Como começar a caminhada

Sempre quis sair e caminhar para o desconhecido? Sempre quis explorar novos lugares e fugir do mundo? Se a resposta é sim, então você está no lugar certo, então leia em!

Passos

  1. Comece a caminhada Passo 1
1. Obter um bom par de botas. Isso permite que você se leve mais do que vestindo treinadores ou sapatos solados planos. Uma bota confiável, robusta e de apoio é melhor. Também certifique-se de que suas botas são certas para o ambiente que você estará usando (por exemplo, um par de botas impermeáveis ​​pesadas são uma má escolha para caminhadas do deserto). Suas botas devem ser adequadas para você e seu ambiente.
  • Imagem intitulada Inicie a caminhada Passo 2
    2. Faça algum treinamento. Se você não pode andar por uma pequena colina sem cansar, então você não vai inventar aquela montanha realmente grande entre você e o sucesso. Não, um bom caminhante é um com boa força, resistência e vontade de continuar em quaisquer condições. Desenvolver essas qualidades, e você estará caminhando como um profissional em nenhum momento.
  • Comece a caminhada Passo 3
    3. Obter um amigo de caminhada. Encontre um amigo que tenha um nível de condicionamento semelhante e tenha o mesmo amor de caminhadas como você faz. Eles devem estar dispostos, tão bons quanto você em caminhadas e ser boa companhia. Uma pessoa realmente chata sem nada interessante para falar não é muito bom!
  • Comece a Caminhar Passo 4
    4. Obter alguns engrenagens. Você não tem que sair e obter kit muito caro em tudo. Você vai precisar de algumas calças leves e uma camiseta, um velo e uma jaqueta impermeável (dependendo da época do ano, etc.) e um pequeno saco para colocar coisas em. Tome muitos lanches e água, beba regularmente e mantenha-se hidratado. Um mapa e bússola são úteis, mas um GPS de algum tipo também pode ser útil (mas não confie em gadgets, eles podem sempre ficar sem custos quando você precisar deles mais).
  • Comece a caminhada Passo 5
    5. Encontre algumas caminhadas para fazer. Comece pequeno e local e como você constrói sua força vai maior e maior! Uma caminhada de três milhas até uma colina próxima é um bom começo, e continua cada vez mais.
  • Comece a caminhada Passo 6
    6. Sonhe grande. Eventualmente você será capaz de enfrentar os picos mais altos, as maiores distâncias e o terreno mais difícil.

    • Pontas

    Sempre embalar para o pior.


  • Não gaste cargas no kit caro, como você obtém melhor kit de atualização.
  • Não se mate em caminhadas de longa distância, comece pequenas.
  • Nunca confie na tecnologia para levá-lo. Certifique-se de que é bom até você ficar sem carga. Gadgets de painéis solares são incríveis para caminhadas de dia, mas vale a pena comprar um mapa e compasso e aprender a usá-lo.
  • Sempre fique seguro e fique dentro da lei e regras locais. Não fazendo isso poderia te levar em muitos problemas.

    • Avisos

    Tome equipamentos de emergência, kit de primeiros socorros são realmente úteis. Pegue um assobio e se sair à noite, tome flares (note que as chamas são perigosas e só devem ser usadas em uma emergência.)
  • Sempre dê a alguém seus detalhes, conte um amigo ou parente onde você está indo, em que rota sua tomada, quando você vai voltar.
  • Verifique o tempo antes de sair para o deserto. Ser pego é realmente perigoso.
    • Compartilhe na rede social:
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