3 maneiras de decidir se vai sair ou ficar em

Decidir se você quer sair pode ser estressante. Às vezes pode ser difícil dizer se você poderia usar o tempo sozinho ou se a socialização ajudá-lo a sair da sua concha. Para decidir, você pode usar considerações práticas. Pense se você pode se dar ao luxo de sair e quão importante é o evento. Você também pode considerar o seu humor. Você tem a energia emocional para sair agora? Se você não pode decidir, procure por um meio termo. Fazer uma breve aparição ou ficar e interagir com as pessoas via mídia social.

Passos

Método 1 de 3:

Fazendo considerações práticas

1. Pense no que está em jogo. Em alguns eventos sociais, é uma má ideia saltar. Um evento para trabalho ou escola, por exemplo, poderia ajudá-lo a fazer conexões. Se sua carreira ou relacionamentos com os colegas dependem de um evento, você deve fazer um esforço para participar.

Por exemplo, olhe para eventos como a festa de aniversário de um chefe ou um misturador com membros do seu programa de pós-graduação. Esses eventos permitem que você faça conexões e mantenha bons relacionamentos no trabalho e na escola. É provavelmente uma má ideia perder tais eventos.
No entanto, outros eventos são baixos. Se seus amigos estão tendo uma noite de boliche, por exemplo, não vai machucar sua carreira para pular.

2. Considere o quão importante é a sua presença para os outros. Considere os sentimentos de outras pessoas envolvidas. Alguém está contando com você para ir? Você fez um forte compromisso com um evento?? Quão desapontadas serão as pessoas se você não aparecer?

Por exemplo, seu amigo pode ser ferido se você pular sua festa de aniversário. Amigos também podem ser feridos se você tiver um forte compromisso com algo. Se você e seus amigos têm planejado uma viagem de acampamento por meses, por exemplo, pode ser uma má ideia pular no último minuto.

Eventos sociais que são menos importantes geralmente podem ser evitados sem problemas demais. Por exemplo, se seus amigos tiverem uma noite de cinema toda semana, é improvável que alguém se sinta muito mal se ficar em casa um dia.

3. Refletir sobre o tipo de interações que você tem. As pessoas tendem a ser mais felizes quando têm interações significativas com os outros sobre uma pequena palestra. Um evento pode ser mais vale a pena, se você vai ter interações que importa lá.

Se você está muito perto de algumas das pessoas que participam, é mais provável que você tenha interações significativas que ajudarão você a se sentir revigorado ao sair.

No entanto, se é principalmente estranhos e conhecidos, você pode não se divertir tanto.

4. Olhe para sua situação financeira. Ser honesto sobre se você pode se dar ao luxo de sair. Pense em quanto dinheiro você vai gastar e considerar outras despesas que você tem para o mês ou semana. Se o seu orçamento está parecendo apertado, fique no caminho da noite e economize algum dinheiro.

Se você quiser sair mesmo que o dinheiro seja apertado, tente limitar o quanto você gasta. Trazer dinheiro em vez de confiar em um cartão de débito e só gastar tanto dinheiro quanto você tem em você.

Método 2 de 3:

Avaliando seu humor

1. Pense em como você se sente em ir. Pergunte-se honestamente como você se sente sobre a perspectiva de sair. Você se sente animado e revigorado em sair da casa? Você se sente ansioso e um pouco exausto com a ideia? Sintonize seus sentimentos e tente ouvi-los. Se sair não parece atraente, fique em.

2. Avaliar seus sentimentos sobre passar tempo sozinho. Em alguns casos, o tempo sozinho pode aumentar a produtividade e aumentar o humor. No entanto, se você está gastando tempo sozinho quando quiser se conectar com os outros, ficar sozinho pode ter efeitos negativos. Você pode acabar se sentindo solitário, estressado e infeliz. Pense se você genuinamente quer passar o tempo sozinho.

Pense nas suas interações com as pessoas ultimamente. Você tem vinculado a conexão humana?? Ter interações foram esparsas ou negativas? Se você está desejando interações com os outros, passar o tempo sozinho poderia torná-lo infeliz. Pode ser melhor sair e ver os outros.

No entanto, se você gastou muito tempo com as pessoas ultimamente, você pode se beneficiar de uma noite sozinha. Se você não é fortemente desejando companheirismo, sair pode apenas te enfatizar mais. Nesse caso, você pode querer ficar e fazer algo por conta própria, como ler um livro ou assistir a um filme.

3. Observe seu nível de energia. Se você teve uma longa semana, você pode estar se sentindo cansado. Se você já está exausto, você pode não durar muito tempo em um passeio. Se você só vai acabar virando cedo, sair pode não valer a pena. No entanto, se você é relativamente enérgico, você pode desfrutar de passar uma noite fora de sua casa.

Por exemplo, se você tem trabalhado horas extras, você pode não ter energia para se vestir e sair. Se é uma semana normal, no entanto, pode não levar muita motivação para jogar algumas roupas e sair pela porta.

4. Contemplar se você está com vontade de conhecer novas pessoas. Sair pode ser uma oportunidade maravilhosa para fazer novos amigos. Conhecer as pessoas é um dos principais desenhos de deixar o seu apartamento. Pense se você está com vontade de se misturar.

Você foi preso em uma rotina ultimamente em relação ao seu círculo social? Se você está desejando novos amigos e novas experiências, tente sair e conversar com novas pessoas.

No entanto, você pode não estar procurando fazer novos amigos agora. Você também pode simplesmente não estar de um humor muito social. Se você não está se sentindo social, é improvável que você interagre com novas pessoas, mesmo que você queira. Neste caso, pode ser melhor ficar para a noite.

5. Pense se você quer se vestir. Sair requer se vestir. Dependendo do tipo de evento, você pode ter que gastar muito tempo se preparando. Um evento formal, por exemplo, pode exigir que você se veste. Pense sobre o que vai demorar para se preparar e se você sente vontade de colocar esse esforço.

Você pode estar inclinado a ficar em se um evento é muito formal e você não está com vontade de se vestir. Se você não sente vontade de fazer o cabelo e maquiagem e colocando suas melhores roupas, fique em. No entanto, se você está se sentindo em um humor vistórico, você pode apreciar a desculpa para se vestir.

Se um evento é mais casual, pode ser mais fácil motivar-se a jogar jeans e uma camiseta. No entanto, se você preferir ficar em seus pijamas para a noite, tudo bem ficar parecido por um evento casual.

Método 3 de 3:

Encontrar um meio termo

1. Tente apenas fazer uma breve aparição. Se você não consegue decidir se deve ou não, tente aparecer por um breve período de tempo. Aparecer para uma bebida ou uma única hora. Isso pode funcionar se você não puder pagar uma noite inteira, mas quer sair. Também pode funcionar se você não quiser sair, mas é importante que você participe como as pessoas estão esperando você.

2. Peça às pessoas que vêm até você. Se você não pode se dar ao luxo de sair, veja se você pode levar as pessoas para mudar seus planos. Em vez de ir a um bar, por exemplo, convide as pessoas para o seu lugar para bebidas.

Certifique-se de ser educado ao propor isso. Pode ser considerado indelicado se os planos foram definidos por algum tempo.

3. Ficar em enquanto interagindo via mídia social. Mais e mais pessoas estão conectadas às mídias sociais em todos os momentos. Se você não puder pagar, ou simplesmente não sente vontade de colocar no esforço, usar as mídias sociais para interagir com os outros. Você pode bater papo de vídeo com um amigo, fazer uma ligação telefônica, falar com alguém online ou texto alguém.