Como equilibrar o dever de casa e tarefas

Às vezes você está tão ocupado com coisas como fazer os pratos, limpando seu quarto, cortando o gramado, e fazendo sua lição de casa que não há tempo suficiente para as coisas divertidas da vida. Enquanto trabalhos de casa e tarefas são importantes, isso não significa que precisam ocupar todo o seu tempo. Equilibrar sua lição de casa e suas tarefas lhe darão o tempo extra que você precisa para socializar e aproveitar seus hobbies favoritos.

Passos

Método 1 de 3:
Se organizar
  1. Imagem intitulada Faça boas escolhas em todas as lutas na vida Passo 6
1. Faça uma lista. Uma ótima maneira de ver as coisas que você precisa para completar é fazendo listas de suas tarefas e lição de casa. Faça isso quando você acorda todos os dias para ter uma boa compreensão da melhor maneira de administrar seu tempo naquele dia.
  • Ao preencher cada tarefa, atravesse a lista para que você se lembre que não precisa mais fazer isso.
  • Crie sua lista em um pedaço de papel ou do seu celular. Armazenando listas mentalmente deixa espaço para você esquecer o que você precisa fazer.
  • Durante o dia você pode obter tarefas adicionais ou tarefas de casa. Quando você faz, certifique-se de adicioná-los à sua lista.
  • Imagem intitulada Discipline-se passo 6
    2. Crie um horário. Ter uma programação do seu dia permitirá que você gerencie eficientemente. Se você se encontrar no horário em uma determinada tarefa, você sabe que você terá que fazer isso em outro lugar no seu dia.
  • Sua agenda não precisa ser tão específica quanto um horário de hora a hora, mas quanto mais específico você é, melhor. Uma programação do dia-a-dia permitirá que você traça tarefas importantes por dia, de modo que até o final da semana você terá completado todos eles.
  • Uma boa lista terá cada tarefa listada com quanto tempo levará. Um bom cronograma teria essa informação:
  • 4:00 P.M. - 5:30 P.M. - Trabalho de casa
  • 5:45 P.M. - 6:15 P.M. - Sala de jantar a vácuo
  • 6:30 P.M. - 7:00 P.M. - Quarto limpo
  • 7:00 P.M. - 9:00 P.M. - Socializar!
  • A imagem intitulada funciona melhor em um escritório passo 5
    3. Manter uma sala livre de desordem e espaço de casa. Ter um espaço de trabalho ou sala desordenada interfere com a capacidade do seu cérebro de processar informações. Isso significa que uma sala desordenada pode prolongar a quantidade de tempo que você leva de fazer sua lição de casa. Ao acompanhar a limpeza do seu quarto, você está eliminando uma tarefa na sua lista.
  • Jogue as coisas como garrafas vazias de água ou solta pedaços de papel assim que você não precisa mais deles.
  • Quanto mais você ficar em cima da sua desordem, menos trabalho você tem que fazer de uma só vez.
  • Imagem intitulada TRABALHAR MELHOR EM UM ESCRITÓRIO PASSO 6
    4. Mantenha o dever de casa em pastas separadas. Quando você gasta seu tempo procurando coisas que podem ser facilmente disponíveis, você está desperdiçando tempo valioso que poderia ser gasto se divertindo. Organizar seus materiais por assunto irá ajudá-lo a localizar qualquer lição de casa ou guias de estudo que você precisa.
  • Manter um aglutinante ou o guardião de Trapper com compartimentos separados pode ajudá-lo a manter qualquer lição de casa importante.
  • Certifique-se de manter as coisas que você não precisa mais em um lugar separado. Você não quer que suas pastas se tornem desorientadas e desorganizadas.
  • Tenha cuidado ao jogar fora coisas que você recebe na aula. Você pode precisar de um teste ou teste no futuro.
  • Imagem intitulada Vai embora para a faculdade e esteja perto da família Passo 3
    5. Use seu tempo livre para terminar a lição de casa cedo. Certifique-se de que você está utilizando o tempo todo que você tem para terminar sua lição de casa. Tempos como Hall do Estudo, esperando por uma aula para começar, ou andar para casa no ônibus são todos os momentos que você pode começar uma parte de sua lição de casa. Quanto mais você fizer durante esses tempos, menos você tem que fazer quando chegar em casa da escola.
  • As tarefas de leitura podem levar muito tempo se você esperar para ler o material. Usando seu tempo livre para ler, você pode começar a trabalhar na parte de ensaio da atribuição rapidamente.
    • Método 2 de 3:
    Ficar na tarefa
    1. A imagem intitulada tem um ótimo dia com seu namorado ou namorada Passo 9
    1. Elimine quaisquer distrações. Mesmo que uma distração não pareça que está ocupando seu tempo, os efeitos cumulativos podem estar afetando sua produtividade. Em vez de responder uma mensagem de texto sem importância, ou pegando 15 minutos do seu show favorito, desligue todas as distrações até que você seja feito com tudo que está na sua lista.
    • Se você gosta de jogar jogos de vídeo ou computador, salve-o depois da sua lição de casa. Você quer manter sua mente afiada para que você possa obter boas notas e ainda fazê-lo o mais rápido possível.
    • Texting social é bastante normal, mas toda vez que você quebra sua concentração e faz outra coisa que você está fazendo o tempo que você tem que gastar no dever de casa mais. Texto a pessoa de volta e deixá-los saber que você vai voltar para eles quando terminar.
  • Imagem intitulada Prepare-se para a semana seguinte passo 5
    2. Não procrastine. Você pode ser tentado a esperar para fazer suas tarefas, mas você não deveria. Algumas tarefas, como limpar seu quarto ou lavar os pratos se acumulam ao longo do tempo e levará mais tempo se você esperar. Fazendo sua lição de casa assim que você chegar em casa vai fazer isso para que você não se distraia antes de terminar.


  • Quanto mais você procrastinar, mais que você ficará estressado em não ter tempo suficiente para terminar todas as suas tarefas e sua lição de casa. Faça isso cedo para que você possa sentar, relaxar e ter um bom tempo com seus amigos.
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    3. Priorizar o que você precisa fazer. Algumas coisas são mais importantes, e algumas tarefas demoram mais para fazer do que outras. É importante obter as tarefas mais importantes do caminho primeiro.
  • Mesmo que as tarefas sejam importantes, a educação vem primeiro. Faça sua lição de casa antes de fazer suas tarefas quando chegar em casa.
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    4. Aprenda a dizer não. Pressão de pares pode às vezes puxar você para longe da verdade recebendo lição de casa. Obter boas notas é crucial para um futuro bem sucedido, então você deve aprender a dizer não se alguém está tentando te afastar de fazer lição de casa.
  • Não seja rude. Explicar para a pessoa que você precisa para fazer sua lição de casa ou então isso afetará suas notas. Você não está tentando ser malvado, você só quer ficar na tarefa.
  • Se você não está acostumado a dizer às pessoas "Não", a única maneira de se acostumar é praticar. Seus amigos vão entender.
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    5. Negociar menos tarefas. Às vezes nossos pais podem nos atribuir tarefas sem pensar em nossa carga de trabalho da escola, mas a educação deve sempre vir primeiro. Tente conversar com seus pais sobre o número de tarefas que você tem e explique como eles estão interferindo no seu trabalho escolar e vida social.
  • Oferecer algo em troca por menos tarefas, como melhores notas ou A`s no seu cartão de relatório.
  • Se você tem irmãos, tente negociar tarefas com eles.
  • Não fique bravo com seus pais se você perceber que tem muitas tarefas para fazer tudo. Simplesmente explicar para eles primeiro e depois negociar as alternativas.
    • Método 3 de 3:
    Mantendo um corpo e mente saudáveis
    1. Mudar sua vida depois de fazer a mesma coisa por mais tempo 50
    1. Exercício no seu tempo livre. Quando você se exercita, nosso corpo é bom, e você acaba em um estado mental melhor. Além disso, você terá mais energia para as tarefas mais físicas, como escolher ervas daninhas, arrancar folhas, ou cortar o gramado, que permitirá que você faça isso mais rápido e com mais eficiência.
    • Exercício também pode ser um hobby, como um esporte que você gosta. Contanto que você esteja saindo e se movendo, é melhor do que sentar!
    • Ginásio não é o exercício suficiente para a maioria das pessoas. Certifique-se de que você ocupa outro passatempo físico, como basquete, hóquei, artes marciais, tênis, dança ou algo mais que é desafiador. Experimente coisas diferentes para ver o que você mais gosta.
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    2. Fazer pausas enquanto você está trabalhando. Se você trabalha muito duro por um longo período de tempo, ele limita a capacidade de sua mente fazer sua lição de casa rapidamente.Você pode pensar que você está trabalhando duro e passando por todas as suas tarefas e trabalhos de casa, mas a realidade é porque sua mente é maçante de estar sobrecarregada, você está completando essas tarefas mais lentas que o normal.
  • Indo para fora e dando uma caminhada de 10 minutos para obter ar fresco é uma ótima coisa a fazer quando você faz uma pausa.
  • Manter uma dieta saudável (with_without fast food) Passo 2
    3. Manter uma dieta saudável e equilibrada. Sua nutrição afeta o quão bem você pode fazer tarefas físicas e mentais. Se você está demorando muito em lição de casa ou tarefas, pode ser por causa de sua dieta. A melhor nutrição que você recebe, mais energia você poderá ter que terminar tarefas e lição de casa cedo e ter tempo para sair com seus amigos.
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    4. Durma o suficiente. A falta de sono limita sua função cognitiva - a coisa que você usa para fazer sua lição de casa!Se você não está recebendo o suficiente dormir à noite, tente ir para a cama mais cedo porque poderia estar impedindo você de fazer sua lição de casa rapidamente, e pode até crescer o tempo que você leva mais tarefas físicas.
  • Se você está entre as idades de 14 a 17, precisará de cerca de 8 a 10 horas de sono para se sentir completamente descansado. Se você tem mais de 17 anos, precisará de pelo menos 7 a 9 horas de sono para se sentir bem.

    • Pontas

    Fazer todos os três métodos juntos lhe dará mais tempo para ser social e praticar seus hobbies.
  • Tente assumir um passatempo ativo ou físico para que você possa ficar ativo enquanto ainda está fazendo algo que você ama.
  • Na sexta-feira você pode relaxar desde que você tem todo o fim de semana para fazer o que você precisa!
  • Se você está realmente preso em sua lição de casa, pergunte a seu pai ou responsável por alguma ajuda.
  • Não assuma muito. Se você está estressado, você poderia dizer a um professor, pai / responsável ou um conselheiro de orientação. Ter alguém que sabe pode ajudar desde que eles tentarão ajudá-lo.
  • Você poderia deixar seu telefone em algum lugar você não pode chegar até que você termine com sua lição de casa.
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