Como ser boa aparência

Parece pode não ser tudo, mas com certeza não doía ser fácil nos olhos. Felizmente, há muito mais para olhar do que em seus genes (ou seu jeans, para esse assunto). Ao fazer algumas alterações em seus hábitos diários, você pode impulsionar sua auto-estima e garantir que você pareça ótimo todos os dias.

Passos

Método 1 de 10:
Use um auto-brinco.
1. Dê a si mesmo um brilho saudável durante todo o ano. Enquanto camas de bronzeamento indoor são perigosas (e podem aumentar seu risco para câncer de pele), um bronzeador de spray não é arriscado. Você pode obter um profissionalmente feito ou usar uma loção auto-bronzenante em casa para um olhar bronzeado e bronzeado.
  • Tente não ir muito escuro muito rápido. Muito self-tanner corre o risco de olhar laranja.
Método 2 de 10:
Clarear os dentes.
1. Faça aqueles brancos perolados brilharem novamente. Se seus dentes estão parecendo um pouco sujo ou amarelo, vá até a loja e pegue um pacote de tiras brancas. Se você tem alguma mancha ou descoloração dura, marque uma consulta com seu dentista para um tratamento profissional de clareamento. Dentes brancos podem fazer você parecer mais jovem e mais atraente imediatamente!
  • Whitening Seus dentes podem levar a um aumento da sensibilidade aos dentes, então use cautela se você já tem dentes sensíveis.
Método 3 de 10:
Cuide da sua pele.
1. Uma boa rotina de skincare pode fazer você parecer brilhando. Lave seu rosto com um limpador suave e água morna, depois dab em um hidratante. Se você tem pele oleosa ou é propensa a fugas, tente usar produtos com ácido azelaico neles. Se você está percebendo rugas ou marcas escuras em sua pele, tente um creme anti-envelhecimento que contenha retinóides.
  • Adicione protetor solar em cima de tudo para proteger sua pele de raios UV. SPF 30 ou superior manterá sua pele parecendo jovem e fresco por muito mais tempo.
Método 4 de 10:
Aproveite o tempo para se vestir bem.
  1. Imagem intitulada Be boa etapa 1
1. Escolha um estilo e vá para roupas que se encaixam. Primeiro, pense em um estilo ou pessoa que você quer emular: talvez você goste da estética da patinadora, ou talvez você esteja indo para uma vibração mais casual de negócios. Então, olhe online por inspiração enquanto você escolhe peças. Você não precisa passar uma tonelada em um novo guarda-roupa - você pode se surpreender com o que você encontra em seu próprio armário.
  • Como você escolhe as roupas, certifique-se de que eles lisonjear seu tipo de corpo e encaixar você bem.
Método 5 de 10:
Enfatize seus recursos com maquiagem.
  1. Ser boa aparência passo 3
1. Não é uma necessidade, mas pode ajudá-lo a se sentir mais confiante. Para encobrir manchas e tornar sua pele parecer fulminante, experimente um creme de luz BB ou um hidratante matizado. Adicione um pouco de rímel e um pouco de brilho labial para um olhar diário que não pode ser batido. Ou, vá tudo glam com base de cobertura completa, sombra divertida, falsias e batom ousado. Assim como suas roupas, sua maquiagem deve melhorar suas características naturais e ser apropriado para a ocasião.
  • Se você nunca usou maquiagem antes e você quer experimentar, procure alguns tutoriais on-line no YouTube.
  • Você não precisa quebrar seu banco para comprar produtos de maquiagem caros. A maioria das farmácias tem o básico, e você pode começar com aqueles que aprender como aplicá-los.
Método 6 de 10:
Obter um novo corte de cabelo.
1. O corte de cabelo direito pode abrir o rosto e refrescar seu estilo. Escolha algo que lisonjeia seu rosto-Round faces ficam ótimos com cortes de cabelo angular, rostos quadrados parecem bons com muitas camadas suaves, rostos ovais parecem incríveis com franja contundente, e rostos em forma de coração parecem ótimos com franja swooped. Se você não tem certeza do que conseguir, fale com o seu cabeleireiro para descobrir o que é certo para você.
  • Não se surpreenda com o preço - um bom corte de cabelo pode custar mais de US $ 100 em um salão.
Método 7 de 10:
Mantenha a linguagem corporal confiante.
  1. Imagem intitulada Seja boa etapa 11
1. A auto-estima pode lhe dar uma incrível reforma. Coloque o queixo e mantenha sua espinha em linha reta. Empurre seus ombros para trás e tente procurar todos nos olhos enquanto você fala com eles. Quando você está de pé, espalhe seus pés em uma ampla postura. Quanto mais confiança você exalde, melhor você vai olhar.


  • Parece mais acessível, mantendo seus braços não criados.
  • Mesmo se você não se sentir totalmente confiante, você pode fingir até que você faça. Antes de você saber, você realmente se sentirá mais confiante do que quando você começou.
Método 8 de 10:
Sorria mais.
  1. Ser boa aparência passo 14
1. Faça-se parecer amigável e acessível. Andando por aí com uma expressão constante é como usar um "Mantenha-se afastado" assinar. Até mesmo um pequeno sorriso vai iluminar seu rosto, fazendo você olhar mais amigável e, assim, mais atraente. Você não tem que ter um enorme sorriso em seu rosto todos os dias (isso é um pouco assustador), mas um pequeno sorriso agradável pode fazer você parecer mais acessível e atraente.
  • Estudos também mostram que sorrir pode fazer você parecer mais jovem.
  • Sorrindo muito também pode ajudar o seu humor e fazer você se sentir mais feliz.
Método 9 de 10:
Exercite todos os dias.
1. Vai mantê-lo em forma, tonificado e boa aparência. Não há necessidade de aumentar e ganhar uma tonelada de músculo, mas apontar para obter 30 minutos de exercício moderado por dia. Você poderia tentar correr, correr, nadar, andar de bicicleta, caminhadas ou fazer yoga para manter seu corpo em forma. Concentre-se sentindo-se bem em seu próprio corpo, não em conformidade com os padrões de beleza de qualquer outra pessoa.
  • Não só vai exercer manter você é bom, também libera endorfinas para fazer você se sentir bem, também.
Método 10 de 10:
Coma uma dieta balanceada.
1. A nutrição certa pode limpar sua pele e fazer você parecer ótimo. Tente comer muitas proteínas magras, frutas, legumes e grãos integrais enquanto você faz suas refeições. Em particular, a vitamina C, a vitamina E, as gorduras vegetais e os peixes são ótimas para a sua pele, e podem ajudá-lo a parecer brilhantes e mais atraentes.
  • Você pode encontrar vitamina C na maioria das frutas cítricas, como laranjas, limas e limões.
  • Obtenha sua vitamina E de nozes, sementes, frutas e vegetais.
  • Gorduras vegetais saudáveis ​​vêm de abacates, óleo de canola, azeite, amendoim e flaxseeds.

Pontas

Se você se ama, outras pessoas vão gravitar em sua direção. Nada é mais atraente do que uma atitude feliz e saudável.
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