Como obter o aplicativo calmo de graça no iphone ou ipad
ThiSeaches você como usar o aplicativo de meditação calma sem uma assinatura paga no seu iPhone ou iPad. Você pode se inscrever para uma assinatura gratuita de 7 dias ou manter os recursos gratuitos do aplicativo.
Passos
Método 1 de 2:
Obtendo uma avaliação gratuita de 7 dias1. Instale a calma no seu iPhone ou iPad. A calma oferece um período de teste gratuito de 7 dias de 7 dias que vem com acesso a todos os recursos premium do aplicativo. Se você ainda não baixou o aplicativo, aqui está como conseguir:
- Abra o Loja de aplicativos
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2. Abra a calma. É o ícone azul que diz "calma" em letras brancas. Você geralmente vai encontrá-lo na tela inicial.
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3. crie sua conta. Pule este passo se você já estiver ligado. Se é sua primeira vez usando o aplicativo, siga as instruções na tela para selecionar suas metas superiores e criar sua conta gratuita.
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4. Tocar Tente 7 dias de graça. Um pop-up contendo detalhes sobre o período de teste aparecerá.
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5. Siga as instruções na tela para confirmar seu teste gratuito. As etapas variam dependendo das configurações de segurança. Você geralmente terá que verificar sua impressão digital ou entrar em uma senha.
Método 2 de 2:
Usando a calma sem uma assinatura ou teste1. Abra a calma. É o ícone azul que diz "calma" em letras brancas. Você geralmente vai encontrá-lo na tela inicial.
- A maioria das meditações e histórias de sono requer uma assinatura paga (ou o teste gratuito), mas você ainda pode acessar algum conteúdo gratuito.
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2. Use 7 dias de calma para aprender a meditar. Este recurso está disponível para você, independentemente de você ter pago uma assinatura. Este grupo de meditações de 10 minutos ensina-lhe sobre a atenção plena ao longo de uma semana. Veja como usá-lo:
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3. Use uma história de sono livre. Histórias de sono são histórias de dormir e meditações projetadas para ajudá-lo a dormir melhor. Como usuário livre, você tem acesso a duas histórias diferentes: Veja como encontrá-los:
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4. Use a bolha respirada. Este é um exercício de respiração gratuito disponível para todos os usuários, incluindo aqueles sem assinaturas. Veja como usá-lo:
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