3 maneiras de desfrutar de trabalho

O trabalho não precisa ser um slog. Para muitos de nós, nossas vidas são definidas por nossos trabalhos. "O que você faz?" Estamos sempre perguntados em festas. Se você não gosta de como você responde a essa pergunta, pode ser hora de uma mudança. Se você quer aprender a aproveitar o trabalho que você tem, ou encontrar um emprego que você ama, você pode aprender.

Passos

Método 1 de 3:

Aproveitando o trabalho que você tem

1. Faça pausas regulares. Estudos mostram que os trabalhadores que tomam intervalos curtos são mais felizes são mais felizes e mais produtivos do que os trabalhadores que levam uma longa pausa durante uma mudança. Se você tiver algum controle sobre a maneira como você faz pausas, é melhor dar-se 5-10 minutos a cada hora ou duas, em vez de uma hora de folga no meio do dia.

Também é importante tirar folga e ficar longe do trabalho por um tempo, também. Levantar algum tempo ajuda a energizar os trabalhadores e permitir que eles voltem para trabalhar mais produtivos. Se você tem tempo de férias, use-o. Se você não fizer isso, permita-se o ocasional "saúde mental" dia se você puder pagar. Ligue para doente. É necessário ajudar a se manter feliz e produtivo.

2. Conheça seus colegas de trabalho. Se você trabalha com um monte de estranhos, seu trabalho será muito menos agradável. Tente conhecer algumas pessoas no trabalho que você pode falar com. Isso lhe dá algo para olhar para frente quando você relógio para o dia.

Tente organizar bebidas depois do trabalho ou comemorações de aniversário sempre que possível. Dando-se um tempo para socializar sobre coisas relacionadas a não-trabalho ajudará você a trazer todos juntos e tornar seu relacionamento de trabalho mais forte também.

Evite colegas de trabalho que se queixam regularmente do trabalho, ou que tentam se afastar enquanto estiver no trabalho. Pendurado com esta multidão sempre terá você se sentir chocado para estar no trabalho, em vez de energizado sobre o dia. Tente sair com a multidão mais positiva no seu trabalho.

3. Encontre pequenas maneiras de melhorar suas habilidades de trabalho. Uma maneira de se divertir no trabalho é dar-se pequenos desafios para melhorar. Isso não só irá mantê-lo em boas condições com a gestão, mas também lhe dará um pequeno desafio além disso. Se você é o tipo competitivo, isso pode ser uma ótima maneira de motivá-lo a melhorar.

Dê a si mesmo um desafio relacionado ao trabalho no curto prazo. Se você trabalha em um restaurante, aponte para obter todo o trabalho preparatório no início do dia quanto possível. Acompanhe seus tempos de registro. Se você estiver em um escritório, veja quantas planilhas diferentes você pode completar antes do dia estar fora.

Mantenha-se focado em qualidade sobre a quantidade enquanto você está no trabalho. Se você acabou de iniciar um emprego fazendo sanduíches, faça o seu primeiro desafio para tornar todos os sanduíche perfeitamente. Então faça-os sem consultar sua folha de fraude. Então faça-os rapidamente.

4. Decidir aprender algo enquanto você trabalha. O trabalho não precisa ser uma marcha forçada. Use-o como uma oportunidade para aprender algo e melhorar sua vida, ou como chance de aprender algo sobre um espectador que você tem.

Decidir descobrir como fazer as coisas relacionadas ao trabalho melhor. Se você não sabe como fazer algo no computador, decida aprender sozinho e depois surpreenda seus chefes com sua iniciativa. Assuma novas responsabilidades que exigirão que você pegue novas habilidades na mosca. Desafie-se.

Se você puder trabalhar com fones de ouvido e manter focado e produtivo, tente ouvir podcasts informativos enquanto trabalha ou audiobooks. Aprenda algo sobre a ciência do Radiolab ou ouça esta vida americana para algumas histórias humanas.

5. Trabalhar sob um gerente diferente. Muitas pessoas que estão infelizes com o trabalho são realmente pouco infelizes com seus chefes. A má administração pode afetar a moral consideravelmente. Se você gosta do seu trabalho de uma maneira geral, mas sinta que simplesmente não se conecta com seu gerente, pergunte sobre a transferência ou trocar seus trabalhos para trabalhar sob um superior diferente.

Isso pode ser complicado se o seu gerente fizer o agendamento. Fale com alguém no departamento de RH se você trabalha em um escritório, para evitar estranheza. Ou apenas diga que você é "Procurando por um novo desafio."

Às vezes, pode ser apenas uma questão de mudar de turnos. Se você não pode aguentar o gerente do dia no restaurante onde você trabalha, ligue para cima, então você só está trabalhando à noite.

6. Lembre-se do que você está trabalhando para. Trabalho nem sempre é a coisa mais divertida do mundo, e é por isso que você é pago para fazer isso. Mas manter o emprego estável permite que você faça coisas que você quer fazer, ou viver um certo estilo de vida que você gosta. Dá-lhe independência. Lembre-se disso regularmente e faça questão de celebrar.

Se você está trabalhando no nível de entrada por um tempo, tente ter em mente que todos os dias você trabalha nesse nível é outro degrau mais perto do topo. Continue subindo a escada na empresa onde você trabalha. Mantenha o sucesso e fazendo o melhor trabalho que você pode.

Se você está infeliz em seu trabalho, mas é bem pago, apenas tente se lembrar do que você está economizando, ou como você está usando esse dinheiro para ajudar a se sustentar e sua família. Mantenha as coisas focadas neles.

7. Deixe seu trabalho no trabalho. Se você trazer seu trabalho para casa com você, é como se você nunca saia. Faça um ponto de terminar seu trabalho para o dia antes de sair, deixando tudo para trás. Não tome pequenas coisas para fazer com você em sua casa. Apenas deixe-os em casa.

Mantenha computadores separados, se for possível. Se você tem um computador de trabalho, mantenha suas coisas de trabalho lá. Use apenas seu computador pessoal para coisas divertidas. Não cruze-os com coisas.

Se você trabalha em casa, considere criar um separado "escritório" espaço onde você pode trabalhar, separar seu trabalho e vida em casa. Ou sair para uma cafeteria ou biblioteca para fazer o seu trabalho separado de onde você come e dorme.

Método 2 de 3:

Encontrando trabalho que você ama

Fale com um conselheiro de carreira. Conselheiros de carreira podem ser excelentes recursos se você estiver insatisfeito com o seu trabalho atual. Você pode descobrir sobre aberturas em seu campo, bem como maneiras que você pode traduzir as habilidades de trabalho que você tem em outros campos. O que quer que você faça, conversar com um conselheiro de carreira pode ser uma ótima maneira de mudar de emprego.

Conselheiros de carreira e treinadores estão disponíveis em quase todas as cidades. Chame um perto de você e marque uma consulta.
Antes de visitar com um conselheiro de carreira, é importante dar algum pensamento para o que você realmente quer. Que tipo de trabalho faria você mais feliz?? O que você acha que está equipado para?

2. Encontre um emprego que se conecte mais com as pessoas. Se você foi usado para trabalhar em um computador, trancado em um escritório, você pode estar desejo de trabalho com mais interação humana. Tente pensar em mudar para empregos que lhe permitirão mais face-tempo com outras pessoas, dando a você a chance de socializar. Pense em qualquer um dos seguintes campos:

Vendas

Atendimento ao Cliente

Gestão do Hotel

Relações Públicas

Planejamento de eventos

Gestão de restaurantes

3. Encontre um trabalho que permita que você faça a diferença. Se você ficou preso fazendo algo que você acha que não importa no grande esquema, você pode estar desejo de um emprego que faz parte de um chamado mais alto. Se você quiser fazer a diferença no seu mundo, considere pesquisar empregos em qualquer um dos seguintes campos:

Medicamento

Educação

Trabalho social

Recursos Humanos

Aplicação da lei

4. Encontre um trabalho que soe divertido. Se você encontrar um emprego fazendo algo que você é apaixonado, o trabalho será automaticamente mais agradável. Como você gastaria seu dia de trabalho, idealmente? Quais habilidades você tem que pode se traduzir em uma carreira mais divertida?? Estes podem não ser alcançáveis para todos, mas se você tem os talentos certos e uma pequena sorte, aqui estão algumas opções de carreira divertidas:

Personagem da Disney World

Pessoa de dublê

Arranjador de flores

Voz sobre o artista

Testador de vídeo game

Comprador de vinhos

5. Considere voltar para a escola, para se dar mais opções. Um grau avançado lhe dá mais opções. Se você tiver um diploma de ensino médio, normalmente se qualificará apenas para trabalhos de nível de entrada. Qualquer tipo de gerenciamento superior exigirá muita experiência ou um grau, mas é provável que você precise de ambos. Continue trabalhando e considere voltar para a escola para se dar a chance de subir ou obter outros tipos de empregos.

Alguns trabalhos exigirão graus de nível superior como parte do avanço, mas pagarão pela sua escola para você. Empregos clericais, fabricação e departamentos de administração universitária muitas vezes farão isso para os funcionários com a atitude e experiência certas.

6. Considere entrar em um comércio. Embora pareça bom dizer que o trabalho precisa ser "sua paixão" e que você deveria "Siga seus sonhos," Há também um bom argumento para tratá-lo como o que é. Um cheque de pagamento. Há muitos bons trabalhos disponíveis que não exigem graus avançados e muitas redes. Fabricação, aprendizagem baseada em habilidades e trabalhos manuais oferecem contracheques sólidos e a capacidade de ser seu próprio patrão. Considere encontrar um trabalhador para aprendiz, ou obter treinamento no trabalho como trabalhador em qualquer um dos seguintes campos:

Pedreiro ou Mason

Encanador

Carpintaria

HVAC

Eletricista

Trabalhador da construção

Técnico automotivo

7. Mudar trabalhos regularmente. Onde as gerações anteriores tiveram carreiras de vida, as pessoas hoje muitas vezes devem fazer as coisas um pouco diferente. Ter um único trabalho por 40 anos e, em seguida, se aposentar é uma coisa do passado em muitas maneiras. Considere mudar seu emprego regularmente, em vez de ficar colocado. Trabalhe em algum lugar por alguns anos, depois vá em outro lugar. Tratá-lo como uma agitação.

Método 3 de 3:

Apreciando o seu tempo livre

1. Não faça trabalho sua vida. Trabalho é uma coisa que você tem que fazer se você não nasceu com um fundo de confiança. Para a maioria de nós, não é muito divertido. Mas precisa ser? O trabalho não precisa ser sua vida. Passe seu tempo no trabalho trabalhando e gaste seu tempo livre vivendo sua vida e se divertindo. Não precisa ser uma grande parte da sua identidade.

"O que você faz?" é uma questão de conversa comum entre muitas pessoas, mas em algumas culturas é visto como uma pergunta rude. Seu trabalho é o seu negócio. Não precisa definir você como pessoa.

2. Se envolver em sua comunidade de outras maneiras. Junte-se aos grupos sociais que permitem que você se encontre com todos os tipos de pessoas diferentes de diferentes classes e grupos sociais. Participe de uma igreja, ou uma organização comunitária que irá atravessar culturas e fazer você se sentir como se fosse uma parte de algo maior e mais importante do que você pode se sentir no trabalho.

Voluntário quando você tem tempo livre para se conectar com outras pessoas. Voluntário em cozinhas de sopa, abrigos de animais e hospitais. Encontrar tempo para devolver e encontrar o cumprimento de maneiras fora do trabalho.

3. Passe muito tempo com seus amigos e familiares. Seu tempo livre deve ser seu, e deve ser gasto na presença de entes queridos. Quando você sai do trabalho, faça questão de passar tempo com seus pares e sua família. Divirta-se.

Às vezes, é tentador querer relaxar com algumas bebidas e alguma televisão, mas tente fazer questão de ficar ativo depois do trabalho também. Passar muito tempo sozinho pode dificultar a permanência feliz.

Não se queixa de trabalho muito com seus amigos e familiares. É um tema comum, mas às vezes pode servir apenas para mantê-lo focado em como você não gosta do seu trabalho, em vez de se concentrar em coisas que você gosta de fazer juntos.

4. Desenvolver alguns hobbies gratificantes. Se o trabalho não deixar você se sentir satisfeito, use seus contracheques para financiar suas paixões reais. Não se identifique com o seu trabalho, identifique-se como colecionador de registros, ou um cantor aspirante, ou como artista de quadrinhos. Trabalhar em guitarras velhas em seu tempo livre, ou vender antiguidades no eBay. Encontre hobbies que cumpram você e mantenha você ocupado.

Talvez você passe seus dias trabalhando em restaurantes, mas passe seus fins de semana dedicados à sua banda, ou ao seu romance em andamento. Você não precisa se apresentar como cozinheiro. Você é músico, ou escritor, ou um artista.

5. Considere se mudar. Quando você imagina a vida profissional perfeita, é importante imaginar os outros intangíveis também. Com quem você trabalha? Onde você trabalha? O que você vê da janela do seu escritório?? Em alguns casos, se você está infeliz em seu trabalho, pode ser que uma mudança de cenário possa estar em ordem.

Trabalhar em um restaurante em Tulsa pode estar arrastando você, mas e se você estivesse trabalhando em um restaurante em Houston? Ou Nova Orleans? Considere mudar para um capital culinário.