Como comemorar seu aniversário
Aniversários - todos nós os temos, e todos nós queremos que eles sejam especiais. Se você gosta de cuidar de si mesmo ou ser mimado, chegando com esse especial anual "Eu" coisa pode realmente ser bastante estressante, resultando em menos divertimento de aniversário e mais preocupação de aniversário. Talvez você, como tantas outras, tivesse a experiência de ter o grande dia chegar apenas se vindo desejar seu aniversário foi, bem, em outro dia para que você possa simplesmente aproveitar e não ter que lidar com o aniversário Hoopla.Um pouco irônico, não é?
Passos
Método 1 de 4:
Concentrando-se em você1. Por favor a menina ou menino. A principal razão para que muitas pessoas acham celebrando seu próprio aniversário estressante é que eles estão focados em viver de acordo com um padrão estabelecido por outros, em vez de eles mesmos.Lembre-se, é uma celebração da sua existência! Deixe ser comemorativo.
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2. Deixe-se ser egocêntrico. Por um dia, de qualquer maneira. É bom não querer parecer egocêntrico, querer colocar os outros antes de si mesmo, mas este é o seu dia! Faça as coisas que lhe dão satisfação. Você tem permissão para ir exatamente onde você quer e faz exatamente o que você quer fazer.
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3. Não faça nada se é isso que você quer. Quem diz que aniversários precisam ser preenchidos com a atividade? Muitos de nós querem ter um aniversário que é preenchido para a borda com aventuras fora ou envolvente em eventos ou festas especiais, mas não há nada de errado com apenas relaxar e facilitar o seu aniversário.
Método 2 de 4:
Aproveitando ao máximo a oportunidade1. Use sua lista de balde. A maioria de nós tem atividades específicas que queremos fazer em nossas vidas. As coisas na lista de balde devem ser grandes e pequenas - viajando para um determinado lugar no mundo, comendo em um determinado restaurante, envolvendo-se em aventuras ousadas - um aniversário pode ser uma grande oportunidade para fazer as coisas que você sempre quisesse fazer, mas nunca chegou a. Ter uma lista literal não é uma má ideia. Escrevendo sua lista de balde pode ter efeitos positivos em sua vida em geral, como:
- Sendo um motivador. Escrevendo uma lista de coisas que você quer fazer na vida pode ajudar a motivá-lo para uma ação positiva.
- Ajudando você a se sentir bem sucedido e mais realizado. Verificar itens fora da sua lista de balde mostra a prova de que você está fazendo as coisas.
- Crescente foco. Uma lista irá ajudá-lo a ter uma sensação mais clara do que você quer, e o que você quer fazer com sua vida.
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2. Sabe o que está no seu orçamento. Olhar maneiras de fazer as coisas que você sempre quis fazer com um orçamento. Sua lista deve ser expansiva, mas também incluir coisas que não serão tão grandes de ofertas para realizar.
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3. Plano para anos especiais. Sua lista de balde também deve incluir grandes sonhos! É o seu 21? Seu 40? 50? Fazer algo realmente especial em marcos especiais é especialmente memorável (e ninguém vai inovar você a despesa!). Considere a verificação de um grande item de lista de balde para esses anos especiais - grandes marcos são bons anos para fazer o pára-quedismo, ou a viagem a Paris, ou a caiaque pelo Grand Canyon.
Método 3 de 4:
Jogando uma festa1. Tenha uma festa! Claro, às vezes você quer ir a rota de aniversário mais atemporal de todos - a de uma festa de aniversário. Lembre-se, não há nada de errado em se deixar ser um pouco focado para o seu aniversário, e então não há nada de errado em dar uma festa em celebração do seu aniversário!
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2. Planeje sua festa. Certifique-se de ter os itens necessários, o lugar e as pessoas para ter uma festa ou se reunirem que serão agradáveis para você e seus convidados.
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3. Não superplan! A menos que você esteja jogando uma bola maciça em um castelo francês, ou um jantar de estado, e mesmo se há algum planejamento sério indo para sua festa, eu.e Caterers e músicos, realmente não há necessidade de sobrecarregar. As partes podem levar algum esforço, mas considere o prazer do seu hóspede e planeje uma festa que você gostaria de comparecer, e bons momentos serão tido.
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4. Obter amigos íntimos e familiares envolvidos. Se você está hospedando uma festa de casa ou um shindig onde você estará fazendo parte do trabalho, alistar família e amigos chegarem cedo para ajudar com os preparativos - e conseguir desfrutar do seu brilho de aniversário antes que a festa maior seja iniciada.
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5. Peça aos amigos para trazer algo. Em vez de aceitar presentes, solicitando contribuições para o esforço da festa de aniversário. Sugerindo que os hóspedes tragam bebidas, lanches, pratos particulares, placas ou até mesmo música ou jogos é uma maneira de envolver todos os todos na colocação da celebração e diminuem o fardo econômico de si mesmo. Além disso, quando os convidados se sentem mais envolvidos, e sentem que eles contribuíram para uma festa ou reunião, eles se sentirão mais investidos no sentido de camaradagem e comunidade que uma boa festa cria.
Método 4 de 4:
Renunciando (alguns) controle1. Solte as rédeas, solte a tensão. Até que recentemente recentemente, a ciência moderna não tinha as habilidades de entender a maneira como o estresse pode afetar nossa saúde.Agora sabemos que não precisam controlar cada pequeno elemento de dizer, uma festa de aniversário, pode fazer tais experiências benéficas para a nossa saúde, em vez de um arrastar nele.
- Seja flexível. Como acontece com qualquer planejamento de eventos, não espere que todo pouco de minúcia ocorresse exatamente como você imaginou a cada minuto ou vela de aniversário. Lembre-se - é sobre se divertir e celebrar, não em realizar uma tarefa.
- Quando as coisas não vão exatamente como você planejou, vá com isso - é o seu aniversário, e, bem, você pode chorar se você quiser, mas não há realmente necessidade. Todo mundo vai ter um bom tempo se o anfitrião ou convidado de honra é relaxado e se divertindo - então é tudo que você precisa para se preocupar.
- As coisas acontecendo diferentemente do que planejadas faz uma grande história! Então, quando a seção do bolo de aniversário com seu nome cai fora da faca, não o suor.
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2. Deixe-se ser mimado. Se você tem familiares ou amigos que expressam um desejo de ajudar a tornar seu aniversário memorável, deixe-os!
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3. Colocar de lado suas responsabilidades por um dia. Se possível, permita-se "check out" no seu aniversário. Não deixe que grande coisa no escritório seja errado, é claro, e você ainda deve se certificar de que seus filhos têm uma carona para casa da escola, mas seu aniversário pode ser uma oportunidade anual de culpa para não se preocupar com os pratos ou que parede que precisa de pintura ou outras tarefas menores que você tem no seu prato.
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