a um clube. Assistir a uma aula. Inscreva-se na equipe do esporte. Fazer qualquer coisa que pertença a seus interesses que é nova e emocionante para você.

Pontas

Levará tempo para dominar a arte da pequena conversa. Não espere que seja um mestre na comunicação imediatamente. Ser diligente e, eventualmente, você conversará com os outros com facilidade.

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