Como registrar jornal

Um diário de bala pessoal é um sistema rápido e flexível que ajuda a rastrear metas de curto e longo prazo. Você configura seu diário em seções por mês, semana e ano. De lá, você acompanha o que precisa ser feito. Você também acompanha eventos e marcos significativos. Ao iniciar um diário de bala pode parecer confuso, com alguma paciência e energia você encontrará um diário de balas é uma ótima maneira de se manter organizado.

Passos

Parte 1 de 3:
Montando o básico
  1. Imagem intitulada Bullet Journal Step 1
1. Escolha o caderno certo. Você não precisa de um notebook chique para o diário de bala. Basta selecionar um notebook que você pode transportar facilmente de Place-to-Place. Notebooks de moleskin funcionam bem. Um notebook decorativo, ou um com seções existentes, não é necessário para o Journaling de Bullet, como você está organizando o notebook.
  • Você pode personalizar o notebook um pouco, no entanto. Por exemplo, se você ama a cor azul, invista em um caderno azul.
  • Você não precisa ficar em cadernos forrados. Você poderia trabalhar com notebooks pontilhados, cadernos de grade e notebooks em branco! Está tudo nas tuas mãos!
  • Imagem intitulada Bullet Journal Step 2
    2. Crie um índice. Você estará escrevendo números em cada página do seu diário. Seu índice ajudará você a rastrear quais seções caem em quais páginas. O primeiro spread em branco, ou seja, as duas primeiras páginas em branco que caem lado a lado, será seu índice. Para começar, tudo que você precisa fazer é escrever "Índice" No topo de ambas as páginas.
  • Você pode escrever na caneta ou lápis e sua cor escolhida. Uma caneta pode aparecer melhor, no entanto, e as cores mais escuras são geralmente mais fáceis de ler.
  • Imagem intitulada Bullet Journal Step 3
    3. Faça seu log futuro. Virar para o próximo espalhar em branco em seu diário. Este será o seu log futuro. Seu log futuro é uma maneira de obter uma visão de tarefas de pássaros que você precisa para completar nos próximos seis meses. Incluirá uma repartição de um mês por mês de eventos, tarefas e objetivos. Para começar, conte o número de linhas e divida que por três. Por exemplo, se cada página tiver 24 linhas, faça três seções em cada página de oito linhas cada.
  • Use uma régua para desenhar três linhas retas na disseminação, dividindo-a em três seções iguais em cada página.
  • Imagem intitulada Bullet Journal Step 4
    4. Escreva o nome dos próximos seis meses em cada seção. Por exemplo, se você está começando seu diário de balas para o ano novo, você escreveria, "Janeiro" Na primeira caixa, então "fevereiro," e assim por diante.
  • Escreva números de página nos cantos de cada página. Como seu log futuro é sua primeira seção, os números de página devem ser um e dois. Vire de volta ao seu índice e escreva algo como, "Log futuro . . . 1-2."
  • Imagem intitulada Bullet Journal Step 10
    5. Adicionar um log mensal. Virar para o próximo espalhar em branco em seu diário. Este será o seu log mensal. Dá-lhe uma visão geral de um determinado mês. Comece com o mês atual e escreva o nome deste mês no topo das duas páginas.
  • Na página da esquerda, anote todas as datas do mês. Depois de terminar, anote a abreviação do dia da semana ao lado do número. Por exemplo, você escreveria "1º de janeiro, sol."
  • Na página certa, anote sua lista de tarefas para o mês. Usando pontos de bala, faça uma lista de todas as metas que você espera concluir, quaisquer contas que você tem que pagar e quaisquer prazos necessários para conhecer. Por exemplo, você escreveria coisas como "Pagar a conta de cabo," e "Rascunho completo do papel de termo."
  • Imagem intitulada Bullet Journal Step 6
    6. Atualize seu índice. Quando terminar, escreva números de página no canto de cada página. Virar de volta ao seu índice e adicione seu log mensal ao seu índice. Por exemplo, "Log mensal de janeiro... 3-4."
  • Imagem intitulada Bullet Journal Step 11
    7. Adicione um log diário. Virar para o próximo espalhar em branco e escrever a data de hoje no topo da página. Use pequenos pontos de bala para escrever coisas que você precisa fazer naquele dia, tarefas que você completou e qualquer outra coisa de interesse que ocorreu naquele dia. Use quantas linhas necessárias para registrar suas atividades diárias. Quando o dia terminar, faça uma nova entrada a linha abaixo para o dia seguinte.
  • Um jornal de bala é para ser breve, então use frases curtas e simples. Por exemplo, não diga, "Hoje, liguei para o veterinário para discutir as vacinas do gato, incluindo as vacinas da raiva que é devido." Em vez disso, simplesmente escreva, "Chamado veterinário para perguntar sobre as vacinas do gato. Raiva devida."
    • Parte 2 de 3:
    Personalizando seu sistema
    1. Imagem intitulada Bullet Journal Step 5
    1. Use significantes que funcionam para você. Signifiers são os tipos de pontos de bala que você usa em seu diário. Não há regras estabelecidas sobre o estabelecimento de significantes, e isso depende fortemente dos tipos de eventos que você escolhe para o diário. Você pode quebrar eventos em categorias, como trabalho, escola, contas, projetos pessoais, criativos, etc. Todo tipo de evento deve ter um ponto de bala diferente, significando seu tipo. É melhor usar o mínimo de categorias possível para evitar que as coisas sejam confusas.
    • Por exemplo, metas criativas podem ser significadas com uma estrela. O trabalho poderia ser significado por um simples ponto de bala. Hobbies poderia ser significado por uma flecha. As contas podem ser significadas por um pequeno cifrão, e pessoal poderia ser significado por um coração.


    • Ao acompanhar seus objetivos em seu calendário diário, use seus significantes. Por exemplo, uma entrada pode parecer algo como, "$ Pagar conta de cabo hoje."
  • Imagem intitulada Bullet Journal Step 9
    2. Organize suas metas mensais em categorias. Também pode ajudar a categorizar metas mensais em seu log mensal. Em vez de ter uma lista aleatória de pontos de bala que atravessam tudo o que você precisa fazer juntos, organizar mais. Separe suas tarefas por tipo.
  • Por exemplo, você poderia escrever títulos como "Metas de peso e fitness," "Prazos e datas devidas," "Objetivos de trabalho," e "Objetivos criativos."
  • A partir daí, anote as tarefas sob suas categorias correspondentes. Sob "Metas de peso e fitness," Por exemplo, você poderia escrever algo como, "Visite a academia 12 vezes este mês."
  • Imagem intitulada Bullet Journal Step 4
    3. Loja coleções na parte de trás da revista. Coleções são listas amplas de tarefas que você deseja realizar ao longo de um ano. Basicamente inclui qualquer coisa que não seja um log. Por exemplo, as coleções podem incluir livros que você deseja ler, filmes e programas de TV que você deseja assistir, receitas que você deseja experimentar, e assim por diante. É bom preencher sua página de coleções como idéias atingem você, e você pode se referir a ele mais tarde quando precisar de inspiração.
  • Por exemplo, se um colega de trabalho sugerir um livro, escreva isso no "Livros para ler" Seção de sua página de coleções. Quando você está escolhendo um novo livro, vira de volta a esta seção para lembrar a recomendação.
  • Imagem intitulada Bullet Journal Step 11
    4. Preencha os eventos diários que importam para você. Ao acompanhar o log do seu dia, preencha os eventos de acordo com sua preferência. Isso depende pesadamente por que você está mantendo o jornal de bala. Se é principalmente organizar metas de trabalho, por exemplo, você pode rastrear o que ocorreu no trabalho todos os dias. No entanto, a revista não precisa ser inteiramente profissional. Você também pode gravar momentos pessoais que o fizeram sorrir. Por exemplo, "Namorado me trouxe café durante a minha pausa para o almoço."
  • Lembre-se de fazer uso de seus significantes pessoais enquanto você preenche seu diário.
    • Parte 3 de 3:
    Usando seu diário regularmente
    1. Imagem intitulada Bullet Journal Passo 12
    1. Atravessar itens como você os completar. Cada vez que você concluir uma tarefa, vira de volta ao seu log mensal. Atravesse a tarefa em suas listas largas de tarefas. Isso pode ajudá-lo a acompanhar o que você realizou e o que você ainda precisa realizar por um determinado mês.
  • Imagem intitulada Bullet Journal Step 3
    2. Transferir tarefas incompletadas importantes para o próximo mês. No final de cada mês, revise seu log mensal e log diário. Veja quais tarefas você concluiu e que ainda precisa ser feita. Configure um novo log mensal e diário, da mesma maneira que você fez antes. Transfira as tarefas incompletas para o próximo log.
  • No entanto, você não precisa transferir todas as suas tarefas para o próximo mês. Se você vir uma tarefa que não vale mais o seu tempo, ou isso é tarde demais para ser concluído, atravesse. Isso ajudará você a permanecer organizado, separando informações desnecessárias.
  • Imagem intitulada Bullet Journal Passo 14
    3. Adicione metas de longo prazo ao seu log futuro. Você quer continuar construindo seu log futuro ao longo do tempo. À medida que você olha através de seus logs diários e mensais no mês passado, consulte O que as tarefas de Longterm estão incluídas. Por exemplo, se você estiver trabalhando em uma tese de pós-graduação, provavelmente aparecerá em seus logs ao longo do tempo. Adicione coisas ao seu log futuro conforme necessário.
  • Por exemplo, divida sua tese em pequenos objetivos e anote-os em seu log futuro. Em fevereiro, você escreveria "Rascunho completo" e em março escreva "Revise o rascunho."
  • Imagem intitulada Bullet Journal Passo 18
    4. Faça anotações sobre projetos específicos para você. Pode ajudar a eventualmente fazer um log ou lista de projetos na parte de trás do seu diário de balas. Isso pode ajudá-lo a acompanhar projetos de longo prazo. Você pode fazer uma lista que diz algo como "Projetos anuais." Ao revisar cada log mensal, vira de volta a esta lista. Isso vai lembrá-lo de quaisquer metas de curto prazo em relação aos projetos de longa data que você deve adicionar a cada mês.
  • Por exemplo, se um objetivo de longo prazo é capaz de executar 30 minutos sem parar, por um mês, você pode escrever, "Aumentar o tempo de execução para 15 minutos."

    • Ajuda do diário de bala

    Entradas anotadas do diário de balas

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    O que incluir em um diário de bala

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    Coisas para evitar em um diário de balas

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    Pontas

    A escrita deve ser curta, ao ponto. Caso contrário, derrota o propósito de ser rápido e fácil.
  • Não seja muito interessado em decorar seu notebook, se você é um iniciante. Levará um tempo de usar o diário de balas. Depois de alguns meses, você pode experimentar com diferentes estilos / decoração.
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