Como se aproximar de seus pais sobre usar fraldas para enureswetting

Se você está molhando a cama, você não está sozinho. Muitas crianças mais velhas, adolescentes e até os adultos têm esse problema. Não é sua culpa, e você tem o direito de obter ajuda para isso, tanto de seus pais quanto de seu médico. Aproxime-se de seus pais com seu pedido assim que puder, e também, você pode tentar algumas outras técnicas para reduzir a probabilidade de molhar a cama.

Passos

Parte 1 de 3:

Começando a conversa

1. Descobrir o que você vai dizer. É uma boa ideia pensar sobre o que você vai dizer antes do tempo. Dessa forma, você estará preparado para a conversa, e você não ficará tão nervoso quando chega a hora de conversar com seus pais.

É uma boa ideia pensar sobre o que você está sentindo e como isso pode ajudá-lo a falar sobre o que você quer. Por exemplo, se você está cansado de molhar a cama, você pode estar se sentindo frustrado ou envergonhado, e isso pode ajudá-lo a falar sobre por que você quer usar fraldas.

Abordar seus pais sobre usar fraldas para o passo 2

2. Ter uma discussão prática. Depois de descobrir o que você quer dizer, é hora de descobrir como você quer dizer. Uma maneira de fazer isso é praticar a conversa. Levar algum tempo para escrever exatamente o que você quer dizer, e tente dizer isso em voz alta para um espelho.

Comece com o tópico em mãos: "Mãe e pai, eu ainda molhei a cama, e gostaria de falar com você sobre usar fraldas."

Passar para seus sentimentos. Você quer falar sobre seus sentimentos e como isso afeta o que você está dizendo: "É ambos frustrantes e embaraçosos para acordar molhado no meio da noite. Eu acho que fraldas ajudará com este problema."

Aproximar-se de seus pais sobre usar fraldas para o passo 3

3. Escolha a hora certa. Você não quer falar com seus pais quando eles estão correndo pela porta ou tentando cozinhar o jantar. Em vez disso, você precisa escolher um tempo em que eles têm a chance de realmente se sentar e ouvir você. A melhor maneira de descobrir um bom momento é simplesmente perguntar-lhes.

Você poderia dizer, "Ei, mãe, eu gostaria de ter uma discussão séria com você. Quando podemos nos sentar e conversar?"

Não coloque. Porque você pode se sentir envergonhado, você pode ser tentado a adiar a conversa. No entanto, quanto mais cedo você fala com seus pais sobre isso, mais rápido você pode chegar a uma solução, como usar fraldas para mantê-lo seco à noite.

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4. Trazer o assunto. Você pode querer se locomover dizendo isso trazendo outros tópicos ou indo sobre isso de uma maneira rotunda. No entanto, é melhor deixar apenas seus pais saberem o que há de errado, então você pode obter a ajuda que você precisa. Se você não é claro e direto sobre o que você quer, seus pais podem não entender.

Você poderia dizer, "Você pode ou não saber que eu ainda molhei a cama. Tornou-se mais um problema para mim. Eu gostaria de começar a usar fraldas para ajudar a cuidar do problema."

Parte 2 de 3:

Comunicar efetivamente

1. Seja direto. Explique seu raciocínio. Se você está escondendo o fato de que você está molhando a cama, você pode precisar dar um pouco de explicação. Apenas deixe-os saber o que está acontecendo para que eles possam entender melhor seu pedido.

Você poderia dizer, "É realmente embaraçoso para mim falar, mas ainda estou molhando a cama 2 a 3 vezes por semana. Eu tenho escondido de você porque eu estava tão envergonhado."

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2. Fique calmo. Pode ser difícil ficar calmo quando você está envergonhado ou chateado. Você pode ser tentado a começar a vestir ou pisar para o outro quarto se a conversa não for do seu caminho. No entanto, ficar calmo é uma maneira muito melhor de chegar ao objetivo que você quer.

Tudo bem se você ficar chateado. O importante é não tirar isso em seus pais. Tudo bem chorar ou sentir triste, mas não gritar, gritar ou argumentar com seus pais. Não vai ajudar a situação.

Se você se sentir chateado, tente contar a 10 na sua cabeça ou tomar algumas respirações profundas e calmantes.

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3. Fale claramente. Tente não executar suas palavras juntas ou murmurar para si mesmo. Você não precisa ser envergonhado e falando claramente ajudará você a obter o seu ponto. Tente não ser envergonhado em tudo. Muitas crianças e adolescentes têm esse problema, então você não está sozinho. Além disso, seus pais provavelmente já têm uma ideia sobre o que está acontecendo, e eles ficarão felizes em ajudá-lo a encontrar uma solução como usar fraldas.

Para falar claramente, fale e tente dizer suas palavras lentamente e distintamente. Olhe para seus pais para que eles tenham suas expressões faciais para ajudar a entender o que você está dizendo.

Seus pais podem parecer preocupados, mas isso não é porque eles pensam o que você está pedindo é errado. Em vez disso, eles provavelmente estão apenas tentando descobrir como ajudá-lo.

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4. Activamente ouvir. Seus pais precisam de uma chance de fazer perguntas e falar sobre o que está acontecendo. Não apenas anule o que eles estão tentando dizer. Ouça suas perguntas e preocupações, e responda a qualquer coisa que eles pedissem tão honestamente quanto você pode.

Por exemplo, seus pais podem dizer, "Por que você não nos contou sobre isso mais cedo??" Você poderia dizer, "Eu estava muito envergonhado."

Seus pais também podem dizer, "Por que você acha que fraldas são a melhor solução?? Que outras soluções você acha que pode ser boa??"

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5. Trabalhar juntos para encontrar uma solução. Fraldas podem ser uma boa solução para você. No entanto, seus pais podem ter outras opções, bem. É melhor manter uma mente aberta sobre o que funcionará melhor para você. Trabalhe com seus pais para falar sobre a melhor maneira de resolver seu problema.

Se seus pais parecem estar dizendo que não acham que as fraldas são uma boa opção, pergunte a eles o que mais eles sugerem. Você poderia dizer, "Você parece pensar que as fraldas não estão certas. O que mais podemos usar?"

Parte 3 de 3:

Lidando com Bedwetting

1. Reduza os líquidos à noite. Um fator na enurwetting é o quanto você bebe antes de dormir. Se você é um sono profundo e você bebe muita água ou outros líquidos antes de dormir, seus rins podem produzir mais urina do que é apropriado para o tamanho da sua bexiga, o que significa molhar a cama. Tente cortar o líquido bebendo por algumas horas antes de dormir.

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2. Sempre use o banheiro antes de ir para a cama. Outra coisa que você pode fazer para ajudar é sempre certificar-se de ir ao banheiro antes de ir dormir. Esvaziando sua bexiga antes de ir para a cama pode reduzir a probabilidade de ir ao banheiro enquanto você está dormindo.

Aproximar-se de seus pais sobre usar fraldas para passeios de cama 12

3. Tente um alarme de banheiro. Defina seu alarme, ou faça seus pais, para acordá-lo no meio da noite. Apontar para acordar duas vezes, para que você possa se levantar e ir ao banheiro, reduzindo seu risco de molhar a cama. Você também pode pedir a seus pais para acordá-lo antes de ir dormir se vão para a cama mais tarde do que você.

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4. Tente outras opções para manter a cama seca. Enquanto fraldas são uma opção, outra opção é calças de plástico (geralmente com fraldas de pano) ou calças que têm um exterior impermeável. Essas calças podem ser uma boa opção porque mantêm a cama seca, e eles também sinalizam para você quando você precisa se levantar. Pode ajudar a treinar você para descobrir quando você deve se levantar na noite.

Uma terceira opção é almofadas de cama. Essas almofadas vêm em formas laváveis e descartáveis, e protegem a cama de qualquer umidade. No entanto, suas roupas ainda ficarão molhadas se você não estiver usando calças ou fraldas de plástico.

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5. Peça aos seus pais para levá-lo ao médico. Seu médico pode ajudá-lo a descobrir se há algo causando sua enrola. Se você puder resolver o problema medicamente, então você não precisa usar fraldas. Não tenha vergonha de conversar com seu médico. É isso que seu médico está lá, e muitas pessoas têm o mesmo problema.

Seu médico pode se sentir diferente sobre fraldas do que você. Algumas pessoas sentem que as fraldas pioram porque você não está realmente mudando nada sobre a enurese. No entanto, se usar fraldas deixa você mais confortável e seus pais concordam, então é o que você deve fazer.

Entender o problema pode desaparecer por conta própria. Enquanto você ainda deve ver um médico, é importante saber que muitas crianças e adolescentes crescem desse problema. Portanto, você pode achar que se fixa por conta própria, e você não molhará mais a cama à medida que envelhece.

Pontas

Muitos tipos diferentes de fraldas estão disponíveis para ajudá-lo a gerenciar sua usewetting, mas dois tipos de fraldas são particularmente adequados para o enurwetting: Briefs descartáveis com abas de fita e fraldas de pano cobertas com calças de plástico.

Os artigos escolhem fraldas de enuros para uma criança mais velha ou adolescente e escolha fraldas de pano de pino para crianças mais velhas e adolescentes com problemas de enquadramento falam sobre esses tipos de fraldas em maior detalhe, incluindo as vantagens de usá-las para o envelhecimento.

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