Como curar uma infecção viral com remédios caseiros
Embora haja controvérsia nos mundos científicos e médicos sobre se os vírus são mesmo organismos vivos, não há controvérsia que as infecções virais causam uma grande variedade de doenças, condições crônicas, câncer, doença a longo prazo, sofrimento e morte. Há também controvérsia sobre se algumas infecções virais são sempre "curadas."Há muitos vírus que sobrevivem em células humanas com consequências crônicas e a maioria dos vírus são difíceis de tratar, porque são protegidos pelas próprias células do hospedeiro. , , ,As infecções virais podem ser agudas (a curto prazo, variando em gravidade), crônica (a longo prazo, variando em gravidade) ou latente, esperando por vários períodos de tempo em uma espécie de hibernação até que sua replicação seja desencadeada.Doenças virais podem ser desconfortáveis e fazer com que você perca alguns dias de produtividade, mas eles geralmente são tratáveis em casa. Usando remédios à base de plantas e dando ao seu corpo nutrição e descanso adequados são abordagens para lutar contra infecções virais.
Passos
Método 1 de 6:
Reduzindo uma febre sem medicação
1. Deixe a febre fazer o seu trabalho. Não é bem apreciado pela maioria, mas febres são uma das principais defesas do corpo contra infecções.Deixe uma febre correr o maior tempo possível sem muito desconforto.
- A febre é mais frequentemente um sintoma de uma infecção, mas também pode ser causada por condições inflamatórias, doença da tireóide, câncer, vacinas e algumas drogas.A temperatura é regulada por uma pequena glândula localizada no centro do cérebro, o hipotálamo.A glândula tireóide também desempenha um papel na temperatura corporal.A temperatura corporal pode variar ao longo do dia, mas uma temperatura normal é considerada 98.6 graus f ou 37 graus c.
- Durante uma infecção, o agente infectante (bactérias, vírus) produz substâncias crescentes de temperatura chamadas Pyrogens.Alguns pirogênicos também são induzidos pelo sistema imunológico.Esses pirogênios dizem ao hipotálamo para aumentar a temperatura corporal. Isso, por sua vez, estimula o sistema imunológico a ser mais eficaz em lutar contra uma infecção. Acredita-se maior que a temperatura corporal matasse os agentes infecciosos.,
- Para adultos, a maioria dos febres não é perigosa e você pode deixar a febre "administrar seu curso".Se a febre é sustentada em mais de 103 graus f (39.4 graus c) ou superior por mais de 12 a 24 horas, considere chamar um médico.
2. Seja cauteloso sobre febres mais altas. Enquanto você pode permitir que uma febre execute seu curso, há limites para quão alto você deve deixar uma febre vai:
3. Procure cuidados médicos imediatos se a febre é experimentada com sintomas graves.Recomenda-se que, se o seu filho tiver febre junto com qualquer um dos seguintes sintomas, ligue para o seu médico (ou serviços de emergência) o mais rápido possível:
4. Tome um banho morna. Comece desenhando um banho morna. Ter a pessoa com febre entrar e relaxar enquanto a temperatura da água cai lentamente. Porque a temperatura da água cai lentamente, a pessoa esfria lentamente também. Você não quer a água muito legal porque você não quer soltar a temperatura do corpo rápido demais.
5. Use meias molhadas. Este tratamento é uma abordagem tradicional naturopata. A teoria é que os pés frios estimulam um aumento na circulação e uma resposta aumentada do sistema imunológico.O resultado é que o corpo gasta calor e acaba secando as meias e esfriando o corpo. Este tratamento pode aliviar o congestionamento torácico.As meias de lã, a propósito, servem como isolamento. Este método funciona melhor durante a noite.
6. Esfriar a cabeça, pescoço, tornozelos e pulsos. Pegue uma ou duas toalhas de mão e dobre ao longo do eixo mais longo.Mergulhe as toalhas em água muito fria, ou, se desejado, água gelada.Torce o excesso de água e envolva a toalha em torno de sua cabeça, em volta do pescoço, em torno de seus tornozelos ou em torno de seus pulsos.
Método 2 de 6:
Dando sua energia adequada do seu corpo
1. Descanse bastante. Embora nem sempre seja fácil, descansar e ficar descansado é importante para superar uma infecção viral. O sistema imunológico do seu corpo está tentando fazer o trabalho necessário. Não pode fazer isso com sucesso se você estiver usando energia para o trabalho, escola ou cuidar de outra pessoa. Então, fique em casa do trabalho, mantenha as crianças em casa da escola e mantenha seu nível de atividade baixo e tão fácil quanto puder.
2. Alimente seu corpo com alimentos leves. Você provavelmente já ouviu a frase "alimentar um resfriado, fome uma febre" Um artigo recente no americano científico concorda - exceto que você realmente não quer ir tão longe a ponto de "fome" a febre - você simplesmente não quer para desperdiçar a energia do corpo com digestão quando essa energia deve ser usada para controlar a infecção.
3. Concentre-se em frutas frescas ricas em vitamina C. Coma muita fruta fresca, como bagas, melancia, laranjas e cantalupo.Essas frutas também são ricas em vitamina C, que podem ajudar a combater infecções e baixas febres.
4. Coma iogurte. Tente iogurte simples ou aromatizado que contenha "culturas ativas" de bactérias. Essas bactérias intestinais demonstraram ser essenciais para um sistema imunológico funcional.
5. Incluir proteína na sua refeição. Certifique-se de incluir uma fonte boa e facilmente digerida de proteína, como ovos mexidos ou frango. Por exemplo, você pode adicionar algumas peças de carne ao seu caldo de frango.
6. Evite alimentos pesados e fritos. Evite alimentos que são pesados, gordurosos ou oleosos como alimentos assados ou fritos. Evite alimentos picantes como asas de frango, pepperoni ou salsichas também. Estes são muito difíceis em seu sistema quando você está doente.
7. Experimente a dieta do pincel. A dieta do pincel é frequentemente recomendada, especialmente após um vírus estomacal. Isso consiste em alimentos suaves e fáceis de digerir, incluindo:
8. Coma alimentos ricos em zinco. Zinco foi mostrado para reduzir o tempo que se tem um resfriado. Fontes de alimentos de zinco incluem frutos do mar (ostras, rei caranguejo, lagosta), carne, frango (carne escura), iogurte, feijão e nozes (cajus, amêndoas).
Método 3 de 6:
Ficar hidratado
1. Beba muita água.A febre pode levar à desidratação e você quer ter certeza de evitar isso. Só vai fazer você se sentir pior.Crianças (e você) podem desfrutar de picolés congelados também, mas você quer evitar muito açúcar. Tente fazer picolés de chás de ervas, como camomila ou sabugueiro. Congelado italiano e iogurte congelado ou sherbet pode ser boas escolhas bem. Mas não se esqueça de água simples!
2. Tente uma solução oral de reidratação, como Pedialyte ou Cerérico. Você pode querer considerar o uso de uma solução oral de reidratação para crianças pequenas como Cerérico, Pedialyte. Ligue para o seu médico antes de fazer e pergunte ao seu conselho.
3. Continue amamentando seu bebê. Se o seu bebê está sofrendo de uma infecção viral, é uma boa ideia continuar amamentando o máximo possível. Isso fornece comida, água e conforto para o seu bebê.
4. Monitor para sinais de desidratação. Ligue para o seu médico para obter conselhos, mesmo se você está apenas vendo os sinais de desidratação leve, especialmente em bebês.Estes podem progredir para desidratação mais grave rapidamente. Alguns sintomas de desidratação leve incluem:
Método 4 de 6:
Tomando suplementos
1. Aumente seu sistema imunológico com altas doses de vitamina C. Medicina ortomolecular descobriu que a vitamina C é importante para estimular o sistema imunológico. Em um estudo, os adultos assintomáticos desceram com a gripe. Eles receberam 1000 mg de vitamina C em uma base horária para seis doses consecutivas. Eles então receberam 1000 mg três vezes ao dia, desde que fossem sintomáticos. Suas gripe relatadas e sintomas frios foram reduzidas em 85% em relação a um placebo.
- Tome 1000 mg de vitamina C a cada hora por seis horas. Então pegue 1000 mg três vezes ao dia até você não sentir mais seus sintomas.
2. Aumentar sua ingestão de vitamina D3. A vitamina D3 é uma vitamina importante que estimula o sistema imunológico. Se você ainda não está tomando suplementos de vitamina D3 regularmente, há uma alta probabilidade que você possa ser deficiente em vitamina D. Isso pode ser medido com níveis sanguíneos de 25 hidroxicamina D. Mas quando uma gripe atinge, não há tempo para fazer isso.
3. Tente óleo de coco. O óleo de coco tem ácidos graxos de cadeia média que possuem efeitos antivirais, antibacterianos, antifúngicos e antiparasitários sem efeitos colaterais. O ingrediente principal no óleo de coco é o ácido laúbio, um ácido gordo saturado de cadeia média. Inserta-se na membrana externa viral e causa uma ruptura e morte do vírus da gripe sem prejudicar a hospedeira humana do vírus.
Método 5 de 6:
Tentando remédios herbais
1. Tente beber chá de ervas. Plantas recebem vírus também, por isso faz algum sentido evolucionário que as plantas desenvolveram substâncias antivirais. Você pode comprar essas ervas em saquinhos de chá. Se você tem em mãos, adicione uma colher de chá de ervas secas para cada xícara de água. Use meia colher de chá para crianças. Íngreme em água fervida por cinco minutos e sabor como desejado com limão e mel. Certifique-se de deixar o chá esfriar.Evite adicionar leite - produtos lácteos tendem a aumentar o congestionamento.
- Não use esses chás com bebês, exceto sob o conselho de um médico.
- Tente um chá de ervas feito das seguintes ervas:
- Camomila: camomila é seguro para crianças e tem propriedades antivirais.,
- Orégano: Oregano também é seguro para crianças (mas torná-lo como um chá fraco) e tem propriedades antivirais.,
- Tomilho: Tomilho é seguro para crianças (como chá fraco) e tem propriedades antivirais.,
- Folha de azeitona: isso é seguro para crianças (como chá fraco) e tem propriedades antivirais.
- Sabugueiro: isso é seguro para crianças (como chá ou como um suco) e tem propriedades antivirais.,
- Folha de alcaçuz: folha de alcaçuz é segura para crianças (como um chá fraco) e tem propriedades antivirais.,
- Echinacea: isso é seguro para crianças (como chá fraco) e tem propriedades antivirais.,
2
Use um pote de neti. Um pote de neti pode ser usado para lavar um nariz entupido. É um dispositivo que parece um pouco como um bule. Você usa para derramar água no nariz para liberar suas cavidades nasais.
3. Use um difusor.Este método pode ser muito útil, especialmente se mais de um membro da sua família tiver uma infecção sinusal ou infecção respiratória. Escolha seus óleos entre camomila, sabugueiro, raiz de alcaçuz, echinacea, raiz de oliveira, tomilho e orégano. Ou, você pode fazer sua própria mistura única.
4. Use o método antiquado de vapor. Neste método, tudo que você precisa é de água e seus óleos essenciais escolhidos ou mistura de óleos. Você vai ferver a água para criar vapor, que você vai respirar pelo nariz.
5. Respire em vapor infundido de ervas. Pegue o método antiquado de respiração de vapor e adicione ervas à água.
Método 6 de 6:
Vendo um médico
1. Consulte o seu médico se o seu sistema imunológico estiver comprometido. Com vírus mais comuns e com mais saudáveis adultos, infecções virais claras sem tratamento adicional.Se, no entanto, o sistema imunológico de um indivíduo é comprometido, um médico deve ser chamado assim que quaisquer sintomas de infecção ocorrerem. Compromisso imunológico pode ocorrer nos indivíduos muito jovens e mais velhos, aqueles infectados com HIV / AIDS, indivíduos que tiveram um transplante de órgãos e pacientes com câncer passando por quimioterapia.Assista a esses sintomas comuns de infecções virais:
- Febre
- Dores articulares e dores
- Dor de garganta
- Dor de cabeça
- Náusea, vômito, diarréia
- Erupção cutânea
- Fadiga
- Congestão nasal
2. Chamar um médico imediatamente se os sintomas comuns piorarem. Se algum dos sintomas comuns de infecção viral se tornar grave, chame um médico imediatamente.Se um médico não estiver disponível, solicite serviços de emergência.
3. Procure cuidados médicos imediatos se você tiver certos sintomas graves. Se você tiver algum dos seguintes sintomas a qualquer momento, vá para a sala de emergência mais próxima.
4. Ser vacinado. O tratamento específico sempre depende do vírus específico.Existem centenas de vírus diferentes que são conhecidos por infectar humanos. Muitos podem ser largamente impedidos com a vacinação, como a gripe, a catapora, as telhas e outras.
5. Visite seu médico se você não conseguir alívio de remédios caseiros. Se você tiver sintomas que você acha que pode ser uma infecção viral por mais de 48 horas sem obter alívio das abordagens listadas, marque uma consulta para consultar o seu médico o mais rápido possível. Muitas infecções virais, como o resfriado comum (rinovírus), a gripe (vírus da gripe), o sarampo (Rubeola) ou mononucleose (vírus Epstein-Barr, ou EBV), requerem principalmente tratamento de apoio.Outros vírus causam doenças graves, ameaçadoras, como câncer e ebola. Alguns vírus persistentes causam distúrbios a longo prazo, incluindo hepatite, HSV e Varicella-Zoster (causando varicela e telhas) e HIV.
6. Pergunte sobre drogas antivirais. Até relativamente recentemente, não havia drogas antivirais eficazes. Que está mudando, com mais medicamentos antivirais sendo introduzidos.A terapia antiviral é importante para certas infecções, incluindo infecções com vírus herpes (HSVs), citomegalovírus (CMVs) e o vírus da imunodeficiência humana (HIV).
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