Como se vestir e ficar bem (para meninas)
Olhando ótimo todos os dias é mais fácil do que você pensa! Comece preenchendo seu guarda-roupa com roupas que se encaixam bem e trabalhem com sua forma do corpo. Também é importante construir suas roupas sistematicamente para que seu conjunto apareça polido. Escolha um item base primeiro, como uma parte superior ou fundos. Em seguida, selecione outras peças que complementem especificamente a cor, corte e estilo do seu item base. Não se esqueça de completar sua aparência com um ótimo par de sapatos e acessórios correspondentes!
Passos
Método 1 de 4:
Escolhendo roupas lisonjeiras
1. Determine sua forma do corpo para ajudá-lo a escolher peças lisonjeiras. Enquanto todos são diferentes, a maioria dos corpos femininos se enquadra em 1 das seguintes categorias de forma corporal: pêra, maçã, reta, triângulo invertido ou ampulheta. Comece medindo em torno da parte mais completa do peito, a menor parte da sua cintura e a parte mais larga de seus quadris. Então, classifique o seu busto, quadril e medições da cintura do maior para o menor.
- Se o seu busto e cintura são menores que seus quadris, você é uma forma de pêra.
- Se o seu busto é maior que a sua cintura e quadris, você é um triângulo invertido.
- Se o seu busto, cintura e quadris são os mesmos, você tem uma forma de retângulo.
- Se sua cintura é mais larga do que o seu busto e quadris, você é uma forma de maçã.
- Se a sua cintura é menor que o seu busto e quadris, você tem uma forma de ampulheta.
2. Enfatize seu busto se você tiver uma forma do corpo da Apple. Se você tem um forma de corpo de maçã, usar tops que destacam o seu busto e mostre seus ombros. Tente evitar materiais agrupados ao redor da área da cintura e gravitar em direção a cintos finos em vez de espessos. Cores sólidas tendem a parecer melhores do que padrões ocupados em corpos de maçã, mas sinta-se à vontade para experimentar!
3. Usar roupas de formação que acentuam sua cintura se você é uma forma de retângulo. Para formas do corpo do retângulo, tente tops de formação de forma e decotes para dar mais curvas ao seu corpo. Jeans magro e vestidos que enfatizam sua cintura também são ótimas opções.
4. Escolha peças que abraçam suas curvas se você tiver uma forma de ampulheta. Se você é um ampulheta, vá com tops, calças e vestidos que abraçam suas curvas e enfatize sua cintura. Evite roupas sem forma e folgada.
5. Vá com roupas que acentuam sua parte superior do corpo se você tiver uma forma de pêra. Para peras, Tente usar tops em cores brilhantes e impressões para chamar a atenção para a parte superior do corpo. Ficar com calças escuras e saias para magro seus quadris e cintura.
6. Acentuar sua cintura e pernas se você tiver uma forma de corpo de triângulo invertido. Se você é um forma de corpo triângulo invertido, optar por cima com listras verticais, vestidos de linha e fundos que acentuam sua cintura e pernas. Selecione calças e saias de pernas largas com padrões horizontais em negrito para criar a ilusão de volume.
7. Opte por roupas confortáveis e se encaixam bem. Evite comprar roupas só porque estão à venda! Sempre experimente-os primeiro e certifique-se de que eles se encaixam bem. Se o item for muito longo, solto, curto, pequeno ou grande para você, deixe-o no rack. Além disso, passe pelo seu guarda-roupa atual e se livre de qualquer coisa que não te encaixe bem.
8. Use cores que ficam ótimas com o seu Tons naturais da pele. Não importa qual seja o seu tom de pele, os tons da sua pele cairão em 1 de 3 categorias: fresco, quente ou neutro. Depois de determinar seus tons de tons, Escolha roupas em cores que complementam seus tons de tons por uma maneira simples de parecer polido e juntos.
Método 2 de 4:
Construindo roupas elegantes
1. Comprar pedaços básicos que você pode misturar e combinar para um visual sem esforço. Staples de guarda-roupa são itens que nunca saem de moda, o que significa que você pode balançá-los a qualquer momento e se sentir confiante de que você parece elegante. É muito fácil construir uma roupa em torno de pedaços básicos, especialmente se eles são cores sólidas que você pode misturar e combinar com outros itens no seu armário.
- Peças básicas de grampos são camisetas brancas básicas, leggings pretos, cardigantes neutros-coloridos, camisas de button-down de mangas compridas, jeans azul e jaquetas de couro preto.
- Não atenda muito às tendências - estas geralmente duram apenas uma temporada. Use peças na moda como acentos e misture estas com suas peças básicas.
2. Selecione um item base para construir o resto da sua roupa ao redor. Depois de determinar um item base, você pode facilmente criar peças complementares ao redor para completar sua roupa. Isso pode ser um top, bottom, ou até mesmo um par de sapatos frios. Escolher o resto do seu ensemble será um encaixe uma vez que você tiver o elemento inicial estabelecido!
3. Optar por pedaços em cores sólidas contrastantes para criar interesse visual. Cores contrastantes quebram sua roupa e mantenha-a de um uniforme. Ao escolher cores contrastantes, tente ficar dentro da mesma faixa de sombra. Se você começar com um neutro, o par com um neutro contrastante.
4. Pares de impressão ou itens de base modelados com peças de cor sólida. Evite usar vários padrões ou impressões simultaneamente. Se o seu item base é uma saia xadrez fofa, certifique-se de que seus outros elementos sejam sólidos. Escolha cores sólidas puxadas do padrão do seu item base para puxar o seu olhar juntos.
5. Tente um meio-dobre para que sua forma não seja engolida por um topo largo. Você pode sempre dobrar completamente em sua camisa, mas se você está estilando uma roupa casual com um top solto, experimente com a metade da frente da parte superior em suas calças. Dessa forma, sua cintura não está perdida em camadas folgadas e sua roupa parece um pouco mais polida.
6. Escolha uma terceira camada em uma cor e textura complementares ou contrastantes. Camadas podem elevar rapidamente qualquer roupa e criar uma vibração mais elegante. Cardigans, hoodies, calças justas, coletes e jaquetas são tipicamente considerados como terceiros. Selecione cores que amarram ou contraste com sua roupa. Opte por tecidos com uma textura diferente do que seus itens de base.
7. Vá com cortes e estilos que se enlatados ao construir camadas. Crie uma aparência simplificada selecionando camadas que fazem sentido com o corte e o estilo das suas peças de base. Pode ser divertido em emparelhar estilos contrastantes, mas usar camadas em estilos semelhantes sempre parece unir e sem esforço!
Método 3 de 4:
Accessorizing e completando sua aparência
1. Desgaste cores de sapato que complementam as cores da sua roupa. Sapatos negros e nus vão com quase qualquer roupa, então, quando em dúvida, alcance uma dessas cores! Se a sua roupa tem muito marrom, evite sapatos pretos e optar por sapatos marrons ou nus. Se você está usando um padrão brilhante, use sapatos de cor sólida. Se os seus sapatos são ousados, como uma impressão de leopardo, pare-as com tops e fundos de cor sólida.
- Adicione outro elemento visual à sua roupa, escolhendo sapatos com uma textura interessante, como camurça.
2. Combine seus sapatos, cinto e saco para um olhar polido. Se você está vestindo sapatos pretos, pare-os com um cinto preto e um saco preto para puxar instantaneamente toda a sua roupa. Faça o mesmo com acessórios nus e marrons. Certifique-se de que o hardware corresponda, bem!
3. Pegue um par de óculos de sol de declaração para completar qualquer roupa. Óculos de sol divertidos podem levar quase qualquer roupa para o próximo nível! Escolha óculos de sol que lisonjeam sua forma de rosto e combine ou contraste com as cores da sua roupa para os melhores resultados.
4. Empilhe seus anéis para uma vibração fria e estilo de rua. Se você estiver em Boho ou Easy Glam looks, tente layer seus anéis! Coloque seu maior anel no seu dedo indicador de qualquer mão. Então, camada regular e midi toca em seus dedos anéis. Termine a aparência com 2-3 anéis de MIDI contrastantes em seus dedos médios.
5. Aplique maquiagem natural para uma aparência fresca, se você gosta de maquiagem. Maquiagem não é um requisito, mas pode ajudá-lo a se sentir mais confiante e unir-se se você gosta de usá-lo. Aplique uma fundação leve que corresponde ao seu tom de pele e usa um dab de corretivo Para esconder quaisquer imperfeições e fugas. Varrer em um sutil e rosado corar e uma sugestão de rímel Para um visual de maquiagem fresco e natural.
6. Crie um penteado limpo e simples antes de sair pela porta. Execute um pincel através de cabelos lisos para remover emaranhados. Se você tem cabelo encaracolado, use os dedos ou um pente de dentes largos para se livrar de quaisquer nós. Então, use o cabelo solto em torno de seus ombros, puxe-o para tirá-lo do seu rosto ou aplicar um produto texturizador a estilos mais curtos para fornecer forma e definição.
Método 4 de 4:
Praticando autocuidado
1. Lave seu rosto duas vezes por dia para manter sua pele clara. Molhe o seu rosto com água morna e massageie suavemente uma quantidade de tamanho de dime de rosto na sua pele com as pontas dos dedos. Evite esfregar seu rosto aproximadamente! Então, lave o limpador com água morna. Repita este processo todas as manhãs e todas as noites antes de dormir. Você também deve lavar seu rosto depois de suar fortemente.
- Se você tiver pele seca ou sensível, você pode querer limitar o limpador para uma vez por dia, de preferência à noite. Você pode respirar seu rosto com água morna simples de manhã para enxaguar sua pele.
- Evite limpadores duros que listam o álcool como um ingrediente para evitar a pele seca.
2. Aplique hidratante depois de lavar o rosto para manter a pele hidratada. Depois de lavar o rosto, suavemente, tapinha a pele com uma toalha limpa. Em seguida, use as pontas dos dedos para aplicar uma quantidade de hidratante de uma ervilha em todo o seu rosto. Seja gentil em torno da área delicada dos olhos quando você está esfregando o produto em sua pele.
3. Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia e floss à noite antes de dormir. Higiene dental é importante para olhar e sentir-se ótimo todos os dias! No mínimo, escovar os dentes todas as manhãs antes de sair de casa e todas as noites antes da cama. Acompanhe com fio dental à noite para remover a comida entre os dentes. Enxaguar a boca com um enxaguatório bucal de qualidade para matar germes e bactérias que causam mau hálito.
4. Chuveiro pelo menos uma vez por dia para manter seu corpo limpo. A maioria das pessoas deve tomar banho pelo menos uma vez por dia - você pode fazer isso de manhã ou à noite antes de dormir, dependendo da sua preferência pessoal. Você também deve tomar banho depois de suar fortemente.
5. Dormir 8-10 horas todas as noites para que você esteja bem descansado. Obtendo uma boa noite de sono dá seu tempo de corpo para se reparar e ajuda você a olhar e sentir o seu melhor todos os dias. Estabelecer um horário de sono para que você vá para a cama e acorde mais da mesma hora todos os dias. Tente ficar na sua agenda nos finais de semana também!
6. Coma uma dieta saudável que enfatiza alimentos nutritivos. Uma dieta nutritiva suporta a pele brilhante e cabelo saudável e pregos. Incorporar muitas frutas frescas e legumes em sua dieta. Tente evitar grãos processados, como pão branco e ficar com grãos integrais. Coma muita proteína de baixo teor de gordura, como frutos do mar, carnes magras, ovos e legumes. Quando se trata de laticínios, vá com opções sem gordura ou de baixa gordura.
7. Apontar para pelo menos 60 minutos de exercício por dia para ficar em forma. Exercitar todos os dias vai mantê-lo olhando e sentindo o seu melhor. Para meninas adolescentes, 60 minutos de exercício moderado diariamente é ideal. Você pode escolher qualquer tipo de exercício que você quiser, desde que fique ao seu coração bombeamento!
Vídeo
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