A melhor maneira de aliviar a dor do dedo ao aprender a tocar violão

Quando você aprende a tocar violão, você pode experimentar uma dor maçante na ponta dos seus dedos porque seus dedos estão formando calos, que são áreas de pele grossa. Estes são benéficos para os guitarristas, já que ajudam a proteger seus dedos das cordas. Quando seus dedos começam a ficar doloridos, você pode mudar seus hábitos de jogo, tratar os dedos com remédios ou ajustar as partes da guitarra para tornar mais fácil. Se você sentir uma dor de corte, pare de jogar imediatamente.

Passos

Método 1 de 3:

Evitando dor

1. Pressione levemente nas cordas quando você pratica. Enquanto você está jogando, pressione a corda para a preocupação e strum the guitar. Então, solte seu aperto ligeiramente, mas ainda mantenha as cordas no lugar. Strum a guitarra novamente para ver se soa certa e mantém seu aperto o mais forte possível para evitar a pressão desnecessária nos dedos.

Se a guitarra não fizer nenhum barulho quando você strum, aperte seu aperto ligeiramente até ouvir o som.

Dica especializada

Ron Bautista

Profissional Guitarrista & Guitar Instrutorron Bautista é um professor de guitarrista e guitarra em mais música em Santa Cruz, Califórnia e a Escola de Música de Los Gatos em Los Gatos, Califórnia. Ele jogou violão há mais de 30 anos e ensinou música há mais de 15 anos. Ele ensina jazz, rock, fusão, blues, digital e bluegrass.

Ron Bautista
Instrutor profissional do guitarrista & da guitarra

Preste atenção se você é a dor em seus dedos ou suas mãos. Quando você está aprendendo a tocar violão, seus dedos podem estar doloridos, mas você só tem que trabalhar através dele. Depois de algumas semanas, você começará a desenvolver calos, e essa dor desaparecerá. No entanto, se a dor estiver em suas mãos, talvez seja necessário ajustar como você está segurando a guitarra, especialmente a forma na sua mão esquerda.

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2. Jogue devagar a princípio para perceber sinais de dor. Quando você pratica, pegue seu tempo e preste atenção em como seus dedos se sentem. Se eles estão se sentindo doloridos ou você está percebendo alguma dor quando toca, continue a tocar as músicas lentamente e evitando tocar quaisquer progressões de acordes rápidas ou escalas. Se seus dedos se sentirem bem, você pode passar para peças mais desafiadoras.

Evite tentar qualquer música complexa ou rápida quando você ainda está formando calos em seus dedos.

Se você sentir dor aguda quando toca, pare imediatamente para examinar seus dedos para qualquer corada das cordas.

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3. Mantenha suas unhas aparadas para evitar arranhar. Apare suas unhas regularmente quando você está aprendendo como tocar violão, já que é fácil para suas unhas pegar as cordas e chip ou crack. Manter unhas curtas também ajudará você a formar calluses mais rapidamente, já que você estará contando com as pontas dos dedos em vez de pregos para pressionar as cordas.

Quando você está aparando suas unhas, tenha cuidado para não cortá-los muito curtos, pois isso pode causar unhas e infecções encravadas.

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4. Certifique-se de que suas mãos estão completamente secas depois de lavá-las ou aplicando loção. Espere pelo menos 15-20 minutos depois de lavar as mãos, aplicando loção de mão, ou tomar um banho para praticar sua guitarra. Se você brinca com as mãos molhadas, você pode destruir quaisquer calos que você formou, o que pode causar mais dor devido a descascar quando a pele se abre.

Se os seus calos começarem a descascar, tente evitar escolher neles ou rasgar a pele, pois isso pode revelar a pele muito macia e tornar-se desconfortável.

Método 2 de 3:

Cuidar de dedos doloridos

1. Aplique um agente de entorpecimento natural aos seus dedos para embalar a dor. Mergulhe os dedos em um copo de vinagre de maçã por 30 segundos para entorpi-los ligeiramente antes e depois de jogar. Certifique-se de secar os dedos completamente antes de jogar desde que sua pele se torna mais macia quando está molhada, o que pode permitir que as cordas cortem facilmente sua pele.

Se você não tem vinagre de maçã, você pode borrar as pontas dos dedos com a Hazel de bruxa ou um creme de dor de dente. Para dores consistentes e dor, tome ibuprofeno ou acetaminofeno antes de jogar.

Aviso: Se você usar um agente numbing, certifique-se de prestar muita atenção aos seus dedos quando jogar. Você pode não ser capaz de sentir se você cortar ou raspá-los, o que pode ser ainda mais doloroso quando a dormência desaparece.

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2. Pressione as pontas dos dedos quando não estiver jogando para ajudar os calos mais rapidamente. Quando você está tentando formar calos, aplique pressão aos dedos regularmente para engrossar a pele. Use suas unhas ou a borda de um cartão de crédito para empurrar em cada um dos seus dedos. Isso emula a sensação de pressionar em uma corda de guitarra, mesmo quando você não está praticando.

Lembre-se de não pressionar muito em seus dedos, pois isso pode causar pequenos cortes ou hematomas.

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3. Quebrar suas sessões de prática em curtos períodos de tempo se os dedos doerem. Espera experimentar algum desconforto leve durante o primeiro mês de aprender a guitarra. Se você está experimentando muita dor nas primeiras 2 semanas, divida sua prática em sessões curtas e 5 minutos ao longo do dia.

Mesmo que seus dedos doem um pouco, você deve praticar o quanto puder para ajudar a formar os calos.

Método 3 de 3:

Ajustando a guitarra

1. Tome sua guitarra para uma loja de música para ter a "ação" ajustada para tornar mais fácil. A "ação" da guitarra é o espaço entre a fretboard e as cordas. Se a ação for alta, você tem que pressionar mais forte na string para jogar acordes, o que pode causar dor. Peça à loja associada se você puder tê-lo reduzido para colocar menos pressão nos dedos. Em geral, a ação deve ser definida em /₁₆ polegada (0.16 cm) no 1º traste e /₁₆ polegada (0.48 cm) no 12º traste.

Se você não está familiarizado com as guitarras, evite ajustar a ação por conta própria. Isso pode danificar seriamente a guitarra.

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Mudar para cordas de guitarra de calibre leve Se você está experimentando dor consistente. Quando você está aprendendo primeiro a jogar, comece com cordas de medidor médio ou pesado para ajudar a construir calos. No entanto, se você tem muita dor nos seus dedos, tente usar cordas de calibre leve, que são mais finas e fáceis de pressionar, para aliviar o desconforto e, em seguida, gradualmente resolver de volta para medidor médio e pesado.

Dica: Depois de formar calos em seus dedos, você pode mudar para as cadeias de calibre mais levemente para jogar músicas mais rápidas e mais complexas sem pressionar muito nas cordas.

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3. Prática em uma guitarra acústica em vez de uma guitarra elétrica para construir tolerância. Guitarras acústicas são mais difíceis de aprender, mas uma vez que você aprende o violão, é fácil mudar para uma guitarra eletiva. Use a guitarra acústica para ajudar a formar seus calos e, em seguida, mude para uma guitarra elétrica para jogar músicas mais rápidas mais facilmente.

Em guitarras elétricas, a ação é automaticamente menor, então é mais fácil pressionar as cordas. Se você aprender em uma guitarra acústica, jogando uma guitarra elétrica parecerá uma brisa!