Como se tornar um modelo de pista de sucesso

Modelagem de pista é uma meta de carreira popular. Mostra de moda e clipes de notícias podem levar você a acreditar que você só precisa ser lindo e gracioso para ser um sucesso. No entanto, você tem que atender a certos requisitos, trabalhar duro, e ter um plano B caso o seu objetivo original não desligue. Mais importante, você precisa cuidar de si mesmo porque o mundo da modelagem pode ser exigente.

Passos

Parte 1 de 4:
Atendendo aos requisitos
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1. Requisitos físicos de pesquisa. Em média, você precisa estar entre 5 pés 8 polegadas (173 cm) e 6 pés (183 cm) de altura. No entanto, se você é curto, mas ter uma atitude divertida e ética de trabalho forte, você ainda pode ter sucesso. Oficialmente, não há requisitos de peso, mas a maioria dos modelos de moda internacional pesa entre 110 e 130 libras (50-59 kg).
  • Dependendo de quem você modelam, os modelos "Plus-Size" podem usar entre um tamanho 8 (tamanho do Reino Unido 10 / UE tamanho 38) e um tamanho 14 (tamanho do Reino Unido 16 / UE tamanho 44).
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    2. Requisitos da idade da pesquisa. Na maioria dos casos, você tem que ter 16 a 21 anos. Se você tem menos de 18 anos, você precisará de um pai ou responsável legal para assinar seu contrato. Dependendo do estado em que você mora, você também pode precisar de uma permissão de trabalho se ainda for um menor. Se você tem mais de 21 anos, mas parece mais jovem, você ainda pode ter uma chance. No entanto, a menos que você atinge o Superstardom, você é "muito velho" por 23 anos.
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    Trabalhe em sua caminhada. Na pista, você precisa ter postura perfeita. Quadrado seus ombros e endireitar suas costas. Relaxe suas mãos, mas não deixe seus braços balançarem demais. Quando você anda, pegue longos passos e coloque um pé diretamente na frente do outro.
  • Uma vez que você pegue a caminhada para baixo, pratique andando em saltos altos. Comece em bombas de baixo nível. Então, gradualmente trabalhe seu caminho até o Stiletto Heels.
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    4. Exercício. Dedique cerca de uma hora por dia, pelo menos quatro dias por semana, para o seu treino. Trabalhe todos os grupos musculares para manter seus ossos e músculos fortes.Adicione alguns cardio para a saúde do coração e ioga Para flexibilidade e relaxamento.
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    5. Coma direito. Concentre-se em alimentos frescos, de preferência orgânicos. Proteínas de plantas, carboidratos complexos e gorduras monoinsaturadas ("boas") são enchimento e nutrição. Boas escolhas incluem leguminosas (feijão, ervilhas e nozes), verdes frondosos escuros como couve, e grãos integrais como arroz e cevada de grãos longos.
  • Se você quer ir em uma dieta, fale com o seu médico primeiro - mesmo que você esteja em perfeita saúde.
  • Nunca fome você mesmo. Se você acho que você pode ter um distúrbio alimentar, Ligue para a Associação Nacional de Transtornos Alimentares em 1-800-931-2237 ou texto "NEDA" a 741741.
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    6. Beba muita água. A média adulta precisa cerca de 64 onças fluidas (1.89 l) de água por dia. Se você se exercitar vigorosamente, você deve beber mais. Fale com o seu médico para recomendações específicas. Além de mantê-lo vivo e saudável, a água também impede de comer demais.
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    7. Cuide da sua pele. Um programa saudável de dieta e exercício minimizará problemas comuns da pele como acne. Se você tem pele oleosa ou propensa a acne, lave seu rosto pelo menos duas vezes por dia com esfoliação facial controladora de óleo. Se você tem pele seca, use uma lavagem facial hidratante. Use protetor solar entre as 10:00 e as 14:00, quando os raios UV são fortes. Muita exposição UV pode causar rugas prematuras, que são um assassino de carreira.
  • Tratar a quebra ocasional com um óleo de chá de chá. Se as fugas da acne permanecerem teimosos, fale com um dermatologista sobre medicamentos prescritos.
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    8. Não abuse de drogas. Isso inclui álcool e nicotina. Ficar bêbado todos os dias pode danificar seu fígado e sua capacidade de pensar claramente. Fumar leva a problemas de longo prazo como doenças cardíacas, enfisema, câncer e envelhecimento prematuro. Drogas hardcore como cocaína ou heroína são igualmente perigosas e mortais.
    • Parte 2 de 4:
    Obtendo exposição
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    Construa seu portfólio. Procure fotógrafos profissionais para criar seus headshots, Poses de perfil, tiros de corpo inteiro e tiros de volta. Use roupas simples de forma de ajuste como uma camiseta e jeans skinny. Muitas camadas cobrirão quais agentes e escoteiros de talentos querem ver.
    • Agentes geralmente querem ver fotos casuais além do seu portfólio. Sorria para alguns instantâneos, mas também experimente outras expressões faciais.
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    2. Escolha um mercado. A maioria dos modelos funciona em apenas um ou dois mercados, como Nova York ou Paris. Mercados diferentes têm diferentes preferências para tipos de corpo. Procure on-line e leia revistas de moda para descobrir quais mercados são certos para você.


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    Aplicar a uma agência de modelagem. Entre em contato com as principais agências como Elite ou Ford. Cada agência tem suas próprias regras sobre como se inscrever. Se você quebrar essas regras, eles não representarão você. Verifique o site antes de entrar em contato com eles ou enviar sua carteira. Normalmente, você se inscreverá como modelo geral e passará para a pista depois que a agência escolhe você.
  • Espere que seu agente tenha seus melhores interesses em mente. Eles devem sempre tratá-lo como um profissional. Se você é novo para modelar, eles devem aconselhá-lo sobre nutrição e dicas de moda. Você também deve esperar que eles conectem você com os melhores estilistas e fotógrafos.
  • Cuidado com fraudes! Investigar agências menos conhecidas através de pesquisas da web ou a melhor agência de negócios. Evite agentes que pedem dinheiro na frente ou tente vendê-lo modelando classes ou sessões de fotos.
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    4. Não finja. Quando se encontra com uma agência, seja você mesmo. Não use roupas ou maquiagem que você normalmente não usava. Por outro lado, se o seu visual habitual é funky e ultrajante, vá com isso! Seja qual for o seu visual habitual, use roupas simples de forma de forma para que o agente possa ver seu corpo.
  • Certifique-se de agir profissional quando se encontra com uma agência. Agentes querem trabalhar com pessoas profissionais e fáceis.
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    5. Conhecer pessoas fora da agência. Contatos que você trabalha nesta indústria. Vá para eventos de rede, e ser muito sociável. Fale com seu agente e colegas de trabalho sobre a introdução de designers e escoteiros. Vá para os shows da pista com pessoas que poderiam fazer apresentações.
    • Parte 3 de 4:
    Sucedendo em sua carreira
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    1. Contrate um advogado. Os advogados podem ser caros, mas eles vão proteger seus interesses em toda a sua carreira. Advogados de pesquisa com um histórico de casos vencedores para modelos. Peça a outros modelos para recomendações.
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    2. Leia o contrato inteiro. Nunca assine qualquer coisa antes de lê-lo de perto. Alguns contratos tentam forçar modelos a comprometer sua moral ou saúde para certas tarefas. Se a redação é muito complexa, tenha seu advogado revisá-lo. Negociar (ou ter seu advogado negociar) com o agente ou batedor se você não estiver confortável com os termos.
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    3. Mostre confiança. Falar por si mesmo se alguém te empurrar para fazer algo que você é contra. Fale claramente. Não misture ou fale em um volume muito baixo. Você também deve usar sua linguagem corporal para mostrar sua confiança. Endireite sua postura e faça contato visual durante as conversas.
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    4. Perseverar. Modelagem é uma indústria competitiva, então você deve estar preparado para lidar com a rejeição de tempos em tempos. Você também terá que lidar com críticas. Mesmo se você ganhou competições de beleza toda a sua vida, agentes e escoteiros podem insultar sua aparência se você não se encaixar no tipo que eles estão procurando. Não deixe chegar a você. Eventualmente, você encontrará uma tarefa que precisa de alguém exatamente seu tipo.
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    5. Aceite o material não tão glamoroso. Como qualquer carreira, a modelagem tem seus lados. Prepare-se para trabalhar tarde da noite e acordar cedo na manhã seguinte. Acostume-se a alterações de última hora em fotos, constantemente guardando sua privacidade, e passando muito tempo apenas esperando por aí. Você também terá que aprender a lidar com o jet lag e solidão que vem com viagens frequentes.
    • Parte 4 de 4:
    Fazendo um plano de backup
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    1. Considere outros caminhos na modelagem. Enquanto você pode controlar seu peso até certo ponto, sua altura é outra história. A boa notícia é que nem todos os modelos são altos e finos. Se você é menor que 5 pés 5, considere modelando roupas petite. Se você tiver uma construção média para grande, considere a modelagem de roupas de tamanho maior.
    • Você também pode modelar itens como sapatos, maquiagem ou jóias. Nestes campos, agentes e escoteiros se concentram em partes específicas do seu corpo como o seu mãos ou pés.
    • Hoje em dia há empregos para modelos com todos os tipos de corpo diferentes, então você tem muito mais opções se não se encaixar em tamanhos menores.
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    2. Vá para a faculdade. Mesmo que as coisas funcionem, você provavelmente precisará de algo para cair em seu meio e 20. Não espere até que você precise fazer novos planos. Comece a estudar enquanto você está modelando ou procurando por gigs de modelagem. Se você estiver viajando para o trabalho, fale com um consultor acadêmico sobre cursos online.
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    3. Considere outras carreiras relacionadas à moda. Modelagem não é a única carreira na indústria da moda. Com um BA no jornalismo, você pode escrever para uma revista de moda. Um BFA na fotografia e um impressionante portfólio poderia pousar você uma boa vida como fotógrafo de moda. Se você tem um jeito para desenho figura e artes de fibra como costura, você deve pensar em se tornar um designer de moda.

    • Pontas

    Atender a escola de modelagem poderia lhe dar uma vantagem na indústria. Você vai aprender sobre posar, andando na pista e se proteger de golpes. Tenha cuidado para evitar as escolas que fazem alegações que são boas demais para serem verdadeiras (como "garantido" empregos após a formatura) ou afirmam ter modelos treinados que nunca compareceram.

    Avisos

    Não ignore os sinais de um distúrbio alimentar! Procurar ajuda se você está tomando medidas extremas para perder peso.
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