Como ser uma garota de snowboarder
Sendo uma garota snowboarder é tão fácil - apenas ser uma menina e ir snowboarding. Que dizia que a snowboard não é fácil, e a imagem estereotipicamente masculina de snowboard faz snowboard meninas parecem incomuns. Nada poderia ser mais longe da verdade, no entanto, então fique em uma placa e fique escultura.
Passos
Método 1 de 3:
Ficando confortável em uma placa
1. Venha para a montanha preparada. Snowboard não é algo que você pode apenas correr pela porta e começar a praticar. Você precisará de uma boa quantidade de equipamento para ficar seguro, quente e elegante. Enquanto a parte do estilo é inteiramente até você, há algum equipamento essencial que você precisa ter na mão para embarcar. Lembre-se que quando se vestir você pode sempre remover uma camada se você ficar quente. Mas um dia na montanha vai ficar desagradável rapidamente se você está frio e underdressed. O básico que você precisa incluir:
- Calças de neve ou um babador de neve.
- Uma jaqueta de neve, impermeável e bem ajuste, mas não apertado. Deve passar pela sua cintura para manter a neve.
- Um capacete de acidente Para proteção e calor. Em dias extras frios você poderia colocar um chapéu embaixo também.
- Camadas térmicas, como longos johns, desgaste esportivo ou suéteres grossos, debaixo da jaqueta e calças.
- Meias grossas e quentes. Muitas pessoas gostam de um fino par de meias atléticas de absorção de umidade sob um par mais espesso de meias quentes.
- Luvas de neve que pode ser apertado em torno do seu pulso para evitar que a neve entrasse (algemas de gauntlet).
- Óculos de esqui ou snowboarding, Para reduzir o brilho e proteger seus olhos de material particulado.
- Botas e uma placa, Embora estes possam ser alugados na montanha se você é novo no embarque.
2. Alugue um par de botas e uma placa na sua oficina local, se você nunca se snowboarded. Quase todas as montanhas também têm um centro de aluguel, e eles vão caber em você para a placa e botas certas. Snowboard não é difícil, mas é caro, então é melhor alugar algumas placas e experimentá-los como você aprende antes de gastar dinheiro em um conselho.
3. Cinta seu pé na frente da placa. Se você está certo, geralmente seu pé esquerdo entra na ligação frontal do quadro para que seus dedos estejam apontando para a direita. Certifique-se de que seu calcanhar é todo o caminho de volta na ligação, depois apertando firmemente as ligações. Seu pé dominante será usado para empurrá-lo, muito parecido com que você estava skateboarding, mas você vai bloqueá-lo antes de começar a snowboarding.
4. Empurre-se para a inclinação do elevador ou do coelho com seu pé não dominante. A menos que você esteja fazendo uma pausa, você raramente precisará desafiar o pé da frente. Simples empurre seu pé livre para "patim" ao redor da montanha, levá-lo aos elevadores para que você possa descer a montanha.
5. Prepare-se para o elevador dobrando os joelhos e deslocando seu peso de volta. Obtendo o elevador é um pouco intimidante no começo, mas tudo que você realmente está fazendo é deixar o elevador você colher você. Uma vez que você está na fila, basta dobrar seus joelhos ligeiramente, transferindo seu peso para a sua extremidade como se estivesse prestes a se sentar. Depois de sentir o elevador bateu na parte de trás dos joelhos, basta cair como se estivesse prestes a se sentar.
6. Fivela em seu pé oposto no elevador para que você possa sair facilmente. Enquanto andar de fivela seu pé livre, mesmo que seja apenas levemente. À medida que você se aproxima do topo, o ângulo a placa para que fique para frente, então simplesmente se levante quando o elevador atinge o topo. O impulso do elevador irá empurrá-lo para a frente e sair do caminho, então você pode simplesmente deixar-se deslizar a inclinação no topo do elevador em direção ao topo da montanha.
Método 2 de 3:
Indo pela encosta
1. Adote uma postura confortável e atlética. Ao embarcar você quer ter certeza de que está sempre em controle total. Enquanto você vai dobrar e se inclinar enquanto você vai, você precisa começar todos os seus movimentos de uma posição forte e atlética para realmente agir como uma garota de snowboarder. Para fazer isso:
- Dobre os dois joelhos ligeiramente, como um jogador de futebol ou basquete em uma postura defensiva.
- Mantenha seus ombros para baixo e sobre seus pés.
- Ter sua espinha reta e seu torso na posição vertical.
2. Aprenda a Edge. Afiança é a habilidade mais importante para um snowboarder, e é simplesmente quando você escura uma borda da placa na neve, como é assim que você vira e controla a velocidade. A maior parte do seu tempo descendo a montanha será gasta no limite, então se acostume com isso agora. Para praticar o saldo necessário para afiar:
3. Empurre para baixo no pé da frente para descer a inclinação. Uma vez que você esteja confortável com alguma afiação, é hora de andar. Configurar em cima da inclinação iniciante, que é geralmente larga, lenta e tem um grande fundo plano para ajudá-lo a parar lentamente. Muitos pilotos gostam de se sentar na borda e se ligam, então levante-se com a placa voltada para a colina. Empurre para baixo no pé da frente, como se estivesse esmagando um bug, e deixe a gravidade fazer o resto.
4. Praticar paradas básicas. Como você desce até o final da montanha, coloque pressão leve no seu calcanhar ou toe borda. Sinta-se começar a virar e desacelerar. Pratique em ambas as bordas, usando a parte mais plana perto da parte inferior da encosta para a prática mais confortável.
5. Vire inclinando-se em uma borda com os pés e o torso. Depois de se sentir bem se afiando em ambos os lados, é hora de começar a ligar. Como você vai para a montanha, incline-se para a borda que você quer se virar para (inclinando-se em direção a você calcanhar vai te transformar em direção ao seu calcanhar). Como você faz, gire seus ombros em direção ao turno também, que abre seu corpo e move algum peso para o lado que você está girando.
6. Prática até que você possa acabar em um centavo. À medida que você fica mais confortável, você pegará velocidade em suas voltas e pára, rapidamente mudando de borda para a borda. Você deve ser capaz de zig-zag na colina eventualmente, mostrando que você tem o controle para virar e parar em um centavo.
7. Lembre-se que seu primeiro dia de embarque é tudo sobre conforto, não parecendo impressionante. Muito poucas pessoas ficam boas em seu primeiro dia de embarque. O esporte pode ser incrivelmente frustrante se você espera se parecer com um coelho de neve de vida em suas primeiras corridas. Foco, em vez disso, a bordo do conforto, se acostumando a equitação básica, girando e parando para que você possa se mover fluidamente em qualquer lugar da montanha. Os truques, velocidade e flash só virão depois de você dominar esses princípios básicos.
Método 3 de 3:
Snowboarding elegantemente
1. Saiba que uma garota de snowboard é simplesmente uma garota que snowboards. É isso. Enquanto o mundo de snowboard é tipicamente dominado por homens, não há nada de especial você tem que fazer ou usar que faz de você uma menina de snowboard. Basta ir snowboard. Conheça as trilhas na sua montanha, encontre uma placa que você ama e passe tempo na neve sempre que possível. Se você sair e andar, você é uma garota de snowboard.
- Snowboard está lentamente se tornando uma cultura mais acessível para participar. Dito isto, a maioria dos snowboarders ainda tem pouco tempo ou respeito por "posers," ou pessoas que usam estilos de snowboard, mas nunca realmente embarcar.
2
Compre seu próprio conselho. Ganhe A "Placa de montanha" Se você é um iniciante. Todas as montanhas podem ser usadas para encostas e parques de terreno, e misturam a velocidade e a manobrabilidade bem. Isso os torna perfeitos para novos pilotos.
3. Encontre modelos incríveis de snowboarding. Há muitas mulheres incríveis de snowboard que podem esculpir uma montanha com os melhores homens a qualquer dia. Assistindo snowboard e encontrar mulheres você pode procurar é uma ótima maneira de ver meninas de snowboard em ação.
4. Aprenda alguns estilos de snowboard. Embora seja quase completamente cosmético, snowboarders e esquiadores tradicionalmente desgastavam diferentes estilos na montanha. O estilo de snowboard é diretamente influenciado por skateboarding e estilos de rua, muitas vezes com cores mais brilhantes e designs negrito, graffiti / inspirado urbano. Você deve, claro, usar o que você gosta, mas os snowboarders tipicamente visam roupas alternativas ou jovens.
5. Evite maquiagem na montanha. Meninas de snowboard não estão lá para posar, eles estão lá para andar e se divertir. Maquiagem não é apenas desnecessária, pois será principalmente coberto por óculos de proteção e chapéus, será mais do que provavelmente manchado dentro de 1-2 corridas. Suor, neve e a queda ocasional vai levar um pouco sujo, mas isso é meia diversão. Salve a maquiagem para a parte após a festa e focar mais no seu cartão do que sua aparência.
6. Assista a vídeos de snowboard para obter ideias para truques, estilos e subcultura. Há uma rica cultura de snowboard, e a maior parte é compartilhada por meio de vídeos e compilações. Ao mesmo tempo, isso envolveu compartilhar e copiar velhos vhs fitas, mas as meninas de snowboard de hoje podem correr para o YouTube para assistir a pensionistas incríveis no trabalho. Esta é a melhor maneira de se inundar na cultura de snowboard. Assista e compartilhe seus vídeos favoritos com amigos, tente replicar alguns dos truques à medida que você fica mais avançado e leva dicas de estilo quando você vê algo que você gosta.
Pontas
Nunca mude seus fundamentos apenas para impressionar um monte de pensionistas. Se você quiser destruir uma placa feminina de cortes e combiná-la com seus produtos macios, então vá para ele. Boarding é sobre ser você mesmo.
Se você gastar a maior parte do seu tempo descansando ou no lodge / bar, você não é um snowboarder. Saia nas encostas, em vez disso.
Tente assistir a alguns profissionais rasgados, mesmo que seja x-games antigos ou filmagens olímpicas. Isso ajudará você a se familiarizar com algumas das grandes e melhorará seu conhecimento técnico de truques e seus nomes.
Não tente muito. Basta sair - vá para um passeio com seus amigos, aperte o parque, experimente coisas novas, etc - e vai ficar fácil.
Avisos
Lembre-se, há uma linha fina entre ser rebelde, e ser estúpido. Andar enquanto prejudicado é altamente recomendado. Certifique-se de estar ciente do código alpino e as conseqüências de quebrá-lo.
Se você quer ser extra cauteloso, você pode comprar no equipamento de proteção de lojas de snowboard que você usa sob sua jaqueta e calças de snowboard.
Snowboard é um esporte perigoso. Tu vais cair. Sempre use um capacete e equipamento de proteção. Há um risco que você poderia quebrar ossos, obter hematomas severas, dor, concussões ou entorses.
Coisas que você precisa
- Engrenagem de snowboard
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