Como lidar com sarcoidose: 8 etapas (com fotos)

Sarcoidose é o crescimento e acumulação de células tipo inflamatório em diferentes partes do corpo, principalmente os gânglios linfáticos, pulmões, olhos e pele. As células eventualmente formam nódulos ou nódulos anormais (granulomas), que podem alterar a estrutura e a função do tecido afetado. A causa da sarcoidose não é inteiramente compreendida, mas acredita-se estar relacionada a uma resposta imune a algo que é inalado do ar - possivelmente fungos, bactérias ou uma partícula viral. Não há cura para sarcoidose, e às vezes se resolve completamente por si só, mas a maioria das pessoas pode lidar com isso tomando precauções básicas e buscando tratamentos conservadores.

Passos

Parte 1 de 2:

Obtendo tratamento para sarcoidose

1. Reconhecer os sintomas de sarcoidose. Sarcoidose é uma condição onde as células chamadas de granulomas se acumulam nos olhos, pulmões, pele e linfonodos. Para muitas pessoas, a sarcoidose começa com sintomas gerais, como fadiga inexplicável, febre suave, linfonodos inchados e perda de peso. No entanto, porque o envolvimento pulmonar é tão comum com sarcoidose, os sintomas pulmonares começam a dominar: tosse seca persistente, falta de ar e aperto no peito e / ou dor. Os sintomas da pele geralmente envolvem uma erupção consistente em solavancos e crescimentos de roxo avermelhados ou nódulos apenas sob a pele. Os sintomas dos olhos não são comuns, mas podem incluir vermelhidão dos olhos e dor, visão turva e sensibilidade à luz.

Aproximadamente 90% dos pacientes de sarcoidose têm algum tipo de questão pulmonar, com quase 1/3 experimentando sintomas respiratórios, como tosse, dificuldade em respirar e dor no peito.
Até 25% dos pacientes de sarcoidose desenvolvem problemas de pele.

2. Consulte o seu médico. A sarcoidose muitas vezes não gera sintomas notáveis (particularmente durante seus estágios iniciais) e geralmente se resolve depois de alguns meses, então os médicos nem sempre estão tão ansiosos para tratar a condição com medicamentos. Além disso, o tratamento medicamentalmente é geralmente oferecido apenas se boas práticas de saúde (ver abaixo) não impedem a sarcoidose progredindo. Seu médico lhe dará um exame completo, com foco nas áreas comumente afetadas pela sarcoidose - pulmões, linfonodos, pele, olhos - antes de decidir se for necessário o tratamento medicamentoso.

Você precisará consultar o seu médico para um exame físico, bem como alguns testes diagnósticos. Os testes de diagnóstico podem incluir um teste de TB, raios-x de tóxicos (procurando por danos pulmonares ou linfonodos linfáticos ampliados), exames de sangue (níveis de cálcio, função renal e fígado), tomografia computadorizada, EKG, teste de função pulmonar, exame ocular e biópsia da pele ( Procurando por granulomas de conto).

A maioria dos pacientes (>75%) pode obter alívio sintomático tomando drogas anti-inflamatórias (ibuprofeno, naproxen) enquanto em casa.

3. Fale com o seu médico sobre corticosteróides. Quando a terapia medicamentosa é recomendada para combater a sarcoidose, os principais objetivos devem manter os pulmões e outros órgãos afetados funcionando adequadamente, e também para aliviar os sintomas gerados pelos órgãos afetados. Drogas corticosteróides exibem potentes propriedades anti-inflamatórias e permanecem o principal tratamento de primeira linha para prevenir a formação de granuloma em sarcoidose. A prednisona é a corticosteróide oral mais comum prescrita para sarcoidose, embora outras formulações possam ser aplicadas diretamente a uma área afetada - via cremes para lesões de pele ou via inaladores para granulomas pulmonares.

Outras drogas que o seu médico pode recomendar incluir glicocorticoides, colchicina, azatioprina e ciclofosfamida.

Tenha em mente que atualmente não há tratamento com drogas que reverte cicatrizes pulmonares (fibrose) causada por sarcoidose avançada.

Os efeitos colaterais de tomar corticosteróides incluem balanços de humor, retenção de água e ganho de peso, hipertensão, acne, lixiviação mineral de ossos e função imunológica prejudicada.

4. Pergunte ao seu médico sobre "Off-label" drogas. Drogas fora do rótulo são aquelas usadas para condições não originalmente aprovadas pelo U.S. Food and Drug Administration (FDA). Médicos comumente usam drogas fora do rótulo para uma variedade de outras condições por causa de relatórios de eficácia. Drogas comuns usadas fora do rótulo para sarcoidose incluem metotrexato (usado contra artrite de câncer e reumatóide), cloroquina (medicamento antimalárico), ciclosporina (usada com transplantes de órgãos para suprimir a imunidade) e talidomida (droga de lepra).

Metotrexato e cloroquina atualmente têm o maior apoio dos estudos para combater eficazmente os efeitos colaterais da sarcoidose.

A última pesquisa está olhando para usar medicamentos biológicos que inibem o fator de necrose tumoral (inibidores TNF-alfa), como adalimumab e infliximabe. Os inibidores da TNF-alfa são normalmente usados para artrite reumatóide e psoríase da pele, mas mostram promessa com sarcoidose também.

Parte 2 de 2:

Reduzindo o risco de sarcoidose

1. Manter um sistema imunológico forte. Para qualquer tipo de infecção (bacteriano, fúngico ou viral), a verdadeira prevenção depende de uma resposta imune saudável e forte. Seu sistema imunológico consiste em células especializadas que procuram e tentam destruir potenciais patógenos (como os que podem causar sarcoidose), mas quando o sistema é enfraquecido, os microorganismos prejudiciais crescem e se espalharem virtualmente desmarcados. Consequentemente, concentrando-se em maneiras de manter seu sistema imunológico forte e funcionando adequadamente é uma abordagem lógica e natural para prevenir essencialmente todas as doenças infecciosas.

Embora seja incerto qual substância estranha desencadeia a resposta anormal do corpo em sarcoidose, tem sido observado que os casos ocorrem em grupos de pessoas com contato próximo e em receptores de transplantes de órgãos, o que sugere uma potencial capacidade infecciosa.
Dormir mais (ou melhorar o sono de qualidade), comendo mais produtos frescos, praticando boa higiene, bebendo muita água e regularmente exercitar são todas provadas maneiras de manter seu sistema imunológico forte.
Sua função imunológica também se beneficiará cortando de costas em açúcares refinados (refrigerante pop, doces, sorvete, assados) e beber menos álcool (não mais que uma bebida por dia).

2. Não fume tabaco. Como a sarcoidose muitas vezes afeta os pulmões, você não deve fumar cigarros ou charutos se você foi diagnosticado com a condição. Fumar faz com que mais de 4.000 produtos químicos afetem os pulmões, o que causa irritação, inflamação, disfunção e destruição dos vários tecidos. Alguns dos produtos químicos na fumaça de cigarro também causam mutações celulares, que é o principal mecanismo de câncer de pulmão. Fumar não causa diretamente sarcoidose, mas certamente pode piorar a condição.

A sarcoidose geralmente começa nos pulmões e nos gânglios linfáticos no peito, o que sugere que a causa ou fator de contribuição primária para a doença é inalado.

Outras doenças e condições dos pulmões que podem imitar a sarcoidose incluem beriliose (inflamação pulmonar relacionada à exposição do berílio), asbestose (inflamação relacionada à exposição de amianto), tuberculose, doença pulmonar do fazendeiro, mesotelioma, câncer de pulmão e infecções fúngicas.

3. Evite a exposição a poeira e produtos químicos. Além de não fumar, você também deve evitar a exposição a outras substâncias potencialmente prejudiciais aos pulmões, como poeira, fumos químicos, gases e inalantes tóxicos. A sarcoidose provavelmente não é causada diretamente por alérgenos comuns ou produtos químicos tóxicos, mas qualquer irritação adicional ou inflamação dos pulmões contribui apenas para a gravidade das doenças e faz sintomas piores.

Considere mudar seus produtos de limpeza domésticos para mais naturais, como vinagre branco, suco de limão diluído e / ou prata coloidal.

Para evitar a inalação de poeira e outras partículas potencialmente irritantes, use uma máscara médica / cirúrgica comum enquanto estiver fora.

4. Mude sua dieta. Os pacientes de sarcoidose ocasionalmente têm níveis anormalmente altos de cálcio em seu sangue, as razões para as quais não são claras. No entanto, se for esse o caso com você, evitando quantidades excessivas de alimentos ricos em cálcio provavelmente é uma boa ideia até que a doença entra em remissão ou suas alterações de composição sanguínea. Alimentos ricos em cálcio incluem produtos lácteos, sardinhas, salmão enlatado com os ossos, greens de collard, couve, brócolis e laranjas.

Embora a vitamina D seja importante para ossos fortes e função imunológica, os suplementos devem ser descontinuados (a curto prazo) porque a vitamina é responsável por aumentar a absorção de cálcio nos intestinos.

Em uma veia relacionada, a vitamina D é produzida pela sua pele em resposta ao sol intenso de verão, então o banho de sol excessivo também deve ser evitado se você tiver sarcoidosis e Alto sangue e / ou níveis de urina de cálcio.